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消委會測試｜逾8成霜狀液狀眼影檢致敏重金屬部分或有環境污染疑慮

2026年3月29日 — 消委會霜狀液狀眼影測試 25款樣本涵蓋10款眼影筆，7 款眼影霜/膏，以及8款眼影液/蜜，全部均為單色款式，當中15款標榜妝效可以維持數小時至24小時不等，樣本售價介乎每支/瓶$60-$360，結果共有5款眼影筆和眼影液/蜜獲得最高的5分評...

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BB外遊好物｜復活節BB外出放電攻略優惠16折起留港+出遊必備好物荷花門市限定活動

2026年3月27日 — 出遊家庭6大好物推介出遊家庭好物推介1｜SARO BABY 便攜式餐椅原價$499 特價$424 85折出遊家庭好物推介2｜HBR Air懸浮腰凳原價$999 特價$799 8折出遊家庭好物推介3｜SMARTRIKE WONDER...

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消委會測試｜逾9成泥狀清潔面膜檢出重金屬4成含致敏物種類愈多愈易敏感

2026年3月27日 — 11款泥狀清潔面膜獲最高5星評分測試涵蓋 30 款以不同礦物泥為主要成分的泥狀清潔面膜，測試項目參考歐盟、美國及內地等有關要求，涵蓋重金屬、香料致敏物質、水楊酸、防腐劑及微生物安全等項目，並檢視樣本的標籤資料，結果顯示共有11款樣本獲得5...

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復活節好去處2026｜30+個復活節放電打卡熱點充氣樂園+珍稀動物接觸+尋蛋遊戲 (持續更新)

2026年3月26日 — 2026復活節好去處1｜全港首創沉浸式30+米長歷險彈床 9米高垂直大山+巨型波波池+障礙賽道由即日起至4月19日，MOSTown新港城中心與Jumptopia攜手呈獻叢林登山探險主題歷險彈床遊樂區，首度破天荒引入完整故事線及多重感官特...

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星級爸媽｜前東張女神利穎怡意外有喜孕期險象橫生幸平安誕下囝囝

2026年3月19日 — 半放棄下的意外驚喜利穎怡熱愛演藝工作，即使有樣、有身材，又擁有大學學位，仍不介意由武術替身做起，捱到2019年，終於可以放下主持工作，全職拍劇，事業當頭起之製，Joan （利之洋名）決意同拍拖多年的丈夫拉埋天窗，全因二人同樣渴望「二人世界...

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家居意外｜荃灣男童墜樓不治家長一行為或造成二次傷害小朋友高處墜下正確處理方法

2026年3月16日 — 荃灣2歲男童墜樓不治早前荃灣一名2歲男童從高處單位墜下，倒臥屋苑平台，男童父親自行將男童送往荃灣港安醫院搶救，惟男童送抵時已沒有生命跡象，在全力搶救後仍不幸身亡。警方到場進行調查，發現單位窗戶並沒安裝窗花及上鎖，以涉嫌疏忽照顧兒童罪名拘捕...

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湊仔學堂｜甚麼是「家庭使命宣言」？專家教路5步制定幸福家庭絕招

2026年3月13日 — 家庭使命宣言每對夫妻都來自不同家庭背景，價值觀有差異在所難免，建立「家庭使命宣言」（Family Mission Statement）的概念來自史蒂芬・柯維（Stephen R. Covey）的經典著作《與幸福有約：美滿家庭七習慣》（Th...

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教育熱話｜小朋友難認字？默書記唔入腦？3大感官刺激小遊戲助認字

2026年3月13日 — 3個小朋友認字感官小遊戲小朋友認字遊戲1｜圖卡對對碰材料：顏色水筆、圖畫紙、自製詞卡 Step1：先教小朋友不同英文字的讀法 Step2：將6組字卡以三乖四的方式排列在桌上，先帶領小朋友觀察字卡，確認後將字翻轉 Step3：跟小朋友輪流...

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眼睛健康｜小朋友眼皮紅腫？可能是眼挑針！眼挑針vs. 眼瘡分別+處理方法

2026年3月12日 — 分辨眼挑針和眼瘡眼挑針眼挑針 (Stye/ Hordeolum)，又稱麥粒腫，是從眼睫毛根部或眼皮內生長的紅色小腫塊，大多數由細菌感染引致的。眼挑針有兩種，可以分為外眼挑針和內眼挑針。外眼挑針是從眼睫毛根部生長的，大部分因毛囊受感染引起...

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消委會測試｜5款頭髮造型用品含禁用致敏香料及防腐劑長期或影響孩子生殖系統

2026年3月11日 — 50 款頭髮造型用品測試結果消委會從市面購買了 50 款頭髮造型用品樣本進行測試，每件價錢由$30至$650，當中包括14款壓縮氣罐裝噴髮膠（定型噴霧）、9 款非壓縮型噴髮膠/造型護理噴霧、10 款定型啫喱/泡沫/髮乳類產品、10 款髮蠟...

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親子好去處｜全方位投入 Super Mario 世界遊戲試玩+主題打卡區+限定精品

2026年3月11日 — Super Mario Experience 2026 4大焦點 Super Mario Experience 2026焦點1｜Nintendo Switch 2試玩專區+經典重溫自Nintendo Switch 2推出以來，任天堂已推出...

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懷孕診療室｜孕媽飲食影響胎兒發育成長懷孕早中晚期飲食+進補建議

2026年3月10日 — 懷孕早中晚期飲食建議懷孕飲食建議1｜懷孕早期 (12週或以前) 懷孕12週或以前，這胎兒尚未穩定，飲食禁忌多，如果不小心飲食，輕則身體不適，重則影響胎兒發育，甚至引致流產。不能吃的食物 1. 生食生的食物如果不新鮮或不夠乾淨，如：生魚...

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幼稚園直擊｜香港聖公會基督顯現堂幼稚園透過互動探索啟發潛能培育品格

2026年3月4日 — 打好學習基礎香港聖公會基督顯現堂幼稚園以「主耶穌基督的愛」為教養核心，致力啟發幼兒內在潛能，培養想像力與創造力，塑造積極人生觀。校方提倡「以愛育愛」，在充滿關懷與歡樂的環境中，鼓勵孩子凡事感恩、有愛心並懂得寬恕，實現德、智、體、群、美、靈...

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小學直擊｜佛教中華康山學校融入佛學精神結合心靈教育讓孩子閃耀獨特光芒

2026年3月4日 — 辦學與教育理念學校由香港佛教聯合會主辦，是於1945年創辦的第一所學校，迄今已傳承八十週年。佛教聯合會的成立始於教育事業，當時戰後許多孩童失學，法師因而發心辦學，佛教中華康山學校便是由此淵源延續而來。學校歷經三個校舍的變遷：最初設於灣仔道...

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復活節好去處2026｜愉景灣沙灘獵蛋奇兵暨嘉年華2026 放電充氣彈床獵蛋贏大獎

2026年3月4日 — 愉景灣沙灘獵蛋奇兵暨嘉年華2026 愉景灣復活節活動1｜沙灘獵蛋遊戲奇兵活動分兩日舉行，小朋友將按年齡分為不同之組別參與獵蛋遊戲：3-4歲 (需由一名成年監護人陪同)、5-6歲及7-10歲。每位參加者都會於入場前獲贈一份歡迎禮品包，內含掘...

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湊仔學堂｜小朋友固執極端？想法負面？6種小朋友常見思想陷阱

2026年2月26日 — 6種常見的思想陷阱小朋友思想陷阱1｜非黑即白孩子會將事物或別人的反應僅分為兩個極端和絕對對立的選項，像是「他沒有對我笑，一定是不喜歡我」、「你不跟從我的說話，你不是好朋友」的極端化思想，認為事情只有一個絕對的結果，不可能存在其他的可能性...

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眼睛健康｜早產BB患眼疾機會較高 4大眼疾類型+驗眼流程

2026年2月24日 — 早產嬰兒4大眼疾類型 1.屈光不正及弱視：早產嬰兒出現近視、遠視及散光的機率比足月嬰兒高出四倍。此外，散光是導致弱視的主要原因之一，而體重過輕的早產嬰兒更容易出現弱視 2. 斜視：斜視是一種由眼部肌肉不協調或缺陷引起的眼疾。研究指出，早產嬰...

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親子好去處｜全新開幕15,000平方呎五環遊樂園 3大遊樂區域啟發兒童全人發展

2026年2月24日 — 五環遊樂園3大遊樂區域五環遊樂園遊樂區域1｜動力潛能灰色遊樂環「動力區」是小朋友探索整個遊樂園的起點，區內設有最高達2米、長達38米的「歷險網環」、以自然竹林為靈感而設計的「竹林迷宮」，組成「動力迷宮」，為小朋友帶來遊樂場內首個身心挑戰...

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BB睡眠｜怎樣判斷BB何時能戒夜奶？鮮為人知的BB戒夜奶4步曲

2026年2月20日 — BB戒夜奶4步曲 BB戒夜奶步驟1｜了解BB喝奶間隔家長首先要了解BB平常可以最長多久不喝奶的「最佳紀錄」，BB一開始的睡眠時間可能仍未穩定，有時候可以睡到6小時也無需喝夜奶，但有時候睡2小時便會醒來，不過家長已可以以此作參考。 BB戒夜...

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紐西蘭移民升學攻略｜移民升學新選擇紐西蘭陪讀計劃優點+申請方法+學校選擇推介

2026年2月16日 — 紐西蘭陪讀計劃不少香港家庭近年紛紛轉向澳洲、紐西蘭、新加坡等地探索陪讀機會，當中紐西蘭逐漸冒起。對比歐美或澳洲，紐西蘭的學費及生活開支相對輕鬆，且家長可合法兼職，減輕經濟負擔。紐西蘭的Guardian Visa制度設計相當人性化，只要孩子...

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新年好去處2026｜全港首個LEGO新春樂園 3大互動遊樂區 AI沉浸式體驗

2026年2月5日 — 屯門市廣場LEGO®新春駿藝樂園3大主題打卡場景 LEGO®新春駿藝樂園打卡場景1｜「LEGO®六駿奔騰躍新春」中央廣場最觸目的是以徐悲鴻大師的經典《六駿圖》為主題，由大中華區首位LEGO®專業認證大師洪子健先生以逾16萬粒顆粒匠心砌成，...

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小學直擊｜新會商會港青基信學校雙軌課程助多元升學路線採用英國Learn by doing 教學模式

2026年2月5日 — 混合學制 SWYHKCS 作為一所私立小學，不單有一條龍幼稚園到中學，小學部作為銜接兩者的橋樑，採用了混合學制，即教導英國課程加本地中文及數學課程，讓學生英語水平保持較高水平外，另一方面，吸取本地教學的長處，提升語文和數理方面知識，因銜接中...

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幼稚園直擊｜北角聖彼得堂幼稚園　拓展國際視野外語課程+校外活動銜接小學課程

2026年2月4日 — 校園「小世界」附屬於香港聖公會北角聖彼得堂的北角聖彼得堂幼稚園，於1964年開辦，至今仍抱着教育的使命，在北角地區提供幼兒教育服務。本着基督愛人，關懷世界的精神，教堂和幼稚園一直合作無間，回應社會的需要，在德、智、體、群、美及靈六育的傳統...

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親子好去處｜2.8 深水埗防災應急活動日消防制服打卡+救急示範體驗

2026年2月4日 — 深水埗區防災應急活動日日期：2026年2月8日（星期日）時間：下午1:00至下午5:30 地點：深水埗楓樹街遊樂場費用：免費入場詳情： - 綜合表演 - 手工藝及攤位遊戲 - 特色小食 - 兒童消防及救護制服打卡 - 心肺復甦法CP...

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BB飲食營養｜羊奶vs牛奶羊奶BB更易消化卡洛塔妮羊奶粉 2大營養益處

2026年1月29日 — 卡洛塔妮羊奶粉卡洛塔妮羊奶粉，作為全球第一個透過嬰幼兒奶粉臨床測試1，並取得EFSA認證的品牌2，不僅深受超過800位兒科醫生專業推薦，更以科學實證為基礎，為BB打造全方位健康發展的黃金起點。卡洛塔妮採用Farm-to-Can 理念，是全...

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新年好去處2026｜全港首個水怪新春限定主題庭園 4大開運打卡區 2大玩樂區

2026年1月28日 — HANGYODON 風生「水」起花庭園4大開運打卡區 HANGYODON開運打卡區1｜新春招運達摩HANGYODON 在和風庭園入口親切迎賓，園內粉紅花海襯托翠綠茂竹，寓意新一年「步步高陞」，石燈籠灑落的柔和光暈，於新一年照亮錦繡前程。 H...

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備孕研究所｜子宮肌瘤會影響懷孕嗎？醫生拆解常見種類+治療方案

2026年1月26日 — 子宮肌瘤常見症狀由於肌瘤的大小、數量及位置不同，其症狀因人而異，常見症狀包括月經異常（如經血過多、經期延長、經痛）、腹部不適（壓迫感、脹痛）及影響日常活動。若肌瘤壓迫膀胱，可能導致頻尿或尿急，壓迫腸道，則可能引發便秘。此外，黏膜下肌瘤可能...

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荷花BB展2026｜荷花BB展免費贈品最強攻略攞盡媽媽會迎新禮物+粉絲禮遇

2026年1月22日 — 2026荷花BB展免費贈品最強攻略 2026荷花BB展免費贈品攻略1｜博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領！所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到W02攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：Huggies天然透...

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英國升學｜英國升中必睇ISEB Common Pre-test 入學評估考試模式+備試策略+報考時間

2026年1月20日 — ISEB Common Pre-test ISEB，全名 The Independent Schools Examinations Board，為專門編制考試予英國知名私立學校（尤其是寄宿公學）的機構。英識教育的資深升學顧問陳元炫（Mabe...

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英國升學｜私校公校點揀好？如何申請？英國小學全攻略為大學鋪路

2026年1月12日 — 英國小學教育制度英國教育一般分為公立學校（State School）與私立學校（Independent School）。英國小學教育從4歲的學前班（Reception）開始，直至11歲完成Key Stage 2（Year 6）。雖然法律規...

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嬰幼兒健康｜胎痣胎記有分良性或惡性？及早處理惡性胎痣預防健康問題

2026年1月9日 — 甚麼是胎痣？胎痣(也稱為先天性痣)是指在出生時或出生後不久出現的皮膚色素異常，可以出現在身體的任何部位，形狀和大小各異。胎痣的形成通常是由於皮膚下的色素細胞或血管發育異常所致。胎痣的成因有很多種，或和基因遺傳有關。胎痣的類別蒙古斑：多...

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消委會測試｜3款泥膠黏土玩具防腐劑超標或致皮膚過敏部分標籤欠安全提醒

2026年1月6日 — 10款泥膠黏土玩具獲4.5分評價消委會從不同零售點購入 15 款泥膠或黏土玩具樣本，包括 6 款小麥泥膠、3 款米泥膠，以及 6 款黏土樣本，售價由$12至$128 不等。測試參考歐洲玩具安全標準 EN 71-3:2019 + A1:20...

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小學直擊｜瑪利諾神父教會學校（小學部） STREAM 課程教育推動探究學習

2026年1月3日 — 辦學與教育理念學校秉承天主教辦學精神，以基督的愛為本，以「全人教育」為目標，拓展學生的靈性教育，並以「真理忠貞」作為校訓，幫助學生建立健全人格和正確的價值觀，發展潛能，並在靈、德、智、體、群、美六育的薰陶下健康地成長，全校教職人員上下一心...

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幼稚園直擊｜基督教聖約教會小天使（天盛）幼稚園啟發孩子主動學習在愛中成長

2026年1月2日 — 提高主動學習意慾位於天水圍的基督教聖約教會小天使（天盛）幼稚園創校於2000年，一直以來致力為區內的幼兒提供優質教學。學校課程主要參照教統局的「幼稚園教育課程指引」，按兒童年齡的特性及心理發展，並依據兒童的學習循序漸進、由淺入深的理論基礎...

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小學熱話｜26/27入學精選10大優質小學必睇教學特色+面試攻略

2025年12月31日 — 26/27入學精選10大優質小學 1. 漢華中學（小學部） 2. 宣道會劉平齋紀念國際學校 3. 福建中學附屬學校 4. 香港美國學校 5. 百卉九江書院 6. 嶺南大學香港同學會小學 7. 啓思小學 8. 新會商會港青基信學校 9. 港灣...

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聖誕好去處2025｜香港聖誕好去處合集2025 沉浸式水幕匯演+飄雪樂園+充氣滑梯

2025年12月23日 — 2025聖誕好去處1｜3,000呎 Disney 小飛象聖誕嘉年華 9大打卡位+4大聖誕遊戲+9米高聖誕樹這個聖誕與迪士尼經典動畫電影《小飛象》一起投入夢幻遊樂嘉年華，由即日起至2026年1月1日小飛象與好友提摩太（Timothy）領航，...

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幼稚園直擊｜佳寶幼稚園第二分校(建生邨) 以兒童為本鼓勵自由探索特設多元智能巴士結合體能+六育訓練

2025年12月22日 — 佳寶幼稚園第二分校(建生邨)教學特色佳寶幼稚園第二分校(建生邨) 特色1｜優良的學習環境 1. 學校設有蒙特梭利學習區角，採用「蒙氏實驗教學法」為基礎，刺激兒童感官知覺，從動手中學習基本動作、照顧自己、生活禮儀，並訓練大小肌肉及手眼協調動...

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2026荷花至尊品牌｜韓國超人氣外出必備 Hugpapa 嬰兒揹帶國際認證預防BB O型腳

2025年12月15日 — Hugpapa 由來 Hugpapa 源自於2017年，品牌名字意思是擁抱爸爸。韓國設計師Wihyock Lee同為2位小孩的父親，眼見市場上大部份揹帶都是以女性設計為主，比較欠缺在男性方面出發，外觀十分平平無奇。因此他便設計出簡約時尚而且...

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小學直擊｜聖公會聖約翰曾肇添小學師生親密無間「一人一體藝」發展學生多元潛能

2025年12月4日 — 辦學與教育理念學校秉持校訓「非以役人，乃役於人」，以基督教全人教育理念，致力於培育和發展學生在德、智、體、群、美、靈六育的成長。學校以「愛」為力量，關懷學生的學習和生活，同時鼓勵學生「愛」人，服務社區和社會，貢獻自己的力量。學校強調，成績...

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懷孕診療室｜產前按摩產後紮肚點揀好？MAMA ZONE 4大皇牌療程推介

2025年11月26日 — MAMA ZONE 4大皇牌療程推介 MAMA ZONE產前療程1｜孕婦按摩準媽媽不時都有腰酸背痛、雙腳水腫等問題，而根據邁阿密大學婦科權威報告，孕婦在接受按摩療程後，無論是在焦慮程度、情緒、腳痛及背痛指數的改善程度都比其他方法顯著。MA...

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幼稚園K1入學｜26/27入學必睇 11間人氣優質幼稚園推薦教學特色+面試攻略+入學申請

2025年11月25日 — 26/27學年11間優質幼稚園推介 1. 京斯敦國際幼稚園 Kingston International Kindergarten 2. 楓薈國際幼稚園 Fairchild Kindergarten 3. 仁濟醫院郭子樑幼稚園幼兒中心 Ya...

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好物推介｜衣服越洗越髒？洗衣機需定期清潔洗衣機清洗3大步驟附護理貼士

2025年11月25日 — 洗衣機日常護理貼士於洗衣前洗衣後 • 掏空衣物口袋 • 擦乾防水膠圈 • 使用合適的清潔劑 • 讓機門打開至少30分鐘 • 稀釋濃縮柔軟劑 • 清潔洗衣皂盒 • 用洗衣袋保護小件和脆弱個人物品 • 定時清理排水泵 • 建議水溫為30℃,...

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眼睛健康｜小朋友異物入眼正確處理方法勿搓揉眼睛或致併發症影響視力

2025年11月19日 — 異物入眼勿搓揉眼睛異物入眼的徵狀包括覺得眼痛、有灼熱感、變得對光敏感、突然淚水增多、眼睛發紅、甚至視力下降。小朋友的本能反應或會不斷大力地搓揉眼睛，希望能夠舒緩眼睛的不適，但這個舉動會令異物在角膜上反覆摩擦，不但可能令異物愈陷愈深，更會使...

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親子好去處｜香港海事博物館開放日2025 參觀拖船+模擬駕駛+攤位遊戲免費入場

2025年11月18日 — 海事博物館開放日2025 10大活動海事博物館開放日2025活動1｜參觀泊岸拖船由現職船員擔任導賞員，帶領觀眾參觀香港打撈及拖船服務有限公司的多功能拖輪「大澳」，觀眾可登上甲板，並遊覽內部各種設施。地點: 中環9號碼頭第一節：10:...

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好物推介｜卡洛塔妮羊奶粉讓BB健康成長減少腸胃不適+提升免疫力+減低濕疹機會

2025年11月14日 — 卡洛塔妮羊奶粉卡洛塔妮羊奶粉，作為全球第一個透過嬰幼兒奶粉臨床測試 1，並取得EFSA認證的品牌 2 ，不僅深受超過800位兒科醫生專業推薦，更以科學實證為基礎，為BB打造全方位健康發展的黃金起點。羊奶粉2大營養益處羊奶粉益處1｜減少...

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親子好去處｜CoComelon+Care Bears 人氣IP氣球巡遊巨型夢幻充氣樂園 7米高滑梯+40米長賽道

2025年11月11日 — Merry Balloon Hong Kong 3大主題活動 Merry Balloon Hong Kong活動1｜Merry Balloon Park巨型夢幻充氣樂園由2025年12月16日起至2026年1月11日，「Merry Bal...

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BB改名｜為BB改個好名字—財富篇 5大劃數提升財運有助事業發展

2025年11月10日 — 5大有利於BB財運的名字劃數有利BB財運的名字劃數1｜興家立業15數 BB改名學中以15數為理財之數，代表名主性格穩重內向，精打細算，量入為出，所以往往能積聚大量的財富。有利BB財運的名字劃數2｜盟主四方16數 BB改名學中以16數為完...

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聖誕好去處2025｜3,000呎 Disney 小飛象聖誕嘉年華 9大打卡位+4大聖誕遊戲+9米高聖誕樹

2025年11月7日 — Dumbo聖誕飛翔狂想曲5大打卡點 Dumbo聖誕打卡點1｜6米高充氣「星空小飛象」裝置抬頭望繁星點點的星空，巨型充氣「星空小飛象」裝置在6米高的空中伸展著招牌大耳朵，率先迎接大家探索聖誕嘉年華。無論是大人還是小朋友，翹首仰望於高空中現身...

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幼稚園直擊｜培僑國際幼稚園暨幼兒園紮實知識基礎愉快中學習藉活動建立孩子自信

2025年11月3日 — 50%學生升讀培僑書院位於大圍的培僑書院是沙田區內甚有名氣的學府，尤其近年該校學生在DSE成績出眾，更有學生獲港大醫科提早取錄。培僑國際幼稚園暨幼兒園則在近年先後於沙田富豪花園及碧濤花園開設校舍，2022年更開在大灣區開設深圳香港培僑書院...

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小學直擊｜聖類斯中學（小學部）兄弟情無處不在豐富多元學習經歷培養自主學習

2025年11月2日 — 辦學與教育理念聖類斯中學（小學部）一直秉承鮑思高神父的教育理念－愛就是教育，並致力實踐他所提倡的預防教育法，當中包含理智、宗教、仁愛三大要素。學校不僅希望傳授知識，更重視培育學生成為謙卑、溫和、良善的人。另一方面，學校也致力發掘每個學生的...

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星級爸媽｜魔術師 Louis Yan 愛的教育魔法王學堂親子班拉近親子關係

2025年10月28日 — 相隔6年再開班 Louis 甄澤權一直想將魔術傳承給下一代，啟發小朋友在這方面的興趣，開班教學最直接不過。19年 Louis 首度開辦兒童魔法課程，未幾遇上疫情，即使其間舉辦過網上遙距課程，但跟實體課的體驗實在差太遠，加上忙於四出商演以及到...

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BB飲食營養｜嚴選15款放學健康美味零食補充小朋友足夠能量及營養附2個DIY小食食譜

2025年10月24日 — 小朋友健康零食攝取量家長可以在正餐之間安排健康的小食給小朋友，幼稚園和小學生每天需要攝取2份奶製品，以獲取足夠的鈣質支持骨骼生長，家長可以安排一份奶類食物作為早餐，另一份奶類食物作為小食。此外，當小朋友胃口較少時，通常是在正餐攝取不夠膳食...

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海外升學｜熱門放射治療課程英國澳洲選擇多專業資格受香港認可附入學要求

2025年10月24日 — 香港放射治療課程選擇少門檻高香港就讀放射治療和放射診斷學科，就業機會多，晉升前景理想，向來是大學選科的5大熱門之一。現時全港只有理工大學及東華學院提供相關課程，每年提供的學位135個，入讀要求香港文憑的考試成績平均達最佳5科，30分左右的...

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小學熱話｜升中準備全攻略 IB vs. DSE 呈分試計算+叩門貼士+派位流程

2025年10月17日 — 呈分試成績計算呈分試計算成績因為核心科目以及非學術科目，核心科目佔90%，當中，中、英、數各佔9倍權重，每科以標準分計算，校內成績會換轉成全港相對分數，常識科佔6倍權重，視覺藝術與音樂合佔6倍權重，非學術科目包括宗教、普通話、體育等等，合...

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親子好去處｜荃灣區防災應急準備日免費入場救護演練+消防犬接觸+充氣彈床

2025年10月15日 — 荃灣區防災應急準備日日期：10月19日（星期日）時間：上午10時至下午5時地點：荃灣沙咀道遊樂場詳細活動： - 消防及救護車輛展示 - 救援演練示範 - 消防處專隊及消防犬接觸 - 攤位遊戲 - 防火防災應急教育展板 - 充氣彈床...

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萬聖節好去處2025｜朗豪坊x KUROMI怪異影院 3大必影打卡位 3米高KUROMI戲院限定店5大獨家精品

2025年10月14日 — 朗豪坊x KUROMI怪異影院3大打卡位 KUROMI怪異影院打卡位1｜KUROMI造型怪異影院怪異影院以百老匯劇院設計為靈感，矚目燈箱配上KUROMI標誌性的耳仔及可愛骷髗頭圖案，加上地磚以KUROMI最愛的黑色和Shocking Pi...

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嬰幼兒健康｜被蚊針不可掉以輕心！小心基孔肯雅熱！基孔肯雅熱症狀+潛伏期+治療方法

2025年10月10日 — 基孔肯雅熱歷史事實上基孔肯雅熱並非新型病毒，早在1952年，在非洲坦桑尼亞發現第一宗病案，至今在110多個國家亦能發現它的蹤跡，當中包括非洲、亞洲、歐洲、美洲和印度洋及太平洋群島等地。早年，基孔肯雅熱主要在非洲爆發，小量發生在東南亞地區，...

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小學直擊｜宣道會劉平齋紀念國際學校拒絕排名標籤學生照顧身心全發展

2025年10月6日 — 辦學理念和宗旨宣道會劉平齋紀念國際學校以基督教信仰為核心，致力於培育學生在智慧、身量、神和人喜愛他的心，都一同增長。學校堅信每個孩子都是神獨特而珍貴的創造，承載著神美好的計劃與生命意義，注重塑造學生成為具備基督教精神的領袖，無論在言語、行...

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2025中秋好去處｜2025中秋好去處全攻略打卡燈籠+舞火龍+工作坊體驗持續更新

2025年10月2日 — 2025中秋好去處1｜國家級非物質文化遺產大坑舞火龍 300位健兒引領全長67米的火龍，以及由小朋友舞動的LED小火龍，會穿梭大坑的大街小巷，吸引眾多市民和遊客慕名前來觀賞，一睹這項國家級非物質文化遺產的魅力，體驗珍貴的香港傳統。日期及...

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幼稚園直擊｜中華基督教會福幼第二幼稚園特色音樂教學用兒歌融入課程

2025年10月1日 — 創作兒歌中華基督教會福幼第二幼稚園創立於1983年，位於荃灣石圍角邨，是一所非牟利基督教幼稚園。學校秉承「以愛育人」的精神，致力提供優質教育，啟發幼兒潛能，並透過聲情教學、音樂戲劇等多元課程，促進兒童德、智、體、群、美、靈的全面發展。學校...

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好物推介｜臍帶vs.臍血儲存促進幹細胞再生 BB一生只能採集一次提供全面健康保障

2025年9月30日 — 臍帶vs. 臍血好處臍帶和臍帶血含有兩種不同幹細胞，兩者各有優勢。臍帶血含有豐富的造血幹細胞（HSC），可以分化成各種血液和免疫系統細胞，主要用於血液系統重大疾病的幹細胞移植，治療癌症、免疫系統不全及代謝異常等疾病。而臍帶組織則含有間葉...

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湊仔學堂｜孩子扭計連「冷靜區」都無用？ 5個失敗原因 4步曲引導孩子一起學習情緒管理

2025年9月23日 — 小朋友「冷靜區」的失敗示範當孩子犯錯時，家長或許會在家中設置「Naughty Square」來管教，見小朋友一進去就哭得可憐兮兮，家長心軟很快就放她出來，叮囑孩子不要再犯，然而幾天後又會再犯，結果是不停重複以上步驟。可是卻發現，孩子長大後...

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嬰幼兒健康｜BB便便顏色+質地+氣味反映健康每日排便幾多次正常？BB便秘點算？

2025年9月22日 — 最重要的「胎糞」寶寶出生後排出的第一種糞便，就是胎糞，是初生嬰兒健康的重要觀察指標，因為正常情況下，通常在出生後24至48小時內排出，如果延遲或完全未排出，可能暗示腸道梗阻，或先天性巨結腸等其他先天性問題，亦有機會增加寶寶腸道感染的風險。...

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小學直擊｜百卉九江書院 3大教學特色培養未來人才 STEM融入生活科技競賽屢奪獎項

2025年9月19日 — 百卉九江書院3大教學特色百卉九江書院教學特色1｜STEM創新與實踐現今科技日新月異，學校深信創新教育的基石不僅僅是改良技術，更重要是在於培養學生的變革思維。百卉九江書院的 STEM 課程以「新世代科學標準」（NGSS）為基礎，鼓勵學生主...

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消委會測試｜3款兒童雨衣設計不合標準或有勒頸危險 1款塑化劑超近11倍 1款鉛含量超標

2025年9月18日 — 10款兒童雨衣達5分高分消委會從生活雜貨店、兒童用品店和百貨公司等購入14款可重複使用的雨衣和雨披樣本，售價由$12至$238不等，樣本標示其適用於身高介乎110厘米至130厘米，或年齡介乎3歲至7歲的兒童。測試涵蓋物理安全測試及化學安全...

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小學直擊｜香港美國學校創校10周年以學生為中心提供靈活美式教育

2025年9月16日 — 香港美國學校香港美國學校由全球知名教育集團Esol Education營運，憑藉近50年國際學校的管理經驗，成為美式教育的典範，為超過10,000名學生提供貫穿由幼教至大學預科的完整教育體系。學校坐落於大埔區，配備符合國際標準的教學設施，...

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小一入學｜填寫小一入學申請表常見QnA 自行學位25分必入？相同信仰較高分？

2025年9月4日 — 小一入學申請表常見QnA 小一入學申請表常見問題1｜小一入學申請編號是否申請者的隨機編號？該編號不是派位用的隨機編號，派位用的隨機編號是用電腦生成的，而小一入學申請編號用處是方便雙胞胎派往同一學校。有超過一名子女在自行分配學位階段便需要...

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課外活動｜花式跳繩結合運動及表演訓練孩子體能+協調性+自信心

2025年9月3日 — 分齡課程系統跳繩學校將學員分為幼兒班（4-7歲）與興趣班（8歲以上），課程體系類似跆拳道段位設計，分為初、中、高三個階級。初階包含5個級別，從最基礎的起繩動作、揈繩跳到連續跳躍10下；中階細分7個級別，學習更複雜的交叉轉、二重跳等技巧；高...

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幼稚園直擊｜香港民生幼稚園/國際幼兒園（西區）生活化語言學習提供全面學前教育

2025年9月1日 — 着重均衡發展香港民生幼稚園/國際幼兒園（西區）一直深信每個幼兒都是獨特的個體，各有其興趣和能力，所以營造出自然愉快、富啟發性的學習環境，引導幼兒主動學習，在已有的經驗和能力的基礎上建構知識，從而得到語文、認知、體能、德育、美感、社交、情意...

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消委會調查｜28款小學返學鞋近半含有害物質 4款塑化劑超標影響發育及致敏

2025年8月28日 — 僅1款男裝返學鞋獲5星評分消委會28款供小學生穿着的學生鞋樣本，男裝和女裝各佔一半，當中18款有採用動物皮革部件，各樣本售價介乎$198至$599。測試分為化學安全及物理性能兩部分，其中化學安全測試檢測六價鉻、塑化劑、源自偶氮染料的芳香胺...

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嬰幼兒健康｜小朋友經常流鼻血要小心！流鼻血常見原因+正確止血方法

2025年8月28日 — 小朋友流鼻血常因 1. 外傷：摳鼻子或擤鼻涕，另外小朋友很多時候橫衝直撞，意外碰撞撞到鼻子所引起的創傷的機會也比較多 2. 乾燥空氣：冬季或使用暖氣時，空氣過於乾燥會使鼻黏膜變得脆弱，容易出血 3. 過敏：小朋友更容易患上過敏性鼻炎，導致鼻...

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親子活動｜投入大自然生態親子遊小農夫體驗走入紅樹林尋寶

2025年8月27日 — 生態文藝親子遊寫作向來是小朋友發揮創意的最佳時候，但未必個個小朋友都創意無限，笑寫語文教育中心的Paul Sir經常舉行結合接觸大自然的親子遊，讓學生找題材寫作，而且讓小朋友接觸不同動物，培育同理心之餘亦訓練膽量。有20多年教學經驗的Pa...

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小學直擊｜宣道會劉平齋紀念國際學校愉快學習模式學生主導參與校隊事務訓練領導力

2025年8月27日 — 宣道會劉平齋紀念國際學校宣道會劉平齋紀念國際學校（CAPCL）由九龍塘基督教中華宣道會創立，於1992年成立，位於九龍城。學校採用加拿大亞伯達課程，提供由預備班到小學六年級的教育，實行小班教學，每班約22至24人。 CAPCL以四個「H」...

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英國升學｜英國私立學校vs.公立學校大比拼私校資源豐富公立學費學費便宜

2025年8月25日 — 英國公立學校優劣公立學校學費平一半現時全英國有大約九成三的學生入讀公立學校，即受國家政府資助的學校，其最大優勢就是不用繳交學費。雖然家長一般還是要負擔校服和文具支出，但其餘如書籍、教材及考試的費用，都會由學校承擔，學費普遍比寄宿學校便宜...

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消委會調查｜3款兒童汽車安全座椅撞擊保護力欠佳 4款安裝步驟繁複正確安裝提升保護力

2025年8月22日 — 4款兒童汽車安全座椅測試獲4.5高分 22款兒童汽車安全座椅樣本適用年齡由初生至約12歲，測試項目包括正面及側面撞擊、安裝設計、使用方便程度、舒適程度及有害物質測試。在整體評分方面，Nuna PIPA urbn (#1)、Donna i+...

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母乳餵哺｜成功餵哺母乳3大必知要訣大量母乳等於上奶成功？上奶神物有用嗎？

2025年8月21日 — 上奶神物有沒有用？坊間有不少一些自稱「必備神物」的外用增加母乳的用具如乳房按摩器、催乳棒、疏乳棒等，聲稱是一種專為哺乳媽媽設計的按摩工具，通常有特別設計的按摩粒，稱能有效促進乳汁流出。但暫時未有明確醫學證據證明可以有效增加母乳量，曾有...

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課外活動｜DC Ballet芭蕾舞課程3大特色培養孩子自信+膽量+耐性

2025年8月19日 — DC Ballet 芭蕾舞學校作為香港少數歷史悠久的芭蕾舞學校，以「舞出自信 Dance with Confidence」為宗旨，提供由學前幼兒至專業級芭蕾舞課程，致力推動香港芭蕾舞教育，為學員提供完善的芭蕾舞學習道路，陪伴學員一同成長，...

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眼睛健康｜看東西模糊就是近視？小心誤配眼鏡！全面檢查辨別小朋友真假近視

2025年8月19日 — 近視的成因物體反射的光線會經過角膜、晶體等不同結構準確聚焦在視網膜上，形成清晰的影像，而近視是由於光線聚焦在視網膜前，導致糢糊的影像在視網膜上產生，而近視的形成取決於角膜弧度、晶體折射力及眼軸長度。何為假近視假近視是因長時間近距離視物...

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BB改名｜為BB改個好名字—事業篇學業運程好同樣有利事業運

2025年8月18日 — 4大有利於事業的BB名字劃數有利於事業的BB名字劃數1｜有志能成18數 BB改名學中以18數為經商之數，代表名主從少便有經商之志，個性剛強，有很強的分析和決斷的能力，能經商而致富，事業有成。有利於事業的BB名字劃數2｜獨立權威21數 B...

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嬰幼兒健康｜益生菌緩解乳糖不耐症減濕疹風險推薦4大類別食物含益生菌

2025年8月15日 — 甚麼是益生菌根據世衛定義，益生菌是微生物，適量食用對人體健康有利。最常見的益生菌有乳酸桿菌及雙歧桿菌，能夠抵抗胃酸及膽汁，直達腸道，抑制惡菌在腸道肆虐。益生菌好處 1. 平衡腸道菌群，幫助消化吸收，減低寶寶發生急性肚瀉的機會，以及由輪狀...

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湊仔學堂｜不想成為幼兒大腦發展的「隱形兇手」？家長要注意3種不經意行為

2025年8月13日 — 家長3大影響幼兒大腦發展行為家長影響幼兒大腦發展行為1｜長期使用電子產品取代真人互動有些家長為了使小朋友停止哭喊，會拿電子產品代勞，這會對大腦造成三重傷害，語言腦區（布洛卡區、韋尼克區）因缺乏足夠刺激而導致語言發展遲緩，前額葉皮質也因訓...

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星級爸媽｜吳浩康硬漢實為感性爸爸日打4份工仍積極參與囝囝教育

2025年8月12日 — 始終如一今次跟吳浩康一家三口的訪問於餐廳中進行，阿Deep一手抱着在車程中睡着的「撑撑」、另一手則拖着老婆郭思琳，簡單跟記者打個招呼，隨即展開「人肉搜索」，為「撑撑」找出一個離冷氣風口有點距離的位置，將外套捲起充當枕頭，三兩下手勢已經安頓...

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生活資訊｜外遊前必睇地震+海嘯+火災應急懶人包旅遊求助熱線附日韓台求診指南

2025年8月11日 — 假期旅遊應急懶人包1｜地震地震最安全避難地方香港不在地震帶，所以在外遊遇上地震時可能會突然措手不及，尤其帶着一家大細。有指地震時躲在廁所比較好，因為空間小且四周有牆壁，建構較穩固，而且還有水源，就算被困數天的保命率也很高，但專家並不建議...

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親子活動｜冒險樂園好學生獎勵計劃獎品總值逾$1,000 每日玩小遊戲鼓勵學生放鬆充電

2025年8月11日 — 冒險樂園好學生獎勵計劃冒險樂園好學生獎勵計劃已舉辦了29年，多年來一直深受各學校校長、老師、家長和學生的支持。獎勵計劃共分為兩部份，可得禮品和優惠總值超過港幣$1,000，冒險樂園好學生獎勵計劃1｜好學生醒目獎具良好表現和值得嘉許的幼...

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嬰幼兒健康｜嬰幼兒、兒童感染尿道炎症狀不同嚴重影響腎功能學識2招預防

2025年8月7日 — 留意孩子發燒和排尿時痛楚嬰幼兒尿道受感染，發燒可能是唯一症狀，家長要留意嬰幼兒尿道受感染，排尿時未必會感到痛楚，即使有痛楚家長也不一定留意得到。因此如果年紀小的兒童發燒時沒有其他症狀，醫生會建議小朋友做尿液檢查。較年長的兒童，如果患上尿...

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幼稚園直擊｜香港保護兒童會中銀幼兒學校體驗式學習激發孩子好奇心自主學習重視兩文三語發展建立終身學習基礎

2025年8月6日 — 不忘教育初心香港保護兒童會中銀幼兒學校致力與社會攜手向兒童及其家庭提供照顧、關懷及教育服務，促進兒童身心健康發展，校長何麗霞在教育界任職20多年，雖然很喜歡擔任老師教導小朋友，但獲得前校長推薦而晉升成為校長。何校長升任後直言自己不忘教育初...

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暑假好去處2025｜招募小小暑期工！見習動物護理員沉浸式體驗照顧6大野生動物

2025年8月6日 — 奧海城見習動物護理員4大野生動物探索區奧海城動物探索區1｜非洲大草原見習動物護理員將目睹 4.5 米高的動態長頸鹿、2.5 米高的小長頸鹿及 1:1 比例大河馬，展開沉浸式工作體驗。專業護理員將詳細講解長頸鹿的生態環境、行為習性，以及其...

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小學直擊｜佛教林金殿紀念小學建立有愛校園特設無功課日發展學生多元潛能

2025年8月1日 — 教學宗旨佛教林金殿紀念小學作為一間佛教學校，學校強調每位同學都有獨特潛能，潛能不只限學術，亦包括體藝兩大範疇，學校老師會發掘同學的能力並用心栽培，小一生入讀學校時，老師會問家長拿回學生以往的檔案，並根據學生過往資歷建立一個人才庫，在小學六...

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小學直擊｜福建中學附屬學校6大學院課程學生按興趣選修培養獨立思考能力

2025年7月30日 — 全英語教學使用Reaching for Reading 課程所有科目從一年級開始以全英語教學，中文科以普通話教授，中英文水平出色，學校共有最少11位外籍英語教師，視乎情況有時會增至15位左右；中文老師入職須達國家語委二甲級或以上水平。英...

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好物推介｜與尿布疹說再見 NASK納米纖維BB尿片/學習褲 100%家長試用後尿片推薦首選

2025年7月29日 — NASK 納米纖維嬰兒紙尿片 / 學習褲 NASK 納米纖維嬰兒尿片專為寶寶肌膚設計，以突破性技術有效殺滅99%細菌和和真菌，預防和舒緩尿布疹，成為家長的尿片推薦首選。這款嬰兒紙尿片與嬰兒學習褲提供卓越吸濕功能，保持肌膚乾爽無回滲，並以低過...

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暑假好去處2025｜持續更新！暑假香港親子好去處放電充氣樂園人氣IP聯乘展覽室內室外打卡位

2025年7月29日 — 暑假好去處2025｜1. CHIIKAWA DAYS大型特展登陸香港沉浸式體驗角色化身香港點心全球高人氣角色吉伊卡哇CHIIKAWA於2020年首次以漫畫形式亮相後迅速掀起熱潮，大型吉伊卡哇主題展覽——「CHIIKAWA DAYS」大...

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荷花BB展2025｜媽媽產前產後跟住買清單入手好時機！必換孕媽限定禮遇

2025年7月28日 — 荷花BB展2025媽媽產前產後跟住買清單荷花BB展2025產前產後跟住買清單1｜ASFABaby初生寶寶/坐月媽媽衛生套裝致力於提升初生寶寶及家庭衛生，ASFABaby「初生寶寶/坐月媽媽衛生套裝」可以讓媽媽們更有效及輕鬆地處理嬰兒日...

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荷花BB展2025推介｜孩子濕疹反復發作？情緒起伏大？家居檢測改善小朋友腸道健康問題

2025年7月28日 — 小朋友腸道健康管理在幼兒與學齡階段，腸胃不適較為常見。部分研究指出，腸道菌群的多樣性及穩定性可能對消化系統、免疫功能，甚至心理狀態有潛在影響。雖然目前尚無定論，但已有文獻探討腸道微生物與過敏、情緒起伏等健康表現之間的關聯。腸道是人體重要...

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荷花BB展2025推介｜有機媽媽首選No.1 私心推介必買HiPP喜寶果蓉及加固食品德國皮膚協會推薦嬰兒lotion

2025年7月25日 — HiPP喜寶125年有機權威 HiPP是德國喜寶家族的姓氏，秉承了四代人超過125年對有機和安全的堅持： ● 堅持不採用農藥、抗生素或任何有害化學成分 ● 堅持不添加防腐劑，用專利技術保鮮 ● 堅持不盲從使用基因改造GMO或HMO成分 ● ...

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荷花BB展2025推介｜雲集各地環保嬰童服飾用品登記My Little Korner會員即送價值HK$300禮品包

2025年7月23日 — 愛地球從小開始 My Little Korner 不單止是一間嬰童選物店，更是一個將環保與孩子福祉結合的平台。品牌理念是希望透過提供可持續發展的產品，啟發家長與小孩一同愛護環境。無論是服飾、玩具還是生活用品，My Little Korner...

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暑假好去處2025｜全港首個8,000呎Peppa Pig充氣彈床樂園 4米高Peppa坐鎮必玩8米高吹氣滑梯

2025年7月16日 — 「Peppa Pig 夏日樂繽紛@ Plaza Hollywood」4大玩樂關卡「Peppa Pig 夏日樂繽紛@ Plaza Hollywood」關卡1｜「Peppa浪花滑梯」誰也與Peppa一樣擁有無盡的好奇心？熱愛探索的小冒險家們...

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暑假好去處2025｜零距離接觸互動12種珍稀異寵兩棲爬蟲寵物展化身小小動物學家

2025年7月15日 — 合和商場「另類寵物世界Exotic Pets World」6大精彩活動合和商場另類寵物世界活動1｜兩棲及爬蟲展區「兩棲及爬蟲展區」，一次過展出 12 種來自世界各地的珍稀異寵，包括龜類、蛇類、蜥蜴類及括兩棲生物等，例如有星點水龜、非洲球...

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荷花BB展2025｜BB展免費禮品總值超過$500萬 40+件必搶媽媽會迎新禮遇

2025年7月14日 — 荷花BB展2025必搶免費禮品荷花BB展2025免費禮品1｜博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領！所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到ZD21攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：Tempo 棉柔潔面巾及純...

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媽媽飲食營養｜孕婦想食零食但擔心妊娠糖尿？營養師推薦3款孕婦有營零食

2025年7月12日 — 零食增加糖尿風險由於零食通常含有高熱量和高糖分，過量攝取容易導致體重增加，提升妊娠糖尿病和高血壓的風險，而且高糖和高脂肪的零食可能引起消化不良、胃灼熱和其他消化問題，不舒服之餘還有機會導致便秘，所以最好減少食零食。如果想食零食，不妨考慮以...

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消委會調查｜25款卷裝廁紙 8款獲4.5高分 4款不易沖散 2款表現勝Tempo

2025年7月10日 — 消委會從超市、家品連鎖店、個人用品護理店及藥房，選購25款卷裝廁紙樣本，15款為3層紙、8款為4層紙，及2款為5層紙，當中23款聲稱以木漿製成，另外2款（3層紙）則聲稱以竹作原材料製造，每卷平均售價介乎$2至$5.6。測試主要參考內地《衞生...

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暑假好去處2025｜全港首個5,000朵仿真花打造迪士尼公主花園 6大夢幻打卡場景 6米高浪漫仙履庭園

2025年7月10日 — MCP迪士尼公主仲夏花園6大夢幻打卡場景迪士尼公主仲夏花園場景1｜《仙履奇緣》浪漫仙履庭園為慶祝《仙履奇緣》75週年鑽禧盛典，特別打造6米高的浪漫花園舞台，親身走進灰姑娘的經典場景，在璀璨的舞台中央，優雅的灰姑娘誠摯邀請各位參加這場盛宴...

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暑假好去處2025｜神還原侏羅紀恐龍世界海陸空3大場景與風神翼龍互動 3.5米泰坦巨龍打卡

2025年7月7日 — AIRSIDE侏羅紀恐龍世界3大場景 AIRSIDE侏羅紀恐龍世界場景1｜陸：森林中的泰坦巨龍進入「《侏羅紀世界：重生》地球極危禁地」緊張刺激的世界，首先要踏上木吊橋，穿過茂密的樹林，避開泰坦巨龍，泰坦巨龍身長達21米、體重可達30噸，正...

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時事搜查｜過半內地網購兒童涼鞋PVC超標塑化劑致性早熟過敏機會大升

2025年7月2日 — PVC塑化劑對孩子健康影響由於PVC是一種堅硬的塑料，需要添加增塑劑使其變得柔軟，其中鄰苯二甲酸酯是一種常見的廉價塑化劑，對兒童健康有潛在影響，包括導致兒童性早熟、對發育造成影響，且會對肝臟和腎臟造成危害。另外，若長期暴露在鄰苯二甲酸酯之...

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幼稚園直擊｜香港青年協會鄭堅固幼稚園建構式學習增强音樂發展提高孩子專注力

2025年7月2日 — 重視關愛社群於2013年創校的香港青年協會鄭堅固幼稚園，校長袁嘉寶於校育界任職超過20年，加入鄭堅固團隊至今第3個年頭。2022年，香港還是疫情高峯期，對她來說絕對是甚大挑戰。對於注入新元素，袁校長坦言，學校本身都有其教學特色，而且身處在...

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小學直擊｜一條龍名校 — 英華小學專為男生設計的課程體系培育學生多元發展

2025年7月1日 — 基督教全人教育理念英華小學與英華書院抱着同一願景「以基督精神，辦全人教育」，校訓是「篤信善行」，注重培養學生的責任感與領導力，目標是塑造未來能貢獻社會的優秀人才，服務社區、貢獻社會，為世界帶來不一樣。學校不只關注學業成績，更重視學生的全人...

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暑假好去處2025｜2025書展一票盡享3大展覽樂趣慶祝35屆推3大優惠 90年出生免費入場

2025年6月30日 — 2025書展35周年門票優惠 1. 與書展同年，即凡於1990年出生的人士在現場出示有效身份證明文件即可免費入場 2. 限量500套「三五知己」套票，以3張門票價錢即可5人同行入場 3. 在書展消費滿港幣500元便有機會換領書展35屆限量紀...

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課外活動｜利用芭蕾舞訓練孩子膽量+自信心 DC Ballet讓孩子在大型舞台舞出自信

2025年6月28日 — DC Ballet 芭蕾舞學校作為香港少數歷史悠久的芭蕾舞學校，以「舞出自信 Dance with Confidence」為宗旨，提供由學前幼兒到專業級芭蕾舞舞蹈課程，致力推動香港芭蕾舞教育及藝術發展工作，一心為學童提供完善的芭蕾舞學習道...

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瑞士移民升學攻略｜瑞士酒店管理教育享譽全球一文睇清升學流程+文件+面試貼士

2025年6月26日 — 瑞士升學的3大優勢瑞士升學優勢1｜多元文化探索瑞士位於歐洲中心，地理上鄰近法國、德國、奧地利、義大利、列支敦士登五個國家。從公元前450年起國土一直被鄰近國家佔領、影響，所以擁有真正的國際風味，聚集了歐洲的文化多元色彩；其中，多語言正是...

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眼睛健康｜小朋友眼睛眼白有藍/黑色斑點？4大原因色素增生+玻璃骨引致

2025年6月24日 — 小朋友眼白有藍/黑色斑點4大成因眼白有藍/黑色斑點成因1｜正常眼睛結構大部分在小朋友眼白的斑點都與疾病無關，眼球外層的白色部分稱為鞏膜，主要由膠原蛋白組成，具有保護眼球的作用。如果鞏膜較薄，下方的脈絡膜（富含血管的組織）會透出深藍色，使...

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課外活動｜粵劇是老人家限定？小朋友學粵劇好處多承傳中華傳統文化培養儀態+心性

2025年6月24日 — 生活化的原創兒童粵劇劇本成立超過20年的「查篤撐」兒童粵劇協會一直致力以生動有趣的方式，讓小朋友更投入學習粵劇，導師天雅老師分享：「傳統粵劇的題材大多涉及情愛或比較艱深的文化主題，小朋友未必會懂，所以我們會用自己原創的兒童粵劇劇本，可說是...

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德國移民升學攻略｜德國升學全面睇 3大好處學風開放+訓練獨立

2025年6月19日 — 德國升學3大好處德國升學好處1｜費用低廉德國高等教育獲政府資助，不論本地和國際學生升學，大部分公立大學的學士課程都是免學費，只有少數州份，例如Baden-Württemberg和Bavaria需要繳學費，免除了學生最主要的經濟負擔。德國...

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消委會調查｜16款嬰兒護臀膏 7成半成分或致敏大部分未標示完整活性成分

2025年6月18日 — 7成半嬰兒護臀膏含致敏香料長時間及重複使用含致敏香料會對皮膚造成刺激，出現過敏反應，消委會調查發現樣本中有12款嬰兒護臀膏皆含一些受關注的成分，例如香料及香料致敏物質、某些精油成分或防腐劑等，有7款樣本標示含香料及／或香料致敏物質，其中...

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BB飲食營養｜羊奶粉2大營養益處提升BB免疫力+減低濕疹機會

2025年6月18日 — 卡洛塔妮羊奶粉卡洛塔妮羊奶粉，作為全球第一個透過嬰幼兒奶粉臨床測試 1，並取得EFSA認證的品牌 2 ，不僅深受超過800位兒科醫生專業推薦，更以科學實證為基礎，為BB打造全方位健康發展的黃金起點。羊奶粉2大營養益處羊奶粉益處1｜減少...

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湊仔學堂｜小朋友總愛爭玩具怎麼辦？家長必學3招化解+正確引導方法

2025年6月17日 — 小朋友爭奪玩具的原因幼兒的發展階段裏，小朋友會經歷一段自我中心的時期，只知關心自己的需求、欲望、情感，不太懂站在別人的立場及觀點來思考，所以就會導致立刻搶奪、爭吵、要獲得，那一刻就不懂禮讓。小朋友要不斷經歷，重覆學習，便明白及學習禮讓，爭...

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眼睛健康｜甚麼是眼壓？為甚麼要測量？量度眼壓及早預防青光眼

2025年6月12日 — 眼壓的形成眼睛的內壓由眼球內部的組織分泌出的液體壓造成，隨著液體分泌累積，眼球內部的液壓會變大，此壓力會促使液體在眼睛內特定的管道滲出，離開眼球，被身體組織再吸收，於是眼球內液壓下降，造成液體滲出速度下降，液體重新累積。液體分泌與滲出的速...

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湊仔學堂｜孩子怕醜有社交障礙？讀寫障礙可改善？了解兒童4大發展性障礙症狀+治療方法

2025年6月11日 — 兒童4大發展性障礙兒童發展性障礙1｜言語障礙發展性言語障礙（Developmental Language Disorder）簡稱為DLD，是指小朋友在理解和運用口語上出現明顯困難，而這些困難並不是由例如聽力問題、智力問題或神經性症狀等其...

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暑期活動｜暑假夏令營孩子成長好處多全面提升社交、語言、自我管理能力附4大英國夏令營推薦

2025年6月9日 — 夏令營不只是「玩樂」不少家長會將暑假夏令營、遊學團視為「旅遊＋學習」的混合體，但實際上，它能夠提供的學習與成長經驗，早已超越單純的課堂知識。對7至12歲的孩子來說，這是一個從熟悉環境中暫時抽離，學會自我照顧、與不同國籍的新朋友建立友誼、嘗...

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BB飲食營養｜轉奶粉講時機貿然轉奶粉或致不適 BB轉奶粉3大注意事項+常見問題

2025年6月4日 — BB轉奶粉的4大原因 1.母親如患有如HIV傳染病，或正接受化療 2.嬰兒可能因為先天性代謝疾病或其他健康問題，而無法消化或吸收母乳中的營養 3. 有些母親可能因為先天性或後天性的原因母乳不足，無法產生足夠的母乳來滿足嬰兒的需求 4.乳腺炎...

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暑期活動｜暑假3大Summer Camp類型玩樂中成長海外交流團+宿營+運動暑期班

2025年6月3日 — 暑假3大活動推薦暑假活動推薦1｜日本學前教育交流團市面上較少親子交流團，這個交流項目讓小朋友就讀當地教育學校，讓家長和小朋友融入當地日常生活，特別選擇了位於北海道浦河町的浦河之友森林幼兒園，進行學前教育交流計畫，以廣闊的森林作為遊樂園和...

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幼稚園直擊｜德信幼稚園着重培育四大德育老師家長配合協助實踐良好品德

2025年6月2日 — 由社工變校長德信幼稚園創以「勤而樂」為校訓，培養學童良好的學習態度，並注重德智體群美的全面發展，課程採用主題教學，結合參觀、探索等活動，提升學童的學習動機及語言表達能力。林婉珊校長從事幼兒工作達20多年，接觸幼教後發現孩子在學校的成長雖然...

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小學直擊｜聖士提反書院附屬小學獨特寄宿課程掌握生活技能

2025年6月1日 — 全人教育理念聖士提反書院附屬小學秉持全人教育理念，為瞬息萬變的世界培育品學兼備的明日領袖。學校的全人教育體系着重三大核心支柱：學術發展、課外活動及品格塑造。在學術方面，學校特別重視語文基礎建設，採用創新的教學方法激發學生的學習熱情，培養其...

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嬰幼兒健康｜BB皮膚又紅又痕出疹？怎麼辦？一文睇清BB常見6大皮膚紅疹+處理方法

2025年5月30日 — 6大常見BB皮膚紅疹常見BB皮膚紅疹1｜尿布疹尿布疹成因尿布疹，又稱為尿布皮炎，常見於新生兒和幼兒，尤其是3個月至18個月大的嬰兒，主要成因是尿布內的潮濕環境和皮膚長時間與尿液或糞便接觸，破壞了皮膚的天然保護屏障，因而出現紅腫、發炎，...

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荷花孕婦BB感謝祭2025｜銅鑼灣店限定優惠率先睇購物禮遇大贈送最後衝刺機會

2025年5月29日 — 荷花孕婦BB感謝祭2025銅鑼灣店限定優惠 1. 日本西海健腸乳酸菌魚肝油軟糖120粒原價：$169 優惠價：$468/4 (7折) 2. 健之堂虎乳芝強肺免疫配方（15條裝）原價：$329 優惠價：$927/4 (7折) 3. 錡樺薑...

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湊仔學堂｜如何判斷孩子是高敏感族？高敏兒特徵+養育貼士+3大緩解方法

2025年5月28日 — 高敏兒常見特質 ‧察言觀色，能預測或理解他人的想法 ‧具慧黠伶俐的幽默感 ‧具敏銳的直覺 ‧很難接受或適應重大變化 ‧能反映深層的個人體驗 ‧對喜悅、傷心、生氣、驚慌有強烈的感覺 ‧能感受他人的痛苦 ‧容易哭泣或發脾氣 ‧因為小事而心煩意亂...

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生活資訊｜工人姐姐借錢遇追債人上門？僱主自保5大招應對外傭借貸

2025年5月26日 — 外傭借貸僱主自保5大招外傭借貸僱主自保1｜第一時間通知僱傭中介尋協助當發現工人姐姐有借錢問題，僱主須保持冷靜，妥善處理，立即聯繫僱傭中介公司，尋求專業協助。負責任的僱傭中心能協助僱主處理所有文件，包括工人離職手續、法律問題及後續安排，提...

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星級爸媽｜楊潮凱40新開始迎接家庭新成員大女如願成為姐姐愛弟如命

2025年5月20日 — 女兒改變1孩想法楊潮凱婚後過足5年二人世界，直到18年才誕下寶貝女Catharine。在無線拍劇的日子無日無之，楊潮凱依然埾持同太太互補交替照顧女兒，甚至認真地報讀湊B課程，一口氣學識餵奶、掃風、換片等，就是希望女兒的成長由夫婦二人一手包...

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嬰幼兒健康｜應否幫小朋友清耳屎？耳垢保護功能+正確清潔方法

2025年5月19日 — 油耳與乾耳嬰幼兒的耳垢清潔是許多父母關心的問題，許多父母習慣使用棉花棒清理耳垢，但這樣做可能會將耳垢推得更深，甚至損傷耳膜。耳垢是由外耳道內的腺體分泌的蠟狀物質，混合了脫落的皮屑和毛髮而成，可分為油性或乾性，這受遺傳因素影響，部份人表皮...

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嬰幼兒健康｜BB持續流口水也是病？4歲後持續流要求醫

2025年5月16日 — BB口腔發展3大階段 BB口腔發展階段1｜出牙 BB在約6個月大時，開始出牙，因為牙床變得敏感而變得紅腫，令口水量增加很多時候寶寶會通過咬東西來舒緩出牙造成的不適，同時會令流口水的情況更明顯。流口水的情況會因應BB口腔感知，配合嘴巴、舌頭等...

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消委會測試｜22款濕廁紙衛生質量理想 1款較難冲散逾半未列明詳細成分

2025年5月14日 — 濕廁紙測試標準消委會測試了22款標示為「可沖式」濕廁紙產品，其中9款由廣州市消委會在廣州購買，8款由香港消委會在本港的個人護理用品店或超級市場購買，5款則由澳門消委會於澳門購買，每包價格由$4.3至$38.9。由於內地及國際間目前均未有...

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嬰幼兒健康｜寒咳？熱咳？用咳聲及痰顏色分辨？兒童咳嗽常見類別+症狀+忌口食物

2025年5月12日 — 何為咳嗽？臨床上，咳嗽可以是一個單獨的疾病，也可以是其他疾病誘發的症狀。咳嗽可以分為有痰或無痰，可以有氣喘或無氣喘，並可能伴隨全身症狀，像是肌肉痠痛、發熱，也可以是無症狀。咳嗽臨床上千變萬化，同一個病人在同一時期可以兼夾2種或以上症狀，因...

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產後攻略｜擔心留疤？風險高？剖腹產利弊一覽媽媽常見剖腹產4大迷思

2025年5月12日 — 選擇分娩方式分娩方式一般分爲順產和剖腹分娩。醫生會跟媽媽們在產前根據媽媽與BB的健康狀況或自身意願商討及選擇分娩方式。能否成功自然分娩受很多因素影響，例如胎兒大小，胎位以及子宮頸擴張進度等等，而有些因素是未能預測的。在待產過程當中，醫生...

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BB睡眠｜BB睡不安穩？睡眠時間斷斷續續？6招提升BB深層睡眠時間

2025年5月9日 — BB和成年人一樣，每次睡覺也會經歷深淺層睡眠，如果深層睡眠比例較少，身體未能充分休息，起床後會精神欠佳，且感到疲倦。當BB有足夠的深層睡眠，可以幫助身體修復、刺激生長激素分泌，亦有助提升學習和認知能力。 0-5歲睡眠時間建議 0–3個月 1...

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幼稚園熱話｜幼稚園面試必問7類題目入學備戰與孩子提早準備

2025年5月9日 — 幼稚園面試必問7類題目幼稚園面試題目1｜應對題例子：自我介紹，介紹一下自己，包括名字、年齡和喜歡的活動。這種應對題的重點是句子必須有主語（subject）我，動詞（verb）是、喜歡。即是句子必須完整，沒有主語及動詞，剩下答「...

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幼稚園直擊｜啟思幼稚園幼兒園（帝堡城）音體藝全方位發展專科專教重視4語學習專題教學融入生活

2025年5月8日 — 啟思幼稚園幼兒園（帝堡城）校園坐落於沙田半山，四周環境優美，綠樹環繞，空氣清新。學校內設有寬敞的戶外遊戲場，讓孩子在安全舒適的環境中自由探索、快樂成長。啟思不僅注重學術啟蒙，更重視孩子們的身心發展。帝堡城分校提供一個自然與和諧的學習空間，...

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幼稚園直擊｜樂沛兒幼稚園小班教學因材施教家校合作升讀名小比例高

2025年5月7日 — 將特色帶到新校相比何文田總校，樂沛兒幼稚園 - 柴灣校舍有較大面積的戶外遊樂空間，讓小朋友有更多伸展的機會，能夠做到體藝並重，給予幼兒在各方面得到均衡發展。而兩所學校都是由教育界有20多年經驗的溫寶儀擔任校長，此外，她現今還在大學擔任導...

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兒童糖尿病｜每月平均7名兒童確診糖尿病兒童糖尿病症狀+治療+預防方法

2025年5月2日 — 糖尿病成因糖尿病是內分泌失調引起的代謝疾病，食物中的碳水化合物經人體消化，分解成葡萄糖進入血液，成為血糖，經由胰臟分泌出來的荷爾蒙把血糖帶入身體各部位的細胞，是人體主要的能量來源。若身體機能運作正常，血糖值會在正常範圍內波動。正常人的胰臟...

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小學直擊｜保良局田家炳千禧小學為「5星」畢業之路打造學習遊樂園

2025年5月1日 — 核心價值保良局田家炳千禧小學校訓是「愛敬勤誠」，學校希望教師和同學都是一個關愛的人，這裡亦是一個有夢想的校園，當然最重要是讓學生閃耀、閃亮，貫徹學校口號：We Dream . We Love .Together We Shine，學校大力...

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星級爸媽｜麥明詩剖白卸貨心情 8個月肚仍出席活動宣傳

2025年4月28日 — 輕型現身麥明詩宣布有喜後，一直如常工照返，活動、旅行照去，一直期盼的「Amazing Pregnancy Journey 」，隨着肚子逐漸隆起，變得充滿了不安與不適，除了身形、體重及行動力的變化外，還帶來情緒波動、脫髮和疲累，動也不想動，...

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親子好去處｜香港迪士尼樂園「Marvel超級英雄匯」回歸全新夜間無人機表演新美國隊長現身全新Marvel主題美食及商品

2025年4月22日 — Marvel超級英雄匯｜「空中決戰紅女巫」夜間無人機表演深受歡迎的Marvel主題夜間無人機表演將於明日世界以全新故事登場。夜間無人機表演「空中決戰紅女巫」將以全新圖案，配合魅惑人心的特效，營造出激烈的戰火效果。 Marvel超級英雄匯...

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親子好去處｜九巴車廠遊學團熱烈歸來參觀巴士廠與古董巴士打卡附報名詳情

2025年4月22日 — 九巴車廠遊學團 - 沙田九巴車廠日期：2025年4月26、27日 2025年5月1、4、5、10、11、17、18、25日地點：沙田九巴車廠報名費：$165 內容：九巴故事、巴士維修知多D、環境保護、古董巴士介紹、做個好乘客及小手工作...

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電子奶嘴上癮｜孩子機不離手可致發展遲緩戒除電子奶嘴攻略家長需以身作則

2025年4月19日 — 孩子依賴電子產品的常見原因很多家長平日在有意或/及無意的情況下用手機/平板裝置，例如：回覆訊息、等待時間、網上購物等，孩子會發現它能夠吸引爸媽的注意力，於是他們也會好奇這東西，也會想得到這東西，他們以為這是一件先進、高科技的玩具。孩子覺...

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牙齒健康｜牙髓炎影響小朋友出牙成因+症狀+治療+預防措施

2025年4月18日 — 牙髓炎成因及症狀牙髓炎是指牙齒內部的牙髓組織發炎，通常是由於蛀牙進一步侵入牙髓或牙齒外傷引起的。兒童患上牙髓炎的症狀可以由比較輕微的不適，例如進食冷熱甜酸時感受到敏感酸痛、輕微間歇性的牙痛，到較嚴重及持續性的劇痛，持續的牙髓炎會出現牙瘡及...

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復活節好去處2025｜蝴蝶摺耳造型Cinnamoroll夢幻派對 5米高毛絨絨玉桂狗波波池+3大打卡位

2025年4月16日 — Cinnamoroll亮相打卡位1｜五米高毛絨絨立體蝴蝶摺耳Cinnamoroll及巨型波波池 Cinnamoroll亮相打卡位2｜夢幻田徑場 – 戴上金牌的Cinnamoroll 、跑步衝線的Cinnamoroll 與腳踏滑板的Cinna...

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BB飲食營養｜小朋友不肯飲水可用果汁代替？營養師5招增加幼童飲水量

2025年4月10日 — 建議飲水量水分不僅有助於維持身體的正常功能，如調節體溫和促進消化，還能支持腦部發展和增強免疫力，亦可傳送養分和氧氣到細胞，以及調節體溫、幫助消化及吸收，並幫助排走廢物等等，所以家長應鼓勵孩子多飲水，從而養成良好的飲水習慣。身體每日會因為新...

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海外升學｜如何為孩子選擇合適寄宿學校？海外升學寄宿5大注意事項

2025年4月10日 — 海外升學寄宿 5大注意事項海外升學寄宿注意事項1｜充足的家庭支持由於海外讀書的費用較高，例如在英國等地完成高中、大學等，至少需花上港幣百萬元，此外學費每年也會隨着海外匯率有所增長，再加上小朋友在富地的生活費，費用高昂，因此家長需先評估自...

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懷孕診療室｜為甚麼孕婦容易便秘？４大便秘原因中醫2招擊退孕期便秘問題

2025年4月8日 — 孕婦便秘４大原因孕婦便秘原因1｜膳食纖維攝取量不足由於懷孕早期孕吐和食慾改變，有可能令纖維和水分的攝取量減少，因而加劇了便秘的狀況。膳食纖維膳食纖維可分為水溶性纖維，主要來自豆類、麥皮、水果和種子，還有全穀麥類及蔬菜中的非水溶性纖維，能...

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復活節好去處2025｜39個香港本地復活節親子好去處萌寵撥水節+3,000呎充氣彈床+迷宮飯展覽 (持續更新)

2025年4月3日 — 2025復活節好去處1｜Jumptopia打造全港首個室內水陸雙重體驗樂園 36米LED幻彩漂流水道+3,000呎彈跳城堡 MCP 新都城中心聯同Kiztopia 攜手合作，由即日起至 5 月 11 日打造逾 3,000 呎「MCP x J...

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小學直擊｜馬鞍山循道衛理小學多元智能培訓以生命教育建友愛校園培養樂學精神

2025年4月3日 — 全人教育學校秉承基督精神，提供優質生命教育，讓學生於靈、德、智、體、群、美各方面有均衡的發展，培養基督化的人格和品德，達至豐盛的人生。學校致力為學生提供多元化的學習機會，讓學生接觸更多新事物，從而發掘興趣，獲得豐盛人生。學校適時因應教育發...

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幼稚園直擊｜仁愛堂顏寶鈴幼稚園以孩子為本機會人人平等建立孩子自信心

2025年4月2日 — 帶領團隊革新於仁愛堂顏寶鈴幼稚園任職校長的羅珮賢，在20多年的教育生涯，都集中在非牟利機構，加入仁愛堂顏寶鈴幼稚園這3年間，羅校長為學校帶來不少新元素，「相比改革，我比較喜歡用革新這個字，因為我來之前剛好是疫情，前校長都力推有關小朋友情緒...

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嬰幼兒健康｜過度清潔BB更易濕疹+哮喘？新冠出生BB過敏症升46%

2025年4月1日 — 香港中文大學（中大）醫學院腸道微生物菌群團隊對香港人患濕疹情況，進行大型研究。研究團隊分析1,152個兒童數據，發現疫情期間出生的嬰兒，過敏症發病率較疫情前出生的嬰兒增加46%，此外，研究人員再利用700個嬰兒糞便樣本進行分析，發現疫情期間...

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課外活動｜小朋友內斂怕醜？透過舞台建立自信歌舞話劇+故事演講發掘兒童戲劇潛能

2025年3月25日 — 小藝谷兒童戲劇學院學院創立於2016年，致力發展兒童劇劇及演講課程，主張小班教學，每班人數為3-8人，希望藉著劇劇訓練，發掘兒童的戲劇潛能。課室位於寶琳、觀塘、石門、荃灣、荔枝角、紅磡、屯門、元朗及銅鑼灣。舞台經驗對孩子發展的好處創...

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BB飲食營養｜轉季忽冷忽熱易病？皮膚痕癢敏感？由調節腸道健康入手增强免疫力

2025年3月24日 — 增强孩子免疫力3大方法增强孩子免疫力方法1｜保持健康生活習慣家長可以培養孩子固定的運動習慣，促進小朋友的骨骼肌肉神經發育以外，增進孩子專注力和使情緒更安定之餘，也有助增强身體免疫力。增强孩子免疫力方法2｜健康心理發展心理健康其實也和...

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BB飲食營養｜小朋友只愛零食不肯吃正餐？4招吸引孩子食正餐 5款健康點心推介

2025年3月21日 — 孩子健康點心指南點心的營養價值會比較高，可以視之為份量較少的正餐，而補充正餐熱量或營養素攝取的不足，有助孩子保持能量和集中力。零食的營養價值會較低，通常含有較高的脂肪、糖分和鹽分，攝取過量會對健康有負面影響，因此只是偶爾享用的食物，通常...

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消委會測試｜12款衣物清香珠全含致敏香料可致氣喘或皮膚敏感 4款污染環境

2025年3月19日 — 衣物清香珠對身體的影響衣物清香珠常見的成分有香料、香氛載體和色素，惟根據美國接觸性皮膚學會的報告，衣物護理用品是引致過敏性接觸性皮膚炎的重要原因。美國、澳洲或日本也均有組織指出，部分人士在接觸添加香味的洗衣產品、香水、除味劑等，可能出現氣...

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眼睛健康｜眼睛問題會遺傳？3大先天性眼疾紅綠色弱+白內障+視網膜色素病變

2025年3月18日 — 3大先天性眼疾先天性眼疾1｜紅綠色弱每人的視網膜上都有三種分辨顏色的感光細胞，但如果患有紅綠色弱，其中一種細胞便不能正常運作，因此在分辨顏色上會有困難，但亦非只能辨別兩種顏色。紅綠色弱的隱性等位基因存在於 X 染色體，女性會有兩條X染...

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復活節好去處2025｜愉景灣沙灘獵蛋奇兵暨嘉年華2025 復活節獵蛋任務贏取超過4萬5份禮物

2025年3月18日 — 愉景灣沙灘獵蛋奇兵暨嘉年華2025 3大活動愉景灣沙灘獵蛋奇兵暨嘉年華2025活動1｜沙灘獵蛋遊戲活動分兩日舉行，小朋友將根據年齡分為5個組別參與獵蛋遊戲：3-4歲 (需由一名成年監護人陪同)、5-6歲及7-10歲。每位參加者都會於入場...

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BB改名｜改錯名小朋友易發脾氣？容易病？準父母注意 4個BB改名忌用劃數

2025年3月14日 — 4個BB改名忌用劃數 BB改名忌用劃數1｜災難之數14 BB改名學中，以14數為最凶的總格劃數之一，性格多疑多慮，做事缺乏耐性，常因小事而煩躁，一生運途坎坷，人緣不佳，也欠缺貴人的助力，且這個劃數出現在總格時，名主都會容易遇到一些不必要的意...

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懷孕診療室｜認識早產原因+徵兆+後遺症婚前檢查+孕期檢查減低早產機率

2025年3月12日 — 早產的不同階段一般而言，未滿37周便出世的嬰兒，便屬於早產。其中，未滿28周的嬰兒屬於極早產，而滿28-32周的嬰兒，屬於早期早產，32-37周的嬰兒，則屬於輕度早產。嬰兒越遲出世，發育便越健全，而周數越少，存活率亦相應較低。早產的原因...

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湊仔學堂｜關愛vs溺愛關心≠縱容孩子缺失的親子時間勿用物質彌補

2025年3月11日 — 孩子管教方式的改變舊時大部份家長都屬於權威型，大人做的事都是對的，而小孩幾乎沒有機會問，更加沒有機會反駁。但隨著社會風氣改變，新一代父母對育兒比以往更講究，更着重兒童權利，孩子亦較以往得到更多關愛。關心孩子的2大錯誤方法關心孩子錯誤方...

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幼稚園熱話｜孩子幼稚園面試緊張哭鬧？不合作？5大突發情況+解決方法

2025年3月8日 — 幼稚園面試5大突發情況幼稚園突發情況1｜孩子緊張或不安孩子在面試時感到焦慮，不願意與面試官互動。解決方法：在面試前家長宜帶孩子一起參加幼稚園開放日，幫助孩子建立對學校的初步概念，讓他們知道學校裡有老師及其他小朋友，大家會一起玩，然後...

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星級爸媽｜導演劉偉恒與2女訪柬埔寨見識不一樣的女兒改變港孩印象

2025年3月7日 — 大跌眼鏡導演劉偉恒結婚超過10年，分別育有兩名女兒：12歲的饅頭和10歲的包包。導演直言兩姊妹的性格南轅北轍，大女饅頭為人偏執，飲食尤其堅持，根據導演的說法，地球上每樣食物，饅頭只吃一種烹製方法，例如豬肉只吃肉餅、湯水只喝芥菜湯和粟米羮，...

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眼睛健康｜行樓梯經常踏空？球類活動表現差？孩子立體視覺出問題！8歲前可調整

2025年3月6日 — 立體視覺的形成人的兩隻眼睛位於頭部的不同位置，雙眼之間的小小距離，令左右眼望著同一目標時，角度會有輕微的差別。當兩邊眼睛將各自的影像傳送至腦部時，大腦會進行分析並將兩者融合起來，從而建構出空間感、物體遠近和深淺的認知，即為立體視覺，而雙眼...

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湊仔學堂｜孩子時間觀念與大人不同 3步教導孩子正確時間管理

2025年3月3日 — 孩子正確時間管理3步曲第1步：讓孩子感受時間概念他們需要知道時間分為「天」、「小時」和「分鐘」等單位，並了解甚麼是「早上」、「下午」、「中午」、「晚上」等時間詞彙，並將這些時間的概念融入其日常活動之中，例如：早上起床的時間是早上、午餐的...

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BB改名｜BB姓名影響健康運 10個令BB容易受傷的名格劃數

2025年3月3日 — BB的健康運也受著BB的先天命格和後天大運所影響，所以即使BB的先天命格的健康運比較弱，例如抵抗力比較差，但如果他一生中大部份時間的大運都是比較好，那麼就不能說他的健康運很差了，因此，BB健康運的好與壞，其實是要配合BB的先天命格和後天大運...

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小學直擊｜港灣學校幼稚園至高中一條龍美式體驗式教育提供個人化教學

2025年3月2日 — 注重體驗式學習學校重視體驗式教學，是獨立學校體驗式教學網絡 Independent Schools Experiential Education Network (ISEEN) 的領袖學校之一，認為學生是具有不同需求、目標、個性及背景的個...

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幼稚園直擊｜基督教挪威差會主辦信義中英文幼稚園平民國際化啟發孩子學習興趣

2025年3月1日 — 高水準教育擔任基督教挪威差會主辦信義中英文幼稚園校長至今14年的葉卓賢校長，雖然服務機構不算多，但成績非常亮麗，先後加入耀中國際學校和靈糧堂轄下幼稚園，從老師擔任到校長，至今投身教育事業20多年，葉校長指在這裏無論是校舍裝潢、教學理念，還...

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教育熱話｜N班便可以開始！訓練中文基礎 3步打好根基認字+累積詞彙+造句

2025年2月28日 — 3步打好孩子中文根基打好孩子中文根基1｜認字小朋友可以使用部首及字型來學習生字，訓練他們連繫文字以及其相應的讀音和意義，再透過不斷重溫，使孩子記憶更穩固，之後認讀的速度自然會越來越快。打好孩子中文根基2｜累積詞彙在有一定的認字能力後...

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星級爸媽｜梁諾姸圓洪永城三年抱兩心願 2胎充滿挑戰流感+新冠肺炎+乳腺炎附產後運動貼士

2025年2月26日 — 前來報恩的開心果梁諾姸的二女，叫洪靖愉 Beryl ，現時4個多月大，已經超過了15磅。由於同姐姐Amber 一樣，似足爸爸洪永城，尤其是洪爸爸的小時候，所以別名叫「Sir Face 2.0」。梁諾言姸指細女渾圓、肉感、愛笑，又愛說話，比...

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BB改名｜BB改名常用8大吉祥劃數 31劃有領導才能 48劃賢德聰慧

2025年2月25日 — 8大BB改名常用吉祥劃數 BB改名常用吉祥劃數1｜財運之數24 擁有此數一生易得財緣，衣食無憂，做事皆親力親為，而且能得美滿婚姻，男娶賢妻，女嫁貴夫，從小有長輩的愛護，父母緣佳，無論男女，皆宜使用。總格的24數，最喜與11數相配，代表智略超...

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懷孕診療室｜冬天孕婦手腳冰冷多為氣血不足錯方法越補越無效 3大改善方法

2025年2月25日 — 女性易手腳冰冷2大原因 1. 新陳代謝速度通常比男性慢，加上䧳激素亦會影響體溫調節 2. 運動量較少，以及長期待在冷氣房間，等生活習慣，也會影響血液循環，導致陽氣不足，以及血氣運行不暢順在懷孕期間，氣血一般會較平時充盈，以滋養胎，因此由於...

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生活資訊｜消委會測試 11款冷暖無葉風扇冷暖風效能參差加熱時間最長達6分鐘 4款4星推介

2025年2月24日 — 4款4星冷暖無葉風扇推介消委會測試了市面上11款配備暖風及涼風功能的無葉風扇，當中有6款隨機附送HEPA過濾器，聲稱可同時淨化空氣，各樣本售價介乎$699至$6,988。測試項目包括暖風及涼風表現、待機耗電量、寧靜程度和使用方便程度等。評...

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教育熱話｜如何為孩子選擇合適playgroup？2個判斷因素+上playgroup好處

2025年2月18日 — 小朋友上Playgroup的好處 Playgroup屬於近十幾年興起的課程，大多家長小時候都沒有相關的經驗，因此對Playgroup的了解不深，可能會認為Playgroup只是小朋友一起玩耍。現今香港出生率較以前低，小朋友之間少了很多玩耍和...

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荷花BB展2025推介｜媽媽公認懷孕3大煩惱妊娠紋+黑色素+盆骨痛成因+預防+產後護理全攻略

2025年2月11日 — 媽媽懷孕期間3大煩惱媽媽懷孕煩惱1｜妊娠紋妊娠紋成因懷孕期間，皮膚會因為明顯的拉伸而形成妊娠紋。儘管這些紋路是身體對快速生長的自然反應的一部分，但許多媽媽仍希望減少它們的出現。減少妊娠紋3大建議 - 保濕和營養：通過定期保濕和攝取富...

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2025荷花BB展推介｜照顧BB必備法寶 AQUA PRO+TECH消毒噴霧+濕紙巾低敏溫和守護BB健康

2025年2月9日 — AQUA PRO+TECH低敏嬰幼兒護理系列 AQUA PRO+TECH低敏嬰幼兒護理系列，包括世衛認證的消毒噴霧及濕紙巾，香港製造，能有效殺滅99.99%細菌病毒，包括新冠及變種病毒，被過千用家推薦，是新手爸媽可以信任的滅菌守護者。其中...

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荷花BB展2025｜荷花BB展必搶免費贈品一覽媽媽會迎新禮遇+幼兒教材+BB零食

2025年2月5日 — 荷花BB展24大必搶免費贈品荷花BB展必搶免費贈品1｜博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領！所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到U01攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：YouthEver 亮白飲或Ce...

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小學直擊｜鳳溪創新小學「以生為本」為理念多元體驗學習讓學生星光閃耀

2025年2月2日 — 生本教育學校深信每個孩子都有其獨特的潛能，就如天上的繁星，各有其獨特過人的閃耀之處，配合「以生為本」的理念，學校積極創設情境，用體驗式學習去豐富學生的學習經歷，致力啟發學生個人潛能，發掘孩子的亮點，讓學生親身去實踐、去發現、去創新，以提升...

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2025新年好去處｜LEGO新春樂園登陸2大商場全港最大LEGO花海 5大免費遊樂區

2025年1月24日 — MCP新都城中心 x LEGO®新春開運遊樂園5大互動遊戲區 LEGO®新春開運遊樂園互動遊戲區1｜MCP開運彈珠台巨型LEGO®彈珠台配上開運祝福語，不妨來試一試運氣，預測來年最旺運程，絕對是新年必到開運景點. LEGO®新春開運遊樂園...

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2025蛇年運程｜父母生肖與蛇B親子關係相合度哪個生肖與蛇B最夾？哪個易起衝突？

2025年1月22日 — 父母生肖與蛇B親子關係相合度父母生肖與蛇B親子關係相合度1｜父母屬鼠俗語說「蛇鼠一窩」，屬鼠和蛇都比較精靈多巧思，彼此相處融洽，會適合作朋友式相處。蛇和鼠也喜歡動腦筋，有問題可拿出來討論最好，但屬鼠父母偏向容易被蛇孩子欺負，適當的時候要...

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2025新年好去處｜港九新界農曆新年好去處 6米高充氣滑梯+人氣角色打卡+花車巡遊

2025年1月20日 — 2025新年好去處1｜荃灣廣場香港首個PIXAR達摩春日祭3米高勞蘇+5大打卡位+獨家精品荃灣廣場由即日起至2月16日匠心打造「PIXAR 幸運達『MORE』春日祭」，多個人氣HIT爆的PIXAR角色將化身為招福達摩，像是《反斗奇兵》的...

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2025蛇年運程｜小朋友12生肖運程一覽哪個生肖學業運最好？犯太歲怎麼辦？

2025年1月15日 — 2025蛇年小朋友12生肖運程 2025蛇年小朋友12生肖運程1｜屬蛇犯太歲屬蛇人士今年犯太歲，思想方面可能較負面，或者頭腦不夠清晰，學習會比較散漫，不夠專心，今年要份外當心容易有血光之災，可能是被利器所傷，也有機會容易撞到角流血，或是...

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小學直擊｜保良局林文燦英文小學注重語言+品德教育+自控能力

2025年1月5日 — 核心價值林 Language（語文）學校非常注重語文能力，面對來自不同國籍和語言背景的學生，英文成為學生平日相處和學習的第一語言，學校更自行編製一年班英文課本。從二年班開始採用三年班的本地英文課本，如此類推，到六年級採用中一課本，比一般...

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2025荷花至尊品牌｜HiPP 全球No.1有機嬰幼兒食品活性HMP母乳益生菌+有機GOS益生纖維

2024年12月31日 — 全球專利｜活性HMP母乳益生菌 HiPP喜寶是全港唯一雙益配方有機奶粉並採用Top 1.5%有機奶源，以專利技術從母乳中提取活性「HMP母乳益生菌 (Human Milk Probiotics)」，並保存於有機奶粉之中，非基因改造，臨床證...

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媽媽飲食營養｜4款孕婦秋冬潤養糖水控制血糖避免妊娠糖尿病

2024年12月27日 — 留意妊娠糖尿病妊娠糖尿病（Gestational Diabetes）是指在懷孕期間首次診斷出的糖尿病，由於懷孕期間出現荷爾蒙變化，干擾胰島素的正常功能，影響孕婦的細胞使用糖（葡萄糖）的方式，導致血糖水平升高，對孕婦和寶寶的健康造成影響，如...

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嬰幼兒健康｜冬季病毒高峰期小朋友不停病？哮喘+濕疹+流感+呼吸道感染一文了解成因+解決方法+預防措施

2024年12月25日 — 3大常見冬季嬰幼兒疾病常見冬季嬰幼兒疾病1｜哮喘支氣管炎 vs 哮喘哮喘是一種慢性氣道發炎和過敏疾病，患者會間歇因為受到刺激，出現氣管敏感的徵狀，例如喘鳴、氣促、胸悶、咳嗽等情況，通常晚上會比較嚴重。患者通常家族都有哮喘、濕疹或鼻敏感...

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親子活動｜Merry KIDSmas有獎活動送總值$8000 AIA嘉年華入場券連代幣

2024年12月23日 — Merry KIDSmas有獎活動凡於2025年1月12日前登記預約，並於指定日期內完成免費教材體驗，均可獲贈Mickey & Friends野餐墊及迪士尼ABC學習海報乙份，還可以即場玩遊戲贏總值高達$8000大獎 — AIA嘉年華入場...

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媽媽飲食營養｜孕媽健康聖誕大餐攻略低脂+無糖飲食附聖誕健康食譜

2024年12月20日 — 孕媽外賣到會3大攻略孕媽外賣到會攻略1｜少吃高熱量炸物不少人在家中開派對，普遍會選擇外賣到會、或自助餐居多。如吉列蝦、炸薯條等常見派對小食，大時大節孕媽可以淺嚐 1 - 2 件，但要懂得節制。這些炸物屬於高熱量及高脂肪的食物，一杯炸薯條...

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小學熱話｜直資、私立小學面試攻略面試常見題目+流程+收生要求

2024年12月18日 — 直資學校，私立學校和國際學校教學模式傳統的官立和資助小學，傾向透過住址優勢和運氣而獲得錄取，而直資學校，私立學校和國際學校需要繳交學費，相對有更大的自主權，包括課程設置和課外活動安排。學校會根據學生需要來設計自己獨特的課程，通常有更多的...

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嬰幼兒健康｜怕孩子長不高？皮膚容易敏感？孩子成長黃金期必備6大營養素

2024年12月18日 — 孩子成長黃金期常見2大煩惱孩子成長黃金期常見煩惱1｜身高青春期前身高大約等於最終身高的85%，所以青春期前長得越高，最後身高也會越高。2-4歲期間是人生中長高最快速的階段，會達到大概最終身高的一半高度!如果在這個黃金期，孩子的飲食缺乏必...

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聖誕好去處2024｜小薯茄「聖誕すげえ(薯茄)樂園」 @T.O.P 3米高聖誕薯茄+1:1 成員打卡牌+見面會

2024年12月16日 — 小薯茄聖誕薯茄樂園｜5大打卡位 1. 「薯茄煙囪秘道」 - 首次以聖誕Look亮相的3米高薯茄聖誕老人及鹿仔 2. 「任影狂歡區」 - 7位小薯茄幕前成員的1：1人形立牌 3. 「薯茄『鹿』at me雪橇」 - 小薯仔聖誕老人在中庭飛馳 4...

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聖誕禮物推介2024｜兒童聖誕節禮物推薦清單禮物套裝+蒙特梭利玩具+BB零食

2024年12月12日 — 2024兒童聖誕節禮物推薦清單 2024兒童聖誕節禮物推薦1｜適合初生嬰兒至12個月 1. 新生兒遊玩套裝Newborn Outing Set (Mon Bebe 店限定) 售價：$845 ● 適合男生 ● 適合0－2個月大的寶寶 ● 新生...

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幼稚園直擊｜中華基督教會屯門堂何福堂幼兒園幼稚園多元化特色教育着重品德教育 K2設媽媽體驗日感受懷孕進程

2024年12月9日 — 隨時代變遷創校40多年的中華基督教會屯門堂何福堂幼稚園，屬區內首批發展的辦學團體，當年該區為新市鎮，附近不單有新入伙的公屋，也因為樓價較低，所以吸引了不少新婚夫婦置業，隨社區發展，擔任中華基督教會屯門堂何福堂幼稚園校長14年的陳鳳嫻也為學...

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小學直擊｜新會商會港青基信學校全方位教育建立愉快學習環境培養未來世界公民

2024年12月6日 — 新會商會港青基信學校3大特色新會商會港青基信學校特色1｜主題式學習學校提供以主題式學習的英國課程，配以比一般國際學校程度較高的本地中文和數學課程，提升學生課堂上的參與性，更能培養他們的創新思維和溝通技巧，實踐自主學習的理念。學生能在實踐...

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小一統一派位2025｜入讀心儀小學全攻略入學要求4大準則+14個注意事項+填表策略+計分辦法準則

2024年12月4日 — 小學入學4大要求準則 1. 研究學校的要求：不同的直資學校可能有不同的入學要求和錄取標準，包括學業成績、面試、特殊才藝等。家長應詳細了解學校的要求，以便為孩子做出相應的準備。 2. 學業成績優異：直資學校通常要求學生具備一定的學業成績水平，...

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小學直擊｜蒙特梭利國際學校最正宗的蒙特梭利教育沉浸式雙語+愉快學習環境

2024年12月1日 — 正宗的蒙特梭利最正宗的蒙特梭利教育是甚麼意思？蒙特梭利從來不只是一個教學方法，而是一個理念。相信每一位兒童與生俱來擁有求知慾、渴望獨立自主和有無限潛能，為此學校需要一群深信這理念、對蒙特梭利充滿熱情的教師。安白麗校長（Karin Ann）...

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生活資訊｜家居暗藏危機！家居急救法（下）燙傷+哽親+誤吞藥物處理方法附急救箱必備物品清單

2024年11月21日 — 兒童3大家居意外兒童家居意外1｜燙傷導致幼兒燙傷的原因有很多，例如被灼熱的液體燙傷，包括熱水、熱茶、熱粥等，以及觸及熾熱的煮食用具等，較少情況下與火燄有關。燙傷3種級別一度燒傷（輕度燙傷）：一度燒傷是最輕微的燒傷程度，只影響皮膚的表...

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湊仔學堂｜BB成日半夜大喊？日頭睡多少才足夠？一文看清嬰幼兒半夜大喊5大成因

2024年11月13日 — 嬰幼兒半夜大喊5大成因 BB半夜驚醒大喊原因1｜發噩夢或夜驚夜闌人靜的時候，BB會突然尖叫大哭，有可能因為發噩夢或夜驚。發噩夢會令孩子有恐懼的感覺，很大可能會醒過來，較容易安撫。發噩夢大多與日間的刺激有關，最常見是來自日常生活的壓力和焦慮...

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BB睡眠｜小朋友睡覺打鼻鼾？可能是睡眠窒息症了解睡眠窒息症成因+症狀+解決方法

2024年11月12日 — 甚麼是睡眠窒息症？睡眠窒息症是指睡眠時有呼吸停頓的狀況，大部份病例屬阻塞性，即指喉嚨附近的軟組織鬆弛，造成上呼吸道被堵塞，並變得狹窄。小朋友亦會患上睡眠窒息症不少人誤以為睡眠窒息症只會出現於成年階段，但原來各年齡層人士皆可能患病。根據...

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湊仔學堂｜幾時開始戒尿片？5大跡象判斷戒尿片最佳時機 4招訓練孩子去廁所

2024年11月7日 — 幼兒戒尿片的最佳時機孩子在成長至約18 個月大，控制大小便的神經系統和肌肉發展開始成熟，由於這是一個自然的生理發展階段，並需要時間去學習，因此家長無需過早勉強訓練孩子戒尿片，否則只會事倍功半。一般而言，小朋友1歲半至2歲期間，出現了特定跡...

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BB飲食營養｜街頭小食油、糖、鹽、熱量高多吃營養不良 4款健康小食推介

2024年11月4日 — 街頭小食卡路里高家長要注意限制兒童平日的零食攝取量，零食的總熱量不應超過平日攝取熱量10%，平日三餐的食物選擇油份切勿過高，每星期吃1-2次街頭零食也是無妨的。 8款街頭小食卡路里街頭小食卡路里（Kcal）脂肪（克） 1份雞蛋仔 3...

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幼稚園專題｜12間熱門幼稚園一覽教學模式+25/26入學申請資料附面試攻略

2024年11月3日 — 12間熱門幼稚園一覽楓薈幼稚園 Fairchild Kindergarten 瑪歌瑞特國際幼稚園MAGART International Kindergarten 崇真會美善幼稚園（馬鞍山）Tsung Tsin Mission Grace...

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小學直擊｜香港國際蒙特梭利學校採用IB結合蒙特梭利課程跨學科學習+自由學習

2024年11月2日 — IB PYP蒙特梭利課程學校的教育理念核心在於相信每個學生在蒙特梭利老師專業的培育下，都能發展他們個人的獨有潛能、良好品性和創建思維。這一信念體現在國際文憑（IB）PYP 框架和國際蒙特梭利課程的嚴謹融合中，嚴謹在於舉世聞名的教育家蒙特梭...

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幼稚園直擊｜香港靈糧堂荃灣幼稚園善用音樂打好根基注重品格培養學習興趣+探索精神

2024年11月1日 — 着重底層基礎香港靈糧堂荃灣幼稚園雖然辦學只有10年，屬區內新校，不過靈糧堂整個辦學團體經驗豐富，所以亦深得不少家長歡迎。校長丁敏儀從事教育超過20年，原先任職小學教師的她，在偶然的機會下，被調升到同集團的幼稚園擔任主任，由於感到幼稚園與小...

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小一面試｜小一面試portfolio如何準備？4大必備內容建立良好第一印象附小一面試常見題目

2024年10月31日 — 小一面試portfolio 4大必備內容小一面試portfolio必備內容1 ｜個人資料表 - 詳細填寫孩子的個人基本信息，如姓名、出生日期、住址等 - 可準備孩子的照片，尺寸規格要符合要求。小一面試portfolio必備內容2 ｜成長...

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幼稚園熱話｜新手家長挑選幼稚園常見4大謬誤課程較深比較好？跟大隊讀國際幼稚園？

2024年10月31日 — 新手家長挑選幼稚園常見4大謬誤挑選幼稚園常見謬誤1｜跟主流走有些家長比較被動，當主流意見說要讀名校，便盡一切方法替子女申讀名幼稚園，而當家長的主流意見是讀國際幼稚園好，或者讀IB（國際文憑）的幼稚園好，這類家長也就照跟，人云亦云，不會理...

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小學專題｜25/26升小必睇！港九新界10間熱門小學推介學校特色+面試貼士+校長分享

2024年10月29日 — 10間熱門小學中華基督教青年會基雋小學 YMCA Christian Academy 新會商會港青基信學校 San Wui Commercial Society YMCA of Hong Kong Christian School 漢華中...

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親子好去處｜免費登記將軍澳海水化淡廠開放日專題展覽+攤位遊戲認識食水處理過程

2024年10月24日 — 將軍澳海水化淡廠開放日 2024 地點：將軍澳海水化淡廠 *參觀人士可憑電子入場券於活動當日乘搭免費穿梭巴士往返將軍澳海水化淡廠穿梭巴士服務時間：上午10時15分至下午4時上車地點：將軍澳唐德街3號 - 九龍東皇冠假日酒店外 (港鐵將軍...

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教育熱話｜考試想攞高分？溫書點溫最有效？4大背書秘訣+4大溫習好幫手

2024年10月23日 — 有效溫習的事前準備有效溫習的事前準備1｜何時測驗和考試在溫習前，家長可以先問孩子幾個問題，讓孩子先作好心理準備。第一，家長可以先問小朋友：「你知道自己甚麼時候測驗和考試嗎？」有時候孩子其實不知道自己原來要測驗和考試，經此一問，小朋友便知...

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親子活動｜鬼咁正萬聖節寶寶大賽送$200 DONKI現金券及萬聖節主題學習卡

2024年10月22日 — 「鬼咁正萬聖節寶寶大賽」參加方法 1. 使用World Family萬聖節濾鏡為寶寶影相📸（登記表格中有連結可輕鬆找到濾鏡） 2. 將相片上傳至Story並Tag @worldfamilyhongkong (IG) / @worldfami...

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眼睛健康｜小朋友細細個都會「隻眼好乾」？眼乾4大成因+4個處理方法

2024年10月21日 — 導致眼乾的4大成因眼睛乾燥原因1｜眼皮閉合不全眼皮閉合不全是指在眨眼或閉上眼晴時，上眼皮無法完全遮蓋住眼球表面。當閉上眼睛時和眨眼時，眼皮可以發揮到保護眼睛和保持眼睛濕潤的功能，因此若眼皮閉合不全，便有較大機會出現眼乾的問題。眼皮閉合...

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親子好去處｜沙田渠務署開放日免費入場導賞團+攤位遊戲+主題展覽

2024年10月19日 — 2024渠務署開放日 7大重點活動 2024渠務署開放日活動1｜主題展區展覽主題展區展覽5大主題展區設有內容豐富的資料展板及實體模型，讓公眾能更深入認識渠務署如何運用科技，加強防洪和污水處理服務方面的工作。 2024渠務署開放日活動2｜公...

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BB車選購攻略｜BB出行必備手推車選購指南 7個BB車挑選攻略+5個安全使用貼士

2024年10月17日 — 7大BB車挑選攻略 BB車選購Q&A 1｜哪款BB車更好？ BB車可以主要分為組合車及簡便車，功能各有不同，家長可以根據自己需要選擇哪個款式，例如是否會駕車出行，需要轉換為汽車安全座椅？車尾箱體積可否容納BB車？或是會否有需要一人帶著BB出...

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嬰幼兒健康｜對抗兒童冬季流感高峰期 7大流感警號要留意 3招預防流感來襲

2024年10月8日 — 流感的定義流感，其實是一個很籠統的名詞，「流行性感冒」和「流行性感冒病毒」需要明確分開。一般而言，「流感」是一種普通的呼吸道感染，當中包括許多不同的病毒。尤其是處於「後疫情」期間，自從去年正式解除口罩令之後，有無數的病毒如流感病毒、副流感...

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親子好去處｜免費入場黃大仙消防局10月開放日消防操練示範消防車設備展覽

2024年10月4日 — 慶祝國慶75周年暨黃大仙消防局開放日日期：10月5日（星期六）時間：下午12時30分至4時30分地點：黄大仙消防局不設門票，免費入場活動詳情： - 消防車及設備展覽 - 消防操練示範 - 綜合表演 - 攤位遊戲 ...

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親子好去處｜免費參加 10.6海事同樂日必玩模擬駕駛海上垃圾清潔示範+參觀巡邏船

2024年10月4日 — 香港海事博物館海事同樂日必玩活動海事同樂日必玩活動1｜「海事 1」/ 「水文2」上船參觀大家能登上「海事1」(巡邏船)或/及「水文2」(為海道測量用的雙體船)，近距離參觀平日難得一見的裝備。上船參觀每節約20分鐘，以粵語進行簡單導賞。 ...

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荷花購物節2024｜Top 12暢銷熱賣嬰幼兒+孕婦好物BB揹帶+泵奶器+走佬袋套裝週末限定送洗衣珠

2024年10月3日 — 荷花購物節2024 12大暢銷熱賣 1. Joie Savvy 4合1模式嬰兒揹帶原價$1,080 特價$540 5折 (銅鑼灣限定) 2. 韓國 RENEWAL DDODDOMAM有機米條原價$32/包特價$100/6包 52折 3...

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親子活動｜小星星舞蹈學院首間融入多元幼兒教學法跳舞學校助孩子建立自信啟發舞蹈興趣

2024年10月3日 — 融合多元幼兒教學法小星星舞蹈學院於2017年由院長丘凱彤女士創辦，創校7年來至今學生人數已逾400人，學校更與多所中心、小學、幼稚園合辦舞蹈興趣課程，推廣舞蹈藝術文化，每年均保送學生參加英國皇家舞蹈學院(R.A.D.)芭蕾舞考試，而學員們...

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小學直擊｜聖若瑟英文小學因應男子特質發展課程注重課外活動發展凡事做到最好

2024年10月2日 — 跳級英語課程作為一所英文小學，學校非常重視學生的英語能力。除了中文科以普通話授課外，英文課、數學課和常識課3科主要科目都是以英語授課。學生有機會在課堂中接觸更多英語詞彙，置身在英語環境當中。學校的英文課程會比一般學校教快一年，一年級會直接...

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幼稚園直擊｜啟思幼稚園幼兒園以幼兒為中心辦學鼓勵愉快成長推出4語教學擴闊孩子眼界

2024年10月1日 — 制定課程方向啟思幼稚園全港有10間校舍，港島、九龍及新界區都有，以集團式營運及管理，是不少家長的喜愛。學校除了自身的校長外，還會有分區校長，處理其他行政、課程策劃等工作。馮慧敏校長不單是杏花和藍田匯景的校長，亦是九龍區的分校長，修讀管理出...

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BB打針攻略｜嬰幼兒打針懶人包 BB幾歲要打針？政府私家要點揀？疫苗功效+接種時間表+收費

2024年9月28日 — 為何需要接種疫苗接種疫苗可為寶寶的身體增加抗體，提供全面的保護，抵擋外來的各種細菌感染。4合1疫苗是香港兒童免疫接種計劃提供的標準疫苗，根據香港衛生署的建議，嬰兒應在出生後的2個月、4個月和6個月接種3針4合1疫苗，為其提供最基本的保護，...

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十一黃金週｜荷花購物節2024購物好去處勁減1折起送逾$500購物福袋+面部彩繪

2024年9月27日 — 荷花購物節2024 5大焦點活動荷花購物節2024焦點1｜期間限定品牌 10月1-6日期間，將會有不少大受爸媽歡迎的限定品牌登陸銅鑼灣及MegaBox分店，包括Nuna、迪士尼美語世界、POLED、ANEX、WALDIN等。限定品牌優惠...

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教育熱話｜愉快學習沒有考試？傳統學校壓力大？孩子性格興趣成學校選擇關鍵

2024年9月26日 — 愉快學習模式學校分析愉快學習的好處 - 沒有背誦形式的學習和機械式抄寫的功課 - 注重小朋友探索學習的精神，培養小朋友用心觀察的能力，以及心思細密的思考方式 - 為小朋友提供更多的表達機會，讓小孩在人前會顯得更有自信，也更能表達自己心中所...

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BB飲食營養｜小朋友飲珍珠奶茶難增高+易胖 4款健康版兒童特飲推介

2024年9月25日 — 珍珠奶茶成分對孩子的影響 1. 高糖份珍珠奶茶糖份含量極高，小朋友攝取過多熱量會導致肥胖，增加患糖尿病和心血管疾病的風險。且有研究顯示，攝取糖份後使血糖升高，抑制生長激素，待身體消化，血糖回歸正常水平，已錯過孩子長高的黃金時間，因而影響孩...

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萬聖節好去處2024｜迪士尼萬聖節盛事與惡人打卡互動必玩惡人大宅舞會+惡人舞動迪士尼

2024年9月21日 — 2024香港迪士尼萬聖節6大必玩重頭戲迪士尼萬聖節必玩1｜迪士尼主角與惡人成對現身除了換上超萌萬聖節主題服飾的米奇與好友、Duffy與好友外，迪士尼故事的主角與惡人們將首次成對現身，包括各華特迪士尼動畫製作室的經典角色，邪惡皇后及白雪公...

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眼睛健康｜慢性眼瞼炎成因+症狀+處理方法注意日常衛生小心眼睛紅腫發炎

2024年9月19日 — 慢性眼瞼炎常見7大成因 1. 細菌感染：眼睛表面或皮膚上的細菌，特別是葡萄球菌，是眼瞼炎的常見致病原因。 2. 皮脂腺分泌異常：當眼瞼的皮脂腺（瞼板腺）分泌異常或阻塞，可能會導致眼瞼炎。 3. 慢性皮膚炎：慢性皮膚炎包括酒糟性皮膚炎、脂漏性...

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懷孕診療室｜孕婦怕熱經常吹冷氣易感冒？中醫4招預防冷氣病調理身體

2024年9月17日 — 甚麼是「冷氣病」？「冷氣病」亦被稱為「空調綜合症」，泛指在炎熱的室外進出溫差極大的冷氣房，經歷劇烈的溫差變化，或者長時間逗留在冷氣環境下所產生的不適，冷氣病會出現以下的一系列症狀，當中包括： 1. 神疲乏力，工作沒精打采，反覆出現鼻敏感...

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湊仔學堂｜孩子遇挫折易放棄更發脾氣？家長必學3招培養情緒管理+解難能力

2024年9月16日 — 情景：當和孩子正在單車徑踏單車，家長把車停到了行人路上，然後孩子也跟着把單車從單車徑駛到行人路旁，不過孩子的單車撞到石壆，上不了行人路，孩子嘗試用力推單車但不成功，盛怒之下，索性丟下單車，自己走到行人路上。家長千萬不可破口大駡一些父母看...

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小學升中一｜升中轉變大全新環境+功課增多+識新朋友 3招伴孩子減輕小學升中壓力

2024年9月3日 — 小學升中的3大改變升中改變1｜功課量增加在小學時功課相對較少，科目也基本上是中英數常4科，比較簡單。到了中學後，要上的課堂種類增加了，科目分開文科和理科，有歷史有科學，當中很多科目是小學沒有的。即便每一科老師只給學生一份功課，學生可能平...

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BB飲食營養｜早餐助學童提升專注力+記憶力+免疫力附3款上學必備營養早餐

2024年9月2日 — 早餐對學童的4大益處早餐對學童益處1｜吸收營養早上是吸收為營養的黃金時期，因此進食早餐可以為身體提供必需營養素，如碳水化合物、蛋白質、脂肪等，驅動新陳代謝，幫助學童要發育完整、快高長大。早餐對學童益處2｜提供能量早上未完全清醒時，身...

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小學直擊｜光明英來學校推「無圍牆教室」把學習延伸到課室外寄望學生樂於學習、過得充實和愉快

2024年9月2日 — 全人教育為本學校以「禮、義、廉、恥」為校訓，力求創造一個積極和愉快的學習環境，透過不同範疇和多元化的教學活動，為學生提供「德、智、體、群、美」五育並重的優質全人教育。學校鼓勵因材施教，除了為能力較佳的學生追求卓越的學習機會外，亦致力於為能...

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幼稚園直擊｜樂善堂張葉茂清幼稚園着重幼兒情緒管理

2024年9月1日 — 重大的挑戰樂善堂張葉茂清幼稚園創校已經33年，一直見證屯門區的變遷，從事教育界18年的金芳兒校長，上任4年來正正遇着社運、疫情，無論對她還是學校來說，都是一個重大的挑戰。金校長稱當時大家也是摸着石頭過河，因為大家都未經歷過一次又一次的停課...

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時事搜查｜僅約1成Glamping場地持牌 4個營地無第三保意外或無法追究

2024年8月29日 — 私營露營場地需符合土地用途根據城市規劃委員會的定義，露營場地一般視為「度假營」用途，建有房舍、小屋、遮蔽處包括帳幕、露營車等或其他建築物供郊游或度假的人短暫居住作為消閒活動的地方。「度假營」在「康樂」地帶毋需向城規會提出申請，而在「政府、...

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嬰幼兒健康｜小心開學病毒大爆發！養成良好衛生習慣預防手足口病+腸病毒+新冠肺炎

2024年8月22日 — 學校集體生活提高傳播風險高踏入開學季節，學童回到學校展開集體生活，也是各種傳染病爆發的高峰，當中最常見的疾病，除了感冒和上呼吸道感染，還有腸病毒、手足口病等，這些疾病主要由病毒引起，並在學校和人群密集的地方傳播。家長和教師都需要特別注意孩...

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BB睡眠｜小朋友扭計賴床唔願起身？5招戒掉賴床培養良好作息

2024年8月17日 — 孩子賴床的3個成因孩子賴床成因1｜睡眠不足上幼兒園或幼稚園的小朋友，每天需要的睡眠時間約為10至12小時。若然睡眠少於10小時，小朋友便會出現睡眠不足的情況，容易感到疲累，並渴望延續睡眠時間。家長不能滿足小朋友睡眠的基本需求，早上自然抗...

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眼睛健康｜疫後學童近視比例升至35% 近距離閱讀+使用電子產品+戶外活動少

2024年8月16日 — 香港學童近視比例疫後更上升香港兒童的近視比例一向在世界名列前茅，經歷過疫情的洗禮，更是大破紀錄。根據香港中文大學醫學院的研究，研究人員分析了在2015至2021年間，實施防疫措施的前、中和後三個時期，兒童的度數及用眼習慣等。研究指出6至...

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時事搜查｜果醬≠水果小心墮高糖陷阱 30款果醬測試29款屬高糖 27款維他命C含量低

2024年8月15日 — 消委會就市面上30款果醬樣品進行測試，當中樣品包括10款士多啤梨果醬、5款香桃 (apricot) 果醬、7款藍莓及相關果醬、5款香橙果醬和2款覆盆子/紅桑莓 (raspberry) 果醬，每100克售價由$3.1至$40.8不等。測試内容...

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BB改名｜BB名字用單字運氣會較差？BB改名3大守則加强孩子運勢

2024年8月15日 — BB改名配合天時地利人和天時，代表時機和時間，成功需要把握時機，適當的時機會造就一個人的成就，但是「天時」是先天的，很難完全把它改變，只能順勢而為，等待機會的來臨。地利，代表環境和位置，也代表玄學上的風水，身處好的環境和位置，做事自然事半...

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母乳餵哺｜母乳媽媽上班就要放棄哺乳？3大儲存母乳攻略兼顧工作+哺乳

2024年8月14日 — 在職媽媽3大儲存母乳攻略儲存母乳攻略1｜剛擠出的母乳不可即時混合冷藏母乳剛泵出或擠出的母乳，不應立刻混合已雪藏冰格 (-18℃或以下) 或雪櫃冷藏格(4℃) 的母乳樽內，有機會令原先樽內的母乳因溫差而變壞。因此媽媽應把新鮮擠出的母乳先...

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親子活動｜美國冒險樂園好學生獎勵計劃玩遊戲即賞禮品+優惠總值高達$1,400

2024年8月14日 — 美國冒險樂園好學生獎勵計劃美國冒險樂園好學生獎勵計劃共分為兩部份，包括獎勵具良好表現和值得嘉許的幼稚園、小學和中學生的「好學生醒目獎」，和完成指定遊戲即可抽獎的「好學生幸運獎」，還有為了給邁步新階段的畢業生特設「畢業生鼓勵獎」，可得禮品和...

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暑假好去處2024｜小車迷必到！TOMICA小車手遊樂園 2大攤位遊戲 3大打位卡會場限定車款

2024年8月13日 — 皇室堡 x TOMICA小車手遊樂園3大必影打卡位及車手體驗區皇室堡 x TOMICA小車手遊樂園打卡位1｜2.5米長TOMICA迪士尼花車氣氛熱鬧的嘉年華不少得花車巡遊，兩架2.5米長的TOMICA迪士尼花車系列夢幻登場，深受大人細路...

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暑假好去處2024｜香港本地放電玩樂合集充氣彈床+打卡點+主題裝飾 (持續更新)

2024年8月8日 — 暑假好去處2024 1｜Mr. Men Little Miss 8,000呎充氣樂園 7米高滑梯+波波池+16米長障礙賽道深受全球大小朋友喜愛的英國兒童繪本《MR. MEN LITTLE MISS》由即日起至9月1日於荷里活廣場登場，主題...

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暑假好去處2024｜KUROMI 星球樂園@YOHO MALL 3大Y2K銀河星系打卡區近20米星空艦橋

2024年8月8日 — KUROMI 星球樂園3大Y2K銀河星系打卡區 KUROMI Y2K銀河星系打卡區1｜YOHO MALL I 1. 近4米高傳送門以KUROMI極具標誌性的耳朵打造而成，耳朵上佈滿迷幻色彩的炫目星光，在燈光折射下更顯夢幻神秘，穿過半透明玻璃...

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BB睡眠｜BB哄睡時間超過20分鐘要注意！4大原因影響入睡附解決方法

2024年8月3日 — 影響嬰幼兒睡眠的4大原因影響嬰幼兒睡眠原因1｜睡眠環境不理想嬰幼兒的睡眠發展不及大人成熟，面對光線、聲音或四周的環境，會較容易受刺激而分心，令入睡過程受干擾。解決方法：為寶寶提供更安靜、黑暗、溫度舒適的環境，嬰兒床附近亦不要擺放太多小...

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幼稚園直擊｜中華基督教會屯門堂幼稚園/幼兒院不一樣的學習歷程採多探索+多體驗+多思考教學模式

2024年8月1日 — 把握機會教育界的晉升階梯，一般由老師到主任，再升為副校長和校長，不過中華基督教會屯門堂幼稚園/幼兒園的陳安欣校長，只用了短短7年的時間，從老師一躍成為校長，在業界實屬少見。陳校長直言10多年前，因為政府要求幼稚園老師或校長的學歷需要提升，...

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眼睛健康｜多曬太陽有助控制孩子近視？家校合作由4方面入手鼓勵孩子多到戶外活動

2024年7月25日 — 陽光對孩子眼睛的2大好處陽光對孩子眼睛的好處 1｜抑制眼軸過度延長有研究指出，陽光有助於視網膜釋放多巴胺，抑制眼軸過度延長，維持眼睛的正常形態，減少近視加深。陽光對孩子眼睛的好處 2｜減少眼睛疲勞戶外活動與遠距離視力息息相關，比起長...

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暑假好去處2024｜Kakao Friends萌爆健兒運動會@置富Malls 投入運動狂熱！5米高春植獎盃打卡必到

2024年7月18日 — Kakao Friends萌爆健兒運動會@置富Malls 4大萌動裝置 Kakao Friends萌爆健兒運動會萌動裝置1｜馬鞍山廣場－Kakao Friends‧至萌奪標田徑場「Kakao Friends‧至萌奪標田徑場」備受矚目，遠處...

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荷花BB展2024｜BB展免費贈品攻略會員迎新禮品紙尿片+濕紙巾+BB用品萬勿錯過！

2024年7月12日 — 2024荷花BB展免費著數1｜博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到ZA41攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：Cetaphil嬰兒滋潤配方沐浴露 50ML或威露士抗菌洗...

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荷花BB展2024推介｜純棉衣服最適合濕敏肌膚？衣服物料影響濕疹BB皮膚親膚布料着得健康

2024年7月10日 — 現時資訊說棉質柔軟，最適合幼嫩、有濕疹或敏感皮膚的小朋友。有沒有想過，這些都是美麗的誤會？對孩子皮膚「最」好的衣物，亦可能潛在一些問題。研發濕疹友善布料的Comfiknit從事布料生產多年，對各種布料的特性和用途都有透徹的瞭解，經與世界上...

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暑假好去處2024｜廉政公署50周年8月舉辦開放日參觀扣留中心+錄影會面室+認人室

2024年7月9日 — 廉政公署50周年開放日開放日將會以導賞團形式進行，由廉政公署人員帶領參觀多項廉署設施，包括廉署展覽廳、香港國際廉政學院、錄影會面室、列隊認人室、扣留中心、槍械設備，以及為慶祝廉署金禧而設的「廉政光影50年」展覽，了解廉署肅貪倡廉的工作。 ...

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眼睛健康｜花粉塵蟎致鼻敏感？眼睛亦會過敏！遠離致敏原 4招舒緩眼睛紅腫痕癢

2024年7月8日 — 春夏常見致敏原常見致敏原1｜花粉春暖花開，溫暖的春夏是花朵盛開的季節，植物會透過空氣，或動物傳播花粉。原本體質較敏感的小朋友，特別是患有濕疹、鼻敏感或氣管敏感，會對花粉較敏感，因而引起過敏反應。像是香港常見的木棉樹會吸引雀鳥和昆蟲吃木棉...

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暑假好去處2024｜中環海濱空間美人魚夏水禮化身人魚玩水戰+泡泡show+主題美食

2024年7月4日 — Mermazing美人魚夏水禮5大活動區 Mermazing美人魚夏水禮活動區1｜水槍大戰及夢幻泡泡表演濕身區美人魚夏水禮設有10x10米濕身區，備有多種水槍遊戲和泡泡表演，水花四濺。無論大人或小朋友都別忘記準備好泳衣，享受由美人魚姐姐和...

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幼稚園直擊｜元朗三育幼稚園趣味體驗式學習以繪本作教科書走出課室上課

2024年7月1日 — 與時並進從事教育大約20年的鍾貝安校長，大學畢業後首份工作，就是在元朗三育幼稚園擔任幼稚園老師，一直以來邊工作邊進修幼兒教育相關課程，5年後離巢外闖，但在機緣之下再回來擔任校長，至今已渡過12個年頭，鍾校長指：「作為老師很前線，直接影響學...

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2024暑期活動｜跳芭蕾舞好處多提升自信+音樂感親子芭蕾舞課程一起踏上舞台圓舞蹈夢

2024年6月30日 — 專業有趣課程提升孩子自信心學校的專業教學團隊由來自知名芭蕾舞團的資深舞者，及豐富教學經驗的註冊老師組成。老師們擁有豐富的舞蹈經驗，且具備出色教學能力，因材施教，創造生動有趣的課堂模式和學習氛圍，為學生們提供超越標準課程的專業指導和寶貴意...

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嬰幼兒健康｜寵物令BB易敏感？BB特別易被病菌傳染？BB常見4大病菌感染徵狀+預防方法

2024年6月29日 — BB常見4大病菌及感染徵狀 BB常見病菌1｜輪狀病毒輪狀病毒是全球引致五歲以下兒童嚴重腹瀉的最常見病因之一，主要病徵包括發燒、嘔吐和水狀腹瀉，症狀通常會持續3到9天。任何年齡都可以再次感染且具高度傳染性，主要透過口糞途徑傳播，或接觸受污染...

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產後修身｜超級食物紅菜頭助產後修身 4類媽媽不宜進食附減肥食譜推介

2024年6月25日 — 4類體質媽媽不宜進食紅菜頭不宜進食紅菜頭人士1｜體質虛寒氣血虛弱的人進食過量紅菜頭會出現頭暈等症狀，因此不建議虛寒人士經常吃，但間中進食並無不可。不宜進食紅菜頭人士2｜血壓過低紅菜頭有助降壓利尿，所以血壓偏低的人進食過量會令血壓更低...

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湊仔學堂｜孩子玩遊戲好勝心強輸不起？ 5招培養孩子面對失敗的勇氣

2024年6月24日 — 積極的態度學習處理失敗和挫折其實競爭心態在學齡前兒童中特別普遍，小朋友只知道勝利代表著好，追求勝利成為他們的渴望。面對失敗時，孩子會感到沮喪、灰心或失望，但這是成長過程中的一部分，家長應引導孩子勇敢面對學習和成長，而非迴避挑戰，將「失敗」...

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時事搜查｜30款嬰幼兒衣物逾半有窒息纏頸風險選購合適BB衫3大安全貼士

2024年6月23日 — 嬰幼兒衣物質素與價格不一定成正比消委會分別從嬰幼兒服裝店、連鎖服裝店及百貨公司等，購入30款聲稱適合2歲或以下嬰幼兒穿著的衣物，分別有連身衣、包臀衣、以及俗稱「和尚袍」或「蝴蝶衣」的襟衣，平均每件售價由$22至$419不等，測試其機械物理...

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BB改名〡改個好名幫BB未來事業鋪路？4個姓名劃數助BB長大功成利就

2024年6月20日 — BB改名有利事業運程的4個名字劃數提高事業運的名格劃數1〡理財之數35 凡擁有此數的BB，長大後大多精打細算，擅於理財，擁有精明的生意頭腦，尤其適合從事有關於金融財務等工作。35數最喜與24數和21數相配，和24數相配，能增強名主財運，令...

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暑假好去處2024｜KAKAO FRIENDS夏日競技場全港首個室內3,000呎平衡車賽道 6米高Ryan+成員見面會+3大遊樂區

2024年6月19日 — MCP x KAKAO FRIENDS玩轉夏日競技場 3大互動遊戲區 KAKAO FRIENDS玩轉夏日競技場互動遊戲區1｜小車神飛馳賽道小朋友可化身成小小車手，體驗平衡車的樂趣，考驗平衡力和訓練體力，與一眾KAKAO FRIENDS角色...

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眼睛健康｜不想小朋友眼鏡鏡片越來越厚？眼軸測量4大好處預防近視加深

2024年6月18日 — 眼軸長度影響近視度數眼軸長度 (Axial Length) 是由眼睛的最表面 (角膜)，一直量度到眼內「最後端的」感光細胞 (視網膜) 皮層的距離，簡單來說就是眼球大小。小朋友發育時期除了長高以外，眼睛長度也會一直拉長。一般情況下眼軸越...

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親子好去處｜多啦A夢召喚好友昂坪360見面！限定主題車廂+巨型扭蛋+還原動畫場景

2024年6月17日 — 「100%多啦A夢&FRIENDS@昂坪360」4大精彩活動 100%多啦A夢&FRIENDS@昂坪360活動 1｜期間限定「100%多啦A夢」主題纜車「100%多啦A夢」主題纜車的内外都換上多啦A夢標誌性藍色，並於車身繫上新登場特別法寶...

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湊仔學堂｜小朋友童言無忌說錯話好尷尬？6招引導孩子辨別場合說話

2024年6月13日 — 學齡前孩子還沒有辨別說話場合的能力首先家長要了解孩子的發展，0-5歲的孩子大腦是由情緒腦或邊緣系統主導，並不會經主導理性的前額葉，不會用邏輯思維，也沒有經驗去分析對錯，因此説話不會過濾，想說就說。因此發怒或責備並不是最佳選擇，也不應只是...

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人氣熱賣 | 懷孕期間嘔吐？失眠？滴雞精補身助緩解孕期不適

2024年6月11日 — 孕期常見不適及緩解方法孕期常見不適 1 | 腰背膝蓋痠痛、難以入睡懷孕中後期，隨著肚子越來越大，媽媽也容易經常感到腰背痠、膝蓋痠，坐立難安，到了晚上更是翻來覆去睡不好，令精神及體力都愈來愈差。「筋好眠滴雞精」特別為孕媽研發，添加有助清...

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親子好去處 | 荃灣愉景新城Pokémon訓練家大比「拼」與比卡超見面+免費扭立體砌圖+最新別注精品

2024年6月7日 — 愉景新城Pokémon訓練家大比「拼」5大精彩活動愉景新城Pokémon訓練家精彩活動1 | 巨大化「Pokémon 立體砌圖」早前7-Eleven的「Pokémon 立體砌圖」引起全港換購熱潮，而這次 1米高的巨大化「Pokémon ...

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時事搜查 | 夏天防蚊準備！真人實測25款驅蚊劑含DEET最有效惟兒童慎用附消委會9款滿分推介

2024年6月6日 — 消委會真人實試市面25款驅蚊劑樣本消委會從不同零售店購買了25款驅蚊劑樣本，樣本中含有常見的驅蚊劑成分避蚊胺DEET、派卡瑞丁picaridin、丁基乙酰基氨基丙酸乙酯（IR3535）、檸檬尤加利提取物PMD、雪松油（cedar oil）...

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親子好去處 | 暑假短線旅行推介珠海長隆酒店優惠最低$296/位再送主題樂園套票

2024年6月6日 — 5大珠海長隆酒店住宿優惠珠海長隆酒店優惠1 | 珠海長隆飛船酒店酒店結合集科學，創新，玩學於一身，擁有1250間客房，分為了6大海洋主題，更擁有無邊際泳池。小朋友在酒店仿佛身在充滿奧秘的海底冒險中，可以深入瞭解到不同海洋知識，獲得海洋世...

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親子好去處 | 元朗最新商場YOHO MIX & YOHO PLUS開幕萌寵花車巡游+7米萌獸打卡+兩棲爬蟲生態館

2024年6月5日 — YOHO MIX及YOHO PLUS 4 大開幕慶祝活動 YOHO MIX & YOHO PLUS開幕月活動 1 | 全港首個「萌寵花車巡遊」 YOHO MIX作為寵物友善商場，希望讓大家有更多機會與萌寵交流互動。開幕重頭戲是YOHO MI...

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親子好去處 | 人氣九巴車廠遊學團回歸！體驗巴士維修+洗車+做小車長名額有限

2024年6月4日 — 「九巴車廠遊學團」活動介紹 - 暢遊九巴車廠 - 觀看巴士洗車過程 - 認識巴士維修 - 介紹古董巴士 -了解環境保護及做個好乘客活動完成後，每位參加者將獲發車廠參觀證書留念。「九巴車廠遊學團」詳情日期﹕2024年6月15日 12:0...

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小學直擊｜保良局蔡繼有學校一條龍私校以「學生為本」教學校長寄語：品德重於知識

2024年6月2日 — 一條龍升學作為一間一條龍學校，蔡繼有學校提供1至12年級的課程，包括5年小學、3年初中校本課程、2年IGCSE課程以及2年IBDP預科課程。從1年級開始，學校課程已按照IB考試的方向和要求規劃。莊校長表示，一條龍的想法是希望課程銜接緊密，...

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幼園直擊 | 天水圍佛教慈光幼稚園套用佛學理論為幼兒拔尖補底培育終身學習能力

2024年6月1日 — 與學校一起成長今年除了是天水圍佛教慈光幼稚園創校23年，更是鄧淑君校長加入該校的第23個年頭，放下書包，第一位工作，就是在天水圍佛教慈光幼稚園擔任教師，由鄧老師變成鄧校長，可以說是跟學校一起成長。秉承着前任校長的教導，將最好的給予孩子，所...

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2024暑期活動 | 提升孩子自信心由學習芭蕾舞開始舞台演出機會實踐中激發舞蹈才華

2024年5月31日 — 專業指導培養未來芭蕾舞精英 En Pointe School of Ballet於2021年正式成立，學校秉持「Professionalism sparks a fun and excellent art 專業造就卓越藝術」的教學理念，致...

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生活資訊 | 飛蟻繁殖季殺到！處理不當恐變白蟻 6個預防+消滅入屋飛蟻招數

2024年5月30日 — 飛蟻或會繁殖成白蟻飛蟻是白蟻之一，負責繁殖任務，和蟑螂一樣同屬蜚蠊目。潮濕悶熱的4月至7月是飛蟻繁殖季，飛蟻會離開巢穴，尋找合適的地方產卵繁殖，因此雨後會見大量飛蟻湧現。常見的飛蟻可以分為有翅土白蟻和有翅家白蟻，有翅家白蟻翅膀偏向透明，...

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時事搜查 | 南韓抽檢測3款中國平價兒童飾品重金屬超標了解鉛中毒3大影響重致智商下降

2024年5月29日 — 中國電商3款兒童飾品化學物質含量超標根據韓聯社報道，首爾市政府4月起對兒童玩具、學習用品、飾品和皮革產品進行安全抽樣檢查。這次檢查中發現中國電商平台全球速賣通 (AliExpress) 和SHEIN上售賣的兒童頭箍、兒童項鏈及兒童手錶的有...

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BB改名 | 想BB長大有生意頭腦？有領導力？提高BB事業運4個名格劃數

2024年5月28日 — 4個提高事業運的BB名字劃數提高事業運的BB名字劃數1 | 王者之數16 凡擁有此數的BB，性格平易近人，做事公平公正，有「以德服人，不以力服人」的王者風範，而且處事態度認真，在事業上會是一個出色的管理行政人員，更深得下屬的支持和愛戴，成...

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親子好去處 | MegaBox寵物初夏祭一連2日必去珍貴爬蟲展+寵物和服體驗打卡

2024年5月28日 — MegaBox寵物初夏祭5大精彩活動 MegaBox寵物初夏祭5大精彩活動 1 | 珍貴爬蟲展「珍貴爬蟲展」希望可以提高公眾對瀕危爬蟲類物種的關注和認識，並促進保育意識。展覽展出多種瀕危物種，包括: 非洲球蟒、泰加蜥蜴、蘇卡達象龜及美洲鬣...

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懷孕診療室 | 懷孕胸部會變大？皮膚還會變差？一文睇清懷胎10月孕婦身體變化

2024年5月27日 — 孕婦懷孕10個月身體變化懷孕1-2個月懷孕2至4周胎兒在子宮內孕育成一顆如海馬形的胚胎，這個時段孕媽身體變化不大，懷孕徵狀亦不太明顯，直至5至8周懷孕徵狀會逐漸浮現，胚胎亦在此時形成眼、耳和口等器官。懷孕1-2個月外形變化 - 沒有變...

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親子旅遊好去處｜澳門上葡京綜合度假村食、玩、買攻略期間限定姆明谷 4米高姆明打卡位+獨家紀念品+主題美食

2024年5月27日 — 澳門上葡京｜姆明谷 — 澳門奇遇快樂尋姆明被稱為芬蘭國寶，憑藉圓滾滾的外型與無限的好奇心，多年來一直都深受世界各地大小朋友喜愛。由即日起至8月31日，姆明家族來到澳門上葡京綜合度假村，與你展開姆明谷奇遇之旅。來到童話世界般的姆明谷，千萬...

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時事熱話 | 兒童醫院設全港首個母乳庫 2025首季開始服務每年600名早產嬰受惠附母乳餵哺3大好處

2024年5月24日 — 母乳捐贈流程一覽 1. 母乳捐贈者需為產後4-6周至1年内，正餵哺母乳的母親，並通過嚴格篩選和血液測試，確保健康狀況良好，沒有愛滋病、乙型肝炎等傳染疾病及不吸煙。 2. 醫管局會提供已消毒的容器供收集捐贈者母乳，並會安排專業上門收集服務，...

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懷孕診療室 | 順產還是剖腹產好？順產怕痛？剖腹擔心有疤痕？分析2種分娩方法好處+風險

2024年5月23日 — 順產的好處和風險孕婦需要顧及自己的心理素質和健康水平，如經醫生評估後，健康狀況合適，又有充足的心理準備，有信心在生產時面對任何困難，便可考慮順產。順產好處1 | 增強胎兒呼吸功能胎兒經過產道出生的過程，全身會被擠壓，刺激肺部，方便排出...

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眼睛健康 | 一文睇清小童視力篩檢4大項目及早發現眼睛問題視力+色覺+協調+外部健康

2024年5月22日 — 小童視力篩檢4大項目視力是一種感官，就像聽覺、嗅覺、味覺等，難以單從人體觀察其狀態，所以需要仔細檢查才能作出判斷，尤其是小朋友。視力篩檢以簡易的檢查步驟和寬鬆的條件，希望以最快的時間找出眼睛問題所在，令他們得到適切跟進並處理。小童視力篩...

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好物推介｜一站式全方位度身定制保健3步曲產前產後養生調理華人中醫助媽媽回復最fit狀態

2024年5月20日 — 媽媽產前產後保健3步曲產前產後保健曲1｜備孕養血養胎女士在備孕期間除了從日常食物中吸收充足的營養，如維他命、葉酸、鐵、鈣等，亦可進食花膠，增加受孕機會及補充孕期營養，是女性的養顏恩物。「樂道龍鳳御品花膠精」嚴選3款頂級原隻花膠，包括鰵魚...

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湊仔學堂｜家長總把自己投射到孩子身上？了解及尊重孩子由聆聽做起

2024年5月8日 — 過分寵愛子女，並不是一件父母應該做的事。那你們可曾想過，自己真的了解自己的孩子嗎？每個孩子都是獨特的，擁有獨特的需求、不同的才能和需要不同成長的道路。在為孩子準備以為是最好的東西過程中，父母可能會無意中將自己未能實現的夢想或抱負投射到他們身...

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產後攻略｜打噴嚏、大笑就尿滲好尷尬？ 4個步驟修復盆底肌控制排尿

2024年5月8日 — 甚麼是尿滲？尿滲分可為不同種類，例如因為膀胱敏感所致，至於因為懷孕而引起的尿滲，大多屬於壓力性尿滲。如情況輕微，只屬於間歇性問題，比如女士有尿意時突然打噴嚏時才會引起尿滲，對日常生活並不會有太大影響。若情況較嚴重者，隨着頻密程度加劇，甚或...

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產前檢查｜一文睇清產前檢查時間表 7個產前必做檢查項目+注意事項

2024年5月7日 — 產前檢測時間表媽媽懷孕後有多項檢查要做，未免會感到混淆，以下列出各項檢查進行的周數以作參考，孕媽媽可早日安排時間表，預約做檢查，為寶寶的出生作出充分準備。一般產前檢查時間表，可供參考：懷孕周數檢查 6 – 8 週產前血液檢驗 8 ...

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眼睛健康｜麻疹全球大爆發眼紅、眼痛要小心 5大方法預防子女感染麻疹5大方法

2024年5月7日 — 麻疹症狀麻疹是由痳疹病毒引起，一種傳染性極高的傳染病。受感染的人初期會發燒、流鼻水、咳嗽、眼紅和口腔出現白點。皮膚會在3至7天出現污斑紅點，由面部擴散到全身，維持4至7天，有些紅點可維持長達3星期，之後就會留下褐色斑痕或脫皮。如果病情嚴重...

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產後攻略｜為甚麼會有石頭胸？石頭胸會自己退奶？石頭胸成因母乳媽媽必學舒緩脹痛方法

2024年5月6日 — 石頭胸是甚麼？如母乳形成乳凝塊，堆積於乳腺中，導致「塞奶」，便會形成「石頭胸」。「塞奶」與「谷奶」不一樣，若然只是「谷奶」，一般情況下，只要餵奶後，阻塞的情況便會得以改善；但是，若有石頭胸問題，「埋身餵」期間或會出現困難，而餵奶後，當觸及...

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親子好去處｜太古城中心 x Hot Toys「星球大戰：黑暗之力」7大經典打卡位：6.7米高死星+1:1黑武士全球首次曝光珍藏人偶

2024年5月3日 — 7大星球大戰經典打卡位星球大戰經典打卡位1｜帝國軍基地太空要塞內已經部署了多部滅星艦和鈦戰機作為防禦，超過6.7米高的「死星」亦準備就緒。象徵原力黑暗面的紅色光劍以及「黑武士」Darth Vader、Kylo Ren及Darth Mau...

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產後攻略｜產後甚麼時候可以開始減肥？ 2大必知重點輕鬆回復產前身型

2024年5月3日 — 懷孕期體重增長原因女性於懷孕期間體重增長，當中除了包含胎兒的體重、胎盤、胎水以外，荷爾蒙亦是主要原因。由於荷爾蒙的影響，會令孕婦體內儲存了很多水份，直至分娩後，這些水份並不會立刻全部流失。故此，即使媽媽自身並沒有增重，但生產後的體重也不會...

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親子好去處｜萌粉必去！ Duffy與好友登陸新城市廣場 4米高糖果屋+限定店+必換禮品

2024年5月2日 — 10大Duffy與好友糖果森林打卡位 Duffy與好友糖果森林打卡位1｜Duffy 為迎接春日來臨，Duffy與好友約定在春日糖果森林相聚，而Duffy正忙著佈置色彩繽紛的糖果，為好友準備一場甜蜜盛會。 Duffy與好友糖果森林打卡位2｜...

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小學直擊｜漢華中學（小學部）貫徹一生一體藝校長：希望學生在學習上活學活用

2024年5月2日 — 漢粹國菁學校的校訓為「漢粹國菁」，培養學生對國家的歸屬感，並成為愛國精英。學校重視學術、體藝和品德的培育，啟發潛能，因此漢華多年來培育出社會上不少傑出人士。學生在日常生活中不斷學習關懷社會和愛國的價值觀。學校經常透過升旗典禮、國慶日慶祝會...

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PN班直擊｜國際英文幼兒園（海濱南岸）中西合璧兒童為本

2024年5月1日 — 以「兒童為本」學校幼兒預備班的教育理念是以「兒童為本」，促進兒童全面均衡發展，為升讀幼稚園打好穩固基礎。除了認知和語言基礎，該校也相信群性、情緒和體能及良好的道德思想，對幼兒的整體發展也十分重要。 5C教學學校的課程設計是從PN開始至K...

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產後攻略｜產後媽媽打噴嚏就尿滲？紮肚可改善尿滲？拆解紮肚修身3大迷思紮肚選擇小貼士

2024年4月30日 — 從科學角度了解紮肚原理準媽媽在懷孕後，身體的鬆弛素荷爾蒙水平會開始提升及發揮作用，幫助放鬆骨盆韌帶變寬外擴有助於分娩，同時連接腹直肌的中白線也變得鬆馳，讓腹直肌分開有空間給寶寶成長。而產後鬆弛素大約需要6個月的時間才會回復正常水平，由於身...

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湊仔學堂｜孩子做錯事不認錯？還先責怪別人？ 2招擺脫「怪獸家長」培養孩子責任感+獨立

2024年4月27日 — 「你為什麼選擇成為父母？」、「你希望通過生兒育女得到甚麼？」作為父母，往往忽視這些基本問題，而導致迷失方向。育兒的目標應該超越日常照顧這類即時任務，而是孩子性格和能力的長期發展。有些問題，你必須問自己：「我希望我的孩子成為怎樣的人？」、「我...

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消委會調查｜15款除皺眼霜大比拼最高分只售$179 6款檢出致敏甲醛附選購貼士+4星眼霜推介

2024年4月23日 — 消委會購買了15款聲稱具除皺功效的眼霜，並首次邀請亞洲女性試用者，就眼霜產品進行為期30日的試驗，評估各款樣本的除皺和保濕等功效。每款樣本售價由$179至$1,060不等，每毫升或每克售價則由$11.9至$58.3，涵蓋不同價位的眼霜型號...

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好物推介｜母乳餵哺全攻略上奶、餵哺無難度 10件不可錯過餵哺神器推介

2024年4月16日 — 餵哺母乳對媽媽的好處 1. 促進子宮收縮，抑制產後出血 2. 有助子宮恢復到原來大小 3. 有助產後恢復體型/瘦身 4. 有效預防憂鬱症 5. 降低母親患乳癌與卵巢癌的機率餵哺母乳對BB的好處 1. 母乳易消化吸收，含豐富營養及抗體 2....

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湊仔學堂｜「我數到3！」小朋友當耳邊風？ 4個比「數到3」更有效的管教方式

2024年4月15日 — 3個「數到3」對小朋友的影響「數到3」對小朋友的影響1｜剝削自我負責及思考判斷的能力父母效能訓練課程的創辦人Thomas Gordon 博士將「數123」列為恐嚇威脅的一種溝通絆腳石，與權威式教養的打罵懲罰同出一徹。大多數家長以為這種...

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懷孕診療室｜孕婦中流感吃藥會導致畸胎？中醫教孕婦怎樣吃藥附3個預防流感必知

2024年4月14日 — 流感症狀感染流感症狀通常包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛和疲勞感，有一定比例的流感個案，會出現併發症，演變成肺炎，對孕婦的身體造成更大的傷害。孕婦感染流感風險孕婦感染流感是風險被低估的健康問題。由於懷孕期間免疫系統的變化，令孕婦較一般...

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親子活動｜全港首個奶龍跑步賽6月開跑設水槍探險戰報名送超萌選手包

2024年4月8日 — 奶龍跑步賽｜賽事及組別活動設有1公里、2公里及4公里3項賽事，大家可挑戰個人賽，亦可邀請家人朋友組隊比賽。參與1公里賽事的跑手更可以挑戰全港首個加入水槍元素的路跑，與奶龍一齊化身「神槍手」。組別活動對象費用 1公里水槍探險戰 1 ...

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湊仔學堂｜孩子拒絕返學？遇上校園欺凌怎麼辦？ 7大跡象恐被欺凌附3招應對方法

2024年4月6日 — 校園欺凌不時發生早前，小學三年級女童疑遭校園欺凌，被同學扯掉頭髮、抓傷臉部及撼頭落地。家長向校方投訴事件，但學校為免影響學校聲譽，最後竟求息事寧人，事件引起社會關注。怎樣才算欺凌？小朋友上學去，每天都接觸不同的同學，有時候，難免會有爭...

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嬰幼兒健康｜乳齒蛀牙沒有所謂？換牙就沒事？嚴重恐影響發育拆解乳齒蛀牙迷思附4招預防蛀牙

2024年4月5日 — 乳齒蛀牙3大影響乳齒蛀牙影響1｜嚴重恐發育遲緩有部份研究指出，孩子發燒與爛牙有直接關係，但其實兩者之間的關係仍存有爭議性。蛀牙時引起的牙瘡有機會令細菌入血，使病人出現免疫力反應如發燒等，導致後遺症。雖然乳齒的使用時間比恆齒短，但若不多加...

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小學直擊｜啟基學校以「五心教育」為基礎鼓勵愉快學習上午「學習」下午「活動」

2024年4月2日 — 明德愛主勵學志仁作為一間基督教背景小學，啟基學校本著基督精神，為學生製造一個愉快的學習環境。希望促進學生健全人格及智能發展，以達至德、智、體、群、美、靈六育均衡發展的教育理想。「明德愛主，勵學志仁」作為校訓，意思是展現良好品格，心中信愛...

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幼稚園直擊｜瑪歌瑞特國際幼稚園（康怡） EYFS結合探究式學習校長披露面試攻略：好奇心比知識更重要

2024年4月1日 — 體驗不一樣的成長瑪歌瑞特國際幼稚園在本港共有3間分校，室內裝潢以天然木色為主調，伴以顏色鮮豔的裝飾，打造溫暖自然的學習環境。校監柯欣彤相信，每位幼兒都是獨立且有能力的，而學校需要做的，是要讓學生擁有快樂的學習體驗，探索思考的機會，才可激發...

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消委會調查｜19款即食麵全部鈉含量超標小心高脂陷阱 9成含潛在致癌物 7款4星安全推介

2024年3月28日 — 全部樣本鈉含量高於成人每餐上限根據世衞建議，每天宜攝取少於2,000毫克（略少於1平茶匙鹽）的鈉，以一日三餐計算，即每餐攝入量不應多於約667毫克。是次測試發現，進食1整份（連湯／汁帶麵）所攝入的鈉含量，所有樣本均高於成人每餐建議上限（...

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復活節好去處2024｜3,000呎充氣尋蛋樂園 Kinder奇趣尋蛋之旅贏取88隻奇趣蛋 5米高巨型滑梯+波波池+夾奇趣蛋

2024年3月27日 — Kinder繽紛吹氣尋蛋樂園4大活動 Kinder繽紛吹氣尋蛋樂園活動1｜奇趣尋蛋挑戰與孩子走進Kinder吹氣尋蛋樂園，大家可以隨意彈跳探索，樂園變成好玩的大型派對場所，玩盡5米高的巨型滑梯，更可在藏有過千隻復活蛋的七彩波波池暢泳，並尋...

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復活節好去處2024｜全港九新界復活節好去處尋蛋遊戲+跳彈床+主題市集+打卡熱點（持續更新）

2024年3月26日 — 復活節好去處2024 1｜愉景灣沙灘獵蛋奇兵深受大家歡迎的「愉景灣沙灘獵蛋奇兵2024」盛大回歸，約定大家於3月29至30日一起踏上大白灣沙灘，成為獵蛋奇兵，發掘埋藏在沙灘中的色彩繽紛復活蛋。大會準備了46,000 份精美獎品及特別大獎，...

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復活節好去處2024｜復活節放電必去5大充氣彈床 CoComelon+菠蘿油波波池+奇趣尋蛋

2024年3月26日 — 復活節必大去5大充氣彈床復活節必去充氣彈床1｜MCP新都城中心 CoComelon」復活淘「氣」派對最受小朋友喜愛的CoComelon以「Old MacDonald had a Farm」作主題，將於3月16日至4月7登陸MCP CEN...

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產後攻略｜產後脫髮嚴重？甩到幾時會停？一文睇清脫髮原因+生髮食物+護髮tips

2024年3月22日 — 頭髮生長周期正常人體的頭髮有生長期、衰退期跟休止期3個階段的周期，頭髮到生長期的尾聲便會準備進入衰退期，停止細胞分裂生長。毛球萎縮並準備進入休止期的階段，也就是平時輕輕梳頭髮都會脫落，當休止期結束便會開始冒出細髮，進入下一個生長期的階段。...

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BB飲食營養｜小朋友患上腸胃炎又屙又嘔？營養師教你腸胃炎飲食3個原則

2024年3月21日 — 改善消化不良3大飲食避免油膩食物和含糖飲料可使腹瀉減輕；同時少量多餐和營養較豐富而易於消化的稀釋果汁是父母應為孩子採用的飲食。對於有消化不良的孩子，家長可為小朋友準備以下的食物。改善消化不良食物1｜香蕉未成熟的香蕉富含鉀、抗性澱粉和果...

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復活節好去處2024｜《功夫熊貓4》X MCL德福戲院復活節玩轉「龍戰士訓練營」還原蟠桃樹！打卡+攤位遊戲+看電影

2024年3月18日 — 「龍戰士訓練營特別場」5大精彩活動電影中，功夫了得的熊貓阿寶，作為龍戰士一直守護「太平谷」，今集《功夫熊貓4》中，阿寶更肩負尋找龍戰士傳人的重要任務。為了篩選龍戰士候選人，MCL德福戲院將於3月29日變成為《功夫熊貓4》龍戰士訓練營的營地...

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BB睡眠｜BB睡得好會長得更高？ BB睡眠安全守則5個必知

2024年3月15日 — BB睡得好4大好處好處1｜快高長大寶寶睡得好對他們的成長發展和身心健康有莫大裨益。睡得好，寶寶自然長得好，因為睡覺能協助調整身體的荷爾蒙，分泌生長激素。研究發現，寶寶睡覺時分泌的生長激素是清醒時候的3倍，所以要孩子快高長大，優質和充足的...

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湊仔學堂｜孩子不順意便發脾氣丟東西？家長必學1招KO孩子情緒失控

2024年3月12日 — 育有2歲女兒的爸爸分享有一天，女女拿玩具扔嫲嫲，幸好我沒有出現溝通絆腳石。我馬上平靜地走向正哭鬧的女兒身邊：爸爸：「BB，你是否生氣嫲嫲不給糖你吃？」女女哭著點頭：「是！」，爸爸：「爸爸知道你好想吃大白兔糖。」，把女兒抱入懷中。女...

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消委會調查｜40款益生菌大比拼產品功效未證實亂食嚴重致死 2款含糞腸球菌不建議服用

2024年3月11日 — 每日食用價格相差近9倍消委會在市面收集了 40 款聲稱能提供益生菌的膳食補充劑，當中有 6 款標示為女士專用；11 款為兒童專用；另有 23 款普通益生菌樣本，其中 9 款標示少於 12 歲的兒童皆能食用，有 11 款則沒有標示適用年齡...

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親子活動｜Kumamon Run 4月14日回歸科學園部長一齊跑！可愛選手包+限量產品

2024年3月8日 — 熊本熊一同參賽較早前於荃灣D‧PARK舉行賽前新春祭及Kumamon Run 2024 HK 啟動儀式，部長即時填寫Kumamon Run報名表，答應大家4月14日會同大家一起玩一起跑。 Kumamon Run 2024 HK｜賽事賽...

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親子好去處｜中區消防局開放x灣仔消防安全嘉年華必玩模擬火場迷宮 3.9免費入場

2024年3月6日 — 【最新消息：原定3月9日（星期六）舉行的灣仔區應急防災嘉年華暨中區消防局開放日將會取消。】中區消防局開放x灣仔消防安全嘉年華5大精彩活動 1. 滅火及救援操練示範 2. 模擬火場迷宮 3. 消防及救護車輛展覽 4. 消防局導賞團 5. 攤...

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星級爸媽｜前天堂鳥成員葉泓聲父愛爆棚做最強後父

2024年3月4日 — 相處覺得很舒服一向喜歡小朋友的前天堂鳥成員葉泓聲（Gordon），拍電視劇《法證先鋒Ⅴ》期間有空，便會在同劇演員楊梓菁的家玩樂，正值前歌唱組合Freeze成員Ally幾乎每日都在楊梓菁的家，於是便與Ally熟絡起來，並一起實踐生意大計。「...

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湊仔學堂｜新手爸媽必學幫BB穿衣 7個步驟着開胸包屁衣

2024年3月4日 — 甚麼是包屁衣？包屁衣 (非連身款)的特色為褲襠設有3顆鈕扣，打開鈕扣即可替寶寶換尿片。包屁衣可分為開胸款、套頭款或連身款。陪月員娟姐表示，開胸款適合初生嬰兒穿着，至於套頭款則適合月齡稍大一點的寶寶，需要待他們的頸部已開始有力才可穿着，以...

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小學直擊｜馬鞍山純陽小學全港唯一自設棒球場小學設模擬情景教室寓學習於遊戲

2024年3月2日 — 道化教育純陽小學是一間道教背景的小學，學校秉承香港道教聯合會「以道為宗，以德為化，以修為教，以仁為育」的辦學宗旨，推行「道化教育」，並以「明道立德」為校訓，透過品德和學業兼備的全人教育，使學生在德、智、體、群、美各方面都得到全面發展。棒...

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小學專題｜24/25升小必睇！10間熱門小學概覽面試貼士+學費大公開

2024年2月29日 — 10間熱門小學概覽港島區 1. 漢華中學（小學部） 2. YMCA Christian Academy 3. 禮仁小學九龍區 1. 新會商會港青基信學校 2. 福建中學附屬學校 3. 啟基學校 4. 保良局林文燦英文小學 5. 德萃學校...

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消委會調查｜模擬賭博手遊無驗證玩家年齡最誇張要課金200萬青少年易成癮 4招吸引課金

2024年2月27日 — 4 招吸引課金及持續遊玩消委會調查6款模擬賭博遊戲，分別為「大福Online」、「金猴爺老虎機」、「神來也麻將」、「麻將明星3缺1」、「開心鬥一番」及「富豪娛樂城」。調查發現，大部分遊戲均以 4 種常用手法吸引玩家持續遊玩和付費（「課金...

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眼睛健康｜兒童睫毛倒生可致失明？睫毛倒生成因+4大處理方法

2024年2月26日 — 3個睫毛倒生成因睫毛倒生成因1｜眼瞼內翻睫毛倒生主要原因是眼瞼內翻。在成人患者當中大部份原因是眼瞼慢性發炎、受傷或眼瞼結疤導致。當眼瞼內翻時，眼瞼邊緣的睫毛亦跟著內捲，結果形成倒插的情況。睫毛倒生成因2｜眼瞼贅皮過剩在兒童患者當中，...

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懷孕診療室｜孕婦尿頻排尿痛？尿頻現象不可輕忽 5個預防尿道炎方法

2024年2月26日 — 女性容易患尿道炎尿道炎是十分常見於女性的疾病，因為女性身體結構的關係，尿道口位於外陰部，接近陰道口及肛門，也被大小陰唇包圍着。因此進行性行為及拭擦大便時，都很容易把細菌帶到尿道，同時其位置亦較難清潔，容易積聚細菌，導致尿道炎。另外，女性的...

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親子好去處｜3個商場聯辦「奧苗計劃運動嘉年華」近距離接觸運動員必玩5個運動體驗區

2024年2月23日 — 5個運動體驗區奧苗計劃運動嘉年華運動體驗區1｜分秒必爭考反應考驗大家的速度、反應與靈活性，在挑戰中感受無比刺激。參加者需於限時內拍打反應燈以換取分數獲取藍剔。運動體驗區2｜關關「籃」過關關過每次2位參加者對戰，每人5 球，在9 格籃...

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荷花BB展2024｜小編幫你實測！$2000 BB展可以買到甚麼？BB車及消毒機都買到還有過百張濕紙巾

2024年2月22日 — 1. 購物優惠券 BB展的購物優惠券，被家長稱為書仔，是一本集齊了BB展現場的著數優惠，讓各位爸媽慳得更多，買得更多。大家記得要預先購買購物優惠券，因為部份贈品及購物優惠必需憑購物優惠券換領。購物優惠券中還有很多免費贈品和購物禮遇，大家不...

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荷花BB展推介2024｜PROMET保護家人健康預防過量重金屬入屋

2024年2月20日 — 過量重金屬影響劣質的水喉管、供水系統的塗層、焊接物料、水龍頭以及沒有定期清洗的水缸，都可能會影響或污染食水。一般建議住戶一年檢測1次，由於過量的重金屬成分有機會在體內積聚，不易被分解，長期攝取有可能導致發育遲緩、高血壓、器官受損等健康問題...

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荷花BB展推介2024｜BB健康取決於媽媽自身狀況速驗妥產前好物陪你走過健康孕育之旅

2024年2月20日 — 速驗妥4大產前好物速驗妥產前好物1｜PRIMA羊水測試 (一盒5個測試)—檢測羊水滲漏懷孕期間陰道分泌增加，孕媽媽難以分辨是正常分泌物還是羊水，羊水測試正好解決此困擾。超貼心護墊型設計，質感舒適，隨時隨地測試，獨立包裝更衛生，15分鐘即...

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荷花BB展2024｜孕媽媽産前産後必買好物推介掃貨Check List+孕婦限定禮遇

2024年2月19日 — 2024 BB展孕媽媽産前産後掃貨Check List 1. 月子工房-愉媽媽愉媽媽提供優質月子餐送餐服務，讓產後媽媽舒適放鬆，充分休息，專注照顧寶寶。月子餐餐單經過專業中醫師的諮詢意見，使用新鮮食材精心烹製，提供營養豐富的菜品，滿足不同...

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消委會調查｜逾半數熱門唇膏/唇釉含MOSH 5款存致癌風險每日使用等於吞5枝唇膏

2024年2月14日 — 8 成樣本檢出 MOSH 混合物礦物油碳氫化合物（MOSH）是積累於人體內最多的污染物，使用含有礦物油成分的唇部化妝品可能是其中一個重要的攝入源頭。有海外研究指，若天天使用唇膏，每日經由口服途徑可能攝入 57 毫克唇膏，而每年可能因而吞...

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BB飲食營養｜新年大吃大喝易食滯中醫推介3款消食健脾茶水湯水

2024年2月13日 — 消食健脾湯水1｜淮山太子參茯苓湯（健脾化濕）材料：淮山 10克太子參6克茯苓 10克陳皮 5克瘦肉 250克水 1,200亳升做法： 1. 淮山、太子參、茯苓洗淨，陳皮泡軟洗淨，瘦肉洗淨並切件備用。 2. 把水加入鍋中，放入...

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眼睛健康｜孩子兩眼視力相差大勿輕視「鴛鴦眼」難察覺可致永久損害

2024年2月12日 — 甚麼是鴛鴦眼？鴛鴦眼是指雙眼度數差異達到200度或以上的情況，可分為近視、遠視、散光和混合型等。造成鴛鴦眼的原因很多，例如先天性、後天環境因素、創傷或手術等令雙眼的視軸長度不同，或令眼角膜、晶體或視網膜的弧度有明顯差異等。嚴重可致永久損...

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2024新年好去處｜30+全港農曆新年好去處新春市集+打卡熱點+新春活動（持續更新）

2024年2月9日 — 2024新年好去處1｜MegaBox 和風木芥子招福貓の新年祭 MegaBox聯乘日本文創木芥子招福貓工藝師—渡辺涼子，由即日起至2月25日推出全港首個「和風木芥子招福貓の新年祭」大型賀年裝置。設計師全新創作10款賀年吉祥福貓造型，設置6大...

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荷花BB展2024｜場內免費贈品攻略入會迎新+免費著數+孕婦限定

2024年2月7日 — 2024荷花BB展著數1｜入場獎賞 - 憑門票即可換領所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到ZA24攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：日本獅王納米樂特濃洗衣液500g或其他豐富禮品包括Cetaphil舒特...

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PN班直擊｜香港民生幼稚園暨國際幼兒園勤誠勇毅樂育幼苗

2024年2月3日 — 終身受益本園的教育宗旨以認同聖經金句「應教養孩童，使他走當行的路，就是到老，他也不偏離」，教養孩子在學習中明白真理和知識，並在日常生活中，隨時將所學的應用出來。家長應同時提供一些適合小朋友發展的機會，讓他們可以身心健康及跟著社會發展而進步...

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生活資訊｜年廿八洗邋遢廚房、浴室、客廳大掃除攻略去油漬+水垢+霉漬清潔步驟+工具

2024年2月2日 — 清潔3大步驟 1. 從高至低從高至低清潔可將灰塵由上帶到下，再清潔地面就較乾淨。假如清潔枱面後再清潔枱燈，會將枱燈上的灰塵重新帶到枱面，重覆了清潔的步驟。 2. 從裏至外以一間房間為例，大家應先抹窗及天花，然後清潔床邊及地面，由裏到外清...

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幼稚園直擊｜荃灣聖母幼稚園以「愛」為教育核心貫徹「G.O.D」理念提升學生學習興趣

2024年2月2日 — 以愛為教育理念作為天主教香港教區轄下的幼稚園，荃灣聖母幼稚園秉承基督博愛的精神，以「愛誠智樂榮主愛人」為校訓。在校內營造一個充盈着互信和關愛的環境，讓幼兒在愛心培育下，成為敬主愛人的好公民，並懂得事事感恩、勇於承擔、關愛社群，在日常生活...

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2024龍年12生肖運程｜小朋友12生肖運程一文看清犯太歲化解法有利顏色+學業健康運程

2024年2月1日 — 2024龍年BB 12生肖運程1｜屬龍有利顏色：白色、灰色有利的飾物：白金、黃金、銀器有利飲料：鮮奶、椰子汁學業運程：學業運稍差，要加倍努力才能考取好的成績。健康運程：和太歲相刑，抵抗能力較弱，病痛較多。父母緣：父母會比較少時間...

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小學直擊｜大角咀天主教小學多元化教學新增VR教學鼓勵自主學習

2024年2月1日 — 仁愛明達博識修身學校以天主教教育價值觀培育學生，期望學生活出基督精神，無論在靈、德、智、體、群、美等各方面有均衡發展，達致全人教育。學校也十分重視每一位小朋友的個人價值，希望每位都能夠突顯到自己。「仁愛明達、博識修身」是學校校訓，分別指...

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BB飲食營養｜吃粥原來是高脂陷阱？低卡路里粥推介+食粥小貼士

2024年1月31日 — 粥品含高脂肪有關本地粥粉麵飯的營養素研究指出，被抽取的5個粥品樣本，當中每碗平均熱量為260千卡，較飯及粉麵低，但脂肪總含量達百分之38，其中百分之7.7為飽和脂肪。雖然粥品的飽和脂肪沒有超標，但建議飲食中的脂肪總含量不應超過百分之30...

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2024新年好去處｜MOSTown新港城中心 P助與粉紅兔兔全新龍年造型 5米打卡桃花摩天輪+2大玩樂區

2024年1月30日 — MOSTown 5大新春打卡位 MOSTown新春打卡位1｜運氣最強轉轉杯 3.2米高的龍年造型粉紅兔兔手捧滿滿的金元寶，化身成超萌吉祥物，在「運氣最強轉轉杯」預祝大家龍年金銀滿屋。 MOSTow新春打卡位2｜桃花最旺摩天輪全港首個5米高...

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消委會調查｜新年辦年貨鮑魚、海參、花膠選購攻略儲存方法+烹調方法+選購貼士

2024年1月26日 — 鮑魚選購4大攻略營養價值及食用禁忌鮑魚屬較低脂及高蛋白質的食物，含豐富鐵、碘、硒及鈣等微量營養素，這些營養素有助視力健康、調節生理機能和維持人體免疫力。然而，大家要注意的是鮑魚一般較難消化，容易導致腸胃不適。兒童或消化力較弱的人士宜注意...

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2024新年好去處｜唐老鴨叔叔新年玩轉朗豪坊公開私人金庫 5大打卡位：巨大夢幻金池+抽卡機+限定產品

2024年1月19日 — 史高治叔叔金庫裝置5大黃金打卡位+拍攝Tips 史高治叔叔金庫裝置黃金打卡位1｜史高治叔叔的絕密私人金庫進入史高治叔叔的私人金庫前，大家可看到由唐老鴨與女友黛西看管的巨大夾萬鎖。金庫入口高達3.5米，大家記得要開啟 0.5倍廣角鏡，以金庫...

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湊仔學堂｜小朋友愛唱反調、出現問題行為？不停尋求關注可能感覺不到被愛

2024年1月18日 — 一位媽媽上課時問：「為何讀二年班的大女，做完大事後，還要求我幫她清潔？她明明自己做到？」，這位家長非常不能接受孩子這種「BB」行為，覺得女女不夠獨立，給媽媽添麻煩，有時還會指責大女。我便問：「你和大女平常單獨相處的機會多嗎？」。她說：「...

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小學熱話｜孩子轉校後不開心不想上學？ 4招助子女加快適應新學校

2024年1月18日 — 插班學生可能會遇到以下問題，需要適應新環境、認識新朋友和熟悉教學模式。以下是一些建議，家長可以與孩子進行正面溝通： 4招助子女加快適應新學校助子女加快適應新學校1｜適應新環境插班學生可能需要適應新的校園、教室和學習氛圍。家長應鼓勵孩子保...

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嬰幼兒健康｜流感高峰期小朋友容易病？經常咳嗽流鼻水？影響學習集中力中醫教你改善體質

2024年1月17日 — 呼吸道疾病反覆出現，不但會影響小朋友的睡眠質素，令學習集中力變差，更會導致生長發育遲緩，若是哮喘更有機會引致死亡，絕對不能輕視。 4大患上呼吸道疾病原因患上呼吸道疾病原因1｜肺脾腎不足常見的小兒病理體質可以分為氣虛體質、痰濕體質、熱氣體...

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2024荷花至尊品牌｜思詩樂100%純棉無添加呵護BB嫩肌全港媽媽潔淨寶寶好幫手

2024年1月17日 — 思詩樂清潔棉特點｜100%純棉無添加不致敏思詩樂主張以100%純棉生產零刺激、不致敏的嬰兒清潔用品，包括乾棉、濕棉及嬰兒洗潔用品等。由挑選原棉花、消毒處理、生產、以至包裝均在嚴格檢測下進行，達到日本醫療脫脂棉生產標準，無防霉劑及化學成分...

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2024荷花至尊品牌｜Hugpapa新手父母外出必備揹帶 3秒調整肩帶預防BB O形腳

2024年1月17日 — Hugpapa 由來 Hugpapa 品牌名字意思是擁抱爸爸，是源自2017年韓國設計師Wihyock Lee設計，身為設計師和2位小孩的父親，眼見市場上大部份揹帶都是以女性設計為主，比較欠缺在男性方面出發，外觀十分平平無奇。因此他便設計出...

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小學直擊｜新會商會港青基信學校培養自主學習多元發展路向面試形式+插班攻略大公開

2024年1月16日 — 新會商會港青基信學校是一所英文私立小學，憑藉信靠基督教的愛、關懷和尊重的價值觀為本。學校融合了英國和香港兩套獨特的課程，為學生提供豐富的學習體驗。主題式學習校本課程是以主題式學習，提供英國課程。此外，香港中文和數學課程亦確保學生在語言和...

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小學入學｜升小必看！小一直資面試會出哪些題目？ 5大類常見題目+模擬答案

2024年1月16日 — 5大類直資學校面試常見題目家長常問：「直資學校面試是否有路可捉，有題目可尋？」答案：「是！」直資學校面試雖然没有確實題目可尋，但有路可捉，那便是可捉哪幾類題目會出。以下5種題目是大部份直資小學會出的，家長不妨參考及事先準備，增加入讀理想...

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眼睛健康｜兒童摔眼摔得多會變散光？散光成因+處理方法+護眼小tips

2024年1月15日 — 甚麼是散光？散光主要由角膜的弧度不均導致。理想的角膜形狀像一個籃球，各方的弧度一致，將光線聚焦在視網膜上；而散光的角膜像一個欖球，一邊的弧度比另一邊彎，導致焦點分散。在沒有散光的情況下，不同方向的光線進入眼球時焦點相同，光便能夠聚焦在單...

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小學插班｜一文睇清直資、私立、國際學校插班攻略插班年級+準備文件+面試問題+報名日期

2024年1月15日 — 4大常見轉校原因常見轉校原因1｜學校環境不適應如果小朋友在現在的學校感到不開心、無法適應學校的氛圍或人際關係，家長可考慮為小朋友轉校，尋找更適合的環境。常見轉校原因2｜學業挑戰如果小朋友在現在的學校感到學習壓力過大，無法跟上課程或得...

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幼稚園直擊｜康樂園國際學校24年新增Playgroup 提倡森林教育+戶外學習培養多元技能 (附2024幼稚園開放日期)

2024年1月10日 — 康樂園國際學校康樂園國際學校是一所位於香港新界區的幼稚園和小學。學校於1983年由一群熱心家長創立，一直以社區為本，致力提供一個快樂、健康的學習環境，讓所有孩子像樹苗般茁壯成長。學校約有400名2歲8個月至11歲的學生，以學生的福祉為依歸...

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媽媽飲食營養｜13種懷孕飲食禁忌有機會增加流產及死產風險

2024年1月9日 — 懷孕期間要避免的食物通常包括有感染風險的食物，例如未煮熟或生的肉或魚生等，孕婦也要留意咖啡因和加工食品的攝取量。以下是懷孕期間應避免或盡量減少的13種食物和飲料： 13種懷孕飲食禁忌懷孕飲食禁忌1｜含高水銀魚類水銀是劇毒元素，可能存在於...

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升小一選校｜拆解直資小學收生標準 12間熱門直資小學錄取貼士公開

2024年1月4日 — 直資學校收生準則1｜自主收生競爭激烈直資小學在各方面都擁有一定的自主權，課程編制、教學模式以至資源運用等方面具靈活性，課程具彈性，傾向活動教學的形式，學校師生比例一般比較高，學生可得到較為充足的照顧。收生方面，直資學校同樣也享有自主和彈...

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2024小一統一派位｜6個甲乙部填表Do's & Don'ts攻略

2024年1月3日 — 2024小一統一派位報名時間網上電子平台：2024年1月22日至28日到指定統一派位中心選校：2024年1月27至28日 4個小一統一派位Don'ts貼士小一統一派位Don'ts貼士1｜不要在乙部30格填同1間小學曾...

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小學直擊｜沙田一條龍名校培僑書院提倡「雙快學習」設IFY課程

2024年1月1日 — 雙快學習「中西薈萃」，其實是指將東方社會和西方社會在教育方面的理念、策略、各自優勢去結合。如在課程方面，中文是內地的強項，所以培僑書院使用內地人民教育出版社出版的課程，英文則會參考星加坡、英國、澳洲等海外英語的課程。另一方面，東方社會注...

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湊仔學堂｜小朋友幾多歲開始學刷牙？培養自理能力刷牙正確步驟

2023年12月31日 — 20個月可學習很多家長會擔心孩子自己刷牙不夠乾淨，又或是把牙刷亂用而弄傷口腔，所以遲遲不教孩子自己刷牙。當孩子大約1歲半至2歲，便可以教他們自己刷牙。當孩子能夠自己拿食物放進嘴巴吃，具有抓握能力，便是學習自己刷牙的好時機，家長可以在此時開...

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台灣移民升學攻略｜台灣升小懶人包國際、私立、公立小學點樣揀？

2023年12月29日 — 國際、私立、公立怎樣選擇？台灣的小學主要分國際、私立以及公立3大類。香港的小朋友到台灣升讀小學，頭一年多會報讀當地的二線私立小學，待取得戶籍後，便可選擇轉到當地的公立小學讀書。香港家庭大多選擇於台灣較新的北部地區落腳，例如天母、大安區...

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新加坡移民升學攻略｜校網選擇攻略+2025小一入學流程媽媽可陪讀！

2023年12月27日 — 新加坡留學好處1｜學制認受性高新加坡政府學校沿用英國考試制度：新加坡劍橋GCE O LEVEL和A LEVEL，學制歷史比較長所以受世界認可。國際學校的課程體系有：IB、IGCSE和AP，其中以大多數國際學校都採用IB國際文憑課程體系，而...

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眼睛健康｜小朋友生眼挑針？熱敷定冷敷好？一次過學識熱敷/冷敷眼睛時機+作用

2023年12月26日 — 眼睛熱敷3大作用眼睛熱敷作用1｜舒緩眼睛疲勞熱敷有助於促進眼晴前方的血液循環，舒緩眼部肌肉及消除眼部疲勞。眼睛熱敷作用2｜緩解眼睛乾澀同時，也可以透過提升眼瞼板腺溫度，讓眼瞼板腺內的油脂質液化，使眼瞼板腺得以疏通，有助緩解眼睛的乾澀...

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愛爾蘭移民升學攻略｜愛爾蘭升學移民懶人包大學畢業工作5年即獲居留權

2023年12月25日 — 愛爾蘭教學方式1｜英語教育體制英語具有全球的影響力，在各行各業均以英語作為口語及書寫文字。愛爾蘭政府在全國實施的英語教育政策說明，愛爾蘭是英語教育體制，學生在這裏求學精通多個語言，尤其是對以出口國家為主來說，英語非常重要。此外，英國脫歐後...

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幼稚園專題｜好學校的定義？名校=好學校？新手爸媽必知5大選校貼士

2023年12月24日 — 考學校的日子每年由8月至12月都是各小學和幼稚園的招生時間，在這個時期都會有很多家長查詢考學校的問題。不論升讀幼稚園或是升讀小一，這陣子都是學校的面試和公布結果的高峰期，未面試的就會向我請教面試技巧。當學校公布結果之後，很多家長又可能有幸...

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消委會調查｜30款臘腸全屬高脂高糖或高鈉禁染色料、亞硝酸鹽或會令幼兒致癌附11款高分推介

2023年12月22日 — 除1款外全部屬高脂食物根據食物安全中心制訂的指標，每100克食物含超過20克總脂肪便可界定為「高脂」食物。以每100克計算，29款樣本屬「高脂」的臘腸，其總脂肪含量介乎21.7克至 47.0 克；唯一不屬高脂的樣本，總脂肪含量（19.4...

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英國移民升學攻略｜英國小學、中學教育制度+學費+揀學校秘訣

2023年12月21日 — 英國升學應選擇哪一個城市？香港人通常選擇倫敦、曼徹斯特、布萊頓作移民地點，因為這些都是英國的大城市，也是香港人熟識的城市。主要考慮因素包括校區、治安，及家長工作的需要等。英國是個歷史悠久的國家，所以絕少有種族歧視的情況發生。治安方面雖然要...

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湊仔學堂｜錯誤=不完美=失敗？讓孩子在錯誤中學習擁抱不完美

2023年12月21日 — 在疫情其間，由於我們有不少突如其來的空閒及時間，我再次重拾一個小時侯的興趣：烘焙。那段日子雖然充滿了很多不確定性，但在那一整天漫長的室內時光結束後，除了可以品嚐到自製甜品帶來的甜美，同時能感受到，烘焙那份安撫心靈的承諾。網路世界有很多循序漸...

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2023聖誕好去處｜聖誕好去處合集燈飾+卡通主題+商場打卡+聖誕市集

2023年12月20日 — 2023聖誕好去處1｜香港迪士尼樂園迪士尼聖誕音樂Live! 今年全新加入「迪士尼聖誕音樂Live！」，將於一連2個周末的晚上在奇妙夢想城堡前上演。另外，米奇與好友將於今年的除夕夜，首次與大家歡聚在城堡前一同跨年倒數，迎接2024年。當然...

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聖誕好去處｜玩轉Robot Town STEAM互動聖誕學堂 3.5米ROBOT Santa 必玩3大免費互動遊戲

2023年12月16日 — 5 大機械世界打卡位西寶城「玩轉 Robot STEAM Christmas!」機械世界打卡位1｜3.5米高ROBOT Santa 大人小朋友不但可與3.5米高的ROBOT Santa拍照留念，而且大更會發現他身上有小型科學體驗裝置，讓大...

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聖誕好去處｜貓奴打卡必去！台灣超人氣貓咪黃阿瑪登陸山頂廣場 5米巨型充氣宮殿+限定禮品+工作坊+市集

2023年12月15日 — 7大必玩主題必玩主題1｜5米巨型充氣「阿瑪請安宮殿」黃阿瑪於今個冬日駕臨山頂廣場L3觀景台，化身5米高超巨型充氣宮殿，貓奴可以多角度與黃阿瑪打卡。遠影可以拍攝黃阿瑪整個巨大身影，近影拍攝出黃阿瑪的霸氣一面。必玩主題2｜「小花冰屋貓窩」...

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2023聖誕禮物清單｜10款必買BB聖誕禮物最平$500有找！益智玩具+保暖衫仔+餐具套裝

2023年12月8日 — 2023 BB聖誕禮物推介1｜CAMBRASS 新生兒保暖寶寶3件套裝 (0-12M) 套裝包括： DOUDOU LAPIN TUTTI FRUTTI 兔仔玩偶 (21cm) CAMBRASS 四季全棉嬰兒被 (80X100CM) CAMB...

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爸媽購物好去處｜荷花全新概念店Mon Bebe 登陸時代廣場歐洲BB高級品牌獨家送禮必備禮品盒

2023年12月1日 — Mon Bebe的設計以復古玩具工廠為主題，每個角落都能為顧客帶來前所未有的驚喜，重新定義大家對母嬰用品店的想像，即睇Mon Bebe新店6大重點。 Mon Bebe重點1｜座落在時代廣場座落在時代廣場的 Mon Bebe 是由荷花全新打...

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小學直擊｜石籬聖若望天主教小學關愛文化融入校園將學習主導權還給學生

2023年12月1日 — 重視天主教核心價值石籬聖若望天主教小學的課程和活動，貫穿着天主教的5大核心價值，包括真理、家庭、義德、愛德和生命。蕭茵校長表示，學校致力教導學生如何以言行來活出基督的精神，如何傳遞愛，並希望他們懂得感恩老師和家長。同時，本着「勤勇樸誠」...

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幼稚園專題｜家長選校必睇！幫小朋友揀幼稚園要點揀？10間優質幼稚園概覽獨家曝光面試攻略

2023年11月30日 — 10間優質幼稚園概覽 1. 啟思幼稚園 2. 楓薈幼稚園 Fairchild Kindergarten 3. 瑪歌瑞特國際幼稚園 4. 崇真會美善幼稚園（馬鞍山） 5. 耀基創藝幼稚園 6. 樂沛兒幼稚園 7. 香港中文大學校友會聯會張煊昌...

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媽媽飲食營養｜想懷孕先養生食薑驅宮寒、經痛薑的3大功效+好處驅寒祛濕薑茶推介

2023年11月29日 — 在中國最早的中藥著作《神農本草經》中可以找到薑的記載：「乾薑，味辛溫，主治胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風濕痹，腸下利。」被尊為「醫聖」的張仲景在《傷寒雜病論》裡面也大量應用了薑。薑的3大功效中醫觀點，薑味辛、性溫，歸肺、脾、胃經，...

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備孕研究所｜女性腎虛顯老又易肥？仲會影響受孕？睇清腎虛10大症狀補腎食療+按摩穴位

2023年11月28日 — 腎氣虛易顯老中醫理論中的「腎精」，為先天之本，是有助人體發育、繁殖、生育的原動力，女性當中腎虛問題比例並不低於男性。中醫透過望聞問切，觀察身體多處情況來了解腎氣豐盈或虧虛，對於女性而言，怕老要先顧好腎。因為腎藏精，主生殖，如腎氣虛的話女性...

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媽媽飲食營養｜番薯卡路里+GI低有助減肥？食得太多可致食慾不振 3大健康食法推介

2023年11月23日 — 番薯3大好處番薯好處1｜飽足感番薯的甜味能夠刺激飽腹中樞、抑制食欲，且因有大量纖維質，咀嚼時間較久，只要吃少量就能獲得飽足感。番薯好處2｜抑制脂肪和糖分的吸收蕃薯含有的食物纖維約是馬鈴薯的2倍，在飯前先吃地瓜能有效抑制脂肪和糖分的吸...

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母乳餵哺｜母乳餵哺好處多 3個新手媽媽必知餵奶貼士

2023年11月22日 — 近日和幾位新手和準媽媽分享母乳餵哺中的小貼土，好高興她們對母乳知識也做足準備，甚至有準媽媽提到已「訓示」了丈夫及寫了「大字報」在家中，如果她自己因生產後太疲倦而發脾氣不肯餵母乳，丈夫一定堅持鼓勵她....預視這位下定決心的媽媽生產順利、奶如...

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親子好去處｜親子行山路線推介小朋友都行到！最快30分鐘行完交通方法+沿途打卡熱點攻略

2023年11月17日 — 2023親子行山好去處1｜屯門徑藍地水塘彩虹欄屯門徑寬敞完整，途中更有彩虹欄杆拍照打卡熱點，同時飽覽屯門全景；末段連接着如詩如畫的藍地水塘，其倒映在平靜的湖水之上，猶如身處於隱世秘景。詳情：按此 2023親子行山好去處2｜流水響+鶴...

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親子好去處｜香港消防處11月免費開放日：應急防火同樂日X開放日體驗消防救護工作+攤位遊戲+彈床+示範

2023年11月13日 — 啟德應急防火同樂日每月舉辦的同樂日除了有精彩示範表演、攤位遊戲及消防裝備展示等外，還有消防及救護工作體驗區，讓大家更深入認識消防及救護的工作。 10大必玩主題 1. 消防及救護工作體驗區 2. 投考體驗區 3. 消防調查犬示範表演 4. ...

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眼睛健康｜小朋友經常流眼水？家長要小心嚴重可引致淚囊炎 3大病徵+治療方法

2023年11月13日 — 發病年齡可早可晚嬰兒淚囊炎是比較常見的眼病，患兒的眼睛經常會是淚汪汪的。此外，在寶寶的眼睛裏會有許多濃性分泌物流出。發病年齡則可早可晚，有的是出生以後第1天就有症狀，有的可以是大概出世1周後或者1個月以後出現。至於此病的成因，新生兒淚囊...

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產後攻略｜乳房脹痛不是小事！可能患上乳腺炎乳腺炎徵狀+成因+9大紓緩方法

2023年11月12日 — 乳腺炎徵狀乳腺炎是因乳腺管閉塞，而引致乳房周圍的組織發炎。若有細菌侵入乳腺組織，可以引致感染化膿。如果媽媽發現乳房紅腫疼痛，出現硬塊，並全身發熱發燒。這些都有可能是乳腺炎的徵兆，需盡快求醫。乳腺炎的徵狀包括以下幾個： 1. 碰觸乳房時會刺...

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生活資訊｜床蝨危機殺到香港？ 5大家居床蝨處理方法+7招旅遊防床蝨方法

2023年11月10日 — 床蝨的出現受床蝨影響的人士有機會被床蝨叮咬，特別是逗留和居住在人流頻繁地方。床蝨可在床墊和床單的折疊處出現。另外，床墊或附近傢俱上有可能發現蛻皮後的床蝨外殼或銹色斑點（床蝨的糞便）。床蝨跡象每個人對叮咬的反應各有不同，從無明顯徵狀，到...

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親子好去處｜太古「信望未來」社區嘉年華免費入場 5大必玩主題：親親大自然遊戲+攤位遊戲+藝術工作坊

2023年11月9日 — 親子歡樂時光｜6大必玩主題 1. 全民瑜伽合家歡不論甚麼年齡和能力，老友記、大朋友和小朋友都可以一起練習做瑜伽，強健身心。時間：10:30am - 1:15pm （45分鐘一節） 2. 智樂遊樂車3系小朋友可以體驗自由遊戲樂趣，一起...

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消委會調查｜旅行前必讀：行李遺失、延遲、損毀怎麼辦？一文看清14個保障行李貼士

2023年11月9日 — 旅行前必讀1｜行李遺失定義、賠償假使行李不幸在延誤若干時間後仍未被尋獲，航空公司將宣告行李遺失並進入賠償程序。是次調查發現不同航空公司在「宣告行李遺失」的時間差別相當大，由最短於行李未能尋獲後5日即可定義作遺失，至最長要在航班抵達起計的...

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轉季飲食｜轉季小朋友特別容易病？ 6大增強免疫食譜+6類轉季不健康食物

2023年11月8日 — 6大增強孩子免疫食譜免疫力和飲食息息相關，家長應在飲食中加入富含維他命 C、抗氧化劑和鋅的食物，並選擇適合季節的食物。以下將介紹一些天然食譜有助兒童預防感冒，快樂渡過寒天。增強孩子免疫食譜1｜大蒜大蒜富含抗氧化劑，有助於增強免疫力，並...

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2023聖誕好去處｜迪士尼聖誕節全新「迪士尼聖誕音樂Live! 」必玩8大主題：巨型打卡聖誕樹+跨年倒數派對

2023年11月7日 — 迪士尼聖誕必玩主題1｜全新迪士尼聖誕音樂 Live！奇妙夢想城堡舞台將上演全新「迪士尼聖誕音樂Live！」，於12月2、3、9 及 10 日一連2個周末的晚上為大家與摯愛譜奏窩心聖誕音樂夜。歌手陳柏宇和林奕匡分別在不同周末表演登場，與過...

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眼睛健康｜小朋友成日捽眼？小心眼角膜受損！ 3個捽眼的常見原因+改善方法

2023年11月7日 — 3個捽眼的常見原因為避免眼睛受到感染及眼角膜受損，家長可用一些替代方法來舒緩孩子眼睛不適。捽眼的常見原因1｜睫毛倒生有些孩子的眼睫毛天生向内捲，睫毛和角膜會經常互相摩擦，令小朋友感到眼睛痕癢，所以他們便不自覺地捽眼。受睫毛倒生困擾的人...

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食物安全｜Skittles彩虹糖2027年將全面停銷 1物嚴重損害兒童生殖+免疫系統

2023年11月3日 — 美國AB 418法案美國AB 418法案又稱加州食品安全法（The California Food Safety Act），當中內容為禁止生產、銷售以及分銷含有3號紅色染料、溴酸鉀、溴化植物油、羥苯甲酸丙酯、二氧化鈦Titanium d...

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小學入學｜小一入學面試攻略 15個面試Do's & Don'ts+準備貼士

2023年11月3日 — 在我兩位女兒小時候，我也經歷過小一入學的面試，所以我可以理解家長們那種緊張的心情。這篇文章的靈感來自我的心路歷程和同行的家長朋友們的真知灼見，旨在揭開這一個過程的神秘面紗，並希望鼓勵家長把孩子的整體發展放第1位。 3大小一選校貼士為孩子選...

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幼稚園直擊｜新加坡卓薈國際幼稚園小班教學多國語言學習環境引人言語治療師加強培訓

2023年11月2日 — 學校希望提供一個快樂的學習環境，讓學生透過自我發現來建構新知識，並從不同角度去觀察事物，幫助孩子建立自信心、好奇心，樂於發問而不怕犯錯。「我們希望為兒童創設多種語言學習環境及國際交流經驗，從小培育兒童擁有國際視野的領導能力，為升讀本地及國...

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小學直擊｜聖公會基愛小學傳揚關愛文化有教無類教育精神建立孩子正確價值觀

2023年11月1日 — 關愛文化濃厚聖公會基愛小學多年來貫徹「弘德育人、有教無類、啟發潛能」的精神，培養學生正確的人生觀及關心社會，達到德、智、體、群、美、靈六育方面的均衡發展。學校在深水埗區深耕多年，與社區緊密聯繫，「關愛文化」相當濃厚。校長張樂霈表示，疫情...

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秋冬嬰幼兒健康｜10種秋冬嬰幼兒皮膚及氣管常見問題一文看清徵狀+預防+護理貼士

2023年10月31日 — 作為新手爸媽，最擔心又心痛的必是寶寶的皮膚問題。BB的肌膚較薄，容易受外來刺激而出現敏感反應。秋冬嬰幼兒皮膚常見問題1｜尿布疹尿布疹是嬰幼兒常見的皮膚炎症，幼兒包紙尿片的部位會出現泛紅或紅點。嬰幼兒秋瀉或家長沒經常為BB換尿片時，便會容...

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2023萬聖節好去處｜一文睇清全港20個萬聖節好去處主題樂園+商場打卡+市集

2023年10月27日 — 2023萬聖節好去處1｜香港迪士尼樂園 Disney Halloween Time 一系列迪士尼惡人將一一亮相，今年更全新加入「惡人大宅舞會」派對，庫伊拉將與其他惡人朋友於展藝館大搞時尚戶外音樂派對。此外，「派對惡人谷」及「惡人舞動迪士尼」...

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BB餵食｜寶寶怎樣才乖乖進食？自行進食小貼士最新餵食工具推介！

2023年10月27日 — 幾多歲開始可以學習自行進食？約8個月：孩子會用手拿食物放進嘴裏，亦會把玩匙羹，不時把它放進嘴中。約1歲：會把匙羮放進食物中蘸來蘸去，再把沾了食物的匙羹放進嘴裏，逐漸掌握用匙羹及叉子進食。約2歲：純熟地用匙羹進食。教導孩子學習用匙羹 ...

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2023施政報告｜10大鼓勵生育政策：新生嬰派2萬+提高子女免稅額+選樓、公屋優先

2023年10月25日 — 10大鼓勵生育政策本港夫婦平均子女數目下降至2022年的0.9名新低點。同時，香港是全球最長壽的地區之一，65歲及以上長者佔全港人口比例，將在未來10年內由2成攀升至近3分之1。面對出生率持續偏低，政府將採取以下措施鼓勵生育，締造有利育兒...

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秋冬嬰幼兒健康｜BB皮膚上有一撻撻紅色腫塊？長風癩或被蚊子叮？風癩成因+5大紓綬方法

2023年10月25日 — 蕁麻疹2大類風癩可分為2大類，分別為急性及慢性：急性風癩：是一種身體過敏反應，急性風癩大多能找到其原因，例如食物、藥物及蛟蟲等致敏原，但並非一定可以找到原因。慢性風癩：成因大多較難找出，在反覆出現風癩徵狀超過6個星期後，便己屬慢性。除...

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秋冬嬰幼兒健康｜奶癬=濕疹？與飲奶有關？奶癬成因+5大預防方法

2023年10月25日 — 奶癬=濕疹？奶癬為濕疹其中一種，出現在嬰兒飲奶的時期及他們的面部上，因此才被稱為奶癬。奶癬是BB常見的皮膚病，但並不具有傳染性。儘管奶癬的名稱與牛奶有關，但孩子面上的奶癬卻不一定與牛奶相關，其成因十分多樣，並没有既定成因。70%患者的家人...

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秋冬嬰幼兒健康｜BB感染玫瑰疹一次終身免疫？玫瑰疹成因+症狀+治療

2023年10月24日 — 玫瑰疹成因是什麼？兒科專科醫生葉夢詩表示，玫瑰疹是種常見於嬰幼兒的病毒感染，由人類疱疹病毒6及7型 (簡稱HHV-6及HHV-7) 引起，這種病毒只會在人與人之間傳播。幸而，玫瑰疹並不會復發，感染過一次便終身免疫。「大多數人一生中都會有染...

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嬰幼兒健康｜BB打針後一定會發燒？切勿亂服退燒藥附發燒處理方法

2023年10月23日 — 兒科專科醫生周栢明表示，雖然為BB注射疫苗，有機會令他們發燒，但是，注射疫苗的好處始終比壞處多，家長不要因為擔心BB注射疫苗後發燒，而不安排他們注意疫苗。不注射疫苗BB可能有機會患上嚴重疾病，後果不堪設想。多屬低燒兒科醫生周栢明醫生認為...

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湊仔學堂｜獨生子女唔識同人相處返Playgroup / PN班可訓練社交能力？

2023年10月22日 — 社交的重要性近來身邊不少做管理層的朋友都反映，現在的年輕人教育水平很高，甚至年紀輕輕只能流利地說出多國語言，但可惜他們好像缺乏了社交能力，好像不懂和人合作完成工作。因為很多90後年輕人都是兄弟姊妹不多，甚至有些更是獨生子女，所以他們在社交...

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秋冬嬰幼兒健康｜BB為甚麼會有頭泥？抓癢可致發炎+頭泥護理6大步驟

2023年10月21日 — 甚麼是頭泥？現今醫學認為這是脂溢性皮膚炎，是極為常見皮膚炎的一種，但至今成因仍未清楚，或可能是嬰兒皮膚不成熟致皮脂腺發炎，亦有說可能是嬰兒身體成長新陳代謝較快，死皮出現的速度也比脫落為快，因而累積成一塊塊，而且甚為油膩。中醫文獻對頭泥並...

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親子好去處｜煤氣公司X B.Duck煤氣綠火焰未來實驗室打卡位+互動展覽+工作坊

2023年10月20日 — 必到景點1｜時光走廊煤氣公司將展出其「百年珍藏」，大家猶如走進「時光走廊」。B.Duck將會化身成煤氣公司人員，邀請大家了解煤氣公司超過160年來的歷史。必到景點2｜互動活動同場更有攤位遊戲、互動展覽、STEAM工作坊等，讓家長與小...

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秋冬嬰幼兒健康｜BB屁股泛紅長紅點 3個尿布疹的誘發期+10個預防護理貼士

2023年10月19日 — 尿布疹病發徵狀起初為紅斑，接着便出現細小凸起的紅疹，多出現於穿着尿片的範圍，例如外陰、會陰、臀部、下腹部及大腿上等部位。皮膚亦會顯得浮腫，摸上去會較平常熱。幼兒皮膚特性幼兒的體質與大人不同，雖然汗腺數目與大人一樣，但是體溫調控還沒發育...

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秋冬嬰幼兒健康｜冬天也會生熱痱？忌用爽身粉+8大護理要點

2023年10月18日 — 熱痱徵狀熱痱會出現在寶寶的額頭、頸部的周圍、腋下、背部、大腿周圍及腹股溝間容易出汗的位置。出現熱痱的初期，可在皮膚上見到一粒粒白色發亮的痱子，其後會變成粉紅色的小粒。嚴重時甚至會化膿發炎，而且會逐步擴大，必須盡快治理。熱痱8大護理要點 ...

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秋冬嬰幼兒健康｜哮喘可以「斷尾」？ 8大哮喘誘發因素+7大護理要點

2023年10月17日 — 哮喘徵狀哮喘是一種支氣管過敏的疾病，患者如接觸到剌激氣管的物質，氣管壁周圍的肌肉便會收緊、收窄。周邊組織亦會發炎、紅腫，有時還會積聚濃痰和黏液，使氣管更為收窄。非病發時期的發炎情況會較輕微，並不阻塞氣管，但發炎情況仍然是會長期存在的。當...

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眼睛健康｜近視也有真假？近視成因+5大眼睛保護要點

2023年10月16日 — 高度近視不但會影響視力，更加會增加患上眼疾的風險。據醫學研究顯示，高度近視人群比正常人有更高機率患上青光眼、黃斑點退化，甚至視網膜脫落等眼疾。所以，家長應及早發現子女近視，並加以控制。導致近視的原因1｜眼軸過長近視是指遠處影像聚焦在視網...

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秋冬嬰幼兒健康｜BB濕疹不停搔癢難痊癒？注意8大飲食護理趕走致敏原

2023年10月16日 — 皮炎由敏感引起異位性皮膚炎多發生在5歲以下的孩子身上，而幼嬰期則多在1、2歲時病發。寶寶先天性皮膚敏感，屬先天性特性體質，天生過敏，成個人的免疫系統過敏。有時居住環境的轉變，也會令BB出現敏感。每當天氣轉變，加上濕度高細菌活躍，特別是真菌...

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湊仔學堂｜小朋友愈「嚇」愈反叛？即睇3大恐嚇式教養負面影響+4大正向管教

2023年10月13日 — 恐嚇教養3大負面影響恐嚇言語在上一代的育兒文化中屢見不鮮。父母希望藉着這些恐嚇性的說話，令幼兒乖乖就範。這種恐嚇的教養方式，對4歲以下的孩子是有一定的阻嚇性。因為他們會感到害怕，可見到即時效果，但這會對孩子的成長帶來長遠的負面影響。恐嚇...

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秋冬嬰幼兒健康｜怎知道小朋友夠暖？4大幼兒秋冬保暖法

2023年10月13日 — 怎知道寶寶夠暖？太冷或太熱？有些家長單單觸摸孩子的手腳感到冰凍，便認為孩子穿不夠，結果替寶寶越穿越多。其實想知道寶寶是否過冷或過熱，爸媽應伸手觸摸孩子的頸背才可作準。如果頸背冰冷可再添衣，溫度適中便不用再添衣了。若然寶寶出汗了，便應該脫去...

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親子好去處｜海洋公園鬼馬水上南瓜祭大人細路玩盡5大主題：水彈+波波池+水上電影

2023年10月12日 — 鬼馬水上主題1｜濕身哈囉喂派對嘩鬼攤位遊戲 + TRICK OR TREAT!巨型扭蛋機踏入水上樂園的「珊瑚大堂」後，即可看到「嘩鬼攤位遊戲」，大小朋友都可大玩特玩不同的小遊戲。而「TRICK OR TREAT!巨型扭蛋機」將於星期六...

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BB改名｜改啱名令BB更聰明？改名學3大元素提升文昌運及學習能力

2023年10月12日 — 提升BB智力的名字1｜文昌之數11、21和31數 BB改名學裏的11、21和31數，都是典型的文昌劃數。凡擁有此類劃數的名主，大多比較頭腦精明、客觀、理性和深入分析事情，而且具備優秀的學習能力和領導才能。 31數最喜與15數同用，因為這個劃...

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嬰幼兒健康｜幼兒易患扁桃腺炎喉痛飲食難嚥注意復發次數嚴重需考慮切扁桃腺

2023年10月10日 — 三類扁桃腺發炎 - 急性、慢性、復發性扁桃腺炎可分為慢性與急性，兩者的徵狀與持續時間亦有所不同。幼兒如患上急性扁桃腺炎，會出現喉嚨痛、發燒、頭痛、食慾不振等徵狀，當喉嚨劇痛時，甚至會感到耳部不適、聽力減弱。至於慢性扁桃腺炎的病徵則較為輕微...

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親子好去處｜香港樂高探索中心萬聖節小魔怪狂歡派對打卡+工作坊+4D動感體驗

2023年10月10日 — 玩轉5大樂高驚喜樂高驚喜1｜全新萬聖節狂歡慶典參加者於週末及指定日子前來參與歌舞慶典，將有機會與各位小魔怪載歌載舞，並獲得精美小禮品2個（數量有限，送完即止）。樂高驚喜2｜4D動感體驗：小魔怪追逐戰「小魔怪追逐戰」故事提及4位樂高搖...

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眼睛健康｜孩子雙眼發展在6歲前成關鍵即睇0-6歲視覺預期水平

2023年10月7日 — 每個人的視覺系統都是在出生後，透過視覺刺激和環境互動而慢慢發展。整個視覺系統包括眼球、視神經和腦部的連接，其發展會隨著認知能力的提高、身體其他系統的發展來達成，如手眼協調：視覺系統與身體肌肉的精細動作技能互相配合，才能完成。視覺系統從0到...

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產後攻略｜自然分娩VS剖腹產 7個產後傷口護理貼士

2023年10月6日 — 產後傷口護理1｜自然生產康復較快婦產科專科醫生邱佩琪指出，一般自然產的媽媽，復原相對比較快，生產完畢後最快幾小時便可以下床，也可以親自餵哺寶寶，而早一點餵哺母乳，對子宮收縮也會比較好。自然生產的傷口，在首幾天可能有些痛楚，可服用簡單的止...

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嬰幼兒健康｜常見幼兒中耳炎病徵與流感相似嚴重會影響聽覺可致腦膜炎

2023年10月5日 — 中耳炎屬於呼吸道疾病中耳是呼吸系統的一部份，當病菌進入鼻腔，便有機會引致中耳發炎。中耳炎可以由病菌引起外，亦可以由病毒引致。5歲以下的幼童鼻咽管較為扁平及窄，會導致鼻液流通較差，容易造成倒流，經耳咽管(連接鼻子與中耳着的管道)逆流至中耳腔...

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湊仔學堂｜由孩子大腦科學出發 12個高效處理情緒的方法

2023年10月4日 — 有人推薦了《教孩子跟情緒做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！（0~12歲的全腦情緒教養法）》這部書給我，作者是丹尼爾．席格和蒂娜．布萊。這是一本很容易讀懂的書，也是我讀過的最好的育兒書之一。這本暢銷書提供了豐富的知識，可以作為...

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親子好去處｜迪士尼萬聖節全新惡人打卡派對必玩5大主題+時尚詭魅打扮秘訣

2023年10月3日 — 5大必玩焦點 1. 惡人大宅舞會今年全新焦點是以時尚女魔頭庫伊拉為主角，她將於展藝館邀請參與舞會的每位賓客一起展開一場狂野的戶外音樂派對。一踏入舞會會場，就會被庫伊拉設計的「地氈式長裙」及裝飾吸引，猶如走在時尚天橋。庫伊拉更會率領邪惡皇...

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幼稚園直擊｜樂沛兒幼稚園自家編製教材跨學科STEAM教學法

2023年10月2日 — 愉快學習諾貝爾（Nobel）獎的得獎者曾作出卓越貢獻或有傑出研究，而樂沛兒幼稚園（Nobel Preschool）亦期望，畢業生都能擁有諾貝爾的才華，並能像各位得獎者般，為人類帶來貢獻。樂沛兒乃一所愉快學習型的學校，傳遞着創新的精神，以...

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小學直擊｜香港路德會增城兆霖學校區內首創國際教育科鼓勵開心返學

2023年10月1日 — 「英普」深度語境教學香港路德會增城兆霖學校葉綠盈校長表示，學校最大的特色是「英普教學」、「國際化」和「基督關愛」。首先，學校重視學生的兩文三語，聘用了多名外籍英語教師及內地教師，全力打造「英普」深度沉浸語境，語言學習氛圍相當濃厚。一至六...

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夏日飲食｜兒童消暑健康飲品推介解渴+幫助消化+對抗疲勞

2023年9月25日 — 蜂蜜的好處適量的蜂蜜有助於消暑解渴，也幫助消化，促進腸道蠕動。誰不能喝蜂蜜？英國食物標準管理局在2010發表中，提醒家長切勿給1 歲以下的BB餵食蜜糖，因為未經徹底消毒的蜂蜜，有機會含有肉毒桿菌Clostridium botulinu...

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BB改名｜BB名越特別越好？3個家長必知的改名正確觀念

2023年9月24日 — BB改名正確觀念1：好的BB名字不一定全是大吉之數很多對BB的名字要求很高的父母，都希望BB的名字裡全部都是大吉之數，以為這樣就是一個最好的名字了，其實不然。因為很多姓氏的最佳劃數組合，都可能會包含一些中吉數或吉帶凶數，如果勉強要改成全部...

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消委會調查｜風筒吹乾速度相差近1倍 Dyson吹髮溫度超過108℃

2023年9月23日 — 13款測試樣本測試的13款風筒，額定功率由1,000W至2,300W（瓦特），價格從$199到$3,680不等。測試樣本額定功率 1. 億世家 ecHome 1,700瓦特或以上型號(不設雙電壓選擇) 2. Panasonic 3....

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眼睛健康｜小朋友分不清左右？認字有困難？認清8個視覺認知徵狀

2023年9月19日 — 甚麼是視覺認知？當光線進入眼睛，接收到光、顏色、形體的刺激後，這些訊息就會傳送到大腦進行分析處理和組織，所以視力正常，看東西看得清楚，不代表視覺認知沒有問題。成人和小朋友都有機會出現視覺認知問題，例如老年人患上認知障礙症會影響視覺認知能力...

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湊仔學堂｜《Barbie芭比》超越粉紅的4大育兒訊息引起爸媽共鳴的電影

2023年9月12日 — 說實話，小時候我對芭比一點興趣都沒有，也從未想擁有過一個芭比玩具。所以當我成為一個母親時，我沒有給我的女兒買任何芭比娃娃，希望避免宣揚這種扭曲的美麗和所謂的完美觀念。然而，看完這部電影後，我對當中隱藏著許多有趣的主題感到驚喜，這些主題更可讓...

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眼睛健康｜兒童弱視要正視！3大成因 + 黃金處理歲數

2023年9月11日 — 甚麽是弱視？幼兒的眼睛需要有清晰的影像刺激，視力才會正常地發展。如果幼兒看得不清楚，發育延緩，長大後便有機會患有弱視。弱視患者並不能夠通過眼鏡、藥物或者手術達到正常視力。弱視患者除了看不清楚遠近的事物，亦可能影響患者不能達標某些職業的視...

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父母離婚｜3招減輕離婚對孩子影響情緒、環境及關係改變

2023年9月9日 — 離婚家庭的普遍在現代社會離婚是非常普遍，不論小孩什麼年齡，父母離婚對孩子都會造成極大的影響，畢竟對孩子來說，家庭是他的生活中心，父母是他生命中最重要的兩個人，父母離婚對他們來說就是失去了現有的生活狀態。一些研究也指出，在離婚家庭中長大的孩...

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暑假育兒｜超過6成在職父母壓力爆煲靈活工作有助平衡生活

2023年9月8日 — 職場調查：暑假育兒大難題近日有調查發現，近三分之二(62%)的在職父母認為安排學校暑假期間的托兒服務是壓力的主要來源。因此，超過一半(55%)的父母利用年假來履行育兒責任，而超過十分之一(12%)的父母在此過程中耗盡全部年假權利。聘請外...

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BB改名｜改個好名字=大富大貴+事業有成？拆解2個「好名字」誤解

2023年9月7日 — 改名學誤解1：新名字改變命格新名字的意義有二個，第一個是替初生的BB起一個新名字，第二個則是放棄原有的名字去改一個新名字。有很多人都誤以為一個好的新名字，能使他們大富大貴，事業有成，名揚四方，但是，這些其實都是一個好的新名字的副產品，因為...

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兒童過敏｜體質過敏要小心 5類食物要留神營養師推薦2款低敏食譜

2023年9月3日 — 5類有機會致敏食物：精製糖：白砂糖、冰糖、果糖都屬於精製糖類。精製麵粉製品：蛋糕、餅乾、精緻糕點等。紅肉及加工肉類：火腿、煙肉、香腸、肉乾等。反式脂肪酸：人造奶油、糕點等。高油煎炸食物：在高溫油煎炸烹調時，若長期過量使用含有高Om...

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小學直擊｜新會商會港青基信學校融入英式課程輕鬆學習重視實踐

2023年9月1日 — 英式學習環境新會商會港青基信學校作為一所本地註冊學校，雖然受到教育發展計劃和教育局的規範，但課程設計卻獨樹一幟，以本地課程教授中文及數學科，其餘學科則採用英式課程，讓學生仿佛置身於英國的學習環境中，享受愉快的學習體驗。陳校長介紹指出，課...

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兒童游泳用品｜教你揀選安全好用游泳裝備孩子暢泳更安全

2023年8月29日 — 1. 泳衣或泳褲暢泳當然不少得泳衣或泳褲，但提提大家，美國游泳教練Nikki Scarnati曾指出購買泳衣或泳褲時，千萬不要選擇「藍色泳衣」，因於藍色於水中容易像隱形一樣，遇險時較難被見。所以建議家長應選擇鮮明顯眼的顏色，例如黃色、橙色...

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眼睛健康｜驗眼滴放瞳眼藥水會有副作用？4個步驟克服孩子滴眼藥水恐懼

2023年8月24日 — 放瞳藥水的作用小朋友睫狀肌比成人發達，如眼睛平常處於一個比較繃緊的狀態，驗眼的過程之中有機會得出較多的近視度數或較少的遠視度數（俗稱假近視）。因此，單憑機器甚或人手量度亦無法在未放瞳的情況下獲得準確的度數，從而影響臨床判斷。睫狀肌麻痺眼藥...

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夏日飲食｜夏天太熱小朋友沒有胃口？營養師教你夏季飲食攻略

2023年8月17日 — 兒童夏季飲食攻略1：多吸收植化素植化素為植物的免疫系統，是植物生長的必要元素。它能活化人體免疫機能，增強免疫力，抵抗細菌及病毒感染。兒童夏季飲食攻略2：吃清淡容易消化的食物如綠色蔬菜、水果、瓜類、雞蛋及植物性蛋白最適合兒童的營養及吸收...

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產後攻略｜精明媽媽選擇紥肚避免踩雷拒絕二次紮肚有辦法

2023年8月11日 — 紥肚地雷1：由於現時網上資訊氾濫，出現很多網絡打手在討論區或社交媒體的群組內，彷如真實用家身份，招攬產後光顧某家紥肚。紥肚地雷2：由於近年紥肚的流行，令沒有相關經驗的紥肚學員大量湧現；更有紥肚課程聲稱於3天便能夠獲取證書及工作機會，務...

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生活資訊｜BB與寵物成長好處多能增免疫力+培養同理心

2023年8月10日 — 出現棄養有家庭在迎接新生命之前，會將陪伴多年的貓狗轉送，甚至有些人會遺棄牠們。對於諸如此類的情況感到痛心和無奈，養了多年的寵物如同家人，卻因為一些原因例如寵物過敏的誤解而斷送牠們原有的幸福和生命。其實只要注意飼養時的衛生及避免一些情況發生...

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湊仔學堂｜小朋友做錯就要罰？6個育兒方法讓孩子建立自我反思能力

2023年8月8日 — 方法1：理解限制懲罰往往只關注服從，而不是培養理解。父母應該以教育孩子適當行為的原由為目標，而不只須強制服從。通過提供解釋和進行開放式的對話，我們可以使孩子做出更合理的選擇。例如，不要僅僅因為孩子在牆上畫畫而懲罰他們，而是可以與他們進行...

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懷孕診療室｜孕媽患恐慌症會影響胎兒專家教3個治療方法

2023年8月6日 — 恐慌症和恐懼症、抑鬱症有何不同？慌症和恐懼症（Phobia）同樣是焦慮症的一種，不同的是後者有特定的恐懼對象，例如社交恐懼症、畏高症等。而抑鬱症（Depressive disorder）的症狀則較為慢性，比如會長期都感到不開心、沒動力、疲...

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幼稚園直擊｜上書房幼稚園多元化教學注入戲劇元素啟發學生創意

2023年8月1日 — 秉承基督教精神擁有基督教背景的上書房幼稚園，以「敬畏耶和華是智慧的開端，認識至聖者便是聰明。」（箴言9章10節）作為校訓，秉承基督的愛和基督教精神全方位培育學生。學校相信，每位幼兒都是天父創造獨一無二的小寶貝，致力以聖經真理教導他們，讓他...

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2023荷花BB展｜20大高CP必買產品勁減$1800輕便BB車、15折花膠精

2023年7月31日 — 1.MUNCHKIN 7OZ CLICK LOCK 學飲杯美國 Munchkin Click Lock 學飲杯配有簡單的點擊鎖定功能，可以牢固地將杯蓋蓋好，防止漏水。父母可以看到、聽到、感覺到杯鎖，獲得三重保證。吸管底部更備圓珠設計，使寶...

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湊仔學堂｜小朋友抽筋造成肌肉創傷 3個舒緩+預防方法

2023年7月30日 — 運動期間抽筋的原因肌肉緊張或過度勞累：肌肉要突然收緊用力以致肌肉過度收緊或收緊後未能放鬆、做運動時過份操勞，都會較容易出現抽筋的情況。高溫出汗，身體電解質流失：高溫也是導致抽筋的原因之一，高溫天氣下或者運動過程中大量流汗，導致體内的鹽分...

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2023荷花BB展｜BB衣食住行必買清單—住行篇 BB床、地墊、BB車

2023年7月29日 — BB家居用品 LA BABY 2200S 嬰兒木床連海馬床褥原價：$1,989 會場優惠價：$1,392；VIP $1,199 攤位：A01 Caraz 加厚摺摺地墊原價：$899-$1,990 會場優惠價：$719-$1,109 攤位...

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BB展推介｜2強聯手全方位保護個人及家人健康清潔+消毒+長效防護

2023年7月29日 — 1) 空氣過濾：KO空氣致敏源及塵粒天氣愈嚟愈熱，不免要長期開冷氣，空氣又乾又冷，易刺激黏膜。此時若室內空氣質素不佳，黏膜接觸到空氣中的灰塵，便會出現打噴嚏、流鼻水等症狀。密閉空間會令空氣不流通，再加上冷氣機會鎖定室內温度，當達至某個溫度...

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BB展推介｜一文睇清嬰幼兒健康零食、餐具、口腔護理產品推介有機、健康、方便成選擇關鍵

2023年7月28日 — 關於Only Organic奧莉有機 Only Organic奧莉有機是新西蘭及澳洲銷量第一的有機嬰幼兒食品品牌。一直為你最愛的寶寶，匠心製造營養健康，天然有機的嬰幼兒食品！我們致力製作父母喜愛的有機食品，為成長中的寶寶製作優質和方便的膳...

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懷孕診療室｜孕媽必知陀B胎動測量法胎動少要小心陀Ｂ亮警號

2023年7月27日 — 各孕期胎動感覺不同醫生表示，胎動即如字面意思，指胎兒的「動」，它可以是腳踢、出拳、轉動等。胎兒早在7至8周已經可以在超聲波中開始觀察到他們的動態、動作，不過仍未能太肯定，孕婦本身也幾乎不會感覺到。到18至20周則開始可以感覺到胎動，但未...

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BB展推介｜嬰幼兒強身之選提升抵抗力減低患病機會

2023年7月26日 — 清初感：保嬰丹保嬰丹源於古法配方，專治以風熱為主的傷風感冒，風熱痰驚，及腸胃不適症狀；有清熱化痰、定驚的功效，對改善寶寶發燒感冒、夜睡不寧功效等問題成效非常顯著。余仁生保嬰丹有效紓緩感冒症狀達93%* 99%受訪年青媽媽認同余仁生保嬰丹...

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湊仔學堂｜2歲仲要著尿片？戒走3大壞習慣培養孩子自理能力

2023年7月23日 — 習慣1：戒尿片小朋友現在20個月大，家長希望可以讓BB戒掉使用尿片的習慣，不過好像不太成功，有時候還未去到洗手間，便已經弄濕了褲子。有朋友說小朋友預備戒尿片是有跡象可尋，有甚麼方法可以協助孩子成功戒尿片呢？專家教導大小便的控制是孩子一...

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湊仔學堂｜簡單步驟教小朋友學識洗手訓練孩子獨立+手眼協調

2023年7月21日 — 防病兼學手眼協調黃佩蓮校長表示，小朋友學習洗手，表面上的好處是預防疾病，因為小朋友的手經常觸摸不同物件，以電梯扶手、門等為例，若之前有人向這些公物打噴嚏，或以受污染的手接觸它們，之後小朋友去接觸，他們便十分容易受感染，所以要教導小朋友保持...

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2023荷花BB展｜場內免費禮品攻略媽媽會+免費贈品+孕婦免費禮遇

2023年7月19日 — 1. 孕媽媽專享禮遇即日至7月24日，孕媽媽只要於網站登記資料及上載懷孕證明，首1,000名登記的孕媽媽即獲得BB展免費門票，而第1,001 名登記就可於現場換領精美禮品一份。登記網址：https://bit.ly/46N94yO 2....

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BB飲食｜夏日當季水果BB進食有禁忌不慎會引起敏感

2023年7月19日 — 2種水果要留意說到夏天的時令水果，必定會有芒果和榴槤。這2種水果都含有豐富的蛋白質營養及膳食纖維，而且也是大家所喜愛的水果，在夏天會經常進食也不出為奇。若父母讓BB進食芒果或榴槤，就要多加留意，因為BB進食後有機會引起不良反應。 1. 榴...

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小學專題｜自行分配學位VS統一派位入學流程+注意事項

2023年7月11日 — 1. 自行分配學位自行分配學位是由學校自行決定學生錄取名額及標準，家長可根據自己的需求和學校的要求自行申請學位。申請方式可能會因學校而異，例如填寫申請表格或透過網上平台進行申請。自行分配學位的申請時間一般比較靈活，家長可以在申請期間內自由...

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Pinkfong世界歷奇樂園｜與Baby Shark大玩16個沉浸式互動遊戲

2023年7月11日 — 超過16項遊戲和活動 Pinkfong世界歷奇樂園內有超過16項遊戲和活動，保證小朋友們一定會玩到樂而忘返。包括多個沉浸式體感互動遊戲、波波池遊樂場、Pinkfong機動遊戲、當然還有全球YouTube點擊率最高的Baby Shark歌曲...

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眼睛健康｜嬰幼童拍照出現紅眼可能有眼疾延遲就醫恐需摘眼球

2023年7月10日 — 雙眼同時現紅屬正常雖然紅眼看起來很奇怪，但雙眼同時出現這現象是正常的。在光線較弱的環境下，瞳孔自然會放大。光線透過瞳孔照射在橙紅色的視網膜上，反射出來的光就會造成紅眼現象。這種情況多數發生在使用相機或手機的閃光燈時出現，因為閃光燈快速的...

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暑期活動｜小小梵高藝術家培養計劃一次過玩齊多種藝術素材

2023年7月10日 — 培元教育機構杜小瑩行政總監榮獲香港Appreciator.io和荷蘭梵高文化遺址基金會 (Van Gogh Sites Foundation) 邀請出席在於2023年3月28日至4月2日荷蘭梵高藝術鑑賞考察團「藝術天才之旅」；同時慶祝已故...

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小學專題｜幼兒學英文要睇卡通片 3個技巧輕鬆掌握英文

2023年7月9日 — Spencer Sir曾經有位學生的英文成績一直是全級頭20名內，在休息半年後英文科全級90名，跌出50名以外。原來，該名學生那半年期間沉迷Minecraft / PUBG等線上遊戲，Spencer Sir最後用了半年時間才幫學生追回成績，...

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小學專題｜退學潮插班入名校？2個原因決定轉校+貼士

2023年7月8日 — 直資首當其衝名校搶招生香港移民人數急升，升學專家梁永石指當中條件較為優厚的家庭居多，故較多中產學生報讀的直資學校最受影響，他形容現時的退學情情況亦會加劇。因此，不少傳統直資名校已預早宣傳招收插班生，包括拔萃男書院、拔萃女書院、聖保羅帕院...

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暑假好去處2023｜國際綜藝合家歡全面回歸舞蹈+音樂+戲劇節目一覽

2023年7月7日 — 推介舞台節目 1. 心兒與她的奇幻恐龍書為「合家歡」打響頭炮的是來自史前森林的重量級嘉賓——恐龍！《心兒與她的奇幻恐龍書》是一次本地海外精英的重量級合作，獲獎無數的英國設計團隊59製作，為香港芭蕾舞團的優秀舞者度身訂造豐富繽紛的視覺及舞台...

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小學專題｜把握小一叩門最後機會黃金一星期叩門攻略

2023年7月6日 — 不少家長替子女選校接二連三遭受挫折，從統一派位派得不如意，到叩門失敗，跟着四出找直資小學，也處處碰壁，已經是七月、八月了，還有些甚麼可以做？有不少家長問：「趙Sir，我孩子統一派位落空，派到第十個選擇，叩門連叩六、七間都失敗，直資又找不到...

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暑假好去處｜海洋公園夏日歷險課程 6大活動體驗浮潛、獨木舟

2023年7月5日 — 6大探索活動海洋全接觸 - 夏日歷險課程設有6大探索隊伍，適合1.5至3歲以下以及4至11歲的小朋友參與，大家一同來發掘大自然的奇趣奧秘！在專業導師帶領下，小隊員可以近距離與動物見面，為企鵝、斑海豹及珊瑚魚等送上美食，亦可以於園內大玩尋寶...

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幼稚園直擊｜中華基督教會基法幼稚園課堂實況

2023年7月1日 — 辦學逾50年位於觀塘的中華基督教會基法幼稚園擁有逾50年辦學經驗，與基法小學共同座落於獨立校舍內。學校秉承教會「並肩培育豐盛生命攜手見證基督大愛」的辦學願景，致力讓幼兒在德、智、體、群、美各方面都得到均衡的發展，同時亦注重品格教育，盼助...

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暑假好去處｜挪亞方舟「童萌特工大作戰」體驗5大奇趣職業

2023年6月29日 — 小朋友透過仿如親歷其境的場景以及互動任務，並穿上相關行業的主題服飾，初嘗多項職業的不同滋味及挑戰，例如體驗挖掘機操作的建築師、手執模擬駕駛器翱翔天際的飛機師、勇闖煙霧體驗區奮力救人的消防員、匠心巧製精緻和風甜點的小職人，以及共同設計科幻感滿...

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小學專題｜私立、直資、官津小學優缺點選校5大提點要留意

2023年6月26日 — 私立小學的優點與缺點優點1：靈活性強私立小學在課程內容及教學方式上的靈活性強，有別於一些傳統官校。「有部分私立學校是行兩個老師制的，即同一個科目，在同一班裏會有兩位老師授教。另外，在教學上也未必完全根據書本上的硬知識傳授給學生，而是利用...

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小學專題｜3大小學類別私立、直資、官津以小朋友性格選學校

2023年6月25日 — 私立、直資、官津怎樣分？孩子到了升小一階段，爸媽當然希望安排子女入讀一所適合他們的學校。第一步當然是要對香港的小學類別有初步了解和認識。現時本港的小學共分了哪些類型？各類別於全港學校中所佔的比率多少？現時，本港的小學大致可以分為3大類別...

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親子好去處｜太平洋航運親子同樂日攤位遊戲+導賞團+手繪坊

2023年6月22日 — 攤位遊戲為節目增添更多趣味元素。太平洋航運將設立攤位，讓公眾可與年輕學員及資深海員交流之餘，了解海員的工作生涯，更有機會獲得精美紀念品。《太平洋航運攤位》地點：香港海事博物館B層觀港廳時間：11:30–16:30 《香港海員工會遊戲...

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端午節知多啲｜你不知道的習俗：吃粽+划龍舟還要立蛋？

2023年6月22日 — 端午節由來端午節的起源說法眾多，較為廣泛流傳的說法，是為了紀念古代愛國詩人屈原。相傳屈原是戰國時期（公元前403至211年）楚國的大臣，亦是一位十分偉大的詩人，可惜他不受楚王重用，被流放到荒僻之地，不久楚國首都更被攻下。屈原不忍楚國一步步...

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懷孕健康｜孕媽不停嘔？中醫拆解孕吐4原因+10大舒緩Tips

2023年6月21日 — 孕吐如何產生？註冊中醫師何肇婷從現代醫學和中醫兩個方面解釋了孕吐的形成。根據現代醫學的觀點，女性懷孕後體內的荷爾蒙調節發生了較大的改變，特別是絨毛膜促性腺激素和黃體素兩種激素大量分泌，導致了腸胃蠕動減慢，食物便容易積聚在胃部，因此出現了胃...

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保良局幼稚園｜以愛推動共融文化開拓國際視野從小建立世界觀

2023年6月20日 — 近年，愈來愈多來自世界各地的人選擇移居香港就業、或讓其小朋友接受當地教育；誠然，非華語小朋友要適應本地的學習課程，非想像般容易。為了讓非華語學童及家長能盡早適應幼稚園的生活，保良局屬下幼稚園會邀請非華語學童家長填寫學前問卷調查，讓教師進一步...

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備孕研究所｜10件事大增受孕機會計好受孕黃金期+調理方法

2023年6月19日 — 1. 做足孕前身體檢查孕前健康檢查可以幫助夫妻了解自己的身體狀況，及誕下健康的寶寶，透過專業的諮詢，了解你們均處於能夠懷孕的最佳狀態，無論是飲食或生活形式，也應詢問醫生或中醫師的意見，有何藥物或補充品要多加留意，可進食與否，盡早開始做準備...

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父親節好去處2023｜玩盡12個玩樂點酒店+打卡+主題樂園+市集

2023年6月16日 — 父親節好去處｜橡皮鴨二重暢遊香港+港鐵車站藝術之旅最近2隻巨型黃色橡皮鴨在香港成為了大熱之星，橡皮鴨在父親節當天（6月18日）將會海上巡遊（約兩個小時）。屆時其中一隻橡皮鴨會由中環出發，將會前往維港兩岸多個地點，包括銅鑼灣避風塘、炮台山東...

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消委會調查｜乳膠氣球近7成不符歐盟規定䆁出潛在致癌物

2023年6月15日 — 消委會促請廠商馬上作出改善，盡量降低產品的亞硝胺及相關物質遷移量，以確保產品可供消費者安全使用。消委會同時提醒消費者，乳膠製成的氣球產品難以重用或回收，佈置時宜考慮以較環保的裝飾替代。 #1 Everts 寶寶熊氣球, #2 Miracle...

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備孕研究所｜每6對夫婦有1對不育陀B前了解4大不孕因素

2023年6月14日 — 受孕的過程婦產科專科醫生鄭翠菁表示，成功受孕需要不少因素配合，而最簡略而言，分為4個步驟，分別是排卵、精子游至輸卵管與卵子結合、受精卵經過輸卵管到達子宮內腔，以及胚胎在子宮內腔著床。若有任何疾病影響到以上步驟，都可以減低懷孕的機會。點解...

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嬰幼兒健康｜小孩面腫腫有腮腺炎？主要病徵+預防及舒緩方法

2023年6月14日 — 腮腺炎分兩種兒科專科醫生何蓉蓉表示，腮腺炎其實是負責產生唾液的腮腺體發炎，位置約在耳朵前面，腮骨的位置。而腮腺炎又以分流行性及細菌性兩種，當中以由Mumps病毒引起的流行性腮腺炎較為常見。流行性及細菌性腮腺炎有以下的主要分別有2個種類及原...

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教仔秘笈｜小朋友行為失控要即鬧？6個家長必知免勞氣的處理方法

2023年6月13日 — 作為父母，我們經常覺得需要給孩子提供建議、協助他們解決問題或糾正他們的行為。然而，我們的孩子最需要的是被聆聽和理解。有人可能會說：「我有聽孩子說話。」其實「積極傾聽」不僅是打開耳朵來聽某人説話，它是一種需要家長要主動學習的育兒技巧。這也是...

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眼睛健康｜小朋友捽眼發現眼睫毛生蟲？睇視光師預防及清潔方法

2023年6月12日 — 眼睫毛的的結構與作用眼睫毛是生長在眼瞼邊緣的毛髮，根部有毛囊和皮脂腺藏在皮膚。眼睫毛上排大約90至160根，下排大約75至80根，一般眼睫毛長度大約6至12毫米，但濃密程度及長度都是基因決定的。眼睫毛也有生長周期，每根壽命大約90天，之後...

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懷孕後期｜陀BB恥骨痛身體問題多？孕媽10大注意+舒緩方法

2023年6月12日 — 懷孕可以分為前中後三個孕期，懷孕後期是指第7個月直至生產的第三孕期，到了懷孕後期，孕媽可能會出現腰痠背痛、尿頻、腳腫等情形，讓孕媽很是不安。我們簡單講解第三孕期有機會出現的情況及需要注意的十大事項，一解孕媽的疑慮，開心迎接小寶寶。 1. 荷...

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湊仔學堂｜2歲成日SAY NO駁嘴？2個方法減少駁嘴行為

2023年6月9日 — 2歲會SAY NO！別以為較年長的孩子才會駁嘴，其實在孩子學會說話開始，已經出現駁嘴的行為。臨床心理學家溫穎瑤表示，當孩子學會說話，便有機會駁嘴的了。她說即使只有2歲的孩子，他們也會對家長說「NO」！這是駁嘴的開始。孩子駁嘴主要視乎其語言...

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產前檢查｜孕媽為自己及BB著想產前必做2大重要檢查

2023年6月9日 — 常規超聲波檢查孕婦進行產前檢查時，如懷孕12周後進的唐氏綜合症篩查，及20周時進行胎兒結構性檢查，醫生都會替孕婦進行超聲波檢查。若孕婦或胎兒有個別需要，可再作更多檢查。莫醫生指出，現時超聲波檢查分2D、3D、4D，到底怎樣選擇？她分述如...

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兒童成長︱2歲仲未識講嘢 5大徵兆告訴你小朋友生長遲緩

2023年6月8日 — 何謂五遲五遲即是指立遲、行遲、語遲、髮遲、齒遲。立遲/行遲：小朋友一般在1歲左右便開始懂得站立以及走路，如果小朋友2至3歲還不能站立、行走，便為立遲/行遲。髮遲：初生嬰兒都沒有頭髮，又或者甚少頭髮，但隨着年齡增長，如果頭髮仍然稀疏難長...

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眼睛健康︱本地兒童每5個有1個散光父母遺傳風險增3倍

2023年6月8日 — 嚴重散光可導致弱視散光是世界上最常見的屈光不正現象，比近視或遠視還要普及。倘若散光患者在視力發育階段沒有得到治療，嚴重的散光可導致弱視。散光主要成因是眼角膜弧度不規則，由於光線經角膜進入眼球未能匯聚在單一的焦點，導致眼睛所見的影像模糊。 ...

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幼兒心理｜移民影響孩子心理壓力 5個放鬆心情貼士

2023年6月7日 — 移民大壓力「遷居」其實無論對大小朋友來說都是一種極大的壓力來源。針對兒童的某研究指出，其壓力程度近乎父母離異，僅次於喪親。因此移民，這件比遷居還要重大的事情，為幼兒帶來很強的焦慮與不安，並不稀奇。預先準備家長選擇舉家移民的原因各異，但...

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湊仔學堂︱孖生子女樣貌相同≠性格相同家長必知3大管教要點

2023年6月6日 — 一起生活明白對方很多人都會以為孖生子女之間有心靈相通，能夠知道對方的想法，事實並不然。註冊社工文珮琪表示，大家錯覺認為孖生子女有心靈感應，可能是由於他們生活在同一屋簷下，關係親密，彼此十分了解，所以才令大家產生錯覺，其實，即使是同卵孖生...

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藝術活動｜培元教育機構45周年舉辦小小梵高天才藝術培養計劃

2023年6月2日 — 培元教育機構杜小瑩行政總監榮獲香港Appreciator.io和荷蘭梵高文化遺址基金會 (Van Gogh Sites Foundation) 邀請出席在於2023年3月28日至4月2日荷蘭梵高藝術鑑賞考察團「藝術天才之旅」；同時慶祝已故...

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眼睛健康｜小朋友近視年年加深要換眼鏡？3大控制近視加深方法

2023年6月1日 — 現時我們有不同的方法去控制近視加深，主要可以分為三大類：第一種是以藥物控制；第二種是配戴隱形眼鏡；第三種是配戴特別設計的眼鏡鏡片，各種方法有各自的優點和缺點。方法1：藥物控制藥物控制方面，主要是用阿托品眼藥水，控制近視的功效要視乎眼藥...

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懷孕疾病｜醫生拆解妊娠糖尿病成因 5大控制妊娠糖尿病法則

2023年6月1日 — 了解妊娠糖尿病成因婦產科專科醫生鄭翠菁表示，妊娠糖尿病是懷孕常見的疾病，香港約每五名孕婦中便有一名會受妊娠糖尿病影響。妊娠糖尿病的成因是胰島素分泌不足或胰島素阻抗。懷孕期間胎盤分泌的荷爾蒙會使孕婦的血糖上升，胰臟會分泌出胰島素使血糖維持在...

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嬰幼兒健康｜腸易激綜合症影響孩子生長速度附治療方式

2023年5月31日 — 甚麼是腸易激綜合症腸易激綜合症的病徵為腹痛，伴以腹瀉、便秘，重複發作並有一定頻率，每個月最少發作4次，持續超過兩個月。根據羅馬四診斷標準，腸易激綜合症可分為四類：便秘型、肚瀉型、綜合型、無法分辨型。區分不同類型有助醫生針對病徵給予相應治...

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親子運動｜新興運動軟式藤球訓練小朋友手眼協調+敏捷度

2023年5月27日 — 和藤球的分別藤球比賽正式用的球，是黃色的，網為1.5米高的。本身比較硬及重，所以較難上手。而軟式藤球的球網比較矮，所以難度比較低，因為比較容易接觸到，因此更適合大眾。軟式藤球的主要規則和排球沒有太大分別，包括不可以超手、不可觸碰網等，每一...

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懷孕痛症｜勿輕視皮膚病嚴重可致早產媽媽必知孕期5大皮膚病

2023年5月26日 — 1. 妊娠異位性皮疹皮膚科專科醫生區志森表示，妊娠異位性皮疹（Atopic eruption of pregnancy，簡稱AEP）大多較早發，多在前、中孕期便會發作，表現上和異位性濕疹基本上是一樣的，不過患上這個病症的孕婦大多是從沒病發...

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幼稚園專題｜點樣界定大B同細B？專家教4大攻守面試策略

2023年5月26日 — 怎界定大B與細B？兒童腦科及體智發展兼幼兒面試專家 Chung Sir認為，家長部署子女幼稚園面試前，第一步是界定子女是「大B」還是「細B」。如果子女在1至3月出生是「超大B」，4至8月出生是「大B」至「中B」，而10至12月出生就是「細...

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親子遊戲｜孩子吃飯咀嚼困難？3個簡單遊戲訓練口腔肌肉

2023年5月25日 — 遊戲 1：泡泡龍在哪兒？工具：塑膠樽、剪刀、舊襪子、橡皮筋、洗潔精、容器、食用色素玩法： step 1. 先將塑膠樽剪開一半拿出舊襪子，在襪口那邊剪掉一部份，然後套到塑料樽上，用橡皮筋固定。 step 2. 將食用色素滴在襪子上 ste...

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幼稚園專題｜揀龍幼煩少啲？盤點龍幼、非龍幼優點+注意事項

2023年5月25日 — 揀「龍幼」2大優點家長選擇俗稱「龍幼」的「一條龍」或「半龍」幼稚園，基督教挪威差會主辦信義中英文幼稚園葉卓賢校長表示，此類幼稚園雖然有直屬或聯繫小學，競爭或許會少一點；但家長需留意直屬幼稚園未必可100%保證直升，小朋友也要面對校內百多名...

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幼稚園專題｜睇清性格揀啱幼稚園！4類幼稚園配對4類學生

2023年5月24日 — 不同性格的小朋友各有不同的性格特質，家長讓如何因應他們的性格選擇適合的學校類型？不同性格的孩子及家長在面試時又該如何作出準備和部署呢？崇真小學暨幼稚園前校長譚煥玲博士會為我們逐一講解。孩子性格大檢閱譚校長表示，替孩子選擇幼稚園時，應先了...

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幼稚園專題｜如何應對面試？8大熱門幼稚園面試題曝光

2023年5月23日 — 幼稚園面試形式形式1：單獨面試小朋友單獨與老師見面，老師會問小朋友簡單問題，例如名字、年齡及跟誰一同來面試等。此外，老師也會給小朋友故事書或玩具，跟他們談論裏面的內容，或請他們跟指令做動作。採用學校：培正、基督堂形式2：親子面試家...

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孩子自理｜勿錯過2歲學習關鍵期！簡單6部曲教識寶寶抹地

2023年5月21日 — 家長需放手家長可能會質疑教導兩歲寶寶做家務，基本上他們是不會明白，會有一連串覺得不可行的問題。全腦情緒教養專家Elaine Lo表示，首先請家長一定要放心及理解，不要以為寶寶年紀那麼小，便要他們幫忙家務，擦抹清潔，好像很不智，更認為抹地時...

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23/24學年｜把握叩門機會！全港K1學位空缺幼稚園名單

2023年5月19日 — 如學校名稱旁加上＃號，即表示該校沒有參加幼稚園教育計劃。港島區港島東區浸信會培理學校粵南信義會腓力堂興民幼兒學園宣道會上書房中英文幼稚園新翠培元幼稚園迦南幼稚園（小西灣）北角衞理堂幼稚園中華基督教會柴灣堂幼兒園救世軍北角...

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產後攻略｜媽媽必知坐月注意事項產後6星期要好好調理身體

2023年5月18日 — 1. 充足休息產婦自誕下寶寶後，家人及朋友都會叮嚀她們要好好照顧自己的身體。註冊護士溫玉珍指出，產婦的身心完全復原期約需6個星期，所以最理想的坐月子期便是42天。因此在坐月期間，最好避免親朋好友的來訪，最理想是透過電話接受祝賀便可。因為產...

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親子好去處｜復仇者聯盟登陸香港迪士尼樂園集結最強超級英雄

2023年5月11日 — 以未來英雄身份加入復仇者聯盟全新巡禮「號召未來英雄：加入復仇者聯盟！」將以明日世界舞台為目的地，在「復仇者聯盟號」戰車的領航下，多位Marvel超級英雄將以不同陣容登場，包括鐵甲奇俠、美國隊長、黑寡婦、雷神、蜘蛛俠、蟻俠、黃蜂女、驚奇隊長...

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跨代關係 | 從《奇異女俠玩救宇宙》看育兒觀：溝通是關鍵

2023年5月11日 — 《奇異女俠玩救宇宙》（英語：Everything Everywhere All at Once）是一部2022年的科幻喜劇劇情電影，由丹尼爾·舒奈特和關家永編導，探討多重宇宙概念，劇情講述美籍華人家庭主婦王秀蓮（Evelyn Wang），她...

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幼稚園直擊｜東華三院廖恩德紀念幼稚園注重幼兒全人發展

2023年5月3日 — 讓幼兒成為學習主導者東華三院廖恩德紀念幼稚園認為知識應活學活用，因此致力創建具啟發性的學習環境，提供豐富的教學設備及資源。學校銳意引入嶄新的機械人課程及「Amazing Blocks 奇趣積木」課程，讓幼兒從遊戲中動動腦、動動手，培養他...

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湊仔學堂｜遇到BB哭鬧束手無策？新手爸媽必學6招安撫法

2023年5月1日 — 何謂「百日哭」？顧名思義，「百日哭」是指寶寶由出世開始，哭足100日。資深陪月員Anna表示，每個百日哭寶寶哭鬧的時段都不一樣，但他們均有固定的時段或頻率。目前並沒有確定的因由可以解釋百日哭，惟有研究指出，如寶寶因為腸道脹氣引致不適，可能...

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懷孕後期 |拆解孕婦腳痛成因 ! 脊醫教你紓緩腳痛妙法

2023年4月28日 — 大肚後期容易腳痛腳痛問題通常出現於孕期最後3個月，由於胚胎在這個時段的生長速度最快，孕婦的身體會突然增加約30磅的重量，容易引起腰部、大腿、膝蓋的不舒服。另外，若有腳型問題如患上X型腿、扁平足等，因X型腿令膝蓋的壓力聚集在膝蓋內側，磨擦...

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BLW必備好物｜美國Bobaby自主進食零食盒增加進食樂趣

2023年4月27日 — 撫養年幼的孩子並非易事，Bobaby以聆聽父母的心聲並滿足其需求爲使命，首推小蝸牛趣味零食盒 (Snail Snacker)，設計多達八個獨立小分隔，⾊彩繽紛的外型為進食過程增添趣味元素，提高孩子食慾，健康成長。小蝸牛趣味零食盒 (S...

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N班專題 |想孩子「頭也不回」入課室？4個必知PN班入學準備

2023年4月27日 — 我們相信兩歲不是trouble two的階段，而是孩子將迎來一段新的人生歷程—「上幼兒園預備班」。對於每個家庭而言，這將是一個令人興奮的時刻，亦是一項具挑戰的任務。為了讓孩子作好開學前的準備，以下的提醒希望能協助家長為孩子作好準備，從而培育...

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幼稚園直擊 | 鳳溪幼稚園60年歷史佔地3萬呎

2023年4月26日 — 創校60周年龍校「謙、信、勤、敏」乃鳳溪公立學校的辦學宗旨，作為屬校之一的鳳溪幼稚園，踏入60周年，多年來一直以此為訓。學校實施全人教育，致力培養學生的品德發展，期望幼兒能以謙虛、自信、勤奮、敏捷的態度律己，並以禮貌、關愛、欣賞和包容的態...

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親子好去處｜合味道紀念館兩周年活動 4大打卡位+8大口味登場

2023年4月24日 — 8款全新湯底合味道紀念館香港全新增設的4款期間限定湯底，包括周打蜆湯味、龍蝦湯味、鮮蝦番茄味及叻沙味；配料方面新增12款，包括：蜆肉、洋蔥、炸豆卜、蘑菇、馬鈴薯、番茄、提子、木瓜、蘋果、辣椒圈、腰果及甜紅椒。打卡位1：和風繪馬打卡位2...

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孕婦湯水 | 夜睡易產生胎毒！3款孕媽必飲清胎毒湯水

2023年4月23日 — 孕婦體內有熱毒的話，會出現發熱、口乾舌燥、口臭、口腔潰瘍、煩躁、失眠、小便偏黃或便秘等徵狀。在懷孕7個月，胎兒的成長已穩定，孕婦可以飲用一些清胎毒的湯水，以減少新生兒過敏的機會。 3款孕媽清胎毒湯水 1. 養陰清心：沙參麥冬齋湯功效：這款...

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N班專題｜令孩子潛質發揮是關鍵！專家教分階段準備PN面試

2023年4月21日 — 有的家長想滿足孩子好奇心，也有家長清楚自己孩子較慢熱，所以也希望為孩子報讀PN班，以幫助他們順利報考K1。可惜PN學額有限，合乎家長期望的也是寥寥可數，所以每年PN班的競爭相當劇烈。即看如何在不同階段作好準備，輕鬆應對PN面試。 1.交報名...

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粟米食譜 | 吃邊種粟米較好？三色粟米VS黃粟米營養大比拼

2023年4月20日 — 粟米除了碳水化合物、穀氨酸外，更含大量豐富維他命，另外胡蘿蔔素及脂肪酸對孩子的智力、視力都有好處，有利於生長發育；而且膳食纖維有助腸胃消化食物，幫助蠕動，有利益生菌增長，加強免疫力、預防便秘。惟許多家長分不清各種粟米的營養價值。黃粟米熱量...

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N班專題| PN班全日制、半日制分別細數特色、優缺點

2023年4月20日 — PN班是指入讀幼稚園前的學前預備班，是由不同的幼稚園所舉辦。升學專家梁永樂表示，這些給約2歲幼兒入讀的學前班是受到規管的，每堂不可超過3小時。 PN班的教學內容，主要以學習自理能力為主，如吃茶點時的禮儀、自己去洗手間、收拾自己的物品等。原則...

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N班專題| 幾歲要報名？10大常見入讀PN班問題

2023年4月19日 — 作為新手父母，首次為孩子選校時，一定會感到很多疑問，深怕為孩子揀錯學校。究竟要為孩子挑選一間好的學校，應該有甚麼準則？是名氣？距離？師資？還是學校環境？ 1.替小朋友揀校，有何準則？為孩子選幼稚園時，父母應特別留意學校的衛生、校舍環境等情...

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星級爸媽｜魔術師甄澤權無懼親子衝突：孩子是家人聯繫的橋樑

2023年4月15日 — 現年40歲的Louis在今年3月在社交平台上傳一張超聲波照片，宣佈自己將成為爸爸的喜訊。翻查日子發現，公佈當日正是他和太太的4周年結婚紀念日，可見意義重大。Louis接受訪問時表示，孩子的到來算是順其自然，成婚後沒有太著急，但近一、兩年夫妻...

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小學 | 聖安多尼學校推跨學科STEM 六成學生派英中

2023年4月14日 — 跨學科STEM活動學校積極推動STEM教育，學生們在學校可透過Windows學習Scratch程式編寫、mBot機械人操作、3D繪圖及打印技術。通過動手動腦的學習活動，讓學生應用跨學科知識和技能，培養解決問題的能力，建立創新思維及學習科技...

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育兒心得 | 了解孩子的情感需求校長教由5種愛的語言入手

2023年4月12日 — 孩子負面情緒來自 H-A-L-T 許多家長在育兒過程中都會聽過“H-A-L-T”這個縮寫，它代表飢餓（Hungry）、生氣（Angry）、孤單（Lonely）和疲倦（Tired）。兒童和青少年出現負面情緒時，大多都因H-A-L-T 引...

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親子好去處|小小賽車手養成基地小車手體驗+STEM工作坊

2023年4月12日 — 將軍澳中心於即日起至4月19日期間，特設刺激賽車場舉行「小小賽車手體驗」，周末更會舉辦「小小車神計時挑戰賽」，讓小車神們接受比拼時速大挑戰。小小賽車手體驗場內設置色彩繽紛的彩虹賽道，並特設多個適合小車神馳騁的彎位和斜坡，讓小朋友享受速度...

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流感季節 | 兒童「特敏福」供不應求診所醫生需自製藥水

2023年4月11日 — 截至4月1日數據，本港一周錄得12宗爆發的報告（涉及49人）。該12宗爆發個案分別發生在小學（5宗）、中學（1宗）、安老院舍（2宗）、殘疾人士院舍（1宗）、特殊學校（2宗）和醫院（1宗）。兒童「特敏福」缺貨家庭醫生林永和接受港台節目《千...

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教仔秘笈｜港媽移居新加坡讚玩樂融入課堂教學

2023年4月11日 — 陪伴兒子成長 Joey與丈夫Barry在2018年3月移居新加坡，夫婦兩人本同在香港一間跨國藥廠工作，及後因丈夫獲得新工作機會，於是便舉家搬遷至新加坡，而Joey則決定放棄工作，全情投入當全職媽媽，專心與兒子Karson相處，珍惜能陪伴兒子...

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教仔秘笈｜仔女機不離手？3招戒走手機癮

2023年4月9日 — 3大成因小朋友機不離手 1.父母自身也是「機不離手」小孩最愛模仿，當爸爸媽媽也是「低頭族」，時刻低頭看牢屏幕上層出不窮的資訊、追看平板電腦上預先下載的連續劇，或者與親朋好友絡繹不絕以短訊聊天。他們自然會對父母這個愛不釋手的「玩具」產生好奇...

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教仔秘笈｜孩子對任何事只得3分鐘熱度？專家話你知與專注力有關

2023年4月7日 — 專注力有限「三分鐘熱度」是孩子一個必經的階段，對於身邊一切的新事物都感到新鮮、好奇，他們不會放過任何一個探索事情的機會，對每樣事物都喜歡進行「試味」。孩子的「三分鐘熱度」其中一個原因，是他們專注力發展階段的限制，正常的專注力發展是平均每...

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2023香港科學節|140項免費教學活動科學館設全新展覽

2023年4月6日 — 2023香港科學節主題為「常伴有理」，由香港科學館夥拍超過70個科學組織、教育機構、學校、大專院校、博物館和14個政府部門及有關機構，舉辦過百個科學活動。香港科學館 – 全新展覽香港科學館推出多個展覽，包括以「納米世界」為主題，透過漫畫...

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教仔秘笈｜點解BB對開關/電掣情有獨鍾？幼兒行為背後大拆解

2023年4月5日 — 李太：「最近小東喜歡『玩』開關掣，見到甚麼按鈕都會開和關，除了『玩』入牆掣，他也喜歡扭開燈掣、電視機掣等，他的行為除了造成生活滋擾外，我也擔心他觸電而釀成意外，我真想他停止這種『玩』開關掣的行為。」模仿＋好奇+探索幼兒隨着身體和認知能...

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親子DIY|打造櫻花美食 3款零難度春季菜式

2023年4月4日 — 1.鯛魚燒要親子DIY春季菜式，當然不少得「魚仔餅」！相信未開始煮，小朋友一定已經滿心期待。材料：牛奶 200毫升雞蛋 2隻蜜糖 70克無鹽牛油（溶液） 20克酵母 1克低筋麵粉 200克紅豆蓉適量做法： 1.將所...

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春季健康 | 3招增強孩子免疫力養好腸道健康

2023年4月3日 — 近年醫學界均多關注腸道生態平衡，腸道健康有助調節我們的免疫能力，而均衡營養、恆常運動和充足睡眠可謂增強孩子免疫力的鐵三角。 1.多攝取增強免疫力營養素均衡營養有效強健孩子免疫力，幫助他們抵擋病菌的入侵。澳洲註冊營養師黃蔚昕表示，鋅是身體不...

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復活節美食| 自製2款復活節美食增強孩子記憶力

2023年3月31日 — 補腦2大營養促進腦部發育 DHA：「補腦」脂肪酸營養師吳耀芬表示，在孩子年幼的時期，他們的腦部正處於發育的狀態，因此進食一些「補腦」的食品能有助他們保持靈活的頭腦和良好的記憶力。而DHA是寶寶大腦中重要的脂肪酸，能夠維持腦部細胞之間的信...

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復活節好去處 | 一連四日復活節15大商場+主題樂園玩樂推介

2023年3月30日 — 1.香港迪士尼樂園 —「Duffy與好友同萌遊」香港迪士尼樂園度假區將由2023年4月1日至6月22日，為大家呈獻「Duffy與好友同萌遊」，設有全新「Duffy與好友遊玩屋」，舞台表演「StellaLou夢想起舞吧」，亦推出主題限定精品...

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嬰幼兒健康 | 兒童甲狀腺疾病自體免疫失調可致眼病

2023年3月29日 — 認清兒童甲狀腺疾病甲狀腺疾病（Thyroid Disease）主要是由於自體免疫失衡而影響甲狀腺功能的疾病，其免疫細胞攻擊及刺激甲狀腺。甲狀腺會分泌甲狀腺激素，其生理作用有促進新陳代謝和生長發育，也會影響神經系統、循環系統及消化系統。因此...

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復活節好去處｜香港挪亞方舟「智潮復活島」玩無人機、親製棉花糖

2023年3月27日 — 激智無人機挑戰賽即場考驗大小朋友的智慧與眼界，於室內駕駛「飛」一般刺激的無人機，勇闖重重障礙，完成飛行賽道；更可體驗無人機足球運動，將「足球」飛進對方的龍門即可贏取分數。除了操作實體無人機，參加者亦可以第一身視角，投入虛擬無人機旅程，來個...

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復活節好去處 | 黃金海岸「親子跳跳紮紮尋蛋樂2023」

2023年3月24日 — 尋蛋遊戲「彩蛋特工」「彩蛋特工」只要在限時尋找復活蛋，便可根據尋獲的復活蛋數目及類型換領不同的獎賞，禮品總值超過港幣$50萬元！更有機會贏取由香港黃金海岸酒店送出的住宿禮券及自助餐券！「親子跳跳紮紮尋蛋樂2023」日期：2023年4月...

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【嬰幼兒健康】腸套疉嚴重致腸道壞死

2023年3月22日 — 常見於2歲以下在腸道蠕動的過程中，若然有腸道套進了另一段腸道，但又沒法自然鬆開，造成腸道梗塞，這便是「腸套疊」。兒科專科醫生張蔚賢表示，不同的腸道位置都有機會出現腸套疊問題，最常見的情況為小腸的末端套入大腸內，而盲腸套入大腸則比較罕見。約...

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【產後攻略】抑鬱？情緒低落？產後媽媽情緒失控點處理？

2023年3月21日 — 產後情緒問題三大類精神科專科張漢奇醫生表示，產後情緒問題大多和照顧BB的壓力有關，可能部份女士本身已較易抑鬱，產後更容易觸發問題，例如有些家庭，丈夫大部份時間只顧工作，產後的媽咪就會感覺被忽略，影響情緒。張醫生指出，大家不要忽略，一位媽咪...

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【幼稚園直擊】多多國際幼稚園沉浸式雙語教學為孩子升學做好準

2023年3月21日 — 提供不同課程支持幼兒學習需要多多國際幼稚園悉心設計的升學之路課程為你的孩子升讀頂尖本地小學及國際學校做好準備，由親子班活動組（6個月至2歲）開始，為嬰幼兒提供安全兼提升他們學習興趣的環境。適合2至3歲的幼兒園班則協助小朋友適應日常生...

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【親子好去處】LEGO®好友派對 5大主題拼砌專區

2023年3月20日 — 玩盡5大主題拼砌專區 LEGO® Friends系列在推出至今的11年來，讓無數小朋友透過角色扮演遊戲鞏固友情維繫。小朋友遊走5大主題專區，以拼砌顆粒體驗不同的興趣，包括花藝、烹飪、時尚等；同時，又能從中結交新朋友，培養人際溝通技巧。 5...

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【親子好去處】粉嶺同樂谷6大免費體驗區兒童放電大本營

2023年3月17日 — 6大免費體驗區兒童放電大本營教育與娛樂兼備「Yum Me Play兒童體驗天地」有一系列關於動物的Wonderhats 工作室，宣傳保育大自然意識，同時透過 STEAM 的學習元素，鼓勵小朋友設計自己的高爾夫球場，讓他們從實踐中增添...

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【產前準備】新手爸爸學習愛的語言

2023年3月15日 — 準爸爸也有其需要註冊社工鍾斯曉（Cyril）專責男士社交及情緒支援服務，他認為，男性並沒有經歷過女性於懷孕及分娩過程中的各樣生理轉變，確實未必能做到「感同身受」，不論太太如何形容自己的感受，男士或只能意會。但是，男士既要學習照顧伴侶和嬰兒...

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【湊仔學堂】家長切勿將關愛變為溺愛

2023年3月15日 — 美國心理學家斯考特.派克認為：對孩子的溺愛和對寵物的愛有一致性，可以說是一種父親或母親的本能，他不需要努力，不需要經過意志抉擇，並且對心靈的成長毫無幫助，所以不能算是真愛，雖然溺愛能幫助建立親密的人際關係，但要養育健康而心智成熟的子女，還需...

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【時事搜查】 9成人對媽媽角色有壓力 7成半脾氣暴躁

2023年3月15日 — 調查結果顯示，有逾八成人表示對兼顧「多職媽媽」的身份感吃力；有七成半人表示曾因要同時身兼多職而變得脾氣暴躁，有近四成半人則感到焦慮和情緒低落。調查又發現，近九成人對作為「媽媽」這個家庭崗位感到有精神壓力，當中有近三成人的精神壓力指數為七分(...

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【產前準備】大肚期間點為產後哺乳作準備

2023年3月14日 — 孕媽媽好多時會將重點放在——食些甚麼或買些甚麼上面。其實，懷孕期間，準媽媽自身已為日後哺乳而準備的了。如乳腺會因預備製造乳汁而有所增長，孕婦也會感覺到乳房脹大了。為免有緊脹感覺，所以準媽媽需要選擇合適的胸圍啊。另外，有些婦女會為自己乳房、...

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【校園直擊】香港保護兒童會新航黃埔幼兒學校

2023年3月13日 — 多元化發展自1990創立的香港保護兒童會新航黃埔幼兒學校，一直以來着重幼兒全人發展及身心發展，包括社交、情緒、表達能力、自理、大小肌肉及價值觀培養，透過德智體群美的範疇，提供多元化學習。何嘉鈴校長指出，學校不但着重幼兒健康發展，也會向家...

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【懷孕診療室】大肚濕疹痕到瞓唔到？中醫教做3件事即止痕

2023年3月13日 — 中醫師吳樹基表示，平時沒有濕疹，但在懷孕期間，忽然腹部和下肢皮膚痕癢，兼見紅腫疹點，嚴重者，更會擴至上肢，之所以會有妊娠濕疹這病，源於準媽媽在懷孕之前，其本身的脾虛體質。脾虛水濕停滯所致脾主運化，亦主腹部。脾虛的人，身體水液本就運行不好...

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BB心理｜點解BB東指指西指指？乜都放入口？仲要周圍摸？

2023年3月8日 — 寶寶自出生後，最強烈的感覺是聽覺、嗅覺和觸覺，之後，視覺也逐漸發展，當然也有味覺，五感互相交織，形成一系列的感覺統合經驗，刺激着著大腦，令寶寶迅速建立感知，而在這種感知的大前提下，寶寶喜歡探索，特別喜歡將東西放進嘴裏感受一下，每一次的探索都...

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【小學直擊】宣道會劉平齋紀念國際學校　升讀宣道會國際有優勢

2023年3月8日 — 採加拿大學制宣道會劉平齋紀念國際學校採用阿伯達省中英雙語課程，在培養學生成為有創業精神的思想家與道德公民，在學習過程中積極參與和追求個人卓越，並在學校的小型學習社群中探索及發展，以及活用所學知識。至於為何採用此課程，許陳幹華校長表示由於加...

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【小學直擊】私小聖類斯中學(小學部)推行預防教育法

2023年3月7日 — 預防教育法吳錦聰校長說學校最特別的地方在於以預防教育法培育孩子，該方法從學生出發，教職員在平日會和學生多溝通，關心、了解學生，希望在未發生事情前識別到孩子的問題，在有需要時能夠主動介入、及早協助，以解決問題。所有老師都抱着關愛精神培養小朋...

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【孕婦健康】恥骨痛入心入肺晚晚瞓唔到醫生教你7個紓緩小貼士

2023年3月6日 — 恥骨痛有原因恥骨位處於盆骨前方，左右兩塊恥骨在骨盆髖骨前正中處連接，形成固定關節相連而成，俗稱「倒三角」的位置。婦產科專科呂桂英醫生指出，有些孕媽在懷孕初期已出現痠痛的感覺，但最明顯是在懷孕後期，因為胎兒體重不斷增加或羊水過多，以及胎兒頭...

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【湊仔學堂】同仔女有代溝？親子關係破裂第三者出現做溝通橋樑

2023年3月6日 — 何謂親子調解調解，一向多用在商事上，通常應用於處理商業糾紛。香港家庭調解協會總幹事梁淑瑜解釋，調解乃透過第三方不偏不倚去協助雙方處理糾紛，這正是調解的精神。「調解技巧其實很好用，到底可如何將之放於親子輔導上呢？這跟商事調解的流程差不多，先...

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【湊仔學堂】父母離婚再婚疏理孩子孤單情緒

2023年3月1日 — 給孩子5大影響父母離婚再婚對小朋友的情緒或會造成影響，慈慧幼苗中心教育主任（資深註冊社工）李淑輝指出，一般會給孩子帶來以下 5 個影響。第一兩個震撼蛋父母離離再婚，對小朋友來說是連續兩個震憾蛋。「第一就是爸媽離婚，小朋友會懷疑是否自...

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港人送禮調查｜小朋友生日禮物最揼本平均豪使$3,000

2023年3月1日 — 一項「港人送禮及慶祝習慣調查」，透過網上問卷訪問共2,047位受訪者，以了解港人送禮及慶祝的習慣與消費模式，其中發現慶祝子女生日花費是與父母的3倍，而禮物消費預算方面，如為自己、伴侶或父母慶祝生日，「買禮物」及「食飯慶祝」中位數各為港幣1,...

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【湊仔學堂】小朋友講大話家長可以點處理？

2023年2月28日 — 常見情況孩子講大話有很多原因，以下是常見的情況：心理發展：2歲左右，小朋友開始發展「想像遊戲」（Fantasy Play），有時候會與「想像中的角色」玩耍。這個年紀的小朋友在認知發展上未能分辨出現實及想像世界，因此小朋友的表達有時會讓父...

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【孕婦健康】拆解孕期皮膚問題與對策

2023年2月27日 — 皮膚痕癢痕癢或因患病皮膚科專科醫生黃之鍵表示，大約40%孕婦會在懷孕期間出現皮膚痕癢問題。孕婦皮膚發癢，有很多不同原因，例如皮膚乾燥或濕疹等。部份女性即使在懷孕前未曾患上濕疹，於懷孕期間亦可能出現濕疹問題，而濕疹於分娩後仍有機會再次復發...

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【湊仔學堂】3至4歲孩子學摺被

2023年2月24日 — 摺疊被子好處多摺被子對於大人或四歲孩子來說當然不是難事，為何孩子不會？有些家長覺得摺被子並不重要，反正摺好了，晚上又要翻開，所以覺得沒摺好也沒有問題。有些家長覺得孩子長大了就會的了，所以也沒有花時間教導孩子。全腦情緒教養專家Elaine ...

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【親子好去處】新西蘭露營車大自然美景深度遊

2023年2月23日 — Profile 媽媽：Ronnie 爸爸：肥鴻囝囝：Cayden、Logan 旅行時年齡：7歲、4歲親子旅行次數：逾10次 IG帳號：ronnienie 新西蘭營地選擇眾多 Ronnie和丈夫與兩名兒子去過不少次旅行，例如日本、泰國等地...

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【嬰幼兒健康】切勿忽視餵食障礙

2023年2月23日 — 影響日後語言發展家長在餵寶寶進食時感到困難，總會以為是寶寶在扭計仔，言語治療師Astor Lee就寶寶的餵食障礙問題上作一詳細講解，讓寶寶能得到健康的成長。她表示，其實很多時候是寶寶出現餵食障礙 (Paediatric Feeding D...

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【嬰幼兒健康】2至4歲必吃營養素

2023年2月22日 — 豐富膳食纖維孩子自小建立均衡飲食的習慣，除了可以幫助他們健康成長，亦有助減低他們日後患上肥胖及各種因不良飲食習慣而導致的慢性疾病的機會，如糖尿病、高血壓、心臟病等。營養師吳耀芬(Kathy)指出，根據衞生署「兒童健康飲食金字塔」的建議，2...

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【懷孕資訊】孕早期7件事減流產風險

2023年2月20日 — 流產不一定有徵狀婦產科專科醫生何嘉慧表示，如胎兒不再有心跳，或是停止生長，代表孕婦已經流產。懷孕初期是胎兒最不穩定的時候，而大部份流產也是發生於懷孕期的首3個月，只有少量流產個案發生於懷孕期的第4至6個月。若然孕婦不幸流產，有機會出現流血...

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【嬰幼兒健康】疱疹病毒一中招難斷尾？

2023年2月17日 — 第一型疱疹病毒致口齦炎兒科專科醫生伍永強表示，疱疹病毒分為第一型和第二型，而第一型病毒便是導致疱疹性口齦炎的常見成因。第一型疱疹病毒潛伏於口腔黏膜或神經線內，有時病毒量較多，有時則比較少。患者一旦感染，即使已經康復，這種病毒也會繼續潛伏於...

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【育兒資訊】提升自身免疫力６tips

2023年2月17日 — 1.維他命C促進細胞修復首先，說到增強免疫力的營養素，相信大部份人第一時間想起的一定是最為人熟悉的維他命C。維他命C能有助促進細胞的生長及修復，加强白血球的活性，是增強免疫力不可或缺的營養素之一。營養師吳耀芬營養師指出，根據美國Inst...

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【湊仔學堂】小朋友唔出聲可能選擇性緘默症

2023年2月14日 — 選擇性緘默症是甚麽選擇性緘默症屬於焦慮症的一種，患者本身能夠正常說話和理解語言，在某些場合（例如：在家中或與熟悉的家人一起時）能如常對話及互動，但在個別社交場合（例如：在學校面對老師時）卻無法正常開口說話。大多數患者的發病年齡在2歲半至4...

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【育兒資訊】紓緩鼻塞5貼士

2023年2月13日 — 切勿忽視鼻塞嚴重性由於嬰兒呼吸道較小、較軟，通常只要有一點分泌物，便容易做成鼻塞（nasal congestion）的問題，令嬰兒開始呼吸困難，睡不好便會出現哭鬧的情況。兒科專科醫生劉孟蛟表示，由於他們只能透過鼻子呼吸，鼻塞對他們來說可以...

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【荷花BB展】BB展BB外出用品Must buy

2023年2月13日 — 1. Recaro Namito 汽車座椅原價：$4,550 會場優惠價：$4,095 (VIP:$3,185) 攤位：A01 2.韓國i-angel 4合1 Hipseat 揹帶原價：$1,998 會場優惠價：$1,498 攤位：B2...

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【荷花BB展】BB展免費贈品攻略

2023年2月9日 — BB展於2月17- 19日一連3日於香港會議展覽中心Hall 1隆重舉行。今次一共超過400個攤位，場內齊集熱門嬰幼兒用品、奶粉食品、外出用品、孕婦用品等，優惠更低至三折，各位新手父母萬勿錯過呀！買了很多戰利品又想行得輕鬆的話，場內更備有順...

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【育兒資訊】兒童染疫如何應對

2023年2月9日 — 家長多加留意小朋友感染新冠病毒多會出現輕微病徵，與傷風感冒病徵相似，包括頭痛、發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、屙嘔等。一般一星期內會康復，發燒通常維持2至3日。輕症可用平時應對流感的方式處理，針對病徵使用一般的傷風感冒藥物，即發燒、流鼻水、咳...

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【生活資訊】新年過後點處理子女利是錢？

2023年2月7日 — 子女上繳利是錢有些家長會幫子代為保管，全數利是錢「上繳中央」，也有因家庭經濟需要而收回子女部分的利是錢，以補貼農曆新年的額外家庭開支。小朋友對於要上繳利是給父母，或多或少會感到失望，這是可以理解，父母應該就此向他們解釋當中的原因，例如與...

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【嬰幼兒健康】兒童扁平足隨成長自然提升

2023年2月7日 — 何謂扁平足扁平足，指足弓的弧度下塌，不及正常高度，導致腳內側貼近地面，失去緩衝壓力的空間。足弓是兩腳內側一條明顯弧線，而腳底筋膜則像弓弦，能夠支撐足部，具有避震卸壓的作用。走路時，當體重壓力到達足部，力度就會向足弓兩端分散，避免足部承受過...

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【湊仔學堂】讀書壓力大孩子減壓有妙法

2023年2月7日 — 心理生理異常表現爸媽得留意，小朋友感到壓力時，會有不尋常表現，主要分生理和心理兩種。「例如他們覺得渾身不自在、沒精打彩、沒有胃口、渴睡、胃痛、發噩夢、失眠、尿頻又或便秘等。若孩子有這些表現，可能已響起警號。」在心理上，小朋友若感到大壓力，...

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【育兒資訊】兒童風濕病早發現早治療

2023年2月6日 — 兒童風濕病的成因兒童風濕病的成因主要為免疫系統問題。遺傳傾向、二手煙的影響也會增加患病機率。該病有遺傳傾向，如父母有風濕關節病，子女患風濕病的機率也會增加，但並非一定會發病。遺傳傾向由後天因素激發，比如受病毒感染或者服用不適合的藥物。初...

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【幼稚園直擊】港澳信義會錫安幼稚園創立大自然教室激發自主學

2023年2月1日 — 誘發幼兒學習動機港澳信義會錫安幼稚園以基督精神為本，輔以「以愛為根」、「以兒童為本」、「以學為樂」的教育理念，讓學生盡展創意潛能。透過遊戲中學習，讓學生從實際的生活體驗，誘發其學習的動機及興趣，從而鞏固由學習得來的知識、技能和態度，同時培...

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【嬰幼兒健康】預防蛀牙有方法

2023年1月31日 — 防蛀牙從嬰幼時開始部份家長可能會誤以為寶寶尚未長出乳牙前，不需要清潔口腔。牙科醫生陳思昕表示，其實，即使寶寶仍未長出牙齒，家長亦應該在寶寶每次進食後以及晚上睡覺前，用一次性無菌紗布沾上溫水徹底清潔寶寶的牙床。長第一顆牙需開始刷當寶寶長...

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【湊仔學堂】大仔細仔能力大不同剖析幼稚圖收生標準

2023年1月31日 — 如何定義「大B」與「細B」？人們經常都說「大B」與「細B」，到底如何定義「大B」與「細B」？Funny表示，主要是以小朋友在入學時的年齡去計算。「例如2016年度入學的小朋友，如果於入學年度1月至4月出世的小朋友，就是『大B』。至於5至8...

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【湊仔學堂】舒適餵奶做足消毒

2023年1月30日 — Step 1：沖奶先洗淨雙手，將沖好的奶以水平搖晃奶瓶。不可以上下搖晃，因為此舉會產生氣泡，令嬰兒吞入較多空氣。 Step 2：舒適的座椅準備一張舒適、可讓照顧者靠背的座椅同時有扶手，但不要使用有輪子的椅子。長時間依賴照顧者的臂力會很疲...

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【湊仔學堂】「視」不宜遲

2023年1月30日 — 先天性近視眼科專科醫生湯文傑表示，先天性近視一般都是因為有特別的疾病，例如先天性的夜盲症，不過這類疾病只佔很少部份，所以若幼兒有近視，首先多是視乎父母的患近視是否很深，考慮是否基因影響。若父母沒有近視及散光，但孩子在兩歲檢查眼睛時，發現...

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【生活資訊】新年過後減肥小貼士

2023年1月26日 — 1. 慢慢吃飯美食當前，很多人也會選擇大快朵頤，大口大口吃著不同的賀年食品。但其實進食速度過快有機會令人發胖！原因是當大口大口快速進食，就好容易一次過進食過多卡路里，同時人體要將飽足的信息傳至大腦，需要一定的時間，所以進食速度越快，進食...

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【湊仔學堂】教BB飲水先學識手握物

2023年1月19日 — → 3個月開始訓練手部肌肉嬰兒由零至3個月大的階段，家長可以經常握一握寶寶的小手，輕輕捏他們的小手指，促進寶寶小手的靈活性。父母教練關琋渼表示，當家長用手指輕輕按寶寶的小手時，即時會感到他們馬上會用力地握着家長的手指，這其實是寶寶無意識...

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【嬰幼兒健康】份量配搭得宜副食品夠營養

2023年1月17日 — ✦ 具備5種表現便可準備 ✦ 營養師黃蔚昕表示，根據世界衞生組織建議，寶寶在6個月大前應餵哺全母乳或配方奶，如伴隨着加固，便可以持續餵食母乳至兩歲，因此若家長注意到寶寶在身體有以下5種表現時，便可以為他們準備嘗試副食品； 1.不需要太多扶助...

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【懷孕診療室】中醫教暖宮備孕

2023年1月11日 — ✦ 「女人最忌腹寒」？ ✦ 坊間說法，女性身體屬陰，一旦受寒則容易生病、加速衰老，所以保暖措施要充足，尤其針對腹部。中醫師吳樹基表示，腹部屬人體中焦，是人體氣機流動的樞紐。如中焦受寒，氣機阻滯，便容易出現氣血流動不暢，阻塞經絡氣血運行。 →...

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【湊仔學堂】9招戒甩幼兒偏食癮

2023年1月11日 — ✦ 9 招戒甩偏食 ✦ 各位家長都知道，均衡飲食對於小朋友的成長發育是非常重要的。不過，當幼兒出現偏食問題時，爸媽便需要嘗試用不同的方法「對症下藥」，以改善孩子的偏食行為。以下，營養師Kathy會分享9個有助改善幼兒偏食行為的妙法，幫助他們...

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【嬰幼兒健康】分辨感冒症狀對症下藥

2023年1月9日 — ⚠️ 分清寒熱虛實 ⚠️ 中醫師蘇光耀幼兒疾病與成人患病的生理和病理各有其特殊性，由於幼兒生理功能均未完全成熟，抵抗疾病的能力較差，容易感受外邪而發病，所以在兒科，感冒類疾病尤為常見。若幼兒出現感冒時，家裏的蘿蔔、生薑、大葱等也都算是一味中...

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【幼園直擊】保良局郭羅桂珍幼稚園

2023年1月4日 — | 培育「大樹寶寶」郭羅桂珍幼稚園於2017年開始辦學，校舍採用蒙特梭利式設計，主打木系及粉色系格調，建立自由歡愉、實用安全的學習環境。在大堂中央，矗立了一座集合美化校園及遊樂功能於一身的樹屋，附設平台及滑梯，提供寬敞的活動空間，讓孩子自...

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【校園直擊】宣道會陳元喜小學悉心打造關愛校園

2023年1月3日 — ｜致力建立基督化正向價值宣道會陳元喜小學校長吳澤來表示，學校最大特色是建立學生基督化的正向價值，並悉心打造關愛校園。「我們希望透過聖經內容以及基督教教育將正向價值結合，刻意將聖經故事人物等融入正向價值觀裏，藉信仰將正確、正面的想法帶給小朋...

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KOL爸媽｜Youtuber「腦洞烏托邦」小烏澳洲湊仔經

2023年1月1日 — 小烏 Profile 小烏是YouTube頻道「腦洞烏托邦」的女主持，每星期都會更新來自世界各地的奇聞異事解說，清晰的分析與圖文並茂的解說，深受觀眾歡迎，現訂閱人數已突破100萬。｜中韓澳三國生活「腦洞烏托邦」YouTube頻道每隔數...

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【湊仔學堂】用自己方法進食

2022年12月30日 — 📮 個案： 👩🏻 胡太：「我家寶寶最近很喜歡自己吃飯，幾個月前他開始用手抓食物吃，最近他堅持用匙羹自己食，我嘗試讓他這樣進食一會兒，但他吃得很慢，並把食物,弄到天一半、地一半地，散落在地，我改行餵他但他不肯，甚至拒絕。他也喜歡自己飲水， ...

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【圖解懷孕】盤點10個懷孕壞習慣

2022年12月30日 — 1 ✦ 加班捱夜應酬孕媽媽切勿過度地捱更抵夜、加班及應酬，令生理時鐘顛倒，及情緒長期處於一種過度興奮的狀態，影響新陳代謝，導致內分泌紊亂，甚至會記憶力下降，頭暈、頭痛等症狀發生。第二天因精神欠佳，心情也變得煩躁不安，情緒起伏，對胎兒成長...

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【教育熱話】孩子讀N班 5方面得益

2022年12月28日 — ✦ N課程4大內容 ✦ 1. 體能方面為孩子提供訓練大小肌肉的機會；大肌肉方面主要希望孩子能操控自己身體各部位、學習平衡、身體協調、及鍛煉耐力；會教導他們在活動中的安全意識、如何保護自己和他人；小肌肉方面，其實到了2歲的孩子，他們逐...

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【湊仔學堂】寶寶學行爸媽要留神

2022年12月28日 — 1 - 在行走範圍鋪軟墊剛開始學行的寶寶步履不穩、搖擺不定，隨時都會跌倒。由他們開始踏出第一步，日漸進步，過程中或已不知跌倒多少次。爸媽看着這情況，難免會感到心痛！所以在寶寶行走的範圍鋪上軟墊，就算他們跌倒，既能減輕痛楚，也可避免受傷的機...

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【教育熱話】PN班 Step by step懶人包

2022年12月23日 — 1 搜集資料：2月至3月開始，家長可透過入學天書及各大網站搜集不同學校的資料。 2 報名學校：到了3至4月便可以開始報名，可因應自己居住的地區及心儀學校報名。 3 填妥表格：8至9月開始，經網上下載表格，可透過郵寄或親身到學校索取報名表格。...

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【湊仔學堂】家有小霸王見招拆招

2022年12月23日 — | 行為 1. 自我中心香港家庭普遍為「一孩」家庭，孩子自出生後，受到萬千寵愛，家中各人除對他們關懷備至外，還會讓他們做「話事人」，令他們對每件事情都有自己的意見和要求。父母一旦否定或制止其行為，他們便會發脾氣，有時家長摸不?頭腦，究竟要...

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【教育熱話】入讀N班好處與考慮

2022年12月22日 — ✦ 學日常用語和生活技巧 ✦ 丘莜美校長表示，小朋友入讀幼稚園預備班（N班）的好處，是透過N班規律的日程，讓他們有機會接觸群體生活，學習自理和社交，從而讓他們建立對學校的歸屬感、對學校教職員和群體的安全感，有信心地參與活動和與人溝通。學校一...

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【生活資訊】打卡無難度! 7大旅行手機快拍技巧

2022年12月22日 — 1 | 設定九宮格線手機內的相機界面中，選擇「設置」項，開啟在設置功能菜單下「網格線」選項後，相機界面便會出現九宮格輔助線，通過網絡格線協助拍攝時完成構圖，完美的手機攝影作品便誕生。運用光線陰影來為照片製造效果，或是善用背景的線條作為「框...

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【BB心理學】8句不能對孩子說的話

2022年12月19日 — 1. 你真係冇鬼用小朋友做錯事或者事情總是做不好，例如杯子拿得不好，又或者不小心倒瀉水，弄得整個地都濕透了，爸媽或會衝口而出罵小朋友沒有用。 * 傷害性及錯誤處別小覷這句話的殺傷力，梁姑娘指出，這話或會打擊孩子的自信心。「家長試想想，成...

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World Of Nickelodeon同海綿寶寶捉水母

2022年12月15日 — 香港又有新主題特展喇！假如是Nickelodeon 動畫的粉絲今個冬季特別開心！Nickelodeon 將於12月16日起登陸香港九展 Let's Play Entertainment Centre，場內佔地約 12,000 平方呎...

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【湊仔學堂】10大秋冬湊B 要點

2022年12月13日 — ① 隨身帶備外套秋天早晚溫差漸大，在日照時可高達25度，但晚上可能下降至10多度。不過照顧者也不用急着給他們穿上厚衣，因為寶寶們出外活動後體溫會升高，反而會過於悶熱。所以最好隨身帶備一件容易穿脫的薄外套或背心，以適應氣溫變化。 ② 注意特...

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【親子好去處】挪亞方舟度假酒店 | 親子度假之選

2022年12月12日 — 📍 飛行奇遇記」主題房－－－－－－－－－－－－－－即使暫未計劃飛出香港，也可在主題房體驗一番衝上雲霄的滋味。「飛行奇遇記」主題房，帶你同家人投入飛一般的度假旅程！客房滿載航空體驗的玩味元素，包括充滿探險懷舊情懷的飛機模型與行李箱、印滿飛...

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【媽B去Travel】北海道白色冬日自駕遊

2022年12月9日 — 🔎Profile 👩🏻媽媽：Stephine 👨🏻爸爸：阿火 👦🏻仔仔：小火子親子旅行次數：大約6次 * Facebook專頁：貓町媽媽親子玩樂扮靚日誌 ❄️ 去足5個雪祭每年2月，北海道各個城市都會舉行大大小小的雪祭，而他們在短...

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【BB心理學】戰勝Trouble 2

2022年12月7日 — ✦ 兩歲反叛期的特徵 ✦ 要和小朋友渡過這一個兩歲反叛期，首先我們就要對兩歲反叛期有所認識，反叛期的特徵大致如下： 1）不喜歡約束，容易大吵大鬧，做任何事也會說「不」。 2）會設立自我規則，並且要自己完成，不喜歡別人幫助他。 3）固執，一...

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【育兒統統識】速學包被 | BB如在子宮

2022年12月6日 — ✦ BB穿包被兩大好處 ✦ | 保暖資深陪月員 Tammy表示，由於初生嬰兒的體溫調節中樞尚未穩定，體溫容易受到環境影響，同時他們的皮膚保護功能也比較差。若然替寶寶穿上包被，便毋須穿上太多層衣物，已可達致保暖功效，同時可擋風禦寒。 | 安...

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【兒科醫生X小編媽媽】打造BB健康體魄 | 3大重點您要知

2022年12月2日 — | 資料來源：kabrita 佳貝艾特羊奶粉【🙍🏻‍♀️💬 小編媽媽 X 兒科專科徐梓筠醫生 👩🏻‍⚕️】 ✦ 營養篇 ✦ 🙍🏻‍♀️ ：寶寶的奶粉，是否價錢愈貴營養成分愈好？ ▸👩🏻‍⚕️ 徐醫生: 奶粉的營養成分高對寶寶固然最有利，...

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【兒童運動】講策略重溝通 | 香港原創運動地壺球

2022年12月1日 — 📌 地壺球是香港原創運動，是一個共融同樂、不同年齡及能力人士都適合參與。聯會已向多國或地區推動地壺球，包括阿富汗、中國、愛沙尼亞、德國、以色列、哈薩克斯坦、韓國、澳門、波蘭、俄羅斯、新加坡、泰國等，希望世界各地有更多的人認識這個香港原創...

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醒你10大BB拍攝Tips

2022年11月30日 — ✦ 照片構圖 ✦ ➧ 畫面乾淨簡潔幼兒攝影的最大目的，莫過於是突顯主體，亦即是可愛的寶寶，所以畫面切記要乾淨簡潔。家長可以先把場景收拾整齊，把無謂的雜物去除，只精選幾樣襯托。外出拍照的話，可以調整焦距製造景深，或選擇素色牆身作背景，讓小主...

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【育兒統統識】簡易排氣操紓緩肚谷谷

2022年11月28日 — ✦ 脹氣乃常見現象 ✦ 腹部脹氣是嬰兒時期很常見的現象，陪月員Jenny表示，當中可能源於寶寶過度哭鬧等不同原因。當寶寶餓太久才飲奶，有機會因為吸吮時太急促而吸入空氣，或是因為奶嘴孔的大小不適合，以致寶寶從奶嘴縫隙吸入空氣，造成脹氣問題。另...

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【嬰幼兒健康】冬天補水幼兒飲食貼士

2022年11月24日 — ✦ 飲清水好處多 ✦ 冬天天氣變得乾燥，無論大人還是小朋友，身體都容易缺水，繼而出現皮膚乾燥、喉嚨乾癢、嘴唇乾裂等症狀，營養師温巧晴（Amy）表示，這個乾燥的季節最重要便是補充足夠的水分，而最簡單及方便的方法便是喝清水。水可以快速通過胃部，...

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小朋友使費一闊三大，家庭財政難題點解決?

2022年11月23日 — 小朋友開支不能話慳就慳? 要培育孩子成才，每位父母、每個家庭都有著不同的方針，雖說豐儉由人，但大同小異的都是花在子女的開支總不能隨便亂慳。因為透過不同的興趣班或訓練課程，可以令孩子的身心得到全面發展，錦上添花的更有機會從而發掘孩子潛能天...

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【懷孕診療室】小寒大寒孕婦注意保暖

2022年11月21日 — 📌 今年小寒的日子是 1月5日。 ▸小寒氣‌候‌特‌點「冷氣積久而為寒，小者未至於極也」，小寒節氣寒冷，溫度下降頻繁，天氣漸寒，而尚未到大寒冷。俗話說：「冷在三九，熱在三伏」，“三九”多在1月9日至17日，故小寒是一年中最冷的其中一個時期...

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【湊仔學堂】 K.O.脹氣! 專家親授奶瓶餵哺學問

2022年11月16日 — | 大部份在職的全母乳媽媽當要返回工作崗位時，輔以奶瓶作照顧者給BB的餵食工具。埋身餵哺是和BB最親密接觸的時光，BB正確含啜乳房的方法是： ✿ 把嘴巴張得很大及上下唇均向後翻、含著整個或大部份的乳暈下面、下巴緊貼乳房 ▸ 除了「吸」還要...

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【媽B去Travel】新西蘭露營車大自然深度遊

2022年11月11日 — ➧ 難以想像大自然之美走入奧克蘭的大自然，不少景點相距2小時車程，所以Ronnie一家每天的行程也不會太緊密。名副其實的「熱水沙灘」，海水是熱的，仿如鏡面一樣，加上藍天白雲作背景，令人心曠神怡！「位於普塔魯魯的藍泉，美得難以用言語形容」...

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【雙11 ‧ 期間限定】荷花電子書 ‧ 媽寶1+1加碼賞

2022年11月11日 — 由即日起訂閱荷花電子書額外贈送： ✦ 媽寶1+1 ✦ 任揀以下兩項訂閱禮品 (先到先得，數量有限，送完即止) ➧ KIDO KARE 食物剪刀 (價值: $70) 採用食品級不銹鋼和銀離子PP自然抗箘材料的輔食剪刀, 讓媽咪更放心,更健康...

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【嬰幼兒健康】中醫拆解 ‧ 嬰兒濕疹

2022年11月10日 — | 濕疹分3類濕疹可發生於全身皮膚，形狀不一，多為對稱分佈。表皮破損後多會有液體滲出，瘙癢感明顯，並且會反覆發作，進而有慢性化的傾向。李醫師指，在中醫角度，濕疹分為3類，而第1、2類在嬰兒中較為常見： ▸種類 1. 濕熱浸淫 2. 脾虛濕...

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【懷孕診療室】破解孕婦濕疹

2022年11月9日 — 中醫師吳樹基表示，平時沒有濕疹，但在懷孕期間，忽然腹部和下肢皮膚痕癢，兼見紅腫疹點，嚴重者，更會擴至上肢，之所以會有妊娠濕疹這病，源於準媽媽在懷孕之前，其本身的脾虛體質。 ▸ 脾虛水濕停滯所致脾主運化，亦主腹部。脾虛的人，身體水液本就運行...

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【KOL爸媽】言語治療師媽媽給女兒話事權

2022年11月8日 — ✿ Ana Profile ✿ 言語治療師，在女兒Lia出生後決定成為自由工作者，希望一心一意陪伴女兒成長。透過Facebook專頁「言語治療師Ana正向育兒 X Lia日常」分享正享育兒生活，數個月前還開設YouTube頻道，以專業知識...

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【湊仔學堂】學餐桌禮儀 ‧ 做禮貌孩子

2022年11月4日 — ✦ 學習餐桌禮儀的重要性 ✦ 外出用餐和平時在家用餐有很多不同之處，環境、餐具、人物、氣氛等都有分別。孩子們通過學習餐桌禮儀，認識和掌握其中技巧，也有助提升自信，以後進入新環境時不會太緊張、膽怯。學習餐桌禮儀，也讓孩子們知道在餐桌上擔當不...

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【家長教仔經】在自然中探索與成長

2022年11月3日 — ✦ 在自然中遊歷與放鬆 ✦ 服務於社福界多年的威廉一直關注近年青少年自殺事件的上升情況，留意到很多小朋友受情緒問題困擾。對比個人經歷，自己在成長中玩得開心、身邊也較少這類型事件，他開始思考，為甚麽現在香港出世的小朋友不快樂、沒有希望，威...

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【PN班登場】小童群益會樂緻幼兒園暨幼稚園（灣仔校）

2022年11月2日 — ▸戶外大田園香港大部份幼兒園空間有限，在擠迫的都市裏能擁有私人戶外活動空間的學校寥寥可數，香港小童群益會樂緻幼兒園暨幼稚園（灣仔校）平台便有一個大大的戶外遊戲草場及田園。劉美莊校長表示，學校十分重視幼兒對大自然的認知和探索，而校舍擁有先...

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【幼園特寫】東華三院馬陳家歡幼稚園

2022年11月1日 — | 培育5A的孩子 ▸ 東華三院馬陳家歡幼稚園的辦學使命為培育5A（Attitude良好態度、Active-learner積極學習、Artistic sensibility美感觸覺、Advocacy宣揚正念、Adaptability適應世...

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【嬰幼兒健康】小心捽壞眼！

2022年10月26日 — | 為何小孩特別容易捽眼？小朋友捽眼是經常被父母忽略的壞習慣，認為只是小朋友的小動作，在長大後自然會戒掉。但其實大部份小朋友捽眼都有背後隱藏的原因，對症下藥才是解決問題的方法。 | 捽眼成因及處理方法 ① 眼睛敏感眼睛接觸致敏原後所引起...

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【嬰幼兒健康】及早發現內斜視把握治療黃金期

2022年10月24日 — | 內斜視分類內斜視是指雙眼視物時，眼睛視軸並不是交疊在目標物件上，而是其中一隻或兩隻眼睛都向內偏離的，在幼童常見的內斜視可分為先天性及調節性內斜視兩種：先天性內斜視是指在出生時至六個月大時出現的內斜視，一般幅度較大，需以手術矯正，大多...

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【教育熱話】讓小朋友克服面試的恐懼

2022年10月24日 — 小朋友好驚面試 ? 面對陌生人易緊張 ? 以上是一些小建議可能會幫到你和你的小朋友： | 1. 把問題輕描淡寫化 > 以積極樂觀的態度面對問題。 | 2. 不要輕易說不可能 > 給予小朋友嘗試的機會。 | 3. 先著眼於完成小任務 > 在取...

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【兒童健康】消腩「4 小龍」

2022年10月20日 — 還記得妹妹移民前，在娘家吃豐富飯時，她突然拿出一個膠袋，裏面有好幾條雪糕，原來這個招牌子近來因大特價而大熱，一百元已經可以有六條。而另一款勾起童年回憶的雪糕磚又突然出現，八卦之下，查看了它的食物標籤，以一盒20.3oz 計，知道它的卡路里接...

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玩轉荷花「哈囉喂」Happy Halloween

2022年10月18日 — Trick or Treat 糖果賞喺活動期間，歡迎大家嚟荷花親子同「糖果大使」玩”Trick or Treat”獲得糖果！ Hide & Seek尋寶賞各位爸媽同小朋友可以係購物嘅同時，尋找一下店内隱藏嘅「尋寶貼紙」，有機會獲得購物優...

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消委會測試 | 9成牙膏有微量金屬

2022年10月17日 — 消委會牙膏實測發現9成牙膏有微量金屬消委會收集了共30款普通及兒童牙膏，包括17款普通牙膏及13款兒童牙膏，而價錢介乎於$10至$100，發現13款兒童牙膏樣本中，有3款的酸鹼值太低，未能符合內地標準，有機會損害琺瑯質；2款聲稱含氟的兒...

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【教育熱話】成功突圍 ‧ 搶入直資私小

2022年10月13日 — | 選校時如何取捨準備直資或私立小學的面試時，家長們通常也會同時按教育局的「小一入學統籌辦法」為子女申請報讀官立及津貼小學。但由於公佈錄取情況的時間不同，可能會出現小朋友已獲直資或私立學校取錄、需決定是否接受學位，但家長仍有心儀官津校，如...

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【時事搜查】學生壓力大患腸易激機會高

2022年10月13日 — 有研究指出，4至18歲小童及青少年患上此症的比率高達20.7%至22.6%，中一至中三學生更有24.1%人出現中等至嚴重程度的腸易激症狀。 --------------------------------------------------...

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【時事搜查】港大調查 | 受訪市民9成人對失胎認知不足

2022年10月12日 — 據衛生署數據，2018至2020年間每年平均約有1.5萬宗流產個案。 | 港大在今年5月就香港市民對失胎的態度以及認知進行了一項網上調查🔍 ✦ 913名受訪者中接近兩成人表明自己或伴侶曾經歷流產，但仍有接近四成人答錯流產的定義及成因等......

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親子運動 | 穿越繽紛城

2022年10月10日 — | 訓練一 ✦Step 1✦ 小朋友開始前手上需要拿着豆袋，以前跳的方式跳進九宮格內，並選擇一條最快的路線，跳到對面。 ✦Step 2✦ 在終點擺放一個呼拉圈，內有一個兩層高的黃藍樽，小朋友需要用手上的豆袋，以上手投擲的方式，擊中呼拉圈內的...

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博愛醫院陳國威小學 | 引入多元學習元素

2022年10月7日 — | 重視每一個孩子博愛醫院陳國威小學的校訓是「博文愛德」，韋校長解釋，那就是「博學於文、愛人以德」。「我的教育理念覺得兩者都很重要。我們的辦學團體博愛醫院是慈善團體、醫療機構，一直認愛人這美德十分重要。學校的宗旨就是要致力培育小朋友養學生...

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【醫學百科】乾眼症也會流眼水

2022年10月6日 — 👁️ 眼乾也會流眼水🔍 成人的病徵如眼睛乾澀痕癢、視力模糊多能直接告知。但小朋友未必可清晰告知，家長可直接觀察他們的眼睛如眼睛有紅筋、常揉眼、瞇眼等。值得留意的是，眼乾也會流眼水，因爲眼睛乾燥、角膜水份不足時，身體會立刻自行製造更多淚水(又...

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【兒童健康】最方便運動的地方

2022年10月5日 — 1 在居住的大廈步行上樓梯一般的住宅大廈，由地下到10樓有大約有330級，所消耗的卡路里約等同慢跑1公里（如你體重大約60公斤） ▸ 換句話說，如果行100層的話，已經可以消600卡路里。相信大家居住的地方應沒有100層那麼高，我通常...

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【醫學百科】百日咳可致死亡？

2022年9月26日 — ✿ 甚麼是百日咳？百日咳是由百日咳博德氏桿菌（Bordetella pertussis）所引致，主要因感染得來，經由飛沬傳染。陳亦俊醫生表示，當小朋友受到感染，初時會出現些上呼吸道感染的病徵，例如低燒、咳嗽及流鼻水等。最明顯的病徵就是咳嗽...

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【私小直擊】聖保羅男女中學附屬小學

2022年9月23日 — 聖保羅男女中學附屬小學 🏤 ✿ 發掘潛能激發創意 ▸ 滲入STEAM元素學校致力發展學生兩文三語的能力，讓學生在多元化的學習氛圍中，樂於應用所學。英語課程採用外國讀本，以主題式設計教學，提升學生的興趣和能力。英文科更於小六加設英語話劇課...

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【親子好去處】灣仔水上活動開鑼！

2022年9月23日 — ✿免費玩獨木舟、直立板、平板賽艇、工作坊✿ 雖然夏季結束，但天氣仍然熱辣辣，灣仔水上活動體驗日將於10月份開鑼！香港遊樂場協會及賽馬會將於10月8至9日，舉行「水上活動競技日暨捉緊夏天的尾巴嘉年華 2022」，屆時公眾可以免費參加多項水...

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【私小直擊】香港培道小學

2022年9月22日 — 香港培道小學 🏤 ✿ 百年老校堅守全人教育 ▸ 打好兩文三語基礎培道作為一所中文小學，為了讓學生和老師更完善地運用學習的時間，中、普已分科，中文老師以學生為中心，籌辦多元化學習活動，例如開辦創意寫作工作坊，普通話科實行專科專教，由以...

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【醫學百科】哮吼症有致命風險

2022年9月22日 — ▸ 多為感染過濾性病毒所致哮吼症通常是因為病童感染過濾性病毒而導致，常見病毒包括在秋、冬季節特別活躍的副流感一、二型病毒、A、B型流感、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。通常經飛沫傳播，因此幼童在秋、冬季節感染的風險相對較大。｜此外，亦有小部...

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【開學系列】姿勢不當上網課 ‧ 五招助改善

2022年9月6日 — 使用兩大電子設備常見問題 | 使用桌面電腦座位不合適使用不同電子設備，容易出現的姿勢問題也有所不同。學生們在家使用桌面電腦上課，未必有適合其高度的專用座椅，需要在為成人設計的桌椅上使用桌面電腦。如此一來，座椅高度無法配合孩子身體結...

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嶺南幼稚園（小西灣）｜愉快探索啟迪多元智能

2022年9月2日 — | 着重品德教育學校的課程特色之一是着重品德教育。校長戴子盈介紹，老師每天會預備不同小故事，透過故事情節讓小朋友學習不同道理，建立正面價值觀、積極的態度，培養同理心，成為溫文有禮的孩子。通過故事除了可以學習不同道理，也能強化幼兒的語言能力...

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順德聯誼總會梁李秀娛沙田幼稚園｜邊玩邊學潛能盡展

2022年9月1日 — 締造愉快學習環境作為順德聯誼總會轄下的其中一所幼稚園，學校秉承母會校訓：「文、行、忠、信」為綱要，致力培養幼兒達致博學多聞、敦品勵行、盡心職守、誠實不欺的四教薰陶，將來成為有文化、有學識、有高尚情操、富責任感，以及熱心服務社會的良好公民。...

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【中大研究】社交距離措施| 易令逾7成孕婦抑鬱焦慮

2022年8月31日 — | 中大醫學院早前領導一項國際研究：了解全球孕婦在新冠疫情期間的精神健康，發現防疫社交距離措施：最容易令孕婦出現抑鬱或焦慮情緒的因素，而不是疫情的嚴重程度。研究覆蓋全球21個中至高收入經濟體的國家及地區：團隊以「病人健康狀況問卷-9...

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【校園直擊】保良局蔡繼有學校

2022年8月31日 — | 行IB課程推圖書教學蔡繼有學校為中小學一條龍學校，提供1-12年級的課程，包括5年小學、3年初中校本課程，2年IGCSE課程以及2年IBDP預科課程。一年級開始，學校課程已按照IB考試的方向和要求規劃。談及選擇IB課程的原因，創校總...

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【校園直擊】黃埔宣道小學

2022年8月30日 — ｜積極推廣閱讀文化在語文發展方面，學校積極推廣閱讀文化，以培養學生對語文方面的興趣。學校設有英文圖書館，當中的圖書仔細分類為不同程度，學生能夠根據本身的程度選擇圖書，讓學生可以慢慢的拾級而上挑戰更高難度，提升他們的閱讀興趣。學生從小一入學...

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【校園直擊】樂善堂梁銶琚學校（分校）| 營造優質學習環境

2022年8月29日 — 學生STEM及編程能力強樂善堂梁銶琚學校（分校）也十分着重學生在科技教育方面的訓練。「我們覺得科技教育可以迎接學生未來的需要，正如經合組織（Organisation for Economic Cooperation and Develop...

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【校園直擊】中華基督教會基華小學 | 致力推動STEM教學

2022年8月29日 — 培養學生自學習慣中華基督教會基華小學於1964年由中華基督教會香港區會創辦，學校除了著重學生的學業，也開辦各類型課外活動，又讓學生參加多項校外比賽，致力發展學生的學業及德育。學校以「教以明道」為校訓，期望學生能做到「樂於學習，善於溝通，勇...

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【校園直擊】保良局香港道教聯合會圓玄小學

2022年8月25日 — | 豐富英文語境學校有10個外籍教師，來自不同國家，為學生帶來不同得文化，即使在校也可拓闊學生的視野，讓英文成為學生的日常語言，不會害怕與人溝通，為學生創造良好的英文語言環境。學校的外籍老師除了任教英文科外，亦會教授其他科目，這樣能更透徹...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/撰文：billie-chan-|-攝影：李偉佳（部份相片由學校提供）

【校園直擊】聖士提反堂幼稚園

2022年8月23日 — 學校以高瞻、專題研習及探究式學習教學法，透過不同的生活體驗和活動，培養孩子的觀察力、理解力和解決困難的能力。此外，該校大部份畢業生均能升讀聖公會聖彼得小學、聖公會基恩小學、英皇書院同學會小學第二校及聖保羅書院小學等名校，故一直以來深受家...

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【醫學百科】肚谷谷 ? 解救便秘有計

2022年8月19日 — 留意大便軟硬度寶寶過往每天也排便，最近卻3天才大便1次，有些家長便會擔心寶寶是不是便秘？兒科專科醫生伍永強表示，要判斷是否有便秘問題，除了與次數有關，寶寶排便時會否感到吃力，也是家長要留意的地方。即使寶寶1星期排便次數少於2次，但大...

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【校園直擊】啟思幼稚園：愉快學習，啟發愛心與創造

2022年8月19日 — | SMART Parents做主題啟思最大的特色就是愉快學習，馮校長表示，希望小朋友覺得上學是一件開心的事。「同時，我們覺得在家長的層面上也可以多做點工夫。以學校今年的主題『SMART Parents』為例，目標不單止小朋友學習，家長...

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【校園直擊】崇真小學暨幼稚園：兩文三語品德教育

2022年8月16日 — 基督教全人教育學校着重品德教育，持續推行「天父的花園」種植活動。崇真幼稚園為基督教香港崇真會深水埗堂主辦之非牟利幼稚園，學校秉承基督的教訓，以「興學傳道」為宗旨，推行「基督教全人教育」，致力培育學生靈、德、智、體、群、美六育的發展。 ...

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【消委會評測】抗妊娠產品 ‧ 逾半數檢出致敏或有害物質

2022年8月15日 — 消委會提醒母親與初生嬰兒常有緊密接觸，特別是正值哺乳期的母親，若有需要使用抗妊娠紋產品於胸部位置，宜選擇不含潛在有害物質的產品。首先評測中有14款被檢出不同種類和不同濃度的香料致敏物，當中11款樣本檢出的香料致敏物質總量較高，由0.1...

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【中醫診療室】改善體質防滑胎

2022年8月15日 — 連續3次以上流產稱「滑胎」吳樹基中醫師表示，習慣性流產在中醫又稱為「滑胎」，滑胎一名最早見於古書籍中，是指連續發生3次以上的自然流產，又名數墮胎。其發病機理，中醫認為主要在於沖任不固，沖任受損，腎氣虛弱，陰血耗損不能攝血養胎，以致胎元不...

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【校園直擊】聖三一中心幼稚園：讓藝術融入生活中

2022年8月13日 — 與生活息息相關學校自開校以來就採用兒童設計活動教學法 (Project Approach)，根據小朋友的需要和興趣編排各級主題，因應主題內容和各級能力設計活動。主題與生活及大自然息息相關，讓小朋友容易接觸，有助打開話題，比如初班以小葉...

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【雜誌速遞】- 醫學百科：孩子生眼瘡怎麼辦？

2022年8月12日 — 眼瘡不具傳染性眼瘡俗稱「眼挑針」，是常見的眼疾，通常有幾類人士是會較常見出現眼瘡問題的，例如佩戴假眼睫毛的女士便是其中之一。至於小朋友方面，也是較容易長有眼瘡的。那麼，眼瘡通常較易發生在甚麼年齡的小朋友身上呢？湯醫生則指出：其實眼瘡...

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【校園直擊】國際英文幼稚園 (羅福道) ：愉快學習自信成長

2022年8月11日 — 5C 教育理念學校以兒童為本，培育幼兒5C能力，幫助小朋友全人發展，讓他們愉快學習。「5C」能力包括: 批判性思考(Critical thinking)、溝通 (Communication)、創意(Creativity)、協作(Col...

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【荷花BB展】日常消耗品大檢閱

2022年8月5日 — 1. Pampers Ichiban 紙尿片日本原裝進口Pampers Ichiban紙尿片，日本產院No.1之選。紙尿片快速吸收，時刻保持乾爽，幫BB喺夏天遠離紅pat pat。升級版360°透氣，全面呵護BB幼嫩肌膚。會場限定優惠買...

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孕媽煥膚術｜掃走皮膚問題

2022年8月1日 — 孕期最常見皮膚問題侯鈞翔醫生表示，孕媽在懷孕期間最常見的皮膚問題，主要是的血液循環增加了，令血管的流量也相對地增加，皮膚容易充血及出現紅腫情況，特別是面部皮膚，手指腫脹，便會出現乾燥的情況。若孕媽本身已有皮膚問題，如濕疹、乾癬和牛皮癬等，...

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【荷花BB展】產前產後 ‧ 媽媽掃貨團

2022年8月1日 — 1. 少爺滴雞精 (10包裝) 以走地方式飼養，脂肪含量較低，含優質及高蛋白質、膠原蛋白及氨基酸，整體營養價值較高，特別適合準備懷孕、懷孕中、產後媽媽補身及上奶。攤位：A09 原價：$599 會場價：$389-$569 2. Holdbo...

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【荷花BB展】新手爸媽 Ready To Go 指南

2022年7月27日 — 1. 王朝滴雞精嚴選台灣適齡母雞，以10小時古法萃取而成，提供豐富蛋白質及18種胺基酸，有助大補元氣，復元體力。攤位：P11 2. Pampers Ichiban 紙尿片日本原裝進口Pampers Ichiban紙尿片，日本產院No....

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【荷花BB展】 30 週年Chill 抵價攻略

2022年7月26日 — 另外，適逢荷花BB展30週年，特別禮遇孕媽媽專享免費門票，即日起至7月31日，各位孕媽媽只要登記資料同上載懷孕證明，就可以獲得BB展免費門票1張，等一眾準媽媽可以入場掃盡至抵產品。 ! 請注意 ! 以下產品均提供展會限定優惠: $ 30 !...

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【醫學百科 | 牙髓炎不處理 ‧ 影響恆齒發育】

2022年7月21日 — ? 甚麼是牙髓炎 ? 牙髓炎是指受到蛀牙、撞擊、折斷，令象牙質外露甚至牙髓外露，而形成的發炎症狀。 _____________________________________________________________________...

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【荷花BB展】著數贈品 | 媽媽會全攻略

2022年7月18日 — 1. 博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領！所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到S14攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：Cetaphil嬰兒潤膚乳液50ml +溫和潔膚及洗髮露50ml套裝或 Detto...

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【12 個親子暑期好去處】

2022年7月8日 — 1.海洋公園水上樂園海洋公園水上樂園已於2021年9月份開幕，門票已作公開發售，門票採用動態定價系統定價。全天候開放的臨海水上樂園分5個主題區域及多達27個玩樂設施，當中八彩天梯最為吸引。水上樂園在冬季會如常開放，唯部份戶外設施於某時段有...

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孩子近視｜如何控制近視加深

2022年7月4日 — 近視的風險因素近視的風險因素可分為先天因素和後天因素。先天因素包括種族及遺傳。先天上，亞洲人近視比率較高。近視風險亦與遺傳因素有關，父母的近視度數也影響小朋友的度數，父母的近視度數越深，小朋友更容易患上近視，加深的速度也會比較快。遺傳...

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本土味炮台山時光旅行

2022年6月29日 — 東岸公園主題區炮台山海濱東岸公園主題區已正式開放，全長360米、佔地約9,800平方米。公園主題區內有巨型維港字型藝術燈光裝置《香港之光》、海堤及百米防波堤，亦設有草地、座椅、遮陽設施、兒童平衡車試驗空間等設施，還有24小時開放的寵物友善...

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Happy School是否Happy?

2022年6月22日 — Happy School的教學方式在Happy School ，很多時都是以小班或是小組方式教學，他們的老師通常都是比較關愛，會利用不同方式啟發小朋友的學習興趣和引導小朋友思考和解決困難，他們比較着重小朋友的創意思維能力，讓小朋友有機會表...

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出生率下跌、疫情、移民潮 20間幼稚園9月結業

2022年6月21日 — 有學校8成學生退學教聯會今年5月以問卷訪問235間幼稚園，約7成幼稚園分別指，報讀2022/23年全日班和半日班的K1學生人數減少；全日班平均較去年少近3成；半日班平均少約2成。近半幼稚園則指報讀學前班（N班）的學生較去年減4成，反映學生...

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早產BB點樣照顧好？

2022年6月15日 — 甚麼是早產？早產是指嬰兒於懷孕37周之前出生。早產具體可分為以下四類：極早早產：少於28周；早期早產：28至32周；中度早產：32至34周；輕度早產：34至36周。早產成因早產的成因至今並未確切知曉，但有以下較常見的風險因素...

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移英港人子女英國升學最新情報

2022年6月14日 — 英國於2021年初開放BNO「5 + 1」移民方案，令本港移民英國的人士持續上升。早前，財富管理公司瑞達國際透過向英國護照署自由資訊(Freedom of Information)查詢相關資訊，結果發現於2019年及2020年期間，總共有超...

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面試越多越着數？

2022年6月14日 — 「多面試」好處：發揮熱身作用幼稚園入學面試多為孩子的首次重要面試，起初的表現往往未如理想。由於面試模式和問題屬大同小異，爭取更多面試機會既能有助鍛煉面試技巧，為日後應付相似問題時能對答如流，亦能讓整體表現更自然流暢，增加孩子與家長的信心...

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中醫拆解嬰兒濕疹

2022年6月10日 — 過度飲食是主因註冊中醫師李漢威表示，濕疹是多種內外因素所引起之過敏性炎症皮膚病，現代中醫又稱為「濕瘡」，主要是因為胎養環境不佳或遺傳，再加上體內外的風邪、濕邪、熱邪阻於肌膚所致，而成人與嬰兒的對於濕疹的生理機制也是大同小異。他補充說，人的...

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「新手媽媽」常見痛症，中醫教四個穴位減輕痛症

2022年6月8日 — 「媽媽手」的醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」，開始時只在拇指用力時出現，覺得拇指底部疼痛和手腕無法用力，常伴有局部腫脹及繃緊。若沒有適當的處理，疼痛加劇，甚至會延伸到手臂，拇指活動幅度逐漸受到限制，用力或轉動手腕時更會加劇疼痛，嚴重時拇指可...

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為甚麼孩子變成愛哭鬼？

2022年6月7日 — 受多種原因影響遇上不愉快事情而哭泣，是人之常情。不過，若是孩子遇上小小不如意的事情就哭哭啼啼，難免令家長感到煩惱。孩子只是不斷哭泣，家長又不清楚其哭泣的原因，不能制止他們，情況都相當煩擾。註冊輔導心理學家萬家輝表示，孩子喜歡以哭鬧來表達...

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參加校內興趣班增加被取錄機會？

2022年6月1日 — 多元化學習現時，許多幼稚園都有舉辦興趣班，並由校內老師負責。駐校行為學家李啟剛表示，多讓孩子參與興趣班，當然對他們學習成長有非常重要的好處。他認為，多元化學習絕對能夠刺激孩子大腦多元發展神經元網絡，因此，參與課外活動對孩子來說是需要的。而...

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Portfolio需度身打造

2022年5月31日 — 學校文化各不同升學專家趙榮德指出每所小學都有自己的文化，如果家長報讀的小學重視音樂與運動，而家長在portfolio只介紹子女的學業成績及義務工作，完全沒提及學校所重視的音樂及運動，那個portfolio便會失去提升孩子被取錄機會的作用。...

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7歲愛繪畫的女孩｜天份+創意獲獎無數

2022年5月30日 — 繪畫帶來無限樂趣－－－－－－－－ Sofie是爸媽的掌上明珠，從小便讓她參加不同的興趣班，希望從中發掘女兒的興趣和潛能。陳太表示，其實讓Sofie參與不同的活動，只想女兒享受過程，當中也不存在太大壓力。就在Sofie 3歲時，陳太安排女兒...

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育兒統統識｜3招另類掃風

2022年5月30日 — 第1招：按摩掃風如想讓寶寶吃多點奶，掃風是重要的步驟。陪月員萍姐分享了一個特別的方法，就是先替寶寶按摩，待寶寶伸展後，也有助吐風。 Step１：平放寶寶將寶寶放平在換片墊或床墊上。 Step2：替寶寶按摩輕輕按摩寶寶的腿部、手臂、手指...

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叩門常識知多少？

2022年5月30日 — 叩門學額的計算叩門學額是有限制的，鳳溪第一小學校長朱偉林指出，學校的叩門學額是按班別計算的，小一每班學生總人數的10%便是其叩門學額。叩門時間各不同除了特殊的原因外，一般學校均會接受公開叩門。部份學校會在學校網頁公佈小一叩門須知、方法...

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照顧孩子需要減少駁嘴行為

2022年5月26日 — 2歲會say no！別以為較年長的孩子才會駁嘴，其實在孩子學會說話開始，已經出現駁嘴的行為。臨床心理學家溫穎瑤表示，當孩子學會說話，便有機會駁嘴的了。她說即使只有2歲的孩子，他們也會對家長說「NO」！這是駁嘴的開始。孩子駁嘴主要視乎其語言...

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荷花網邁向12周年4種驚喜

2022年5月25日 — 第一驚喜：平時的至醒著數將會有超級著數，投選你最喜愛的文章，便可獲得禮物一份，而禮物非常豐富，共值3萬元。https://eugenearticle.pse.is/47p55b 第二驚喜：Facebook會有12周年玩遊戲送禮物，只要你在f...

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趙Sir教路面試衣着贏印象分

2022年5月24日 — 衣着影響第一印象趙榮德表示，在到幼稚園面試時，家長和孩子的衣着是非常重要的，因為校長和老師未聞其聲，先見其人，衣着形成校長和老師對到來面試的人的第一印象，第一印象的好壞，會影響對被面試者其他方面的看法，而且，若孩子的衣着符合其身份，會對校...

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【星級爸媽】患扁頭綜合症楊洛婷幫仔仔戴矯型頭盔

2022年5月23日 — 楊洛婷去年誕下細仔Tristan，當Tristan2個月大時，Rabeea開始發現兒子頭部一直只轉向左側，令頭仔變扁，她試過很多方法，如人手幫兒子轉向右方都不行，令她甚為憂心：「其實大女細個都試過，頭仔後方扁了，但當時我畀佢用jelly枕頭...

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消委會│37款嬰幼兒小食近8成含添加糖

2022年5月19日 — 消委會檢視市面上37款預先包裝嬰幼兒小食，包括米餅、泡芙、小蛋酥、乳酪粒和穀類小食，29款含添加糖、濃縮果汁，當中近八成成分表列明有添加糖和濃縮果汁等游離糖來源，不符合英國和美國衞生機構要求，兩歲以下兒童不應食用添加糖食品的建議，當中13款...

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《長新冠》新冠病後遺症 - 呼吸系統問題

2022年5月12日 — 患者一般會出現以下一種或多種症狀，腦霧、肌肉疼痛、疲倦、氣促、咳嗽、抑鬱等...通常在染疫後 2-3 個月內出現，並持續數星期，甚至數個月，暫時還未能透過其他診斷解釋原因。新冠後遺症影響分類：急性新冠肺炎 -（症狀維持長達4星期）持續...

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音樂潛能 Tasting 班｜鋼琴「櫈仔」學拍子

2022年5月5日 — 多種樂器賞味有教育中心為4-8歲初學音樂的小朋友在同一個課程，提供多種樂器賞味(tasting) ，每種樂器都由資深導師任教。樂器包括：鋼琴、兒童爵士鼓、聲樂和小結他。家長可以透過這個課程，發掘小朋友對音樂的興趣和潛能。鋼琴：能夠展現出...

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改名有法｜簡易記憶名格劃數之「5」數尾

2022年4月27日 — 5尾數組包括：15、25、35和45（餘下5數尾的名格劃數因很少用於BB改名之上，所以暫不討論。）凡5數尾名格劃數：代表名主有理財的天份，做事穩重細心，精打細算，性格平易近人，不論男女，外表看上去都會比較溫文爾雅，給人不錯的印象。 15數...

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荷花網上BB展 9款必搶筍貨

2022年4月19日 — 1.鐵元草本滋補液 (500毫升) 眾所周知，鐵質是構成血紅素的要素，紅血球擔負著全身氧氣的供輸及有效的循環。婦女由於月經、懷孕及哺乳期都會流失大量鐵質。- 調節生理機能、促進新陳代謝、養顏美容、精神旺盛、減少疲勞感、產前產後及病後之補養...

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荷花網上BB展｜新手爸媽必買12款好物

2022年4月17日 — 1.LOOOOK + Capella + Oliver's - 外出裝備組合 BB每次坐BB車外出，媽媽們都要準備很多配件用品，漏帶一件都會造成麻煩。這個裝備組合就最適合新手父母，一個組合包就齊備BB車需要用品。組合包括： 1)...

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香港浸信會聯會利安幼兒園｜培育幼兒主動學習

2022年4月2日 — 「3E」元素讓幼兒勇於表達校園以「遊戲」為教學策略，還在不同時段加插不同形式的遊戲，丘莜美校長表示：「遊戲能使幼兒能經歷到自由自在、與人合作和分享的樂趣，又能幫助幼兒表達內心世界和探索現實世界。因此學校「透過遊戲的「3E」元素「表達（E...

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媽媽學按摩紓緩嬰兒濕疹

2022年3月25日 — 註冊中醫師李漢威表示，濕疹是多種內外因素所引起之過敏性炎症皮膚病，現代中醫又稱為「濕瘡」，主要是因為胎養環境不佳或遺傳，再加上體內外的風邪、濕邪、熱邪阻於肌膚所致，而成人與嬰兒的對於濕疹的生理機制也是大同小異。他補充說，人的脾胃本身會自我修...

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營養不良影響發育

2022年3月23日 — 小朋友能否正常成長發育，有賴吸收各種營養素來幫助生長。營養師黃倩雅表示，零至3歲這階段的小朋友，他們成長過程除了必須吸收主要提供能量的宏量營養素，包括五穀、蛋白質及油脂外，還需額外注意鐵質、碘質、DHA和維他命A的攝取。小朋友在6 個月大...

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改名有法｜簡易記憶名格劃數之「1」數尾

2022年3月18日 — 1數尾數組包括：11,21,31和41（餘下1數尾的名格劃數因很少用於BB改名之上，所以暫不討論。）凡1數尾名格劃數：代表名主天生聰慧，有領導的才能，而且好學不倦，有舉一反三的領悟能力，多能從事管理階層的工作，也有較強的適應能力。 11數...

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0至4歲孩子最易被燙傷急救法

2022年3月9日 — 兒科專科醫生蘇頌良表示，在1990年發表的一份報告中，燒傷是最常見的燙傷是在家中發生。有報告顯示，燙傷的傷者中超過90%傷者為0至4歲的幼兒，其中大部份是被灼熱的液體燙傷，尤其是熱水、熱茶、熱粥、熱湯及熱油等，當中只有4%傷者是被火焰燒傷。...

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疫情嚴重｜近二千兒童染疫｜2歲或以下須入ICU

2022年3月3日 — 建議適齡兒童盡快打針醫管局指，截至上月底，第五波疫情共1,939名零至17歲兒童入院，比前四波共近1,000人多約1倍，染疫入院的兒童中，以2歲或以下的幼童居多，佔總體四成、共有781人入院，當中30名幼童入深切治療部，佔該年齡層的3.8...

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原校直升K1機會有幾大？

2022年3月1日 — 很多家長都希望孩子能夠在就讀N班的幼稚園，原校直升到K1，這樣孩子便不用再適應新環境，家長亦不用再為孩子安排學校而煩惱，但坊間未必每所幼稚園都會讓其N班學生，原校升讀K1的，需要考慮許多因素。林曉樺校長表示，一般同一所幼稚園設有N班及K1...

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寶寶與狗相處防被咬風險

2022年2月25日 — 不適當的時間觸摸狗隻兒科專科醫生周栢明表示，狗隻咬傷小朋友是常見的事，主要是因為小朋友不懂得與狗隻相處，在不適當的時間觸摸牠們，又或觸摸陌生的狗隻，都有機會被襲擊。 1.狗隻吃飯時小朋友很多時見到狗隻可愛，沒有三思便觸摸牠們，最後被狗隻...

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0-12個月12項發展逐樣講

2022年2月24日 — 了解初生B發展有多重要？對於新手爸媽來說，BB的成長歷程可謂一竅不通，BB何時學行？何時長出第一隻牙？何時說第一句話？他們都不清楚。如果新手爸媽能夠掌握BB每個發展發展，對於照顧及教育BB都有很大幫助。各方面在發展兒科醫生張傑表示，...

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【荷花玩具節精選小童玩具推介】

2022年2月23日 — 荷花親子EugeneBaby門市地址：https://www.eugenegroup.com.hk/shoplist 1.銅鑼灣皇室堡16樓電話: 2628 3393 2.中環雲咸街8號10樓全層電話: 2628 3777 3.九龍灣 ...

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對立反抗症孩子常常SAY NO｜沈君豪精神科專科醫生

2022年2月18日 — 反抗權威作出挑釁患有對立反抗症的孩子會出現對抗行為，變得愛爭辯，而且想要反抗權威。他們會不時作出挑釁的行為，會經常與大人吵架、拒絕服從指令，亦會故意惹惱別人，經常將自己的錯處歸咎於別人。他們經常發脾氣，變得敏感、容易被惹惱，會懷恨在心，並...

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疫情新常態3招減衝突

2022年2月17日 — 親子相處令磨擦增加早前有研究指出，在學生停課期間，家長和孩子的親子時間雖然有所增加，但同時家長及孩子之間亦增加了磨擦，令親子之間產生負面情緒。在這樣的高壓環境下，大多數家長都會擔心孩子的健康和安全，擔心小朋友外出會受感染，在家裏學習及安...

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幼稚園升小一｜12種必備技能升小一準備｜助你適應小學生活

2022年1月26日 — 1. 專注力讓孩子學習有效率專注力非常重要，也很影響小朋友的學習能力。專注力分為不同類型，包括持久性專注力、分離性專注力以及交替性專注力。持久性的專注力指小朋友可在一件事上維持專注多長時間。隨年齡增加，專注的時間長度也會慢慢增加。小學與...

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2022年虎年小朋友十二生肖運程即睇學業運健康運父母緣

2022年1月12日 — 2022年孩子十二生肖運程 - 堪輿學家關玉騏生肖屬鼠的孩子：有利顏色：紅、紫有利的飾物：塑膠、瑪瑙有利食物：紅色食物：蕃茄、蘋果、草苺學業運程：學業運一般，父母要多注意孩子的專注能力。健康運程：由於孩子今年特別活躍好動，要多注...

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停課問題多-身心有甚麼影響｜兒科專科醫生註冊社工講解

2022年1月12日 — 網上學習始終有不足學校是一個群體社會，孩子透過學校生活，除了可以學習知識外，更可以學習其他能力。對於幼稚園階段的孩子而言，於校內可以學習與別人相處，培養社交能力，透過老師安排的活動，可以加強孩子的大小肌肉及學習聽取指令。此外，孩子藉着與...

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2022著名直資小一面試題目｜趙榮德香港輔導教師協會榮譽顧

2022年1月10日 — 6種面試常見題目無論是名校還是一般的直資學校，都要求小朋友有足夠的語文能力、認知能力、推理能力、親和力和Common Sense（普通常識）。以下6種題目，便是學校經常透過面試來評核小朋友，以衡量他們是否有足夠能力入讀該小學的課程： 1...

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BB會發夢? ｜日頭玩得太開心夜晚發噩夢？

2022年1月7日 — 初生已可「發夢」還不懂說話的寶寶，會做夢嗎？兒科專科醫生陳欣永解釋道，睡眠可分不同狀態。寶寶從初生階段開始，已有處於一半的睡眠時間處於活躍狀態，即淺睡狀態。此時寶寶呼吸較淺和不規律，身體可能出現自然抖動，眼球也會轉動，或許出現做夢狀態。3...

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5個原因解釋為甚麼小寶寶經常伸脷？｜兒科專科醫生周栢明

2022年1月4日 — １。自然反射寶寶整天伸出舌頭，令很多家長產生疑問，為甚麼他們會這樣？周栢明醫生解釋這是正常的表現，在寶寶出生最初的6個月，他們時常會把舌頭伸出來，這是自然反射，是他們飲奶反射。每當有東西接近寶寶的嘴巴，他們的嘴部便會郁動。當他們4至6個...

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校巴費年年加家長負擔重？｜長假期收幾錢車費？

2022年1月4日 — 校巴公司有經營壓力香港真光中學（小學部）校長吳佩貞表示，她未有聽聞過有以上涉及校巴費的投訴出現。以該校為例，即使學生在7月仍有部份日子需要上學，校巴費亦只需繳交至6月。但她指校巴服務的經營者，既要繳交高昂的牌照費，又要應付保母的薪金、保險...

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幼兒運動專題: 田徑提高自身免疫力訓練不屈不朽精神

2021年12月31日 — 田徑提高兒童自身免疫力田徑運動有助增強抵抗力，促進大腦，有助發育，而適量的中等強度運動可以提高兒童的自身免疫力、讓身體抵架氣溫變化及抵抗疾病的能力。多做運動可促進兒童大腦的發育及大促進腦神經元之間建立永久連結，可提高兒童身體調節、平衡、反...

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幼兒運動專題: 易學活木球走出戶外衝出國際

2021年12月31日 — 迷你高爾夫球大部份香港人對活木球並不熟悉，可是活木球在台灣卻發展蓬勃，台灣為活木球的發源地是原因之一。活木球本名為木球，傳至香港時，因木球的名稱早被板球註冊，只好取英文中的Wood改名為活木球。木球是由翁明輝於1990年自行研發而成的新運...

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幼兒運動專題: 高爾夫球班訓練孩子抗壓性接軌海外校園

2021年12月31日 — 海外升學融入當地高爾夫球是一項一家大小都可以玩的遊戲，在場上需要集中力及計算，去作出最準確的決定，因此可訓練孩子的解難能力，而他們亦需要足夠的手腳協調和專注力。這項運動是不同國家都會有的旅遊項目，如果家長計劃讓孩子到海外升學，學會高爾夫...

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色魔出沒注意！預防由家庭教育開始｜遇危險謹記3個步驟！

2021年12月28日 — 甚麼是性侵犯？兒童性侵犯不一定局限於強姦、非禮或脫去受害人的衣服，受害人也不一定被陌生人侵犯。很多研究均證實75至90%受害者，是被認識及信任的人所侵犯。兒童性侵犯受害者不僅限於女童，男孩也可被性騷擾和性侵犯。兒童性侵犯是指一切透過武力...

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幼兒湯水｜讀書醒神飲補腦湯水｜註冊中醫師邱宇鋒

2021年12月24日 — 增強記憶蓮子百合淮山瘦肉湯 (3至4人份量) 材料：蓮子（去心） 4錢百合 4錢淮山 4錢茯神 8錢紅棗 2枚陳皮 2錢瘦肉適量水適量鹽適量煲法： 1. 先將瘦肉切開、洗淨、汆水，其餘材料洗淨。 2. 將所有材料...

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小朋友如何面對寵物、親人、朋友去世？| 註冊遊戲師袁嘉華

2021年12月21日 — 個案1：寵物去世家長問：「兒子今年4歲，他很愛護小動物，自出生到現在家中都有飼養小狗，他亦把寵物照顧得很好，每天都有小狗陪伴他。可是好景不常，小狗於半年前去世，兒子哭了三天，往後日子兒子不時便問『狗狗幾時返來？』我們擔心兒子要再面臨死亡的...

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親子好去處｜元朗448農莊懷舊車迷的天地

2021年12月15日 — 十萬呎花海前往位處卡元朗欖口村的448農莊，可從元朗站乘坐的士前往，路程並不遙遠，只需要數分鐘車程便可到達。甫進入農莊接近入口處，影入眼簾便是大大片種滿鼠尾草的花海，紫色的花海相當美麗奪目，周圍環境清靜，群山環抱，加上拍攝當天正值休館，...

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10大BB影相tips｜捕捉BB真情流露必殺技

2021年12月14日 — 照片構圖畫面乾淨簡潔幼兒攝影的最大目的，莫過於是突顯主體，亦即是可愛的寶寶，所以畫面切記要乾淨簡潔。家長可以先把場景收拾整齊，把無謂的雜物去除，只精選幾樣襯托。外出拍照的話，可以調整焦距製造景深，或選擇素色牆身作背景，讓小主角更突出。...

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寶寶第一次過聖誕｜可愛寶寶聖造型｜Baby Fashion

2021年12月9日 — 嘻嘻！我呢個聖誕小老人係咪維妙維肖呢！小雪人要訓覺休息下養精蓄銳！聖誕老人你地見得多，我哋twins鬼馬小聖誕老人又見過未？邊個話聖誕要著紅色衫架！我呢套白色衫米一樣搶鏡！嗱！講畀你哋知，呢度全部都係我既聖誕禮物。好肚餓呀！小鹿要...

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（持續更新）2021聖誕新年必去港九新界親子好去處大集合！

2021年11月30日 — 1. 荃新天地 Citywalkhk 幻化成冰雪小鎮，帶來《魔雪奇緣》嘅主角嚟到呢個主題活動-冰雪夢幻王國 Snowy Wonderland 係晶瑩剔透嘅冰雪城堡及水晶庭園仲有不少靚靚打卡位： 4米高小白許願樹過百個可愛雪人小白掛飾，彷如...

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健康醫療專題｜兒童近視問題｜明德醫療中心眼科專科陳燕晴醫生

2021年11月24日 — Q：近視是否和遺傳有關？ A：是有關係的，根據中文大學的研究報告，假如父母同時有深近視的話，子女出現近視的機會率是比平常人高11倍多，如果父或母只有一方患有近視，機會率相對會低一點，但比起父母都沒有近視的小朋友比率會高一點。 Q：除了遺傳，...

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產後收身法寶：4種具有減肥效果的水果

2021年11月18日 — 這裡先談一些具有減肥效果的水果。西柚含有的檸檬酸能幫助腸道蠕動，令食物加速轉化為熱量，減少身體的脂肪積聚，而且糖份不高，所含的西柚素能降低食慾。另外，蘋果的熱量低而且容易飽肚，纖維素及鉀質亦高，幫助排走多餘水份，改善水腫及有助排毒，蘋果皮...

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懷孕一定會升cup？| 兩大困擾媽媽的乳房變化

2021年11月17日 — 婦產科專科醫生鄧曉彤表示，懷孕期間，乳房會逐漸變大，大部份孕婦的胸部可能會升級2至3個罩杯。這時孕媽媽可能會感到乳房脹痛，偶而還會摸到腫塊，這是由於乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加所致。另外，懷孕期間乳頭顏色會變深，乳房表皮正下方亦有機會出現靜脈...

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生一個娃，掉一顆牙？|產後牙齒鬆動，遵循坐月護齒 5大原則

2021年11月16日 — 產後常見牙齒問題 1.牙齒鬆動生產後，媽媽的身體急需攝取各種營養素以做進行復原，同時也須利用體內的營養素製造乳汁，哺育寶寶成長。此時，作為其中關鍵的鈣質、磷質等營養素，就會通過母乳而輸出體外，若哺乳的媽媽在日常飲食中沒有攝取足夠鈣質，就有...

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一個動作揪出你的媽媽手！一文睇清媽媽手成因、症狀、改善方法

2021年11月11日 — 「媽媽手」是甚麼？註冊物理治療師潘啟光指出，坊間所說的「媽媽手」即是狹窄性肌腱滑膜炎，其主要成因是位於手背橈側(即拇指側)的支持帶出現增厚，壓迫到其下方的伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱和滑膜，因而引致管道狹窄、管道兩端的肌腱及滑膜發炎腫脹的情...

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3種產婦易貧血！專家解答原因+症狀|中醫推薦3款補血湯水

2021年11月10日 — 4種原因致貧血導致產婦出現貧血的原因主要有4種，現由註冊中醫師倪詠梅為大家逐一闡述：原因1：本身貧血香港很多女孩子都有貧血問題，只是她們並未察覺。最理想的血色素是100度，即使是90度懷孕也不受影響，但在中醫角度則將此情況評定為血虛體...

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BB唔肯爬唔肯行點算好？

2021年11月5日 — 何謂觸覺敏感觸覺是皮膚的感覺，現今孩子或許因為生活環境較受父母保護，以至很多孩子從小得到的觸覺信息不夠，導致後來在面臨一些外來新刺激時，無法馬上適應，才產生一些比較負面的情緒，如逃避、毛躁，甚至大哭大鬧等，都可稱作「觸覺敏感」。點解BB...

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慎防嬰兒猝死症| 構建正確睡眠環境寶寶睡覺5件事不能做！

2021年10月29日 — 嬰兒猝死症兒科專科醫生周栢明表示，「嬰兒猝死症」是指嬰兒在睡眠時突然死亡，即使透徹地檢查也未能找出死因。嬰兒猝死症常發生於嬰兒出生後首6個月內，尤其是在嬰兒2至3個月大時最常見。此症是與睡眠相關的主要嬰兒死因。仰睡可讓嬰兒得到最佳保護，...

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食物鯁喉可致命必學急救法！

2021年10月28日 — 食物誤入氣管可致缺氧人在進食期間，有吞嚥的動作時，會反射性向下蓋住氣管，以防止食物在吞嚥時誤掉入氣管。但香港聖約翰救傷會助理訓練經理關惠之表示，食物太大、太硬或黏性高，或進食時分心，都會增加食物誤入氣管的機會，形成堵塞妨礙呼吸；加上兒童...

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BB加固小心食物相沖或引致腹瀉

2021年10月27日 — 減低人體吸收單一進食某種食物，在營養吸收方面並不會產生任何問題，但有些食物一起食用及過量攝取，更有機會產生相沖或抵銷作用，因為當中有一些抗營養素。抗營養素天然存在於動物和許多植物性食物中，會減低人體吸收或代謝主要營養素、維他命及礦物質。 ...

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消委會|17款嬰幼兒穀類食品安全性檢測（附總評滿分名單）

2021年10月22日 — 消委會參考內地、歐盟及美國的相關嬰幼兒穀類食品法規或標準作評估樣本的重金屬水平，結果發現全部樣本均沒有檢出鉛和和汞，但有14款樣本檢出重金屬鎘，亦有一款樣本檢出俗稱「砒霜」的致癌物無機砷，不過檢出量低於多個地區的限量。是次測試亦包括檢測各...

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梁諾妍專訪|廁所求婚經歷超搞笑讚丈夫洪永城細心

2021年10月20日 — 原文刊於《孕媽媽》雜誌2021年10月刊無綫藝員洪永城早於6月10日在IG發了喜訊，「由一齊跑步、到傾電話、睇日出、拍拖、不計劃的旅行、到扮攰逃避跑步、通宵睇動漫、同居、到我們至愛的Coco離世、到開工連晚安早晨都沒有機會同你講、到今日一...

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常見胎痣分為幾種？| 胎痣/胎記會影響寶寶健康嗎？

2021年10月20日 — 胎記隨機出現無外在原因人們嘗試以不同傳說去解釋胎痣的出現原因，為這寶寶常見的印記增添神秘感。兒科專科醫生歐陽卓倫指出，胎痣的出現的確沒有特別外在原因，更與坊間流傳的母親懷孕期間是否身處污染環境、經歷曝曬、飲食和生活習慣或寶寶的遺傳因素無...

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【何時斷奶？】2歲後餵哺母乳可以嗎?

2021年10月12日 — 首先，要讚讚爸爸的體貼和細心! 但要澄清是「世界衞生組織」和本港「衞生署」的建議是BB出生後全母乳，約到4-6個月後，可嘗試逐漸添加固體食物，滿足BB不同階段成長發展的營養，並可繼續餵哺母乳至幼兒兩歲或以上。 (兩歲不是終止線!) 。當...

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DC Ballet 2021最新優惠|即刻領取免費試堂！

2021年10月5日 — 十六年間，DC Ballet 致力推動香港芭蕾舞教育及藝術發展工作，一心為學童提供完善的芭蕾舞學習道路，提供循序漸進的課程，陪伴學生一同成長並協助她們邁向成為專業舞蹈員的目標。DC Ballet 每年會保送學員參加英國皇家舞蹈學院所編定的公...

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親子好去處 | 南亞圖書搬遷大清貨，繪本圖書及益智教材1折起

2021年9月29日 — 由即日至10月22日，南亞圖書會舉行搬遷大清貨，過千款兒童圖書繪本、教材、小說、雜誌、親職育兒書籍及文具等低至1折發售，來跟隨小編一起看看吧！入口處設有消毒用品及體溫探測器，保證客人安全。進入場地後，書籍被分為不同區域： $10/本 $...

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登！登！凳！媽媽寶寶優質名牌2021得獎品牌誕生

2021年9月29日 — 思詩樂很高興荷花集團今次頒發這個獎給我們，媽媽寶寶優質品牌2021大獎，今年已是第四年獲得這獎項，希望以後每一年都繼續獲得這個獎項，希望以後有更多機會和荷花集團合作。思詩樂品牌是由日本SUZURAN株式會社開創，致力生產醫療級別的棉製...

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4種秋季常見兒童傳染性疾病|醫生提醒：秋天易生病！

2021年9月9日 — 秋季是兒童疾病的高發期，所以媽媽們要提早做好預防。秋季兒童常見流行性疾病主要有4個：腸胃病、流感、手足口病、氣管炎。 1. 腸胃炎：由病毒或者細菌導致小朋友有時突然開始拉肚子，甚至發燒，很有可能是腸胃炎。腸胃炎的症狀有肚瀉、嘔吐、發燒、小...

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【兒童零食】高糖高鹽高脂營養師建議家長閱讀營養標籤

2021年9月7日 — 危害健康零食4大成份零食泛指含高糖、高鹽、高脂肪，而身體所需的其他營養素則較少的加工食品，由於味道吸引，孩子極容易愛上。零食中4種常見的成份，原來暗藏健康危機，會帶來不同的健康問題。以下由營養師李杏榆為大家詳細講解：人工食用色素：市面...

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幼兒健康啲|小孩常莫名喊腳痛？醫生：可能是成長痛造成！

2021年9月3日 — 孩子晚上偶發痛楚根據骨科專科醫生黃仕雄表示，成長痛的意思就是孩子在成長過程中偶然出現的痛楚，該痛楚一般影響腿部，並多數於晚上發生，而且沒有受病理性疾病影響。成長痛大多發生在學齡前和學齡兒童中，3至5歲及8至11歲這兩個組別為高發年齡，不論...

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0至4歲最易被燙傷|兒科醫生教你燙傷處理4步驟

2021年9月2日 — 男孩較常燙傷兒科專科醫生蘇頌良表示，在1990年發表的一份報告中，燒傷是最常見的燙傷是在家中發生。有報告顯示，燙傷的傷者中超過90%傷者為0至4歲的幼兒，其中大部份是被灼熱的液體燙傷，尤其是熱水、熱茶、熱粥、熱湯及熱油等，當中只有4%傷者...

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課堂直擊｜鍛鍊「生活演技」｜成為專業小童星｜幼童全方位培育

2021年9月1日 — 全方位培育學院以提升小朋友的自信心為目標，重點培訓他們的演藝才能，並發掘具潛質的小朋友成為專業的小童星。課程內容包括自我介紹技巧訓練、Catwalk姿勢訓練、表情練習、試鏡流程講解、演技訓練等，適合3歲至17歲的兒童及青少年參加，這些訓...

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育兒統統識｜掃清肚風瞓一個好覺｜陪月心得

2021年9月1日 — １。一般掃風法這是如今最多人使用、效果最好的掃風方法。 Step1：墊上紗巾在寶寶的下巴處放置一塊紗巾，防止寶寶嘔奶，或者有奶漬流出來。 Step2：托穩下巴讓寶寶坐直，然後用手托住寶寶下巴，並將寶寶微微向前傾。 Step3：掃後背...

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【母乳餵哺】3種乳房常見疼痛如何解決？

2021年8月25日 — 但在我們多年母乳輔導工作裡面，了解到母乳媽媽最感煩惱是｢乳房疼痛｣，令媽媽感到不適，不知所措。若未能即時處理，會令問題深化，有部份媽媽甚至感到沮喪，而放棄哺乳。｢乳房疼痛｣是餵哺母乳初期，極之普遍的現象，若能正確餵哺母乳，便不會出現乳房疼痛...

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產後脫髮|8個護理頭髮天然食物

2021年8月25日 — 其實，很多因素都會影響頭皮的健康成長。油膩食物會增加皮脂腺的分泌，影響毛囊功能，加速頭髮脫落，而脂肪代謝過程產生酸性的物質，會影響血液酸鹼度，不利頭髮生長。辛辣食物可使頭髮失去滋潤而加速脫髮，辣椒、芥末及咖喱等刺激性食物會增加油脂分泌。睡眠...

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天天Zoom！疫情下小朋友上網課缺社交常扭計點算好？

2021年8月24日 — 根據非正式統計，在停課的疫情期間，小學生平均一天花約5小時左右在家中以zoom上課，大大減少了跟同學相處的機會，獨生的孩子更是缺乏與同儕溝通。就是連基本的互動溝通也甚少，莫講會懂得向別人表達。一位家長很擔心兒子，因為他事事都以哭鬧和發脾氣來...

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究竟是真陣痛還是假陣痛？|產科醫生教你快速分辨

2021年8月20日 — 陣痛是什麼？婦產科醫生梁巧儀表示，當胎兒足月(滿37周)後，已準備就緒出世，這時孕媽媽體內的荷爾蒙會出現一連串變化，因而引發子宮產生規律的收縮。這種持續性、有規律的子宮收縮所引發的肚痛，就是陣痛。這種肚痛會越來越痛、越痛越密，由每10分鐘...

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如何讓孩子更加獨立優秀？父母學會放手是最高境界

2021年8月18日 — 溺愛的本質是控制，愛的本質是給自由放手讓小朋友犯錯如果小朋友犯错，父母不需即刻指正。讓小朋友自己去經歷犯錯的過程，並且從錯誤中領悟學習，那麼他一生都會記得。而這個經歷會真正轉化為人生的智慧。只要不是原則性錯誤或者危及生命，都可放手讓孩...

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兒童敏感症及早發現|兒科醫生教你應對

2021年8月17日 — 過敏症在香港其實非常普遍，亦可能是最多人患有的長期疾病，根據調查大概有30%兒童患有鼻敏感，7至10%兒童患有哮喘，5%兒童患有濕疹，以及有5%兒童患有食物過敏，所以我們實在不能不多加注意。留意症狀每次孩子外出玩耍回來，總是經常打噴嚏，...

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0～3歲寶寶該具備哪些自理能力？介紹13個學習方法

2021年8月12日 — 1.脫襪子寶寶外出回家後，爸媽引導寶寶自行脫襪子，其間爸媽可以協助他們把襪子拉下至腳踭位置，然後讓寶寶完成餘下的動作。 2.分辨衣物底或面教寶寶分辨衣物底或面十分重要，而初次進行時，為使寶寶容易分辨衣物的底和面，適宜挑選表面有圖案的衣服...

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陪月心得｜針筒vs匙羹初生寶寶餵藥秘技

2021年7月30日 — 準備針筒藥水、紗巾嬰兒匙羹針筒餵藥 Step1：抱穩夾緊餵藥前，將寶寶傾斜約45度抱起，並用手臂夾緊寶寶頭部，避免餵藥過程中頭部亂動，容易嗆到。 Step2：胸口擺紗巾抱穩寶寶後，在其胸口放一塊乾淨紗巾，防止餵藥過程中寶寶出現...

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親子好去處｜療癒自然單車遊｜南生圍打卡之旅

2021年7月30日 — 南生圍廣闊草地優美桉樹林南生圍是不少香港人郊遊的好去處，踏單車由龍記單車出發，半小時內便可以到達南生圍。一踏入南生圍，便可看到一個廣闊的大草地，許多人在這裏玩遙控飛機、放狗，或是放風箏，遊人更可以在這裏搭營休息。單車達人何兆麟表示，...

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2021年8月BB展|高CP產品推介驚喜3折起！

2021年7月29日 — 10大CP值產品 1.Baby Moments潤膚泡泡浴露6支 C01-03 Chicco Baby Moments 潤膚泡泡浴露 500ml 6支折扣低至27折！浸浴時，倒入適量的泡泡浴露於浴盆中，以大量的溫水來稀釋後可產生細緻的泡沫，洗...

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必看！2021夏季荷花BB展｜媽媽會入會攻略｜免費贈品

2021年7月23日 — 不斷更新! 最準最新! 荷花BB展內媽媽會入會禮物! 博覽優惠券有乜優惠？原來攞免費贈品必買！按此即睇 1.美贊臣會優先/即場加入「美贊臣會」成為新會員，贈送防滑矽膠餐盤、Enfamama A+ NeuroPro 智睿系列50克裝、滴露殺...

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皮秒嫩膚去斑

2021年7月22日 — 市面上真正的有美國FDA認證的皮秒儀器其實很少，其中Picosure是皮秒儀器裏面對華人皮膚最好的，因為華人色素很活躍，有色素沉澱的風險，這款儀器的激光的速度是萬億份之一秒，用蜂巢755光波與皮膚接觸的時間極短，蜂巢皮秒頭是Picosure...

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3寶媽分享換贈品心得｜2021荷花BB展｜媽媽會入會攻略

2021年7月22日 — 攻略一: 清楚目標首先要清楚自己的目標是甚麼，入會場的有兩類媽媽，一是買平野，另一類就是拎贈品，如果想拎贈品，就要一早10點開門之前到達等候入場，並且提早於網上購買入場券及優惠券小冊子套票，因為小冊子入面有齊場內所有禮物換領券。攻略二...

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升小大抽獎填表策略 | 小一派位MIRROR版搞笑易讀攻略

2021年7月9日 — 2022-2023 年Mirror版小一統一派位舉例舉個例；如你甲一填姜濤，甲二填Anson lo ，甲三填lan；乙部一、二、三也一樣。程序會先抽甲一，若唔中姜b，就會抽甲二，若你抽中anson lo ，恭喜你，甲三、乙一、乙二、乙...

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沙田好去處|新城市廣場空中公園

2021年6月28日 — 35,000平方尺公園「New Town Plaza Sportzone躍動悠園」設於沙田新城市廣場1期5樓戶外平台，佔地35,000平方尺，面積非常之大。場內鋪設了大片綠油油的草地，令人彷如置身於郊外，感覺身心舒暢。在設計上，場內運用了...

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預訂酒店問清細節免失預算壞心情

2021年6月22日 — 個案一：預訂全海景頂層套房景觀與圖片不符陳小姐為慶祝紀念日，特意預訂A酒店最貴的高級海景頂層套房，於官方網站預訂時已再三細看套房資料及圖片，對套房設備及景觀感滿意才落實付款$2,838，及後收到的確認文件亦印有一致的全海景景觀圖片。...

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抗氧化護膚是什麼原理？

2021年6月22日 — 抗氧化劑是用來對抗身體內自由基的分子，而自由基會在體內不斷形成。當身體的自由基數量超過抗氧化劑時，它會導致一種氧化狀態。而長時間氧化狀態會損害DNA，有時甚至導致細胞衰老死亡。但是，自由基也有它本身的作用，提供重要功能，例如當我們受感染的時...

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0-3歲幼兒加固飲食禁忌

2021年6月17日 — 腸胃內臟發育未完善在飲食上，爸爸媽媽還是需要特別注意，尤其是2歲以下的幼童。在初生寶寶出生的首3個月，主要都是以奶類為主要的營養來源。很多家長以為水果具有多種纖维，並可以幫助寶寶預防便秘的問題，其實，寶寶的腸胃內臟發育還未完善，水果屬寒性...

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2021父親節10大精選禮物推薦|挑選禮物小秘訣~

2021年6月11日 — 小編在此為大家介紹幾個挑選父親節禮物時的小秘訣，並整理出十款推薦的優質商品供大家參考，從按摩機、刮鬍刀、皮夾、香水組到美食應有盡有，無論您想要尋找帥氣有型，還是舒適實用的禮物都沒有問題，趕快來參考看看吧！ 1.PlayStation 5 現...

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沈卓盈怕痛要開刀生仔

2021年6月10日 — 今胎計劃之內疫情逐漸受到控制，娛樂圈也紛紛傳來喜訊，藝人沈卓盈早前在社交媒體宣佈懷孕消息：「我們要當爸媽啦！從小喜歡小朋友的我，現在快將當媽媽了，心情真係既感動，又興奮，又緊張，又期待。每天摸著感受著寶寶在肚子裏陪伴自己，這種感覺真的很奇...

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女性健康|認識缺鐵性貧血

2021年6月2日 — 血色素的高低與貧血是息息相關的，女性正常血色素指數為12 gm/dl 或以上，孕婦在懷孕後血色素指數低於11 gm/dl則屬貧血。香港紅十字會在2017年發現，約有16.5%女性捐血者的血色素不足，反映香港有大量女性未有發現自己的貧血問題。...

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兩刀加一磨寶寶指甲剪乾淨

2021年6月1日 — 嬰兒指甲鉗、指甲銼、熟水、膠杯、棉花棒 Step1：安置寶寶由於寶寶手指細小，而且指甲顏色和皮膚接近，為了清楚視物，避免誤傷寶寶，視力稍差的爸媽需要戴上眼鏡，並以寶寶頭部靠近自己的方向，將其放置在光線充足、平穩安全的墊上。 Step2：...

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7款蠟筆含多環芳香烴可致癌

2021年5月27日 — 小朋友經常接觸蠟筆和手指畫顏料，也會令家長擔心是否安全。消費者委員會（消委會）近日測試市面上12款蠟筆和7款手指畫顏料，有4款蠟筆及2款手指畫顏被檢出鋁（Aluminium），當中有一款蠟筆樣本檢出33,000ppm鋁，超出歐盟玩具安全標準...

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搬屋入名校？熱門41校網逐個數

2021年5月26日 — 41校網買定租樓好？為了小朋友的升學前景，搬屋是不少家長的選擇，至於租樓或買樓，King Sir表示很視乎家長的預算、經濟能力及投資取向。由於買樓屬於重大的開支，家長可以先租樓，嘗試該區是否適合自己居住。九龍塘屬於傳統豪宅區，但區內都有...

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國際學校債務大拆解

2021年5月26日 — 買債券＝必入？購買提名權或本金債券是否入讀國際學校的門檻，需因應學校而異。以弘立書院為例，該校沒有保證持有該校本金券的被提名人必可入學的承諾，但持有本金券的申請人，在通過入學評估考試後，可獲優先考慮。因此家長要留意，購買債券後，並不保證子...

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2021 N班報名3大注意事項 | 報名時間分兩類！

2021年5月26日 — 原文刊於《媽媽寶寶》雜誌2021年4月刊報名時間分兩類耀基創藝幼稚園暨國際幼兒園林玉萍校長表示，坊間N班的報名時間大概都可以分為兩種，第一種是「全年」皆可報名，另一種，則是於「指定時間」內才可報名。所以，家長在挑選了心儀的學校後，便要留...

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“李老母”懶媽養成高自理力小孩

2021年5月7日 — “李老母”育兒之道:hea得就hea 從日常分享的片段中，可見LuLu是個有主見、獨立而自理能力高的孩子，問到人稱＂李老母＂的Sophia對於育兒有何心得，她直言：「如果媽媽本身懶懶哋反而對小朋友會好啲，我嘅心得就係可以hea得就hea。...

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處理冰凍母乳

2021年5月6日 — 手擠奶、電動或手動泵奶機，剛擠或揼出的乳汁，謹記不應用熱或微溫的儲奶用品(奶瓶、奶袋、有蓋量杯等)，應用室溫儲奶用品儲存最合適。而剛擠出或揼出的乳汁，也不應立刻混合之前已冷藏的凍母乳內，這有機會令母乳因溫差而變壞。正確儲存方法，是把剛擠出...

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母乳「埋身」或「用奶瓶」有分別

2021年5月5日 — 奶瓶嘴和埋身哺乳是2種不同的口肌動作。 1.奶瓶嘴的設計是較易流出奶，一般BB祇要輕輕力「吸」，便能吃到奶。所以大家感覺吃奶瓶的BB吃得順暢及快。BB食量則由照顧者作主導，BB較被動一點。 2.埋身餵哺要BB運用更多動作，嘴巴要張更大，要大...

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體驗露營樂裝備技巧懶人包

2021年5月1日 — 床墊選擇小貼士有時去露營的時候都會覺得睡眠質素較差，因為地版凹凸不平，而瑜伽墊比較薄，許多人都覺得不太舒服。露營達人何兆麟表示，現時市面上有兩種床墊是比較推薦的，第一款是橡膠床裹面已附有氣泵，只要用腳踩已可膨脹比較舒服也非常方便。不過有...

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升上小學|多聽、多講學語文

2021年4月29日 — 張翠芬校長指，尤其是當小朋友剛剛升上小學，無論環境、老師或學習內容已經跟幼稚園有大大不同。在幼稚園階段時，家長可以從「聽」開始，家長要用「成人語言」和小朋友溝通，謹記不要再說嬰兒語「車車」、「飯飯」等。我們要讓小朋友多聽指令，要說多一些「因...

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加固|不需及不應停餵哺母乳

2021年4月28日 — 當BB已達四至六個月後，可以「開始」嘗試添加母乳以外的食物，這時期的哺乳時間較規律， BB也較易適應。但開始給其他食物時應同時持續哺乳，不需及不應停餵哺母乳，於餐與餐之間或早晚規律地以母乳餵哺BB，這樣媽媽也可保持足夠的母乳量。而世界衛生組...

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防產後高血壓飲食要注意

2021年4月27日 — 醃製肉類醬汁鈉量高炒粉麵飯及碟頭飯是出外用膳所喜愛的選擇。這些食品，味道可口，但熱量、脂肪含量高，最近更測出其含鈉量超標。食物過鹹，除了本身食物的含鈉量高之外，亦與配料、醬汁和烹調方法有關。外出進食，以加工和醃製的肉類及蔬菜為主，例如內臟...

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母乳家庭齊分工

2021年4月16日 — 雖然明白親友們是出於善意，但他們可能對埋身哺乳有「誤解」:母乳是媽媽的事，爸爸和家人全不能參與。BB哭祇為吃。埋身餵無法得知BB吃得足夠。「事實」爸爸和家人能照顧BB的地方很多，如幫忙換尿片、掃風、多抱BB、和他們說話及唱歌、沖涼等，很多...

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新生兒黃疸檢查與處理

2021年4月8日 — 黃疸是甚麼？兒科專科醫生張傑表示，黃疸就是指血液中的膽紅素超過正常生理性的水平，而大人和小孩子都可以出現這種情況。初生嬰兒黃疸，就是泛指一切在寶寶出生首一個月內出現的黃疸情況。由於所有年齡的人都可以出現黃疸，所以在實際上的操作上面，醫生會...

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2021春季BB展媽媽會入會集合

2021年3月16日 — 預先登記荷花網會員 - 一個攤位換領4重禮品！攤位J18 憑博覽購物優惠券頁及完成指定追蹤及登記步驟，即可獲贈豐富禮品，最多更可獲4款不同禮品，包括嬰兒紙尿片試用裝保健及維生素食品用品、沐浴用品、防疫套裝包括成人、中童、小童口罩、酒精搓手...

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2021春季荷花BB展直播重溫

2021年3月15日 — 直播傳送門♥：按此前往Facebook Live 文字版Live重溫↓↓ BB物品 1.NUK二合一蒸汽消毒烘乾機二合一蒸汽消毒烘乾機設有3種工作模式：僅消毒，消毒烘乾，僅烘乾！約45分鐘即可完成整個消毒烘乾過程；產品設計靈活桿和托盤勻可...

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星媽追捧古法紮肚有用嗎？

2021年3月12日 — 古法紮肚來自馬來西亞和新加坡，是非常流行的產後收身療法，亦是當地婦女傳統沿用坐月療程，主要用薑油按摩袪風，用3種薑及草藥調配的草藥敷在腹部，然後以捆紮的方式，將懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛的盆骨及關節向內收緊，從而達到重塑身形的效果，對腰、腹部...

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為甚麼孩子做錯事絕不道歉？

2021年3月10日 — 惡性循環「為甚麼孩子總是不肯認錯，更把責任推卸給只其他人呢？」這可能是部份家長的心聲。註冊社工梁翠雲認為孩子有這樣的表現，與其性格及家庭教育有關。她說有些孩子性格較為固執，非常有主見的，便較容易陷入惡性循環當中，這類孩子自尊心強，比較自我...

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緩解疫情管教壓力不再困獸鬥

2021年2月26日 — 由自己做起 •想想有多久沒自己的私人空間？照顧子女絕非易事，每天營營役役安排家務、孩子、家人，以及膳食，你有給自己一點私人空間嗎？你的興趣和專長，有多久沒大展伸手？與親朋好友，多久沒往來？為自己、為家庭紓壓，不妨每天給自己至少20至30分...

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點分辨傷風感冒流感？

2021年2月10日 — 病徵各有不同莫昆洋醫生指出，傷風以局部病徵為主，例如流鼻水、喉嚨痛、咳嗽；而感冒的病徵會影響全身，例如頭痛、肌肉疼痛、發燒、嚴重疲憊等。雖然大家都是經飛沫傳染，但前者一般會較快康復的。「流感」病原分4種感冒的全寫是流行性感冒，所以亦有...

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產前抑鬱影響分娩及胎兒

2021年2月2日 — 產前抑鬱點產生？精神科專科醫生許建明表示，產前抑鬱是受到不同方面的影響而產生的，包括孕婦在孕期的生理變化、心理變化等，需要孕婦和家人的重視。生理變化：在懷孕期間，體內會增加荷爾蒙雌激素 (Estrogen) 和黃體酮 (Progeste...

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6合1疫苗覆蓋廣接種針數少

2021年2月2日 — 多個國家已將乙型流感嗜血桿菌(Hib)疫苗納入全民保健計劃內香港政府一直有資助兒童疫苗接種計劃，只要是在本港出生的嬰兒，便可以定期到母嬰健康院接受傳統的4合1混合疫苗注射，當中包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒痳痺四種疾病。但它...

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收納專家-如何有效率地收納玩具

2021年2月1日 — 3點收納tips 很多人聽到「收納」這兩個字，就覺得不就是把東西收起來嘛，能有多難？但原來「收納」並非這麼簡單，其實收納是一種思維方式，它可以運用到生活的方方面面，讓人思考自己與物品之間的關係。阿橙表示以下3點收納tips一定要遵守，才能有...

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幼兒加固次序、餐單及禁忌

2021年2月1日 — 營養師吳瀟娜表示，幼兒專注力低，吃飯時容易分心，踏入加固階段，又可能有偏食的習慣，令很多媽媽們都非常頭痛，擔心他們沒有進食足夠的食物，或所攝取的食物無法提供足夠的營養等，會造成營養攝取不足。然而，攝取食物量重要，揀好食材、餐點心思同樣重要，...

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唔Buy傳統學制轉戰國際學校

2021年1月21日 — 國際學校學制前景好吸引跳船近年很多家長紛紛選擇跳船至國際學校，究竟國際學校有甚麼優勢，會吸引家長選擇報讀？以下由升學專家為家長作出詳細分析。 3 種學制視需求選擇升學專家 Joyce 表示，香港大部份國際學校現正推行 IB 學制，但由...

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細菌傳聞都是對的嗎？

2021年1月21日 — 半歲前不會病？ Q1：據說初生寶寶首半年，因其體內有抗體，這樣是否代表他們對大部份的細菌有免疫能力？ A：由於寶寶在出生前，可從與母體相連的臍帶的血液中，取得媽媽的抗體，因而很多人會說寶寶在首半年，大多數也不會生病。資深註冊護士及育兒專家林...

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嬰兒過早學步行出O形腳

2021年1月20日 — 有報道指，冰島一名游泳教練聲稱，可訓練最細只有3個半月大的嬰兒，可以不用依賴外物自行站立。脊骨神經科醫生林泰範表示，嬰兒過早站立及走路，有機會出現足部問題，所以家長切勿胡亂模仿，以免弄巧成拙。幼兒過早走路行不穩過早練習站立或走路，幼兒會...

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B雜食物緩減產前緊張情緒

2021年1月18日 — 維他命B雜能舒緩神經緊張、調節情緒及改善睡眠質素，優質睡眠自然令人精神奕奕了。同時，鎂質能有效放鬆肌肉及紓緩情緒緊張，杏仁、牛奶及香蕉等也含有豐富的鎂質；分娩過程難免會失血，進食豐富維他命C的食物如士多啤梨、橙及奇異果等，能改善血液循環，幫...

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【西醫拆解】寶寶肚屙問題

2021年1月13日 — 「肚屙」的定義兒童免疫及傳染病科專科莊俊賢醫生指，腹瀉俗稱「肚屙」，是零至4歲的寶寶都有可能出現的情況。一般來說，若寶寶大便的次數與平時相比有明顯的增多，以及大便質地變得不正常，例如稀爛如水，就不是正常的大便。正常寶寶每天大便的次數約為1...

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6招去肚風，掂！

2021年1月7日 — 哭鬧不停家長會問為甚麼小寶寶腸胃會有這麼風？根據陪月員周采彥表示，肚風是指腸胃中積聚一些脹氣，這些便稱為肚風。導致小寶寶多肚風的原因，有機會是小寶寶飲奶的時候，同時把空氣吸入，因此形成肚風。又或者是因為小寶寶哭鬧不休，未及把空氣排出，便會...

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提升幼童免疫力4大關鍵

2021年1月6日 — 關鍵1：保健食品聰明吃想抵禦病毒細菌入侵，攝取足夠的營養是很重要的。除了飲食之外，透過保健食品、維他命等補充品進行適度補充，也能增強與調節我們的免疫系統。以下，由營養師李杏榆為大家講解進食保健食品，以及購買相關產品時，應要注意些甚麼。 ...

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2020英國美國加國澳洲學制

2021年1月5日 — 英國：傳統精英教育不少家長選擇前往英國定居，均被其濃厚傳統精英教育所吸引，希望讓子女接受英國教育。英式教育不只着重學生的學術成績，而且重視生命教育，以及發掘學生的個人潛能。若家長希望到當地定居與升學，有甚麼應注意呢？以下，由海外升學專家為...

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家長如何配合網上學習？

2020年12月28日 — 配合網課 3個小貼士網上學習不管對家長、教師還是學生而言，都是一項新的嘗試。孩子在家中學習時，家長需面對不少問題，包括網上學習軟件的操作、如何交功課，以及小休時間該如何利用。以下由德萃小學朱子穎校長為家長提供具體的解決方案。貼士1：軟件...

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送給BB的見面禮

2020年12月23日 — Gift 1：母乳點「滴」在心頭不論你選擇順產或半身麻醉剖腹生產，當BB出生後，你便可以即時與BB有肌膚接觸。其次，就是讓BB吸吮第一口母乳，以增加母嬰的親密感，以及增強其覓食本能。所以，母乳是一份既有愛亦有養份的禮物。當BB出生後，...

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提防孕期水痘

2020年12月23日 — 何謂水痘水痘是由水痘帶狀疱疹病毒(Varicella-Zoster Virus)引起的傳染病。水痘傳染性極高，它可透過飛沫或空氣傳播，亦可經由直接或間接接觸水痘或帶狀疱疹(又稱「生蛇」)患者之水疱液、黏膜分泌物而傳播。胎兒亦可由母親透過胎...

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做媽媽後才知道的真相

2020年12月14日 — 左：生產時大便原來在產檯上，一邊生小孩，一邊大便是很正常的事情，因為向下用力時括約肌鬆弛，大便很容易排出來。右：母乳的煩惱產後母乳大約要3至5天才會開始分泌，等到乳汁開始分泌後，如果沒有立刻擠奶，就會有如漏水一般，把內衣及衣服都弄濕了...

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懷孕媽媽吃糖妙法

2020年12月9日 — 1. 雪耳燉木瓜材料: 木瓜半個雪耳半兩南北杏少量冰糖適量製法: 1.木瓜去皮去核，洗淨切小塊，雪耳浸水發透，去硬頭撕成小塊，備用。 2.燉盅放適量水，放入木瓜、雪耳、南北杏及冰糖。隔水燉兩小時即成。營養分析: 木瓜含...

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家長身教培養價值觀

2020年12月8日 — 培養孩子價值觀，基督教香港信義會祥華幼稚園黃佩蓮校長認為，可以從他們2歲開始。於教育過程中，家長需要接納孩子的感受，告訴他們實況，為孩子定立目標，持之以恆地教導，便可以協助孩子發展一套價值標準，幫助他們了解世界，判斷是非。影響行為標準價...

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韓國疫苗出事流感疫苗安全嗎？

2020年12月4日 — 韓國流感疫苗死亡事件近月韓國民眾於接種流感疫苗後出現大量死亡個案，在1,000多萬接種疫苗的市民中，有81個死亡個案，導致人心惶惶。不過，趙長成醫生及張傑醫生均表示，根據資料，韓國政府已展開調查，透過解剖屍體的方式，追蹤相關死因真相。現時...

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霧化消毒劑傷肺防不勝防！

2020年12月2日 — 個案１：韓國「加濕器殺菌劑殺人事件」韓國曾經在2011年爆發「加濕器殺菌劑殺人事件」，事件是由於一批使用「利潔時」殺菌劑的用家，將該殺菌劑放入加濕器後霧化，吸入肺部後致死亡的個案。據2020年最新的調查結果顯示，事件導致實際死亡人數逾1...

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髮質健康必備營養

2020年12月2日 — 其實，很多因素都會影響頭皮的健康成長。油膩食物會增加皮脂腺的分泌，影響毛囊功能，加速頭髮脫落，而脂肪代謝過程產生酸性的物質會影響血液酸鹼度，不利頭髮生長。辛辣食物可使頭髮失去滋潤而加速脫髮，辣椒、芥末及咖喱等刺激性食物會增加油脂分泌。睡眠...

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統一派位區區有得揀

2020年12月2日 — 統一派位形勢競爭減弱明年適齡升小一學童的人口稍為回升，但受到疫情影響，來港入學的跨境學生大幅減少，不少地區的競爭相對減少。以下由升學專家為各位家長分析明年的統一派位形勢，供家長參考。適齡學童人數相若根據教育局資料，明年適齡升小一學生...

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幾耐可以生第二胎？

2020年12月1日 — 有些孕媽媽希望第二胎的年齡與第一胎盡量接近，產後生理上甚麼時候可以再懷孕？婦產科專科醫生李文軒指，理論上懷孕周期是在分娩後6周完成的。除非媽媽選擇全母乳餵養，否則媽媽在分娩後6周內就有可能再次懷孕。短期內懷第二胎增風險有研究表明，如果媽...

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小朋友夢遊如何是好？

2020年12月1日 — 相信有些家長遇過小朋友睡著中途醒來，做出無意識的行為，之後又對自己的行為沒有記憶。若有以上情況小朋友可能是患上夢遊，家長遇到小朋友夢遊時，要注意環境安全，但千萬不要叫醒他們。由於小朋友腦部未發展成熟，大概有10-15%的兒童有夢遊情況，通...

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4法搣甩孩子拖拉陋習

2020年11月30日 — 受生理及心理影響孩子做事喜歡拖拖拉拉，總是提不起勁，黃佩蓮校長認為，原因主要是來自心理及生理兩方面，現分述如下：心理原因 1.父母急性子：倘若父母屬於急性子的，每當見到孩子做得慢，他們在忍無可忍的情況下，便會搶先為孩子完成，這樣便會形成...

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雙手皮膚龜裂護理方法

2020年11月27日 — 如果了解導致乾燥，破裂的手的原因以及需要採取哪些預防措施，那麼您一年四季都可以擁有健康美麗的手部皮膚。其實手上的皮膚與身體其餘部分是不同的，手的皮膚比身體其餘部位的皮膚厚得多。因此，當大家接觸刺激性的化學藥品（例如家中的清潔產品）時，它不...

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大肚生蛇又痕又痛

2020年11月24日 — 何謂「生蛇」皮膚科醫生胡惠福指，「生蛇」的正確名稱是帶狀疱疹，是由引起水痘的「水痘帶狀疱疹病毒」引致。病毒會於水痘患者痊癒後潛藏在體內的神經系統。當身體免疫力下降，潛伏的病毒便會再度活躍。隨著年紀增長，如年過50歲的人、或是患有自身免疫系...

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又到聖誕！親子活動好去處

2020年11月24日 — 黃埔天地 x 姆明75週年聖誕光影奇緣之旅姆明總動員展開聖誕大冒險普天同慶的聖誕即將來臨，深受全球大人小朋友喜愛的姆明總動員由即日起至2021年1月3日期間現身「黃埔天地 x 姆明75週年聖誕光影奇緣之旅」，神還原芬蘭森林姆明谷的經典場...

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8招提升幼兒AQ及EQ妙法

2020年11月23日 — 很多家長都忽略AQ及EQ對孩子成長的重要性，認為能夠擁有高IQ，獲得理想成績便已經足夠，但事實並非如此。當考試面對艱深的試題，如果AQ及EQ低的話，可能會立即放棄；如果兩者高的話，則可能會抱積極的態度，盡量嘗試作答，最終成績可能未如理想，但...

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寶寶喊過不停導致腸胃多風

2020年11月20日 — 哭鬧不停家長會問為甚麼小寶寶腸胃會有這麼風？根據陪月員周采彥表示，肚風是指腸胃中積聚一些脹氣，這些便稱為肚風。導致小寶寶多肚風的原因，有機會是小寶寶飲奶的時候，同時把空氣吸入，因此形成肚風。又或者是因為小寶寶哭鬧不休，未及把空氣消化，便會...

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撞傷消腫碌雞蛋work嗎？

2020年11月17日 — 撞傷原因各不同兒科專科醫生沈澤安表示，不同年齡的孩子會遇到不同撞傷的情況。年幼的嬰兒，多因從床上或椅子墮下而受傷；年紀較大的孩子，有機會從較高處墮下，例如在遊樂場的設施上跌下來等。至於學齡兒童，則有機會由於參與課堂的活動而撞傷，例如踢足球...

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孕期痔瘡睇真啲！

2020年11月16日 — 痔瘡成因「痔瘡」與皮膚額外長出來的「息肉」不同，是由於肛門內的軟墊脫位所引起。外科專科醫生李泓暉指出，每個人的肛門內都長有軟墊組織，其主要功能是令肛門的排出物，如大便、矢氣等在受控的情況下排出，以免造成滲出或失禁的情況。而當這些肛門軟墊，...

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健康素食媽媽得益

2020年11月11日 — 茹素的定義有三個，第一是純素食者，即只吃植物性來源的食物，而奶素食者除植物性來源食物外，還會吃奶及其製品；蛋奶素食者除了吃植物性來源食物外，奶、蛋及其製品都會吃上。坐月茹素的4大健康理由 1.減少脂肪及膽固醇的吸收茹素攝取的蛋白質來自植...

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懷孕乳房變化

2020年11月11日 — 婦產科專科醫生鄧曉彤表示，懷孕期間，乳房會逐漸變大，大部份孕婦的胸部可能會升級2至3個罩杯。這時孕媽媽可能會感到乳房脹痛，偶而還會摸到腫塊，這是由於乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加所致。另外，懷孕期間乳頭顏色會變深，乳房表皮正下方亦有機會出現靜脈...

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小心護理產後傷口

2020年11月10日 — 剖腹生產後傷口護理非常重要，傷口護理妥善，不但能避免發炎、長出肉牙，更加可以令疤痕早日消失。所以，採用剖腹生產的產婦，應該小心護理傷口，減低它發炎的機會，疤痕便可以早日撃退。 5大原因致疤痕導致剖腹生產婦女出現疤痕，整形外科專科醫生劉肇...

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孕媽媽可以穿耳環嗎？

2020年11月9日 — 為了追趕潮流，部份女士可能會想在身體上打洞，以便戴上銀環等配飾。不過婦產科專科醫生林兆強表示，在懷孕期間對身體進行類似打洞的創傷行為，最好可免則免。他強調，儘管孕媽媽在身體上穿環打洞，並不會對胎兒構成任何意外或影響，但若在創傷的過程中傷口受...

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Robynn為BB寫新歌

2020年11月9日 — 但紙不能包住火，Robynn的寶寶突然急速成長，她坦言已經瞞不住而選擇公開。「我相信，這一切都是上天給予我們家最好的禮物。相信天上的媽媽已經知道，她終於要當上婆婆了！還是一如既往的，想念妳。」雖然Robynn無計劃過這麼快當媽媽，擔心應付...

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紮肚有用嗎？

2020年11月6日 — 物理治療師曾苑雯：不要單靠紮肚收身不過市面上對紮肚亦有不同意見，註冊物理治療師曾苑雯表示，懷孕期間腹直肌長期受壓，另一方面因為鬆弛素分泌增加，引致肌肉筋膜鬆弛，令腹直肌向左右兩邊分開，腹部形態向橫拉闊，形成肚腩凸出。腹直肌在固定及保護腹...

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幼稚園面試你我都要知

2020年11月6日 — 1)家長要預先做好文件上的準備，以免面見日當天張羅，心情急趕影響自己和小朋友的情緒。 2)為小朋友準備一套日常舒適及整齊的服飾，避免過於隆重讓小朋友感覺不自然；同時衣服上避免太多配件，讓小朋友把玩分散了面見時的專注力。 3)以兩人陪伴小朋友...

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20歲及40歲陀B大不同？

2020年11月5日 — 20、30、40歲陀B大不同？媽媽Susuca、Helen和Yen分別在20、30、40歲左右生小朋友，她們會跟大家分享自己懷孕的經歷，讓計劃生孩子的大家作參考，年齡有否影響她們的陀B過程呢？我們一起來看看吧！ Susuca：擔心不懂...

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羊水到底有乜用？

2020年11月4日 — 何謂「羊水」？在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊水也混...

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口罩戴得耐塊面痕點算？

2020年11月3日 — 搓手液洗後潤膚最重要皮膚科專科醫生林嘉雯醫生指消毒酒精和搓手液，大部份都含有60至80%的酒精成份。酒精本來就是刺激皮膚的物質，因此經常使用可能造成皮膚敏感、主婦手等問題。在使用消毒酒精搓手液時，林醫生建議如有敏感情況應立刻停用，以勤洗...

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【靚媽好菜】來一場海鮮盛宴吧！

2020年11月3日 — 青瓜粉絲蝦煲材料: 海蝦............................ 6隻青瓜............................ 1條芋絲............................ 1包薑片........

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BB胎痣可以甩掉？

2020年11月2日 — 隨機出現人們嘗試以不同傳說去解釋胎痣的出現原因，為這寶寶常見的印記增添神秘感。兒科專科醫生歐陽卓倫指出，胎痣的出現的確沒有特別外在原因，更與坊間流傳的母親懷孕期間是否身處污染環境、經歷曝曬、飲食和生活習慣或寶寶的遺傳因素無關。歐陽醫生解釋...

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大仔vs細仔點揀小學？

2020年11月2日 — 升小現象大仔大女成大贏家？每年都有不少爸媽忙着為小朋友報讀小學，然而若家中的是細仔，爸媽是否會有點「頭痕」？到底為家中細仔報考直資私小好？抑或等多一年才報，讓他們當上「超大仔」，於明年投考直資或私立小學時更有優勢。以下，由小學校長為家長...

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5/6合1疫苗覆蓋廣接種針數少

2020年11月2日 — 多個國家已將乙型流感嗜血桿菌(Hib)疫苗納入全民保健計劃內香港政府一直有資助兒童疫苗接種計劃，只要是在本港出生的嬰兒，便可以定期到母嬰健康院接受傳統的4合1混合疫苗注射，當中包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒痳痺四種疾病。但它較...

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教兒童學用酒精搓手液

2020年10月28日 — 兒科專科醫生張傑表示，選購消毒酒精搓手液時，要注意酒精濃度及成份是否有足夠的消毒能力，再加上用法正確才有效。而正確使用酒精搓手液的方法，要依照潔手8部曲進行潔手程序，包括雙手所有表面。整個潔手程序約需20至30秒，待潔手液徹底地乾透，潔手程...

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P牌父母甩P攻略 (二)

2020年10月19日 — P牌父母甩P攻略 (二) 寶寶「衣食住行」樣樣俱全「衣」——精選寶寶睡袍、尿片 1.AMOR精梳棉-嬰幼兒安心睡袍睡袍肩膊開鈕，旁邊開扣，兩腳中間有扣可以打開；厚度適中適合秋天或開冷氣時使用，四季適宜，BB免踢被確保安心。輕身透氣，有...

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P牌父母甩P攻略 (三)

2020年10月19日 — P牌父母——甩P攻略（三）：寶寶食得健康啲世界衛生組織建議媽媽在全母乳餵哺寶寶至六個月後，便可逐漸引進適當的固體食物，並持續餵哺母乳至兩歲或以上。母乳成份包括營養、天然抗體、活細胞等，是寶寶的理想食物，不過當寶寶到六個月大，除母乳外亦需要...

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2020荷花BB展媽媽會入會攻略

2020年10月16日 — 美贊臣孕婦福袋 10月22日至25日，美贊臣將會不斷派發貼心孕婦福袋，每日100個名額，內含洗衣液、奶粉、母乳袋等豐富禮物！數量有限，送完即止。派發時間&地點：荷花親子網 Hall3 - N08攤位: 每日早上10時正開始 (首100名...

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荷花BB展精選貨品率先曝光

2020年10月15日 — 每年一眾家長引頸以待、由荷花集團主辦的大型BB展，2020「第28屆國際嬰兒、兒童用品博覽」將於2020年10月22至25日假香港會議展覽中心Hall3隆重舉行。今年荷花BB展有超過400個攤位，場內優惠豐富，提供超過100,000種孕婦及...

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密室逃脫培育解難能力

2020年10月9日 — 4大主題各有特色這個兒童專屬的密室逃脫，設有4大主題，每個主題都各有特色，而是次要挑戰的是「魔法學校」。雖然房間的名稱充滿奇幻氣色，事實所有主題都是根據真實歷史故事來創作，在故事之上作出延伸，讓玩家有如身歷其景，可令大人和小朋友都更為投...

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學好普通話靠多元化活動

2020年10月8日 — 選擇多元化教學模式雖然家長越來越重視提升幼兒的英普能力，但對於學習英語和普通話，其內容選擇各有不同。語言及藝術中心創辦人張蔓婷表示，在普通話學習方面，市場上為幼兒而設的普通話課程選擇較不一，部份家長會追捧為朗誦比賽而設的朗誦班；亦有部份家...

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不育救星：人工受孕知多點

2020年10月8日 — 人工受孕(IVP)方法/原理人工受孕有體內受精和體外受精（試管嬰兒）兩種。 IUI (Intrauterine insemination) 宮腔內人工受精是指在女方排卵期時，將處理過的男性活躍精子（精子洗滌後）以一條幼管，導入女方子宮內的...

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食物相沖或引致腹瀉

2020年10月8日 — 減低人體吸收單一進食某種食物，在營養吸收方面並不會產生任何問題，但有些食物一起食用及過量攝取，便有機會產生相沖或抵銷作用，因為當中有一些抗營養素。抗營養素天然存在於動物和許多植物性食物中，會減低人體吸收或代謝主要營養素、維他命及礦物質。...

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寶寶學語言 8個謬誤逐一破解

2020年10月6日 — 學語言互動最重要樂苗坊高級言語治療師鄭文琦表示，孩子學習語言，最重要是有機會運用，只是給孩子以單向方式學習，例如給他們獨自看video或flash card，孩子並沒有運用的機會，最後也只是徒然。家長應該多與孩子互動，給他們運用語言的機...

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「單身媽媽」人工受孕終獲愛子

2020年10月5日 — 孩子對於許多父母來說，都是「得來不易」的禮物，有些人幸運地「一擊即中」，有些人卻是徒勞無功，屢試屢敗。對於「單身媽媽」Arwen來說，孩子是她個人的心血結晶，是一份難能可貴的禮物。與大部份都市人一樣，Arwen一直忙於工作，營營役役，雖然...

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仔女海外升學教育儲備點安排？

2020年9月30日 — 儲教育基金越早越好小朋友的教育開支大，除了每個求學階段的學費，還有不同興趣班和補習班的費用。但現時香港的教育環境壓力大，不少家長都嚮往海外較自由開放的教育環境，所以開始考慮讓孩子到海外升學，屆時財政負擔就更大。近年海外留學的學費不斷上升...

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影BB相：把握黃金十日

2020年9月29日 — 資料提供：王穎/WW Photography專業女攝影師相片提供：WW Photography、Phyllis Wong BB初生時所拍攝的相片，有何獨特之處，令爸媽如此趨之若鶩？原來，剛出生BB的皮膚特別粉嫰，與滿月那時比較，質感已經不...

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母乳VS奶粉點揀好

2020年9月23日 — 母乳的營養價值婦產科專科梁巧儀醫生表示，母乳是寶寶的天然食糧，營養豐富而且有生命力；可提供寶寶不同生長階段所需要的養份和抗體。母乳的營養成份包括容易消化的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命及礦物質等；營養份量足夠提供初生至六個月大的寶寶。...

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初生BB牙齒點護理？

2020年9月22日 — 人一生會經歷出牙和換牙，初生BB第一次出的BB牙，稱為乳齒。大概6歲後，乳齒便會開始脫落，被恆齒取代，成為終身使用的一套牙齒，或許有些媽媽覺得乳齒終將脫落便不予理會，但其實牙齒應該從BB時期開始打理，當你的BB長大後有一排又白又堅固的牙齒，...

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靚媽好菜：寶寶粟米南瓜糊仔

2020年9月21日 — 粟米含豐富的澱粉質，提供寶寶足夠熱量，豐富的鎂質及鉀質有助協調肌肉及神經的傳遞。南瓜含豐富的纖維素，多吃有助預防寶寶便秘，南瓜含豐富的維他命A、C及E，這些抗氧化的營養素，有助保護寶寶的腸道粘膜及皮膚組織，減少感染及發炎的機會。粟米南瓜...

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小朋友冇規矩難管教？

2020年9月18日 — 點解孩子會冇規矩？香港家庭福利會社會工作顧問駱慧芳表示，很多時候小朋友沒有規矩，做出對大人來說不恰當的行為，其實是他們希望表達內在需要的方式，只是用錯了方法。現在香港普遍也是「一孩家庭」，孩子集萬千寵愛在一身，不少家長對小朋友太過放任，管...

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仔女街上遇危機家長點處理？

2020年9月17日 — 危機１：不幸和父母走失家長問：「有個星期日晚上，我們帶孩子外出晚飯後逛街，因為最近到處都是清貨大減價的店舖，我和丈夫非常興奮的逛得比較專注。我們當時都不知道孩子走失了，後來找到孩子時，孩子不斷地哭，回家後亦不斷發抖。其後孩子甚至不願踏足涉...

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順產vs開刀點揀好

2020年9月16日 — 順產分娩即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期的37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特定的出現次...

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不要看小經痛

2020年9月14日 — 子宮內膜異位症是甚麼？子宮內膜異位症是常見婦科疾病之一，指子宮內膜組織於月經期間隨經血倒流至盆腔內，着床於子宮以外的地方如輸卵管、卵巢、腹膜、膀胱或腸道表面等，並刺激周圍組織形成慢性發炎和黏連，從而引起痛症。至於卵巢出現的「朱古力瘤」，以...

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陳柏宇太太二胎宮外孕痛失第二胎

2020年8月13日 — Leanne 近日拍片透露5月時曾成功懷上第二胎，卻在產檢時發現是宮外孕，更因子宮大出血要入急症室切除做左邊輸卵管。令人安心的是，Leanne已經完全康復，修養之後仍可以懷孕。 Leanne表示，在狀態低落時，陪伴她以及給予知識上幫助的，其...

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孕爸爸大肚初體驗

2020年8月10日 — 孕爸爸挑戰-生活篇懷孕後，隨着肚子越來越大，孕媽媽可能在生活中都會遇上不少困難，例如無法長時間站立，容易腰痠背痛，亦要留意睡覺的姿勢，以下來看看男主角Alan的大肚日常吧！ 1. 長時間站立爸爸心聲：好明顯感覺肚子有些東西頂着，呼吸會...

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BB健康｜BB大便睇健康 8種顏色 + 形狀大解構

2020年8月6日 — 註冊中醫師許懿清表示，(由寶寶出生至進食固體食物，他們排大便的顏色及形狀，都出現變化，家長只要了解清楚，便不會因為這些變化而認為寶寶患病。寶寶的大便出現變化，主要是因為他們進食不同的食物而有所分別。不同階段的大便寶寶於不同階段排的大便，...

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網上學習雙職父母也瘋狂

2020年7月29日 — 6成家長感困擾全港學生因新冠肺炎疫情停課，留在家中時間增長，有家庭教育機構較早前以電話訪問逾500多名家長，了解在新冠肺炎疫情下，停課期間對親子關係的影響。調查發現66%受訪家長對停課感到困擾，需在家辦公者尤甚。而在家長面對壓力方面，以子...

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輕吻寶寶恐感染疱疹病毒

2020年7月28日 — 甚麼是疱疹？疱疹屬於一種過濾性病毒感染，疱疹病毒有不同的種類，常見與人類疾病相關的病毒是單純疱疹病毒（Herpes Simplex Virus，簡稱HSV），它分別為第一型疱疹病毒，簡稱HSV-1及第二型疱疹病毒，簡稱HSV-2。這些病...

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幼園繼續停課免費教學幫到你

2020年7月28日 — 免費提供為回饋社會近月受到疫情影響，孩子特別是幼稚園的學生長期停課在家，少了學習及與其他小朋友互動的機會，家長憂心之餘，卻因為疫情關係而無可奈何。了解到家長的困難後，多多國際幼稚園決定為非其幼稚園的學生提供免費網上教學課程，讓更多幼兒可...

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乳頭凹陷餵哺母乳有困難？

2020年7月28日 — 岑林淑玲指出，乳頭扁平或凹陷可分為單邊和雙邊扁平或凹陷。這類乳頭較明顯的外觀是乳頭不突出於乳暈皮膚表面，乳頭部份或整部份低於乳暈表面。而據凹陷程度分為三個狀況： •輕度凹陷乳頭 •中度凹陷乳頭 •嚴重凹陷乳頭想評估自己乳頭是哪個狀況，請...

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胎兒住所子宮護養要訣

2020年7月27日 — 產前產後子宮變化 •懷孕初及中期：子宮的作用是給予合適的環境予BB成長，將營養傳送給BB。另外，子宮亦是胎兒的防護罩，以胎水和子宮壁保護胎兒，免其受直接撞傷。子宮頸為了保護胎兒，在懷孕期間會增厚，亦避免細菌從陰道通往子宮。因此，懷孕時子宮會...

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子女教育開支閒閒哋使過百萬

2020年7月27日 — 教育開支港孩居首早前滙豐在全球15個地區，訪問了8,481名家長，顯示全球家長用於子女的教育開支，包括學費、教育書籍、交通及住宿等，由小學至大學本科平均為44,221美元（約34萬港元）。而當中香港家長的子女教育開支，平均花費高達13...

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不想孩子錯過黃金增高期3大方法

2020年7月16日 — 天生矮小？原來小朋友是否屬於天生矮小，從他們一出世便可以得知。兒童專科醫生陳欣永表示，普遍幼兒出世時，其高度大多數為50厘米，但若果他們的高度少於45厘米的話，已經是屬於比較矮小。另外，若孩子的高度較同性、同齡幼童相差多於百分之三，其實已...

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食物掉落地不足5秒可照食？

2020年7月14日 — 細菌馬上沾染兒科專科醫生張傑表示，此說法於邏輯上似乎並不合理。因為食物停留於地面上的時間，與病菌的數量並不成正比。美國新澤西州羅格斯大學的研究員曾經做了一項實驗，以一種腸道桿菌沾染不銹鋼、瓷磚、木板與地氈，再將不同的食物放於這些表面之上。...

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母女關係或影響下代

2020年7月14日 — 親密建自尊輔導心理學家莫黛琳（Shelly Mok）表示，媽媽和女兒之間的關係相當微妙，相比起母子、父子或父女關係，媽媽對女兒的影響更大，甚至關乎一生。「由於媽媽和女兒都是女性，而女性傾向以與人之間的關係，來定義自己的價值。當關係越親密，...

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書店爸爸：睇無謂書愛上閱讀

2020年7月14日 — 愛看書≠好成績 Parent Shop裏售賣三千多本書，作為店長的黃巧書（肥哥哥）基本上把所有書都看過，順手拈來一本，他隨口便能說出其內容，向爸媽推介合適的童書。他表示，絕大部份的爸媽都冀望子女愛閱讀，但背後的原因卻與書無關—─想他們成績好...

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幼兒鯁喉防患未然為上策

2020年6月21日 — 為何食物鯁喉會咳嗽？進食食物時，食物會經過口腔並咀嚼而吞到食道，若食物不慎滑落氣管，由於氣管不是消化食物的管道，便會即時透過咳嗽這個最自然的生理反應，將「異物」咳出氣管的位置。這種情形往往會立即開始咳嗽，接着便像沒事般，過一會又再次咳嗽，...

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嬰兒預防水痘，家長有乜要注意？

2020年6月19日 — 潛伏期大約2至3周水痘由水痘帶狀疱疹病毒引起，潛伏期大約2至3周，主要透過飛沫或空氣傳播。患者會在身體不同部位，包括頭部及四肢出現紅疹及形成水泡，痕癢難當。這些水泡會持續出現3至4日，然後慢慢變乾，患病的小朋友可能會因此出現輕微發熱和胃口...

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中醫踢走奶量不足憂慮

2020年6月19日 — 乳汁從何而來？中醫典籍《婦人大全良方》裏提到，「乳汁乃氣血所化」，即脾胃為氣血生化之源，脾胃吸收營養後，產生的水殼精微，會往上散佈而變成乳汁，若無乳汁，則下行化作血水，這就是中醫所謂的「上為乳汁，下為血水」。所以，不論是女性的月經或乳水，...

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２大醫生齊抗高齡孕婦風險

2020年6月19日 — 何謂高齡產婦？婦產科醫生林兆強謂，按醫學定義，孕媽媽在預產期時，已年滿三十五歲或以上的話，不論之前曾否生育，都屬「高齡產婦」。高齡孕婦面臨的風險比一般孕婦為高，例如流產率較高。二十多歲的孕婦流產率為15%，而三十五至四十五歲流產率上升至2...

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返PN班有利升幼？

2020年6月19日 — 入讀PN班 3大考慮「報唔報PN班好？」這個問題令不少家長感到非常煩惱。父母想小朋友早日適應校園生活，又想孩子有個愉快童年，心大心細的爸媽，可先想一想以下3個條件： 1.衡量家庭情況和需要：如家長可全職照顧子女，並能在家中指導孩子，且認為...

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食水果要講究時間？

2020年6月19日 — 不同階段不同份量食水果好處多，不但可吸收豐富營養，更有助訓練寶寶的口腔肌肉、咀嚼能力、提升吞嚥協調能力等。資深營養師黃榮俊（John）表示，一般而言，寶寶可於6個月大開始試食水果。「當寶寶日漸長大，母乳或配方奶漸漸不能滿足他們的營養需要...

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身有水果味患糖尿徵兆？

2020年6月12日 — 認識糖尿病胰島素是來自腹部胰臟一種重要的內分泌，其功能是調節身體的糖份。當胰島素分泌不足，或身體的細胞未能有效運用胰島素，便會影響血糖的調節，導致血糖升高。當血糖的水平高於腎臟能回收的負荷時，血液中的糖份便會經由尿液排出，形成糖尿。糖尿...

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市道差仲加學費？

2020年6月11日 — 有直資學校長坦言，雖然政府提供的直資津貼是按通脹調整，但未能補足成本上漲。到底直私小學的學費為甚麼仍需一加再加？今期，我們請來專家為家長作詳細剖析。直私小學有乜分別？－－－－－－－－－－－香港本地小學主要分為4大種類，包括：官立學校、...

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家長熱話移民邊個國家最適合？

2020年6月11日 — 有移民專家表示，移民可分為投資移民、營商移民及技術移民，最為人熟知的是投資移民，而每個國家的投資移民門檻及要求都有所不同。今期，由移民專家為各位家長分析各個國家的移民注意事項、各種移民的分別，以及為孩子的選校須知。公立私校要分清－－－－...

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孕期打鼻鼾要留意！

2020年6月11日 — 有研究指出超過三分之一孕婦睡覺時有打鼻鼾問題。如果孕媽媽經常打鼻鼾，有機會影響胎兒成長。打鼻鼾反映孕媽媽因氣道受阻，影響呼吸暢順，導致氧氣攝取量減低。若孕婦血液含氧量低，供應胎兒的氧氣亦會減少，容易增加孕婦患高血壓或心臟病的機會。打鼻鼾的...

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包容孩子在犯錯中學習

2020年5月26日 — 別害怕孩子「一錯再錯」當孩子犯錯時，我們若以負面情緒處理，不僅容易產生衝突，甚至孩子會為了逃避責罵、掩飾錯誤而衍生出說謊、逃避問題等惡習，長期下來，孩子容易發展成過度攻擊性或退縮性的人格，因此，我們會提出幾項觀點，提醒父母如何看待孩子的錯...

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患感冒不可食雞

2020年5月26日 — 視乎感冒類型衍生兒童中醫健康中心註冊中醫師梁金華表示，在中醫角度上，此說法非完全正確。感冒時可否食雞，需視乎患者所患的是何種感冒。一般而言，若患者出現發燒、喉嚨痛等「實熱感冒」的病徵，便不宜進食雞肉；然而，若患者所患的是「虛證感冒」，則進...

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美女廚神吳嘉麗一擊即中陀小公主

2020年5月26日 — 中日混血兒，Rei的外婆是日本人，擁有混血兒血統，加上曾到日本留學，懂得流利日文；曾擔任無綫節目《美女廚房》美女學徒；擁有潜水牌、車牌、國際認可私人教練執照。老公飲醉發現懷孕《美女廚房》的美女學徒Rei去年與老公結婚，二人同樣喜歡小朋...

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大肚扮靚勿要靚不要命

2020年5月26日 — 孕期皮膚問題皮膚科專科醫生胡惠福指出，由於懷孕期間荷爾蒙的刺激，孕媽媽面上油脂分泌或會較為旺盛，較易引起暗瘡。若精神壓力大、睡眠不足，誘發暗瘡的風險更會增加。另外亦會出現黑斑、色素沉澱，例如乳暈、腹部中線、外陰、腋下，以及大腿內側的顏色加...

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一針預防五六種疾病

2020年5月4日 — 香港及外國的兒童疫苗接種建議本港政府一直有資助兒童疫苗接種計劃，只要是本地出生的嬰兒，就可以定期到母嬰健康院注射疫苗。現時此計劃提供的疫苗包括卡介苗B.C.G、乙型肝炎疫苗、傳統的4合1混合疫苗 (包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小...

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雙胞胎輸血症風險

2020年4月29日 — 婦產科專科醫生方秀儀表示，雙胞胎輸血症候群（Twin-to-Twin Transfusion Syndrome, TTTS）只會發生在單絨毛膜（Monochorionic)的雙胞胎，機會率為5.5-17.5%。雙胞胎教室雙胞胎可以分同...

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不再被鼻炎困擾

2020年4月29日 — 婦產科專科醫生梁巧儀表示，因為人口密集和環境污染物增加，很多香港人都患有鼻敏感，通常在遇到過敏原時，都只會導致鼻子癢、流鼻水等，但亦有不少孕媽媽在懷孕後發現類似的徵狀嚴重了，其實這可能是患上了妊娠性鼻炎，幸好這並不是嚴重的病，只要注意生活習...

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過度清潔影響孩子健康

2020年4月29日 — 狀況 1：過度清潔使用高濃漂白水家長問：「近日因為疫情關係，我每天都感到非常慌張，害怕小孩會處於不安全的空間。因此我每天都會使用1：49的漂白水，每隔 3 小時便消毒一次。由於家門口是鞋子踏進屋的地方，再加上廁所及廚房均是家中最多細...

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孩子半夜又尿床？ 3招戒夜尿

2020年4月29日 — 孩子尿床 2大原因有不少家長認為孩子尿床，與心理因素有關，如壓力和不快等。可是丹麥奧胡斯大學醫院的醫生Soren Rittig曾進行一項研究，發現父母的某種基因組合，會令孩子尿床的機會增加至40%，因此孩子尿床，其實也和遺傳基因有關。以下...

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停課無止境孩子家中悶荒

2020年4月29日 — 從日常生活中學習輔導中心創辦人Natalie直言，幼稚園生的課程相較小學生的學術性會較低，大部份單字和知識性的東西，都可以在日常生活中學習到。大部份幼稚園課程都以圖畫、數學及解難能力、簡易的英文和中文為主，因此家長可試着在日常生活中多加以...

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牙齒啟示錄乳齒整齊未必好？

2020年4月29日 — 關於乳齒牙科醫生林敬安指出，大部份的寶寶大約在6個月便開始長出乳齒，首先從下門牙開始生長，大約36個月大，20隻乳齒便會全部出齊。當然，有些寶寶會較早或較遲出牙，也實屬正常。乳齒對恆齒的影響有人可能會覺得，若寶寶的乳齒沒長好，待日後換上...

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幼兒易有鬥雞眼？

2020年4月29日 — 非直望事物眼科專科醫生湯文傑表示，於日常生活中，如果家長發覺孩子並非直望事物，帶他們到健康院進行檢查，護理人員會告訴家長，孩子患上斜視，請家長帶孩子尋求眼科醫生診治。何謂斜視？斜視俗稱為「鬥雞眼」，意思是指雙眼不可以同一方向望同一件物品...

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兒童書內容不雅性教育要趁早

2020年4月23日 — 個案剖析：童籍現不雅內容個案：「某本深受小學生及家長歡迎的偵探小說，在較早前被家長發現故事的內頁有「騙她上床」、「搞上了」等字眼，有家長認為字眼粗俗不雅，內容惹人反感，作者亦已對此作出回應。」專家回應：家長可把握這個機會去教小朋友正確性...

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可否同時學多國語言？

2020年4月22日 — 按年齡發展言語治療師秦蓁博士表示，孩子1至2歲是一個關鍵時期，因為1歲時他們開始懂得講一些單字。有研究指出，女孩子說話能力比男孩子佳，女孩子較男孩子快講出單字，女孩子一般在1至1歲3個月能講出單字，而男孩子較女孩子遲1至2個月才講出單字。...

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海外升學使錢多教育儲備安排

2020年3月31日 — 儲教育基金越早越好小朋友的教育開支大，除了每個求學階段的學費，還有不同興趣班和補習班的費用。但現時香港的教育環境壓力大，不少家長都嚮往海外較自由開放的教育環境，所以開始考慮讓孩子到海外升學，屆時財政負擔就更大。近年海外留學的學費不斷上升...

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母乳顏色不同反映媽媽身體狀況

2020年3月31日 — 近年越來越多人提倡母乳餵哺，原來小部份媽媽的母乳會有各種不同的顏色，而不同的顏色反映了媽媽本身的身體狀況，母乳育兒輔導岑林淑玲表示，母乳顏色的分別與飲食、餵哺方法、細菌感染及藥物有關，令乳汁變成不同顏色，部份母乳變色亦可以照常飲用。米白色...

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孕媽媽喜訊三個方法避免妊娠紋

2020年3月13日 — 妊娠紋如何形成？妊娠紋是一種「皮膚擴張紋」，當孕媽媽的皮膚在短時間內快速伸展和擴張便會形成，隨着體內寶寶的長大及羊水增多，孕媽媽的子宮增大，腹部的皮膚同時被撐大；加上受荷爾蒙影響，雌激素和皮質醇偏高，令皮膚真皮層中的膠原纖維及彈性纖維停止...

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營養師拆解孕期飲食７大疑惑

2020年3月13日 — 疑惑1：吃羊肉會發羊吊？吃蛇會生蛇？拆解：吃羊會發羊吊是毫無科學根據的，但為了健康，孕婦亦不宜多吃，因羊肉的飽和脂肪佔了脂肪量的一半以上比例，可能會影響身體的血脂平衡。至於蛇肉，則含有豐富的蛋白質及鐵質，比起其他禽畜類如雞肉、豬肉，算是含...

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無痛分娩怕痛孕媽救星

2020年3月13日 — 何為無痛分娩？無痛分娩(脊髓硬膜外麻醉) - 麻醉科醫生會負責施行硬膜外麻醉，方法是將一條細小膠管經背部置入硬膜外的空隙，然後通過導管將局部麻醉藥及嗎啡類藥物注射入內。藥物經過硬膜進入脊椎管後，身體該處以下的脊椎神經會暫停運作，以至沒有感...

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產後恩物紮身快速瘦身

2020年3月13日 — 產後紮肚治療師胡芳華表示，產後媽媽面對的問題有以下幾種： 1.腹直肌分離由於胎兒成長，子宮內部會擴大令胎兒有足夠的生長空間，同時媽媽腹部的「腹直肌」會因此至逐漸撐開，造成產後「假肚腩」的出現。 2.內臟移位為了讓孕媽媽順利生產，在懷孕期...

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體罰等同虐兒？

2020年3月12日 — 個案探討：阿女報警說被虐待最近社會發生了多宗虐兒事件，被受外界關注。有時候，孩子會把個人物品翻滿一地，拒絕收拾物件，或是花了很長時間仍未能完成功課，而令父母不滿，進而發生爭執。有時父母或會因憤怒而對子女大打出手，進行體罰，例如扯孩子頭髮、...

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細路捽眼捽壞眼角膜？

2020年3月12日 — 拆解孩子捽眼原因小朋友有時會擠媚弄眼或捽眼，雖然有可能是行為上的習慣，例如看事物不清楚，捽眼後便能看清，但這同時亦是眼睛不適所發出的警號。眼科專科醫生高震宇表示，香港小朋友最常捽眼的原因是因為眼敏感，有數據顯示擁有過敏體質的香港人，即指患...

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通屋亂走留心家居安全

2020年3月12日 — 勿獨留家中 3至4歲的孩子缺乏能力判斷危險行為，較容易發生意外。但只要爸媽注意家居安全，教導子女正確的安全知識，大部份的意外是可以避免的。爸媽請謹記，千萬不要將小朋友獨留在家中，或以較年幼的兄姊代為照顧。如有需要，可考慮使用區內的小童託管服...

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意大利新手媽媽羨慕港媽請陪月

2020年3月12日 — Kinki媽媽(來自香港) Profile 家庭狀況：丈夫(Paolo，意大利籍)、兒子(Iacopo，3個半月) 現居地：意大利Genoa Facebook：移居生活-從香港開始遙遠在他鄉的Kinki，初為人母，特別掛念自己的爸爸媽媽。...

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患妊娠糖尿病，要注射胰島素？

2020年3月12日 — 妊娠糖尿病會增加懷孕風險若孕婦將妊娠糖尿病的病情控制得不好，會增加懷孕風險，例如早產、剖腹產、畸胎、妊娠毒血症、胎死腹中等，即使寶寶安全出生，亦可能出現低血糖、低血鈣、黃疸等。此外，母子將來罹患糖尿病的機會也較高。至於，家中有糖尿病家族史...

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產後有「石頭胸」點算好？

2020年3月11日 — 何謂「石頭胸」？國際母乳顧問周贇表示，凡指產後48至72小時，乳房變得腫脹和硬，而且有機會因血管分佈問題，而谷奶出青筋。其原理是因為體內的泌乳素和催產素兩種女士荷爾蒙，泌乳素會在餵哺母乳後升至最高；而催產素則在哺乳進行中時升至最高。在分娩...

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在家自學還女兒快樂童年

2020年3月10日 — 陳渝英（冰冰）Profile 從事兒童藝術教育工作，於2003年成立藝術本子；兒童及青少年心理治療師，育有6歲半女兒澄澄。休學一年讓孩子慢慢來本身從事藝術教育工作多年，也是兒童心理治療師的冰冰，因工作關係接觸不少出現情緒問題的小學生，...

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拆解兒童3大棘手行為

2020年3月10日 — 行為1 踢極都唔郁家長問：「兒子今年6歲，有時候他放學回家後，只顧着玩玩具，我就想他可以休息一下。眼見他玩了一陣子，我就好聲好氣地叫他開始做功課，誰知他竟然不理我，繼續玩玩具。我通常都是先忍一下，後來忍受不了，就破口大罵他一場，可是他仍然...

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生仔似媽媽，生女似爸爸？

2020年3月10日 — 男孩較像母親兒科專科醫生張傑指出，子女較像父母哪一方，與其染色體有關。以男孩而言，他們的第二十三對染色體當中是X和Y，Y染色體是比較短，所以人體的一些特性只會在X染色體出現時才會呈現，而X染色體只會由母親方面提供，母親的特性也直接遺傳給男...

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轉奶粉要循序漸進

2020年3月10日 — 沿用醫院所選一般而言，寶寶出生後，醫護人員會鼓勵媽媽盡量以母乳餵哺，如因特別需要，醫護人員便可能按寶寶的需要去選擇配方奶粉，並作細心監察，看看這款奶粉是否適合寶寶，例如會否出現敏感反應或不適。若出院時，寶寶仍需以混合餵哺，一般建議繼續沿用...

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培養孩子獨立 4方向 4妙法

2020年3月10日 — 天性愛獨立初為父母，對新生命的到來充滿熱情和盼望，對子女的關懷無微不至，所有事情都幫他們處理妥當，不讓他們沾手，容易令小朋友的依賴心強，失去獨立自主的能力。資深親職教育顧問謝清美指出，小朋友天生就有獨立的潛能，就算是嬰幼兒，未有走路的能力...

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麥雅緻第二胎決心埋身餵母乳

2020年3月10日 — 麥雅緻Profile 丈夫：張穎康子女名稱：小豆(大女)、小花生(幼子) 仔仔出生日期：2017年10月17日一驗孕就bingo 受到「兩個就夠晒數」這個家計會廣告影響下，阿康揚言與An g i e一早就計劃要有兩個孩子，希望女兒小豆可...

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兩代管教要一致

2020年3月10日 — 欣賞長輩的努力及付出對於體力日漸衰退的長輩來說，照顧精力充沛的孩子確實是比較吃力，故此，我們要多欣賞他們照顧孩子所付出的精神和時間，肯定他們的貢獻。直接透過言語向長輩表達欣賞和感激，例如：「謝謝你為我們預備了豐富的晚餐！」更要盡量抽時間與...

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星級地產顧問教你揀11名校網

2020年3月10日 — 11校網買定租樓好？中西區屬於傳統貴價地段，如中、西半山區的樓價更是以千萬計算，但區內都有不少選擇，從新型樓盤到舊樓，可謂豐儉由人。至於租樓或買樓，King Sir表示很視乎家長的預算、經濟能力及投資取向。由於買樓屬於重大的開支，家長可以...

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港女遠嫁法羅群島何處是故鄉

2020年3月10日 — Belle Profile 家庭狀況︱丈夫Rani（法羅群島）、兒子羅志高2個月現居地︱法羅群島 Facebook專頁︱我從九龍半島搬到法羅群島相識相知 Belle大學時到丹麥當交換生，在那裏邂逅了法羅群島人Rani。兩人當時拍拖...

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緊張大師父母乜都驚一餐？

2020年3月10日 — 父母變「緊張大師」 5大成因家長都很重視子女的成長，但有些家長卻因為太過緊張，而變成「緊張大師」。註冊社工陳香君分析這類家長的5種成因： 1. 生育孩子數目少：香港出生率低，許多家庭都是只得一、兩個孩子，個個都變成家中的「金叵羅」，導致父...

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正確輸贏觀靠家長培育

2020年3月10日 — 競爭難避免英國著名科學家達爾文提出的「進化論」，指出「物競天擇」，從遠古時代，各種生物已通過不斷競爭和淘汰的行為，不斷進步和演化，從而慢慢演變成今時今日的社會。當社會越見進步，人與人之間的競爭也越來越激烈。我們現正身處的香港，競爭激烈的程...

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雙胞胎=雙倍驚喜+憂慮

2020年3月10日 — 雙胞胎的由來婦產科專科醫生邱珮琪表示，每1,000個新生嬰兒中，大概只有90對雙胞胎，佔了1%。為甚麼媽媽會懷上雙胞胎？一般來說，女性在每次經期只會排出一粒卵子，與一粒精子結合後，就會有一個胚胎。不過，當兩邊卵巢各排出一粒卵子，與兩粒精子...

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孕期盆骨變化知多少

2020年3月10日 — 懷孕中的盆骨婦產科醫生林兆強指出，女性的骨盆較男性寬而淺，有利胎兒通過，亦增加承載重量的功能。懷孕4周起，孕媽媽的身體開始分泌荷爾蒙，使骨盆關節及韌帶變鬆軟，更容易伸展，除孕齡的增加，關節及韌帶變得越來越鬆弛。及至孕後期，髖骨發生了移動...

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湊小朋友婆媳問題一觸即發

2020年3月10日 — 個案1：餵食衞生問題家長問：「有天我提前下班，回到家時，看見奶奶將食物放在嘴中咀嚼後，放在勺子準備餵給寶寶。我認為這種餵食方式不生，便立即上前阻止，因我已跟她說過很多遍，這會把細菌傳染給孩子，但她卻不聽，反大聲吼我，說從前她也是這樣把兒子...

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小朋友多飲牛奶好有益？

2020年3月10日 — 9成人攝取奶類不足香港浸會大學社會科學研究中心進行香港世界牛奶日2018「香港家庭健康調查」，了解香港不同年齡層平日飲食習慣中的奶類攝取情況。調查結果發現，91%受訪家長及其子女（99.5%）的每周奶類攝取量未達標。另外，雖然有77.2%...

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唐寧言傳身教愛護地球

2020年3月10日 — 做好榜樣塑膠物料極難自然分解，分解周期亦長達400至500年，對環境造成很大的破壞。唐寧間中會跟子女分享：地球已經病入膏肓，你認為我們天天餵它吃即棄用品，會對它構成甚麼影響？她認為不用常常硬性貫輸環保理念，因孩子將家長一舉一動都看在眼內，...

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認識流感針有幾多？

2020年3月10日 — 打流感針安全有效本港出現的流感一般於1至3或4月，以及7、8月較為流行。這種季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，家長大多數認同，流感疫苗能安全和有效地預防季節性流感及其併發症。莫昆洋醫生有感不少家長對於流感疫苗認識不...

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T · PARK 邊玩邊學環保

2020年3月10日 — 休閒學習轉廢為能 T · PARK [源· 區]無處不在體現其「轉廢為能」的理念。工作人員介紹到，園區內使用的電力，都是由廠房經焚燒污泥所產生，當設施的運作達至處理的上限，更可產生剩餘電力、輸出公共電網，足夠為 4,000 家庭供電。污水則...

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預防蛀牙4大法健康笑容由齒起

2020年3月9日 — 兩成幼童患蛀牙較早前，香港大學牙醫學院曾進行香港幼童期蛀牙高危因素研究，在醫學期刊《The Journal of Clinical Pediatric Dentistry》中發表，研究共為5,167名3歲的幼稚園兒童檢查牙齒，並邀請家長填...

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寶寶發燒要焗一身汗？

2020年3月9日 — 體溫各有偏差一般而言，孩子的正常體溫為攝氏36.4度，但是因為每人體質不同，所以大家的體溫各有差異，輕微的差異家長不必太過擔心。當孩子的體溫達攝氏38度或以上便屬於發高燒。發燒是正常的自然反應，是對抗傳染病的自然反應，例如傷風感冒、小兒...

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去公園玩發展感覺統合

2020年3月5日 — 感覺統合感覺統合，其中一個很大的範疇是前庭感覺失調，包括過弱或過於敏感。前庭神經系統不理想的話，會引發不少問題，例如平衡感較弱，影響坐姿，進而有機會影響視力。另外，也有機會令孩子坐立不安，難以專注課堂。近年不少學校、興趣班大打訓練孩子感覺...

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雙職父母點平衡工作與家庭？

2020年3月5日 — Working Parents：工作家庭難兼顧？工作和家庭之間的失調，是雙職父母很多時都會遇到的問題。例如是工時長，通常家長回到家裏，孩子已經睡着了；或者是孩子生病或家中發生小意外時，父母便需把工作暫且擱置。社工袁嘉殷表示，在這種顧此失...

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電視劇集唔啱小朋友睇？

2020年3月5日 — 處理方法分 3 階段其實家長在陪同孩子看電視時，便要有心理準備，毋須過於緊張；若家長表現緊張或即時為孩子掩眼，小朋友便會對這些情節顯得比較敏感。註冊社工陳香君表示，家長宜用平常心來面對這類電視情節，並視乎小朋友在3個不同成長階段，各...

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產前產後勤按摩安心調理身體

2020年3月4日 — 經絡穴位概念中醫學有經絡穴位的概念，經絡是指運行氣、血、津液的通道，縱橫全身上下，形成一套輸送系統；而穴位是指氣血匯聚之處，全身上下有百多個穴位，其特色是當醫師在穴位上施針，即針灸，或者施力按壓，有可能會感覺到輕微的麻痺、痠的感覺，與接觸...

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出牙挑戰多護齒要趁早

2020年3月4日 — 出牙時間一般而言，寶寶出生6個月後，乳齒門牙等牙齒便會陸續長出。一直到2歲半，寶寶會長齊上下顎一共20顆乳齒。值得留意的是，這數據僅作參考，因為每個小朋友的成長時間表不同，甚至同一家庭的兄弟姊妹出牙時間也未必接近，所以若子女稍為早或遲了...

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夏季常見病預防靠衞生

2020年3月4日 — 兩大因素爸媽看到小朋友於夏季容易生病，自然十分擔心。而這些疾病背後有兩個主要誘發原因：傳染性及過敏性。．傳染性：夏季的氣候溫暖潮濕，特別適合病菌繁殖，例如腸病毒、沙門氏菌等，假如小朋友個人衞生欠佳，就會容易被傳染。另外，爸媽在夏季更常...

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守護早產B健康

2020年3月3日 — 早產嬰分類早產嬰要如何照護，很大程度上要視乎其出生周數、出生時的體重及性別等，難以一概而論。基本上，早產嬰大概可分成以下數類：出生周數：37周(體重1.8-2.5 kg)、32-36周(體重1-1.8 kg)、28-32周(體重1 kg...

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解膩消滯湯水

2020年3月3日 — 健脾消滯太子參烏梅茶材料：太子參 .................................. 3錢烏梅 ..................................... 3錢山楂 ...................

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搬屋博派位？熱門校網逐個數

2020年3月2日 — 12校網買定租樓好？灣仔區內有不少樓盤選擇，從跑馬地至大坑的傳統豪宅地段，到有數十年樓齡的唐樓，可謂豐儉由人。在選擇租樓或買樓時，King Sir表示家長應考慮自己的預算、經濟能力及投資取向。由於買樓屬於重大的開支，家長可以先租樓，嘗試...

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B食大人嘢天然調味入手

2020年2月28日 — 發展過渡期資深營養師吳耀芬表示，開始進食固體食物，可謂一個嬰幼兒由喝奶，逐漸發展至吃多元化食物的一個過渡期，而根據美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)的指引，當寶寶滿4至6個月大(但亦需視乎每個寶寶...

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中醫解碼幫女性容易受孕

2020年2月28日 — Q1：有甚麼因素會導致女性難以受孕？ A：中醫理論提出，以下四種原因或導致女性較難成孕： 1. 腎虛：生育與腎氣息息相關。一般女性過了35歲，腎氣才會慢慢減弱；但臨床上發現，現今很多20-35歲的女性，腎氣已不足，除了有先天原因之外，後天亦...

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獨生孩易變小霸王？

2020年2月28日 — 獨生子女有好有唔好獨生子女是家中被寵愛的對象，看似得天獨厚，但其實也有一些弱點，以下由註冊社工范浣棠為大家作分析：好處1：在家中得到較多關注父母能夠將所有精力及時間投放在唯一的孩子身上，令獨生子女能夠感受到足夠的愛、關懷和照顧，身心...

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從小教育幼兒自我保護

2020年2月27日 — 視線範圍內活動香港保護兒童會譚雅士伉儷幼兒學校謝彩珠校長指，由於學前的幼兒發展未成熟，尚未能完全理解何謂危機。小朋友可能容易被一些有趣事情吸引，一下子就走開了，因此爸媽需要隨時留意他們的行蹤，叮囑小朋友外出時，要緊握照顧者的手，絕不可以離...

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婆媳育兒分歧先調整期望

2020年2月27日 — 「沙維雅模式」的冰山比喻是提出一個人的「自我」就像一座冰山，漂浮在水面上的是能被外界看到的行為表現或應對方式，卻只佔一小部份。藏在水面之下是更大山體，象徵長期壓抑並被忽略的「內在」。意識狀態香港沙維雅人文發展中心董事及義務輔導員黃潔萍形...

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藝人汪琳等足6年終成「好」事

2020年2月27日 — 朋友check實始知bingo 自大女Kesha出生已經6年，雖然汪琳與老公張忠弦一直有為Kesha添弟妹的打算，但奈何一直沒有喜訊，14年時更不幸小產。儘管此事並沒有對樂觀開朗的Irene造成陰影，不過她直言4年前的失敗亦令自己跟老公很是...

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懷孕中期要暖宮

2020年2月8日 — 懷孕中期身體情況和脈象到了懷孕第四個月，可以算是懷孕中期，此時胎兒的各器官和細胞分裂已經大致完成。此時胎兒的發育功能，會着重於各生理系統的功能培養，而孕婦的脈象會由浮滑變得浮滑而穩定。母體的血氣養載而成為胎元，孕育始於胞宮。所以此時孕婦需...

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創意律動導師與身體玩遊戲

2020年1月22日 — 眼前乾淨明亮的木地板上，不分年齡地躺着一群人，一對對母子互相依偎着，終於有片刻休息，可以仔細聆聽對方深沉的呼吸。他們方才時而隨音樂舞動，時而展開雙臂變成蝴蝶，時而擁抱，不亦樂乎。「我們感受一下自己的身體，剛才很快很快，現在慢下來了。」帶動整...

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三低港孩出沒注意！

2020年1月22日 — 何謂「三低港孩」？其實「港孩」現象並不算是甚麼新鮮事，平日在身邊的生活中，應該早已見識過不少做出恐怖行為的孩子，例如大發脾氣、郁手郁腳、要人服侍、無禮貌，以及不接受任何批評等。港孩多為90年代至2000年初，出生於物質相對富裕的家庭中的兒...

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幼稚園面試四大攻守策略

2020年1月20日 — 界定「大B」與「細B」兒童腦科及體智發展專家Chung sir認為，爸媽部署子女幼稚園面試前，第一步是界定子女是「大B」還是「細B」。如果子女在1至3月出生是「超大B」，4至8月出生是「大B」至「中B」，而10至12月出生就是「細B」。對...

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益生菌可治乳糖不耐症

2020年1月20日 — 英國註冊營養師雷嘉敏(Kaman)表示，根據世衞定義，益生菌是微生物，當適量的進入人體內，便對健康有利。最常見的益生菌有乳酸桿菌及雙歧桿菌，它們都有一個共同特質，就是能夠抵抗胃酸及膽汁，直達腸道，抑制惡菌在腸道肆虐。利腸道健康益生菌的好...

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拆解孕期尿頻迷思

2020年1月20日 — 孕期膀胱和尿道變化婦產科醫生方秀儀表示，懷孕期間百分之九十多的孕婦都經歷過尿頻，當子宮撐大後會壓迫膀胱和輸尿管，導致輸尿管擴張及水腎。懷孕初期懷孕初期因為受到黃體素分泌的變化影響，使泌尿道的輸尿管、膀胱周圍平滑肌變得鬆弛，包括輸尿管、...

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產後脫髮速速走頭髮再生護法

2020年1月20日 — 護髮技巧不要長期綁緊頭髮，減低因拉扯而對頭皮構成的壓力。頭髮長短基本上不是產後脫髮的因素，但長髮對頭皮的負擔比短髮多。避免長期不洗頭，令頭油和污垢堵塞毛囊引致發炎，增加脫髮機會。使用溫和洗頭水；護髮素則應盡量用在髮尾上，避免刺激頭皮...

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藝人岑潔儀大仔變先知

2020年1月20日 — 再添麟兒與老公結婚已6年的岑潔儀，早在上一年就已開始為今胎做足準備。時隔上一胎不過4年，Zoey直言自己年紀大了、新陳代謝開始變慢，身體已經沒有之前好，再加上平日要湊大仔Damian，經常會睡眠不足。今胎能成功bingo，她非常感謝中醫師...

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仔女學校遇欺凌家長點處理？

2020年1月20日 — 校園欺凌越催嚴重屯門中華基督教會何福堂小學曾爆出小一學生遭同學欺凌事件，該名學生母親稱兒子遭同學掟粉筆、被風紀打面、高年級學生以粗口辱罵，甚至用鉛筆擦膠插耳，更需接受手術移除擦膠，令校園欺凌問題再度受到社會的關注。在今年5月，加油香港基金...

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STEM教育免費學編程

2020年1月20日 — 小學推行編程教育近年STEM教育開始在小學間推行，目的是希望小朋友能在創科環境長大，對科學、科技、工程與數學知識有基本的認識。其實在小學推行編程教育不是一件新鮮的事，早在80年代由美國主導，不少學校已在小學推行編程教育，學生可利用電腦語言...

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全英語環境有助學好英文？

2020年1月17日 — 營造沉浸式語境 6歲前是幼兒學習外語的黃金期，所以讓孩子越早接觸英語，能夠加強他們的吸收能力。耀中幼教學院耀中幼教發展中心總監Nicky Weir指出，學習英語最重要就是語言環境，需要大量的語言輸入，才能獲得充足的刺激。現時不少家長都會讓幼...

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長期病患媽懷孕冇難度

2020年1月17日 — 1 心臟病患婦產科專科醫生方秀儀表示，有心臟病的女性可否懷孕要視乎病況情形而定。如果病況輕微，即毋須限制體能活動，或呈中度，即對體能活動有些微限制，在非常嚴密的醫療監控下，仍然有很好的機會得以安全懷胎到足月。如果病況嚴重，即體能活動顯著受...

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主持利嘉兒小產兩次終獲女

2020年1月17日 — 中醫調理助受孕婚後一直努力「造人」的Lily，去年終能得償所願！嘗遍各醫各法的她認為，中醫調養可記一功，「我以前從來都不看中醫，但後來為了生B，聽說中醫調理有幫助，就決定去試試。雖然沒有因此一擊即中，但調理後體質真的有好轉，睡眠、新陳代謝...

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水痘高峰期及早預防

2020年1月17日 — 2周潛伏期兒科專科醫生溫希蓮表示，水痘由水痘帶狀疱疹病毒引起，潛伏期大約2至3周，主要透過飛沫或空氣傳播。患者身體不同部位，包括頭部及四肢會出現紅疹，形成水泡，痕癢難當。這些水泡會持續出現3至4日，然後慢慢變乾。患者可能會因此出現輕微發熱...

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裝修氣味易致病？

2020年1月17日 — 趙長成醫生指，裝修的氣味主要由甲醛組成。甲醛具刺激性，吸入小量會刺激眼和鼻，導致流眼水、鼻水、鼻塞及打噴嚏，同時亦會刺激寶寶幼嫩的皮膚，使其痕癢敏感、出疹。長期吸入或致氣管發炎等慢性呼吸系統病，以及引致頭痛等。更有研究顯示，在嚴重情況下，高...

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花園城市新加坡一流教育體系

2020年1月17日 — 家庭狀況：丈夫 Barry Yeung、兒子Karson Yeung(2歲半)；現居地：新加坡 Facebook：Supermoms ideas-Food for kids 陪伴兒子成長 Joey與丈夫Barry在2018年3月移居新加坡...

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零食成份邪惡暗藏危機！

2020年1月16日 — 危害健康零食4大成份零食泛指含高糖、高鹽、高脂肪，而身體所需的其他營養素則較少的加工食品，由於味道吸引，孩子極容易愛上。零食中4種常見的成份，原來暗藏健康危機，會帶來不同的健康問題。以下由營養師李杏榆為大家詳細講解：人工食用色素：市面...

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幼兒感冒多有病唔應該返學？

2020年1月16日 — 返N班幼兒特別易病？家長問：「我們在家中很注重衞生，而且經常曬太陽，所以寶寶一直也很少生病．但當他開始讀N班後，即使刻意替他選小班的幼稚園，但自開學以來，寶寶也隔星期便患傷風感冒，為甚麼？」張醫生答：這是由於病菌多數是由人傳人，而在上課...

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孩子難獨立會變裙腳仔？

2020年1月16日 — 家長過份保護造成依賴父母疼愛孩子實在是無可厚非，但香港家庭福利會註冊社工鄧淑貞表示，現在有不少家長對孩子過於溺愛；加上有傭人和長輩照料，培養了很多「衣來伸手、飯來張口」的孩子，自我照顧能力不足，也欠缺解難能力和責任感。而且有部份家長比較...

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羊水有乜用？

2020年1月15日 — 何謂「羊水」？在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊水也混...

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幼兒社交3大障礙點拆解？

2020年1月15日 — 社交障礙1：經常哭喊家長問：「女兒踏入2歲，我發現她經常會因為不同原因而哭喊，特別是當遇到不如她所願的事情，她便會用哭去表達。如她不願意去收拾玩具時便會哭，或是有時候她想得到一些東西，但我們不准許時，她也會哭。我們會嘗試安撫她，她就會停止...

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疫苗安全惹爭議打針有風險？

2020年1月15日 — 個案探討：疫苗安全性被質疑近來本港流感肆虐，醫學界一直呼籲家長為孩子接種疫苗，但早前有很多家長通訊群組瘋傳信息，質疑流感疫苗成效低，亦指疫苗中含有水銀和鋁等對人體有害物質，以及疫苗未經安全測試，注射疫苗的風險很高。醫生回應：有些人或因擔...

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唔要抗生素得唔得？

2020年1月15日 — 抗生素減少出現併發症兒科專科醫生張傑認為大家應該知道，常見引起我們生病的病菌是過濾性病毒和細菌。當醫生懷疑致病原為細菌，並且擔心發炎情況會容易惡化時，便會考慮處方抗生素。抗生素主要是「減少出現併發症」和「可縮短病程」兩方面的作用，但是卻不...

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孕媽坐月必備營養

2020年1月15日 — 孕媽坐月必備營養註冊營養師陳玉儀指出，無論是選擇順產或剖腹產的媽媽，生產時都會流失較多的血液，從而令身體經常感到疲乏；加上體內的荷爾蒙變化，各器官亦需要進行移位與修復，同時也要開始分泌乳汁以供BB發展。此時，產後媽媽的身體就需要補充各種必...

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順產vs開刀點揀好？

2019年10月22日 — 順產分娩即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特定的出現次序...

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踢走大肚黑星妊娠紋

2019年10月22日 — 何謂妊娠紋唐碧茜醫生指出，妊娠紋和肥胖紋、生長紋相類似，屬於皮膚擴張而形成的紋。懷孕女性當中有77%人會有妊娠紋，出現時間則通常在第三孕期24周後最為明顯。通常在懷孕期間脹得最快和最大的地方，例如肚皮、大腿、乳房附近和臀部，妊娠紋便隨之而...

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孕期睡姿要正確

2019年10月22日 — 懷孕初期（1-3個月）婦產科專科醫生梁巧儀表示，懷孕初期，寶寶在子宮內發育，位置仍在母體盆腔內，仰睡或右側睡姿都不會特別壓迫到下腔靜脈。孕媽媽可隨意選擇睡眠姿勢，只要舒適即可。有趴睡習慣的孕媽媽，則建議開始要學習避免此睡姿，以免懷孕中後期...

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雞蛋煮唔熟小心沙門氏菌！

2019年10月22日 — 沙門氏菌感染源頭沙門氏菌是其中一種常見引致食物中毒的病菌，在家養及野生動物中廣泛存在，沙門氏菌亦可隨食物鏈進入蔬果。若採用了不良的耕種方式，例如使用未經妥善處理的動物糞便或以污水灌溉，可能會把沙門氏菌引入農產品，蔬果也有可能在加工處理過程...

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兒童常見 3種流行性疾病

2019年10月22日 — 第1種：手足口病可否預防? 家長問：「兒子今年4歲，較早前去了波波池玩，之後雙手和腳板都起了水泡，並出現喉嚨發炎及發燒情況，最後確診為手足口病。過了兩星期左右，他的病情慢慢好轉。請問手足口病通常會怎樣感染？甚麼時期是高峰期？將來會不會再復發...

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幼稚園面試攻守策略

2019年10月6日 — 解構面試 4大考核重點現時大部份幼稚園面試都以個別面見和小組活動為主。個別面見是家長和小朋友一起進入面試室與老師會面，有部份幼稚園K1面試更會要求幼兒單獨進入面試室；小組活動則是由老師將小朋友分成小組，進行不同類型的活動，如聽故事、玩集體...

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不能不知的中醫養生知識

2019年10月6日 — 草烏與川貝：藥性相剋產生毒素草烏有祛風除濕、溫經止痛的功效，現代多用於風寒濕痹，關節疼痛。而川貝則有化痰止咳、清熱潤燥、消腫散結功效，可是兩者的藥性相剋，會產生毒素。根據中藥歌訣《十八反》中提及，烏頭類別的藥材包括川烏、草烏、附子，與貝母...

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5招教你點同仔女解釋政治事件

2019年10月6日 — 第1招：保持中立與客觀態度父母和子女可能對於同一事件的看法各有不同，潘德提醒家長，與孩子分享時要注意情緒，避免讓幼兒產生不安或恐懼。家長講述事件時，也不宜帶有私人情緒，因父母的責任是要讓孩子能夠作出全面分析，故無論父母的立場在哪一方，都要...

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宮外孕症狀及高危群體

2019年10月5日 — 何謂宮外孕婦產科專科醫生林兆強指出，宮外孕即是異位妊娠，指胚胎並未在子宮床，反而錯誤地在子宮外發展。對於孕媽媽來說，宮外孕的發生機率大約為百分之一，其中大多數會發生在輸卵管，其他位置的宮外孕則十分罕見。發生位置宮外孕可能會發生於腹腔內...

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拍攝親子旅遊照6招攝下珍貴回憶

2019年10月5日 — 第1招：相機曝光補償＋1 拍攝人像時，若人物面對光源「對到正」，拍出來的相片必定立體感欠奉。想拍出有立體感的人像，人物必定是背光或側光。但在人物背光或側光時設定成自動模式，主體人物必定「面」，那麼這時遇到這個情況時可以怎樣應付呢？暨華凝提議...

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嘆澳洲自然風光吃喝跑跳

2019年10月4日 — 比預期順利出發之前Gabby心底有很多擔憂，其中一樣是害怕已懂得走路的愛女，在飛機上騷擾到別人……女兒上次去旅行的時候尚未懂得走路，而且飛行時間較好，一上機就倒頭大睡。今次她長高了，放不進嬰兒籃又沒有獨立座位，惟有辛苦父母全程輪流抱，女兒...

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長洲好去處一站式玩齊水陸空

2019年7月29日 — 前私人用地長洲西園一直是私人花園及度假用的大型莊園，不曾對外開放。空置近30年後，羅氏家族有意發展，便開始着手計劃。據了解，曾有酒店與羅氏家族接洽並尋求合作，但羅氏家族不希望一大片自然風光變成棟棟建築物，最後推倒合作方案，並在2016年開...

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家長必讀！如何正確用「冷靜區」

2019年7月29日 — 勿以冷靜區作威脅家長不應將冷靜區作為威脅孩子的地方，使孩子感到害怕，令冷靜區變得負面。冷靜過程中，家長宜故意忽視孩子，但視線可觀察孩子一舉一動。當孩子能夠在冷靜區安靜下來，家長可以讚賞他們的安靜好行為：「你很乖，能夠安靜到了……」然後家長...

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傷風、感冒、流感，點樣分？

2019年7月29日 — 「流感」病原分4種感冒的全寫是流行性感冒，所以亦有人稱呼感冒為流感。流感的致病原包括甲型、乙型、丙型和丁型4種，當中以甲型的危險性最高，因為甲型流感可以作出抗原轉移，也就是病毒大變身，提升了殺傷力，1918年歐洲爆發了有史以來最嚴重的流感...

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子宮肌瘤勿輕視

2019年7月29日 — 3O-5O歲是婦女患子宮肌瘤的高發病年齡層。據有關統計顯示，每10位女士之中，便有一個患上子宮肌瘤；而在年屆35至55歲的婦女當中，更有20至40的婦女受子宮肌瘤所困擾。主要症狀儘管名字聽起來可怕，但林醫生指出，事實上約50至70的子...

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港姐馬賽陀女造就與家人團聚

2019年7月29日 — Q1.今胎是否計劃之內？試了多久？過去兩年多，基本上我一直在全國各地各個戲組拍戲都是戲接戲，時常需要離開家和老公分開外出工作，不過我們感情很穩定也有共識，如果有了BB就會要，所以這次算是順其自然吧。 Q2.知道有了BB後你和老公心情如何？...

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家居意外急救班看四大意外黑點

2019年6月6日 — 專家解答每年荷花BB展都會舉辦教育論壇，2019「BB春季購物節」暨「兒童成長教育展」時，《媽媽寶寶》就舉辦了主題為：「嬰幼兒家居意外急救班」的講座。我們得知不少家長都十分關注家居安全，並渴望從專業角度了解如何預防，故特意請來兒科專科醫生...

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要孩子坐定定提升專注力有乜計？

2019年5月29日 — 兒童專注力分不同階段協康會教育心理學家徐詩茹博士表示，專注力的概念是，在需要時是否能在不受干預下，集中精神地完成任務。幼兒的專注力難以持久，容易分心，相信很多父母都會見怪不怪。一般3 至4 歲的學前兒童，專注力只有15 分鐘左右；隨着大腦...

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首次感冒幾時睇醫生？

2019年5月28日 — 天然保護感冒症狀可由不同病毒引發，常見的有季節性流感病毒、腸病毒。梁寶兒醫生稱懷孕過程中母體會經胎盤傳送抗體保護嬰兒，這些抗體可以維持到寶寶大約半歲。另外若用母乳餵哺寶寶，抗體亦會透過母乳傳到寶寶身上，故新生嬰兒出生首3個月都有一點保護，...

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子宮內膜異位可致不育

2019年5月28日 — 主要症狀經痛持續整個經期，甚至經期前或完經後仍然感到盆腔痛楚經血量過多性行為時疼痛經期時大小便疼痛或出血難於成孕普遍患者會於20多歲時開始出現上述徵狀，亦有部份患者沒有出現任何病徵，只是透過醫生檢查而意外發現。若不幸出現上述徵...

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慎防孕期貧血

2019年5月28日 — 主要徵狀疲乏無力面色蒼白頭暈眼花頭痛精神及食慾不振消化不良呼吸急促心跳加快孕媽媽是否患貧血? 若出現貧血病徵，孕媽媽可進行驗血來證實自己是否患貧血，女士的血紅蛋白正常值是12.15.1g/dL Q. 孕期貧血會對BB造成影...

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麻疹肆虐疫苗保護夠唔夠？

2019年5月27日 — 傳染性高小心潛伏期堆香港家庭醫學學院前任院長陳銘偉醫生表示，麻疹是由麻疹病毒所引起，傳染性極高，可透過空氣中的飛沫或直接接觸病人的鼻喉分泌物而傳播，比流感的傳染性更高，潛伏期可長達7至21日。病人從出疹前4天至出疹後4天內都可把病傳染給別...

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