講大話甩大牙！誠實是重要的品格，説謊是不正確的，卻也是每個孩子成長過程中必然遇到的問題。家長在遇到孩子説謊時，一味打駡只會適得其反，孩子在不同階段的謊言背後其實都有不同的理由，家長可以了解小朋友在4個階段常見的說謊情景，作出合適的應對，才可以幫助孩子正確、健康地成長。
處理小朋友說謊6大基本步驟
1) 先不要大發雷霆，了解孩子心理發展，解讀孩子的行為
2) 不必急於拆穿孩子
3) 運用同理聆聽和我訊息探索行為背後的需要
4) 不迫供和答應不施以懲罰
5) 欣賞孩子誠實的勇氣
6) 父母作誠實的榜樣、言傳身教
4個孩子說謊常見情景及應對方式
孩子說謊常見情景1｜天馬行空的想象與創意
情景一：兩歲孩子說：「媽咪我見到青蛙在飛！」
研究說謊的學者Victoria Talwar表示孩子說謊是一個里程碑， 孩子說的第一個謊言，背後代表了幼兒已能夠先了解一個現象，再將一個假象告訴父母，需要相當的智力和溝通能力。另外，幼兒經常分不清現實和想像，將自己的幻想和創意當成真的告訴父母，因此就會出現像看見「青蛙在飛」的謊言。
若然孩子只是在天馬行空，家長不必拆穿或改正去扼殺他的創意，只需要和應一下如：「還有呢？」，或者和他繼續天馬行空，把想像擴展下去。
孩子說謊常見情景2｜混淆現實與想像
情景二：三歲孩子說婆婆答應給她吃五顆糖果，但婆婆沒有說過
這是現實和想像的混淆，孩子說婆婆答應給她五顆糖，其實是她內心的渴望並把這願望當真，而不是真的在説謊。幼兒經常很投入地玩家家酒遊戲也是這原因。
所以家長可以同樣先不拆穿或爭論，而是解讀、同理與聆聽她背後的願望，讓孩子思考一會，分清現實與想像：
媽媽：「你很想很想吃五顆糖？」
孩子：「是⋯⋯」
媽媽：「如果有五顆糖吃多好呢！其實婆婆沒有說過，只是你好想好想而已？」
如果孩子繼續哭鬧，就持續積極聆聽並發放聲明我訊息：「媽媽說過一天只可吃兩顆糖，我不能給五顆你」，溫柔堅定地靜待孩子情緒穩定。
孩子說謊常見情景3｜誇大事實
情景三：六歲女孩頻頻事無大小，把事情誇大幾倍，例如：「媽咪，我隻眼好痛⋯⋯」
在處理孩子説謊時，父母必須記住這幾句話： 「所有的行為都是溝通」，「孩子沒有不乖，他們的行為只是為了滿足他們一些重要的需要」、「懲罰不會令孩子變得誠實」。
「需要」是人類的普世價值如愛、關懷、尊重等等，而不是物質上的。父母須了解孩子說謊其實是一種要獲得他「需要」的手段，所以要把注意力放在解讀其手段背後所真正渴求的，而不是先去懲罰或批評他的行為，導致孩子自責或內疚。
孩子經常性地誇大，背後可能是希望得到父母的關注。父母反而要留意在否比較忽略這個孩子，跟孩子缺少獨處時間或者試聽一下她是否有其他心事，可以先同理她是否很痛，然後再抽時間和她單對單共處去談心。
孩子說謊常見情景4｜逃避懲罰
情景四： 小三生明明在學校打人卻說沒有
這個案例和各種普遍孩子說謊的例子，通常都是因為要逃避父母的懲罰或討好父母而去說謊。背後主要源自父母習慣用權威、懲罰或否定的方式教養孩子，導致孩子一直否認或說「不知道」，甚至沈默不語，拒絕溝通，害怕父母會把事情發大，不批准或否定他的想法或意見 。
這時候父母千萬不可迫供，迫供只會起反效果，並答應孩子道出真相後不會對其施以懲罰。《覺醒父母》作者曾說：「 孩子對父母說謊的唯一原因是父母營造不了一個讓孩子有足夠安全的感覺 。」
家長可以嘗試以下回應：
- 「你是否需要一點時間想清楚？或者你明天才告訴我？」
- 「你是否擔心／害怕媽咪罰你？」
- 「你是否認為你講真話，我們會有好大反應或不高興，你不想令我們失望？」
然後重伸自己關於對誠實和不必討好人的價值觀：
- 「媽媽答應你，就算你說了真相，我們也不會再罰你。」
- 「我們非常重視誠實，和做一個真實的自己，我不希望你為了討好父母，而去說謊，能夠做真實的自己才是我們最重視的。」
這種情況需要親子間相互的信任和坦誠。曾有家長遇過女兒偷改手冊，當時她積極聆聽孩子的心情，但也向孩子剖白自己心聲和脆弱，說：「我真是很挫折，很無助，不懂如何教你，我也不想懲罰您，只是想跟你好好地談一談你能否誠實地去做自己？」最後孩子吐露了自己抄功課太慢，所以才常欠交，希望媽媽能夠請老師放學前幫她檢查一次，並願意接受媽媽任何懲罰和發誓下次不敢再犯。
處理小朋友說謊最佳方法
父母平常也要作為孩子的榜樣，不說謊，簡單如正在忙時有人打電話來，卻撒謊說自己不在家，也會給孩子一個錯誤示範。此外，家長同樣也經常要審視自己是否經常否定孩子的想法，反應太大或太囉嗦，這樣也會導致孩子報喜不報憂，或編謊言去逃避父母的不接納。
資料提供：Winnie Sze / P.E.T. 父母效能訓練認證導師
