湊仔學堂｜幾時開始戒尿片？5大跡象判斷戒尿片最佳時機 4招訓練孩子去廁所
幼兒戒尿片的最佳時機
孩子在成長至約18 個月大，控制大小便的神經系統和肌肉發展開始成熟，由於這是一個自然的生理發展階段，並需要時間去學習，因此家長無需過早勉強訓練孩子戒尿片，否則只會事倍功半。一般而言，小朋友1歲半至2歲期間，出現了特定跡象，就可以開始訓練孩子去廁所了。
幼兒戒尿片最佳時機的5大跡象
1. 當幼兒已建立膀胱控制能力，排尿時間之間可以相隔2小時或以上，因此若孩子白天保持尿片乾爽2小時，或在午睡中沒有尿濕，或大便的時間變得有規律，就可以開始訓練。
2. 多留意幼兒面部表情或身體姿勢是否有異樣，有可能是感覺到肛門或膀胱受壓，讓孩子意識到自己需要上廁所
3. 語言發展對於訓練去廁所也十分重要，孩子需要能服從簡單的指示和能用表情、動作或說話向家長表示有尿意或便急，例如紅著臉或者說「尿尿」。此外幼兒需要理解與大小便有關的字眼或指令，例如「坐低」、「企起身」、「尿尿」、「便便」等。
4. 在心理發展上，幼兒會希望模仿大人或較年長的小朋友使用坐廁，渴望做成年人，想獲得讚賞和認同，從而對上廁所或坐便盆感興趣。
5. 開始會因為尿片弄濕了或弄髒了而感不安
4招訓練孩子去廁所
訓練孩子如廁招數1｜調整起居飲食安排
平日多讓小朋友每天吸取充足的水分和纖維質，讓排泄更暢通。
訓練孩子如廁招數2｜先訓練排便
先訓練小朋友排便會比較容易開始，家長需要留意正確的坐姿，讓小朋友更容易排出大便，坐的時候，臀部要比膝蓋的位置低，雙手放在大腿上，背部挺直，然後鼓起肚子以排出大便。
訓練孩子如廁招數3｜利用遊戲培養上廁所的興趣
家長可以和孩子玩公仔去廁所的遊戲，講些關於去廁所的故事，讓孩子熟悉去廁所，或是讓小朋友跟隨家人一起上廁所，給予機會他模仿。
訓練孩子如廁招數4｜穿著方便的衣物
每個小朋友戒尿片的時間不一樣，家長可以選較溫暖的季節開始練習，讓小朋友可以穿著鬆身和較容易脫下的褲子，方便脫下和穿上。
如廁訓練步驟
1. 家長可根據小朋友的排泄規律來安排他上廁所，再慢慢調整配合日常生活，例如設定在起床後、飯後及睡前。
2. 準備一個平穩、小朋友喜歡的便盤放在固定及方便的地方，先讓他嘗試坐在便盤上習慣一下。男孩子使用的便盆，最好在前端放置尿擋，以防止尿液流出。如果使用坐廁，就要加上兒童廁板及腳踏，讓小朋友坐得穩妥舒適。
3. 訓練時要預留較寬鬆的時間，首先告訴小朋友有如廁的需求時要告訴家長，然後帶他走到廁所或走近便盆，細心向小朋友解釋如廁的程序，幫助小朋友脫下褲子，坐到廁板或便盆上。當小朋友排便完成後，教小朋友抹乾淨臀部，幫忙穿上褲子、沖廁、洗手。
4. 當孩子懂得使用廁所，別忘了給予讚賞和鼓勵，例如即時給一些小獎勵，增加練習意欲。如果孩子弄濕了褲子，便平靜地與他清理，然後提醒他上廁所應該要做的步驟。當坐上了幾分鐘後仍未完成，亦要讚賞他能在便盤上待上一會，然後讓他暫時離開。
5. 小朋友開始熟習後便可以讓他們在早上改穿棉質的學習褲，感受到褲子濕了不舒適的感覺，可以讓孩子更容易接受使用便盆。
戒尿片過渡期注意事項
1. 如果孩子不願上廁所，無需强迫，每個小朋友需要的訓練時間都不同，最少需要3至4個星期的訓練，小朋友才可以完全控制大小便。
2. 有些小朋友對突然戒穿尿片可能較抗拒，家長可以讓他們穿著尿片坐在便盆上，然後解開尿片，放在便盆裡讓他們看，待習慣後再練習排便。
