湊仔學堂|小朋友愛唱反調、出現問題行為? 不停尋求關注 可能感覺不到被愛

湊仔學堂|小朋友愛唱反調、出現問題行為? 不停尋求關注 可能感覺不到被愛
日期:2024-01-18
有時候,小朋友可能不停出現問題行為,如做一些事來引起父母的注意或要求幫忙,令家長感到煩擾。小朋友過度向父母尋求關注,可能是感覺不到被愛或父母沒有陪伴自己,藉此希望獲得父母的關注和獨處時間。專家透過分享真實故事,來教大家如何為孩子注滿愛及讓他們感到被愛。

一位媽媽上課時問:「為何讀二年班的大女,做完大事後,還要求我幫她清潔?她明明自己做到?」,這位家長非常不能接受孩子這種「BB」行為,覺得女女不夠獨立,給媽媽添麻煩,有時還會指責大女。

我便問:「 你和大女平常單獨相處的機會多嗎?」。她說:「很少,多數時間都是一家人外出活動。除了早上送大女上校車外,我其他時間都是和細女一起。」其實不是大女不乖,只是她「愛的杯子」乾涸了,要找媽媽添飲。

孩子感覺不到被愛而出現問題行為

著有「5種愛的語言」(Five Love Languages)的作者兼美國著名的婚姻治療師Gary Chapman牧師,表示在每一個孩子心裡,都有個 「情绪儲愛杯」(Emotional Love Tank)等着被填滿愛。當一個孩子真正感覺到被愛,他才會正常地成長。但是,當愛杯空了的時候,孩子就會出現問题行為。孩子們多半的問題行為是由於空杯子的渴求所激發的。

感覺不到被愛的人其實需要甚麼?

作為父母, 我們就要及時為孩子的情緒杯子添飲,讓他們感覺到真正被愛。不過,家長應如何為孩子添飲呢? 原來每個孩子接受被愛的訊息可能都不一樣, Chapman 牧師也指出使某一個人感覺到被愛的事物,並不一定同樣能讓另一個人感到被愛。那些覺得自己不被愛的人其實想要肯定的言詞、優質的時間、禮物、服務行動和身體接觸,他稱之為「5種愛的語言」。

個案中大女的愛語應該是 「服務行動」,她想通過媽媽為她作出的「服務行動」(清潔屁股) 去為自己的「儲愛杯」注滿足夠的愛 。女女不是不懂自己清潔,只不過是想向媽媽發出添飲和呼喚愛的信號。過了一星期,大女不再找媽媽清潔屁股,而是要為她擠牙膏,都是服務行動,也是想藉此得到媽媽的關注和愛。

如何為孩子注滿愛?

在P.E.T. 父母效能訓練理論裡,有一系列的關係技巧去為孩子注滿愛。「3種時間」的概念就指出每位家庭成員都要有3種時間去滋養自己和他人,包括獨處時間,一對一時間。即每位家庭成員和個別成員之間必須建立定期的一對一相處機會,以及家庭活動時間。足夠的獨處時間和一對一時間是為愛杯添飲,關懷自己的和影響親子關係的重要元素。

這位媽媽察覺大女經常出現較多不可接納的行為,除了與媽媽的一對一時間不足外,可能大女繁忙的日程也導致獨處時間不足。因此,女兒也常常不願睡覺或拖延磨蹭等行為。

我很高興這位媽媽了解到孩子的需求後,已不再批評孩子的行為,決定積極為大女的愛杯添飲,與她建立定期的一對一時間和減少課外活動,給她多一些獨處時間。

 


資料提供︰Winnie Sze / P.E.T. 父母效能訓練認證導師

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