湊仔學堂|遇到BB哭鬧束手無策? 新手爸媽必學6招安撫法

日期:2023-05-01
其中一項最令新手家長無所適從的事,定必包括寶寶的哭聲。到底寶寶為什麼而哭?寶寶會持續哭多久?有些寶寶經歷「百日哭」後,哭鬧的情況或會有所改善。面對寶寶哭鬧時,家長不妨參考由資深陪月員示範的6個方法,或有助孩子平靜下來。

何謂「百日哭」?

顧名思義,「百日哭」是指寶寶由出世開始,哭足100日。資深陪月員Anna表示,每個百日哭寶寶哭鬧的時段都不一樣,但他們均有固定的時段或頻率。目前並沒有確定的因由可以解釋百日哭,惟有研究指出,如寶寶因為腸道脹氣引致不適,可能是哭鬧的原因。寶寶腸道肌肉痙攣也不一定會影響腸道健康,若然寶寶有肚風,大多可以在排便後哭鬧一番,或可緩解不適。

 

此外,也有可能是因為寶寶的體質特殊,對周遭環境非常敏感,一旦受到刺激或是出現改變,便會嚎哭。畢竟初生寶寶剛來到世上,經歷百日哭後,已經漸適應環境,哭鬧的問題也會隨之而改善。

 

6招紓緩百日哭

雖然百日哭的成因不明,但也有些方法可以令寶寶感到舒服一點,繼而冷靜下來。以下部份,Anna會逐一示範。

 

1. 檢查及更換尿片

檢查尿片會否有濕,如有濕便要先替寶寶清潔。

用脱脂棉片沾上微暖的熟水,抹乾淨寶寶的生殖器官和臀部。

用紙巾印乾水珠,在屁股表面搽上一層薄薄的護臀膏,保持皮膚乾爽。

更換新的尿片。

 

2. 洗臉

用棉花球沾上微暖的熟水,輕輕瀝乾。

用棉花球清洗寶寶雙眼、臉頰、鼻子、下巴、耳朵及耳背、頸部前後、頭髮,抹每個部位均要換一顆新的棉花球。

 

3. 掃風

即使寶寶並非剛剛飲完奶,也可以抱起寶寶掃風,此舉或可幫助寶寶吐風或放屁,令他舒服一點。

 

4. 檢查室內溫度

在寶寶睡覺前,可開空調並將溫度調成攝氏22至23度,這種溫度最令寶寶感到舒服。若然高於攝氏26度,有機會因為太焗促而令寶寶長出疹子。家中如有空氣清新機,亦可長時間開啟,若然空氣質素好,對寶寶的皮膚也有益處。

 

5. 音樂

家長可以唱歌,或是播放音樂、白噪音給寶寶聆聽,讓寶寶平靜下來。

 

6. 寧靜環境

嬰兒房的光線不宜太猛烈,並要保持寧靜,如有需要亦可關上房門,以免客廳的聲音會影響寶寶。家長亦要習慣輕力關門,否則一下巨響便會嚇倒寶寶。

 

資料提供:Anna / 資深陪月員

 

原文刊登於《媽媽寶寶》417期
雜誌詳情及訂閱優惠:http://bit.ly/42qpzP8

撰文:Kris Lo 攝影:麥國明 示範:莫峻僖
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