湊仔學堂｜研究證實：童年創傷影響深遠 易形成跨代循環 危及身心成長
美國研究證影響深遠
童年逆境經驗Adverse Childhood Experiences是0至17歲童年時期的創傷經歷，包括身體、精神或性虐待生理需要或情感忽略的疏忽照顧、家庭功能失調，像是家人濫藥、有精神疾病或自殺傾向，或是父母離異、家人入獄或目睹家庭暴力等，對個人身心成長和精神健康，可以帶來長遠的傷害。
1998年，兩位美國醫生Dr. Vincent Felitti 和 Dr. Robert Anda，發表了17,000名南加州成人參與的研究，發現童年經歷創傷的情況普遍。在10種童年逆境經驗中，63.9%的人最少有過1種，12.5%有4種或以上，而後者有較高機會患有心臟病、癌症、長期肺病、骨折及肝病，而且更易有過胖、吸煙、酗酒、濫藥、濫交、性病、抑鬱及自殺等問題，構成多項致命的風險。
港人普遍有童年逆境
和諧之家今年5月，公佈涉及3,000位香港成年人的調查，結果發現85%受訪者經歷過1種童年逆境，44%有4種或以上的經驗，顯示情況在本港也十分普遍。最常見的為精神虐待(65%)、身體虐待（53%）、情感忽視（52%）、目睹家庭暴力（43%）及遭受性侵犯（11%）。
兩年前，和諧之家亦發佈了多達1,966名幼稚園學童及2,724名小學學童的問卷調查，發現41.9%幼稚園生44%小學生曾看到或聽見家人吵架，25.3%幼稚園生及24.7%小學生曾看見或聽到家人打架，45.2%幼稚園生及54.8%小學生表示自己曾被家人罵，35.8%幼稚園生及39.8%小學生表示自己曾被家人打，當中6.2%小學生經常被家人打，40.3%小學生希望與老師或社工傾訴家庭問題。
家庭暴力易跨代傳遞
童年逆境經驗可以跨代循環，不少文獻指出，2/3的虐兒個案，施虐者在童年時曾遭受虐待，為人父母後同樣以體罰、情感忽略、情緒勒索等方式管教或對待子女。這些父母在成長中，曾是虐兒或家暴的受害者，受自生童年創傷的影響，養育子女時不自覺複製這類模式，未能意識到對孩子心理健康的傷害，導致家庭暴力跨代傳遞下去。
正向經驗能帶來轉機
雖然童年逆境經驗普遍，並危及身心成長與健全人格，但童年正向的經歷和保護因素，能夠減輕逆境經驗帶來的負面影響。好像有願意陪伴、聆聽和愛護兒童的家人，理解和支持的朋友，在學校找到歸屬感，參與良好的社區、文化或宗教活動等。這些資源可以幫助兒童建立健康的依附關係，培養積極堅強的心態，增強應付困境的能力，以轉化童年創傷的長遠影響。
推廣家長正向管教與親子教育，提高大眾預防虐兒及家暴的認知，有助營造安全溫暖的家庭環境，培育身心健康的下一代。另一方面，不幸經歷童年逆境致嚴重創傷的受害者，可以透過專業輔導，處理過去的傷痛，重塑正面積極的人生，也避免將家庭創傷延續下去。
資料提供：葉妙妍臨床心理學家
原文刊登於《媽媽寶寶》443期
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