BB飲食營養｜轉季忽冷忽熱易病？皮膚痕癢敏感？由調節腸道健康入手 增强免疫力
日期：2025-03-24
正值季節轉換之時，家長最擔心孩子由於天氣一冷一熱，容易生病，皮膚還容易有敏感痕癢的情況出現，這些都和免疫系統息息相關。想要提升孩子免疫力有3大方法，其中腸道是最重要的免疫器官，因此可以從調節腸道健康入手，增强免疫力。
增强孩子免疫力3大方法
增强孩子免疫力方法1｜保持健康生活習慣
家長可以培養孩子固定的運動習慣，促進小朋友的骨骼肌肉神經發育以外，增進孩子專注力和使情緒更安定之餘，也有助增强身體免疫力。
增强孩子免疫力方法2｜健康心理發展
心理健康其實也和孩子的神經及内分泌系統發展有關，有研究顯示，還子若長時間處於壓力過大的環境，患有過敏氣喘的機會也相對較高，因此家長要多留意孩子的心理狀況，保持心情愉悅身體也會自然更强壯。
增强孩子免疫力方法3｜調節腸道健康
腸道長期受到壓力或壞菌等影響，會使腸道黏膜受破壞，讓病菌入侵，因此改善腸道平衡有助提升身體免疫力。
來自日本益生菌方案專家的阿滋蔬，其3合1兒童益生菌有着明星菌株的黃金搭配，既可平衡免疫系統、增強免疫力、緩解過敏、發炎、改情緒，維持良好消化、全面促進孩子健康發育，適合3個月至7歲大的寶寶。
日本AJISHOYA 3合1兒童益生菌，3個月-7歲都適合食用，具護腸胃、抗敏感、抗發炎、抗病毒功能，有助孩子成長發育健康、加強免疫抗病菌、維持好腸胃消化、消除發炎之因素、改善情緒、緩解過敏和放鬆助睡眠。
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資料提供：AJISHOYA
