懷孕診療室｜懷孕初期5大必備App記錄身體狀況+預產期追蹤
懷孕初期5大必備App
懷孕初期必備App 1｜280days
由日本amane factory inc.開發的《280days》，是不少新手父母推介的必備App，不單畫風可愛，而且插圖的寶寶更會配合懷孕周數而成長，寶寶只要被觸碰就會說話，例如叫媽媽加油等等，讓準父母好像與寶寶一起成長。另外，亦會說明寶寶的成長，以及媽媽的身體變化，給予生活上的建議。孕婦亦可紀錄每天的身體狀況、體重，甚至心情，並可上載超聲波照片，讓新手父母好好記錄每一天，而且還可以用免費排版後，輸出製成書籍作留念。
用家評價：好開心有這個Apps陪伴我的懷孕期，等我可以同老公一齊share懷孕發生的大小事。
支援語言：中文、英文、日文、韓文、印尼文
價格：免費（內有付費購買項目）
懷孕初期必備App 2｜HA Go 「喜程」
由香港醫管局特別為本港孕婦推出的懷孕App「喜程」，不過於2022年5月更新時加入了《HA Go》平台，所以要下載醫管局的 HA Go App，找尋內置的「喜程」才可使用。孕婦可透過App記錄整過懷孕過程，包括血壓、血糖水平，以及產前檢查日程，登入查閱個人化資訊，包括預產期、我的醫院等。另外，在App內也可以看到產房照片，以及走老袋準備、入院及出院須知等實用資訊，就連探訪安排、嬰兒出生登記須知都有，是港媽必備懷孕App之一。
用家評價：HA GO 是一款非常實用的應用程式，它讓你在醫院的每一次經歷都變得簡單；使用應用程式可以在到達醫院前辦理登記手續并支付預約費用，縮短等待時間，不必排隊。
支援語言：中文、英文
價格：免費
懷孕初期必備App 3｜TimeTree
由日本TimeTree, Inc.開發的多功能行事管理App，本身屬非準父母應用程式，只是在懷孕期間，又要產檢，又要前往一大堆產前講座等，就可以透過這個家人共享日曆的App，互相提醒之餘，亦可以協助在職準媽爸做好時間管理。就算將來寶寶出生後，也可以用作為育兒或者孩子學習使用App，例如記下孩子打疫苗、睇醫生，甚至上興趣班的日期與時間，一個App內就可以設置多個行事曆，不怕大家撞時間。
用家評價：以前我們總是在計劃事情的時候忘記告訴對方，而這個App讓我們可以輕鬆管理我們的一切事情！我甚至還有一個個人日曆，幫我記錄要辦的事情，以及一些容易忘記的小事。
支援語言：中文、英文、日文、法文、意大利文、印度文、泰文、西班牙文、韓文等。
價格：免費（內有付費購買項目）
懷孕初期必備App 4｜孕期追蹤器 Sprout
由美國伯明翰婦產科醫院打造的應用程式，不單獲得醫生的信賴，並被《福布斯健康》評為「最佳懷孕追蹤器」。以可互動的擬真胎兒3D模型，讓準父母可以看到逼真的動作和心跳，細緻探索寶寶的成長。另外，有不少專家建議的寶寶成長貼士，以及根據懷孕階段量身定制每日更新。此外，程式亦含產檢行事曆、預產期追蹤、胎動及宮縮計時等實用工具，並且可以每天撰寫懷孕日記記錄每個難忘時刻，還可以創建PDF電子書來分享哩！不過試用期只有7日，完整版需付費。
用家評價：我兩次懷孕都使用了這款應用程式，非常喜歡！它的圖形和深度信息都非常棒，核對表也超級方便。我有好幾個懷孕應用程式，這是我用得最多的一個。
支援語言：中文、英文、日文、土耳其文、意大利文、德文、法文、俄文、波蘭文等。
價格：免費（內有付費購買項目）
懷孕初期必備App 5｜宮縮計時器&計算器
於歐美等地下載量No.1的宮縮計時器應用程式，以簡單易用作為最大賣點，每次陣痛開始和結束時，只需點一個簡單按鈕就能記錄，而且更可以在每4次陣痛的持續時間和頻率後，進行自動分析，並建議孕婦該在什麼時候去醫院，以及提醒帶備所需物品與文件，為準父母做好準備。不過提提大家，由於每個孕婦的身體狀況都有不同，所以各位準媽媽最好按着自己身體狀況去而選擇是否要準備入院。
用家評價：第一胎沒有經驗，在家宮縮但不確定是否要去醫院，還好有使用app並建議我前往醫院，真的很準，當天就生了！
支援語言：中文、英文、日文、意大利文、越南文、韓文、法文、俄文、泰文、荷蘭文等。
價格：免費（內有付費購買項目）
原文刊登於《媽媽寶寶》438期
雜誌詳情及訂閱優惠：http://bit.ly/42qpzP8
