嬰幼兒健康|流感高峰期小朋友容易病?經常咳嗽流鼻水? 影響學習集中力 中醫教你改善體質

嬰幼兒健康|流感高峰期小朋友容易病?經常咳嗽流鼻水? 影響學習集中力 中醫教你改善體質
日期:2024-01-17
最近是流感高峰期,每當小朋友咳嗽流鼻水,家長也非常緊張及摸不清小朋友是患上感冒、流感、鼻敏感或是哮喘。中醫師講解4個容易令小朋友患上 呼吸道疾病的原因,而且家長應先了解子女的體質及生活習慣,可有效地改善體質,減少出現呼吸道疾病。

呼吸道疾病反覆出現,不但會影響小朋友的睡眠質素,令學習集中力變差,更會導致生長發育遲緩,若是哮喘更有機會引致死亡,絕對不能輕視。

4大患上呼吸道疾病原因

患上呼吸道疾病原因1|肺脾腎不足

常見的小兒病理體質可以分為氣虛體質、痰濕體質、熱氣體質等。由於小孩子生長速度快,肺、脾、腎這3個臟經常處於相對不足的狀態。

中醫對小兒體質的認識可歸納為:肺常不足,脾常不足和腎常虛。肺、脾、腎3個臟主身體一身之正氣,肺脾腎不足,抵抗力下降,小孩子便容易出現肺部或呼吸道的疾病,例如容易感冒、哮喘、鼻敏感、冷氣病等。

患上呼吸道疾病原因2|新陳代謝較成人快

小孩子新陳代謝速度較成人快,體溫亦相對較高,因此需要將多餘熱能排出體外。如果不能順暢地排熱,便會將體內熱氣積聚在五臟六腑,通常較易積聚在肺和皮膚之中,引發呼吸道疾病和皮膚病。

患上呼吸道疾病原因3|致敏原

除了小兒病理體質的內在因素外,外在因素致敏原也是不容忽視。通常是日常生活中接觸到的東西,例如塵蟎、蟑螂、花粉、霉菌、動物毛髮或食物等。據台灣的統計,學齡兒童檢驗到被吸入的致敏原,90%以上是塵蟎,其次是蟑螂,僅不到10%是因貓狗引起,而對花粉過敏的患者更只有2%

患上呼吸道疾病原因4|季節氣候改變而誘發

在中醫角度來說,除了內外因素會引致哮喘和鼻敏感外,季節氣候的改變、混濁的空氣、溫度和濕度的急劇變化,如極端冷熱、乾燥或潮濕都會促使徵狀發作或惡化。此外,飲食也是常見的誘發因素,有些食物如海產、辛辣食物如辣椒、胡椒、咖哩等,也會刺激鼻黏膜的血管擴張,使鼻塞現象惡化。

減少患上呼吸道疾病 改善體質成關鍵

小朋友身處的環境經常變化,沒可能完全避開致敏原,因此改善體質就變成了可以控制的因素,也是預防的關鍵。

家長應先了解小朋友的生活習慣後,才作出治療。較常見是肺熱症,簡單處方清肺熱的中藥,例如桑葉、菊花、枇杷葉等之後,大部份的鼻敏感可以很快改善,同時也能提升睡眠質素和加速濕疹皮損修復。治標及治本的首耍條件是先了解患者的體質及生活習慣,運用合適的配方,改善體質才是治療的關鍵。

中醫治療上會按照小孩子的體質,針對性設計治療方案。就以鼻敏感、容易咳嗽及濕疹為例,由於鼻敏感的關係,導致小朋友的鼻水常常出現倒流的情況,再引致咳嗽,加上濕疹皮損的痕癢,令睡眠質素很差,小朋友心情容易變得煩躁。


資料提供:盧肇聯 / 註冊中醫師

原文刊登於《媽媽寶寶》412期
雜誌詳情及訂閱優惠:http://bit.ly/42qpzP8

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