孩子返學喊唔停|6招教你讓孩子適應返學生活

孩子返學喊唔停|6招教你讓孩子適應返學生活
日期:2023-08-30
開學的日子又來了,無論N班或K1,第一次返學的孩子要與爸媽暫別,到一個陌生的環境,往往可能會喊唔停。面對孩子淚如雨下,爸媽既心痛又苦惱。到底爸媽可以怎樣令小朋友盡快適應返學生活?

1. 事前預告返學畫面  

要減輕孩子初上學的緊張,父母可以和他分享課室的所見所聞。在孩子開學之前,若可能的話,最好帶孩子去那所學校一至兩次,讓他探索那新的環境和認識新的面孔。若剛巧碰到孩子未來的老師,亦可以要求和老師合照,然後將照片放在家中,令老師好像是家中成員,孩子就會產生親切感。

有些學校會列印上課日程給學生,家長可掛在家中當眼處,然後與孩子討論及講解:「當媽媽離開後,你便會開始學習,接着便是吃點心時間,然後是做美勞,跟住又會去操場玩耍.....…」和孩子談得越多,孩子越熟識,對上課的擔心便越少。

 

2. 預早時間返學 減緊張情緒

返學第一天是最難過的,但若能好好準備,並且以一個良好的態度去面對,可以減少混亂的情況。在開學前一晚,替孩子準好上學穿的衣服,並預備一個簡單的早餐。當天早上要盡早出,提早到達學校,因為假如你匆忙的話,會令孩子更加緊張。
當你與孩子抵達學校時,若果仍未開始上課,老師們會准許家長逗留的,但切記不可與孩子從事一些花時間的活動,例如繪畫等,以免孩子在未完成活動時不讓你離去。

 

3. 讓「Bye Bye」變得安心

當你要離去時,也要盡量將這儀式縮短及變得甜蜜,你可以大力擁抱孩子,向他講「Bye Bye」,表示你會在放學時來接他,很快會再見到爸媽。讓孩子知道「Bye Bye」代表短暫分開,而爸媽亦會很快會按時回來,這可減低孩子的焦慮。而當你回來接他時,你要表現得很高調,讓孩子覺得你是遵守諾言的,然後便叫他講述這在學校發生的事,這樣孩子很快便會適應上學的生活。

 

4. 了解孩子的憂慮

對待一些較依賴的孩子,家長可以用耐心和同理心,去和孩子分享他的憂慮,你會發現可能孩子只是不懂自己穿上外衣,便顯得憂心忡忡,這時你便與他多練習,並向他保證若他真的穿不上時,老師都會幫他的。
 

5. 轉移其注意力 不要鬼祟地離去

有些孩子比較難適應新環境,在開學首幾個星期可能會哭喊,甚至哀求你不要帶他去上學。不過家長要知道,即使孩子在你離開時會哭,但當你離開後,不夠數分鐘,他便可以平靜下來,和同學們玩耍了。
當孩子鬧情緒,眼看要掉下眼淚時,父母應堅持正確的態度,不要立即去擁抱他。早上是個很難過的關口,特別是當孩子以為可以靠眼淚或乞求來改變一個事實時,他以後都會這樣做。反而父母可鼓勵他與其他小孩玩耍,以轉移其注意力,若果孩子還是想哭時,父母不要鬼鬼祟祟地離去,因為這樣會給孩子壞影響,會令他對學習生活更緊張及恐懼。


6. 與老師充分溝通

當孩子情緒激動時離去,可能你會覺得很內疚,但其實老師會用專業的方法安撫孩子的,你可以告訴老師有關孩子的一切,包括喜惡及喜歡甚麼活動等。
 

最後請記住:孩子哭喊的時間不會長久,很快他便會習慣的。

 


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