消委會測試｜消委會真人實測13款枕頭 價錢與承托力無關 7款高分推介
消委會枕頭測試結果
消費者委員會對市面上13款枕頭進行測試，包括7款記憶棉枕、3款乳膠枕及3款聚酯纖維枕，售價由 $79.9 至 $1,688。所有測試枕頭均聲稱適合仰臥和側臥，或沒有聲稱只適合某種睡姿。測試項目包括各樣本分別對體形較大及較細人士仰臥及側臥時的承托表現，以1位成年男性代表體形較大的人士，1位成年女性代表體形較細的人士，另外亦測試樣本的舒適度及耐用程度，並檢視樣本於清洗前後的品質，還有防火性能和阻燃劑含量測試。
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編號 |
產品 |
大約零售價 |
體形較細人士測試總評 |
體形較大人士測試總評 |
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記憶棉枕 |
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MF1 |
BRUKSVARA人體工學枕頭 Ergonomic pillow #90560365 |
$99.9 |
4 |
4.5 |
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MF2 |
Cherry感溫記憶凝膠枕 Outlast Athlete Contour Pillow |
$499.0 |
4.5 |
4.5 |
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MF3 |
Dentons Luxurious Support Pillow Impressions Multi-Profile |
$1,688.0 |
4 |
4.5 |
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MF4 |
加藤 Kato竹纖維記憶棉枕 Bamboo Fabric Memory Foam Pillow |
$99.9 |
4 |
4.5 |
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MF5 |
Sinomax全方位智慧承托枕 Holistic Relieving Pillow |
$599.0 |
4.5 |
4.5 |
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MF6 |
Tempur雙用舒壓枕 Symphony Pillow - Medium |
$1,428.0 |
4.5 |
4.5 |
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MF7 |
歐化寶 Ulfenbo寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow |
$538.0 |
4 |
4.5 |
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乳膠枕 |
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LA1 |
Cottex天然乳膠枕 Natural Latex Pillow Size L |
$469.0 |
3.5 |
3.5 |
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LA2 |
Dunlopillo健頸乳膠枕頭 Harmony Contour Pillow |
$718.0 |
4 |
4.5 |
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LA3 |
金美夢 Sweetdream乳膠枕 Latex Pillow |
$380.0 |
4 |
4 |
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聚酯纖維枕 |
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PE1 |
afontane抗病毒珍珠枕15" |
$170.0 |
3.5 |
4 |
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PE2 |
卡撒天嬌 Casablanca星級酒店枕 Deluxe Hotel Pillow |
$109.0 |
3.5 |
4 |
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PE3 |
Home Coordy聚酯枕頭 Polyester Pillow |
$79.9 |
3.5 |
3.5 |
枕頭側臥及仰臥承托表現
不同睡姿及不同體形的人士對枕頭的承托力要求各有不同，如用上不適合的枕頭，可能會引致肩頸不適甚至痛醒。當側臥於承托高度和角度適中的枕頭時，從尾骨到頸椎的線條會略微上升。測試結果愈接近最合適的高度和角度，樣本便會獲得愈高評分。結果顯示，不論是對體形較大或較細人士，大部分在側卧承托上均有良好的表現，不論高邊或低邊均獲4點評分或以上，惟乳膠枕金美夢(LA3)的低邊和聚酯纖維枕Home Coordy(PE3)對體型較大人士側臥時承托力較弱，僅獲2.5和2點評分。
仰臥方面，當枕頭的承托高度和角度合適時，頸椎會維持自然的弧度，下巴與水平線大致會保持平行。測試結果顯示，不論是記憶棉枕、乳膠枕或聚酯纖維枕，大部分樣本對體形較大人士的仰臥承托表現較好，除了乳膠枕Cottex(LA1)獲 3 點評分以外，其他樣本不論高邊或低邊均獲得 4 點評分或以上。然而大部分樣本對於體形較細人士的仰臥承托表現一般，只有記憶棉枕Sinomax(MF5)的高邊，及聚酯纖維枕Home Coordy(PE3)獲4點評分，而承托力最低為乳膠枕Cottex(LA1)僅獲2.5分。
1款枕頭接觸面積較小舒適度表現稍遜
實驗室安排1位測試者以仰臥方式睡在各樣本上以量度與頭部的接觸面積、壓力分布以及透濕度等，又在全新的樣本上施加力度，以了解其下陷速度和幅度，以測試枕頭舒適度。結果發現，大部分樣本的整體舒適度不俗，12 款樣本獲得 4 點評分或以上，聚酯纖維枕Home Coordy(PE3)獲3點評分。儘管該樣本於透濕度及壓力分布方面表現良好，由於其與測試者頭部的接觸面積最小，下陷速度非常快而且幅度大，因此於該兩個項目分別只獲 2 點及 2.5 點評分。
若枕頭透濕度表現不理想，使用者會有潮濕的感覺。各款測試枕頭量得的相對濕度為48.5%-66.9%，最低為記憶棉枕BRUKSVARA(MF1)和加藤(MF4)量得59.1%和66.9%，透濕度表現獲3點和2點評分。
記憶棉枕和乳膠枕較耐用
耐用程度測試方面，記憶棉枕和乳膠枕樣本的表現普遍理想，整體獲4點或以上評分，而聚酯纖維枕afontane(PE1)和卡撒天嬌(PE2)表現相對遜色，測試前後的硬度和高度變化較為明顯，耐用程度整體獲3.5 點評分，或需較頻密更換。
選購及使用枕頭建議
1. 使用合適的枕頭仰睡時，從人體側面觀察，頭部、頸部與胸部應處於同一水平線上，側睡時從人體正面觀察，面部、頸部和胸部應呈一直線
2. 若枕頭過高便不宜繼續使用；若覺得枕頭過矮，可在枕頭下加墊毛巾，逐漸加高至合適高度
3. 購買前於店內親身實測枕頭
4. 避免選擇過硬的枕頭，以免與頭部的接觸面積小，令頭部某部分承受大壓力；選擇較軟的枕頭時則需注意能否提供足夠承托
5. 當枕頭已經變形便需更換
6. 按產品的護理標籤上提供的建議方法進行洗濯及保養
7. 宜使用枕頭套，並每 1 至 2 星期更換清潔的枕頭套以保持衞生
8. 如果更換枕頭後仍未能改善肩頸不適，宜諮詢專業醫護人員的意見
