荷花Eugenebaby - 育兒親子平台

時事搜查｜衛生署7月起使用新「生長圖表」青少年身高增約2cm 有長期增長趨勢

2024年4月24日 — 青少年有明顯的長期增長趨勢衛生署、中大兒科學系和港大兒童及青少年科學於醫院、健康院及教育機構收集超過21,300名嬰幼兒、兒童及青少年的生長數據。研究結果顯示，香港當代的兒童和青少年的身高比以前有明顯的長期增長趨勢。 18歲青...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/時事搜查-衛生署7月起使用新生長圖表-青少年身高增約2cm-有長期增長趨勢

生活資訊｜2024全港10間私家醫院分娩套餐剖腹/自然分娩收費+服務項目

2024年4月19日 — 港島區私家醫院分娩套餐私家醫院1｜養和醫院 1. 自然分娩套餐產婦服務項目： - 3日2夜住房費由分娩日開始計算 - &n...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/生活資訊-2024全港10間私家醫院分娩套餐-剖腹-自然分娩收費-服務項目

好物推介｜母乳餵哺全攻略上奶、餵哺無難度 10件不可錯過餵哺神器推介

2024年4月16日 — 餵哺母乳對媽媽的好處 1. 促進子宮收縮，抑制產後出血 2. 有助子宮恢復到原來大小 3. 有助產後恢復體型/瘦身 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/好物推介-母乳餵哺全攻略-上奶-餵哺無難度-10件不可錯過餵哺神器推介

懷孕診療室｜孕婦中流感吃藥會導致畸胎？中醫教孕婦怎樣吃藥附3個預防流感必知

2024年4月14日 — 流感症狀感染流感症狀通常包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛和疲勞感，有一定比例的流感個案，會出現併發症，演變成肺炎，對孕婦的身體造成更大的傷害。孕婦感染流感風險孕婦感染流感是風險被低估的健康...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕診療室-孕婦中流感吃藥會導致畸胎-中醫教孕婦怎樣吃藥-附3個預防流感必知

嬰幼兒健康｜乳齒蛀牙沒有所謂？換牙就沒事？嚴重恐影響發育拆解乳齒蛀牙迷思附4招預防蛀牙

2024年4月5日 — 乳齒蛀牙3大影響乳齒蛀牙影響1｜嚴重恐發育遲緩有部份研究指出，孩子發燒與爛牙有直接關係，但其實兩者之間的關係仍存有爭議性。蛀牙時引起的牙瘡有機會令細菌入血，使病人出現免疫力反應如發燒等，導致後遺症。雖然乳齒的使用時間比恆齒短...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-乳齒蛀牙沒有所謂-換牙就沒事-嚴重恐影響發育-拆解乳齒蛀牙迷思-附4招預防蛀牙

媽媽飲食營養｜媽媽餵母乳會大量流失鈣質？預防骨質疏鬆 5類補鈣食物推介

2024年4月4日 — 骨質密度降低懷孕和哺乳期間的骨質密度會降低，是正常現象，骨密度通常在懷孕後和斷奶期間/斷奶後恢復。在極少數情況下，懷孕和哺乳相關骨質疏鬆症會導致女性更容易骨折，尤其是髖部或脊椎骨折，會造成比較容易跌倒的可能性。最近的一些大型研究表...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/媽媽飲食營養-媽媽餵母乳會大量流失鈣質-預防骨質疏鬆-5類補鈣食物推介

產後攻略｜產後脫髮嚴重？甩到幾時會停？一文睇清脫髮原因+生髮食物+護髮tips

2024年3月22日 — 頭髮生長周期正常人體的頭髮有生長期、衰退期跟休止期3個階段的周期，頭髮到生長期的尾聲便會準備進入衰退期，停止細胞分裂生長。毛球萎縮並準備進入休止期的階段，也就是平時輕輕梳頭髮都會脫落，當休止期結束便會開始冒出細髮，進入下一個生長期的...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-產後脫髮嚴重-甩到幾時會停-一文睇清脫髮原因-生髮食物-護髮tips

BB飲食營養｜小朋友患上腸胃炎又屙又嘔？營養師教你腸胃炎飲食3個原則

2024年3月21日 — 改善消化不良3大飲食避免油膩食物和含糖飲料可使腹瀉減輕；同時少量多餐和營養較豐富而易於消化的稀釋果汁是父母應為孩子採用的飲食。對於有消化不良的孩子，家長可為小朋友準備以下的食物。改善消化不良食物1｜香蕉未成熟的香蕉富...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/bb飲食營養-小朋友患上腸胃炎又屙又嘔-營養師教你腸胃炎飲食3個原則

嬰幼兒健康｜想Keep住BB皮膚白嫩滑？金牌陪月教你BB皮膚保養3步曲

2024年3月20日 — 嬰幼兒皮膚冷知識嬰幼兒皮膚冷知識1｜皮膚角質層較薄剛出生的寶寶皮膚角質層薄且細緻，皮膚厚度約為成人的3分之1，所以相當脆弱敏感，容易受到外來刺激而出現泛紅、痕癢等敏感反應。嬰幼兒皮膚冷知識2｜避免使用鹼性清潔...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-想keep住bb皮膚白嫩滑-金牌陪月教你bb皮膚保養3步曲

BB飲食營養｜從幼兒飲食中儲鈣預防骨質疏鬆勿錯過黃金期 5種最佳含鈣食物

2024年3月5日 — 鈣的功能鈣負責肌肉功能、神經傳遞及荷爾蒙分泌等，但這些功能僅佔人體總鈣的不到 1%；另外 99% 存在於骨骼和牙齒中，有助於增強強度和結構。不同年紀的鈣攝取量鈣是體內最豐富的礦物質，是人體需要定期補充的。建議嬰兒攝取...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/bb飲食營養-從幼兒飲食中儲鈣-預防骨質疏鬆-勿錯過黃金期-5種最佳含鈣食物

湊仔學堂｜新手爸媽必學幫BB穿衣 7個步驟着開胸包屁衣

2024年3月4日 — 甚麼是包屁衣？包屁衣 (非連身款)的特色為褲襠設有3顆鈕扣，打開鈕扣即可替寶寶換尿片。包屁衣可分為開胸款、套頭款或連身款。陪月員娟姐表示，開胸款適合初生嬰兒穿着，至於套頭款則適合月齡稍大一點的寶寶，需要待...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/着開胸包屁衣步驟

消委會調查｜模擬賭博手遊無驗證玩家年齡最誇張要課金200萬青少年易成癮 4招吸引課金

2024年2月27日 — 4 招吸引課金及持續遊玩消委會調查6款模擬賭博遊戲，分別為「大福Online」、「金猴爺老虎機」、「神來也麻將」、「麻將明星3缺1」、「開心鬥一番」及「富豪娛樂城」。調查發現，大部分遊戲均以 4 種常用手法吸引玩家持續遊玩和付費（...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/消委會調查-模擬賭博手遊無驗證玩家年齡-最誇張要課金200萬-青少年易成癮-4招吸引課金

懷孕診療室｜孕婦尿頻排尿痛？尿頻現象不可輕忽 5個預防尿道炎方法

2024年2月26日 — 女性容易患尿道炎尿道炎是十分常見於女性的疾病，因為女性身體結構的關係，尿道口位於外陰部，接近陰道口及肛門，也被大小陰唇包圍着。因此進行性行為及拭擦大便時，都很容易把細菌帶到尿道，同時其位置亦較難清潔，容易積聚細菌，導致尿道炎。另外，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕診療室-孕婦尿頻排尿痛-尿頻現象不可輕忽-5個預防尿道炎方法

荷花BB展推介2024｜PROMET保護家人健康預防過量重金屬入屋

2024年2月20日 — 過量重金屬影響劣質的水喉管、供水系統的塗層、焊接物料、水龍頭以及沒有定期清洗的水缸，都可能會影響或污染食水。一般建議住戶一年檢測1次，由於過量的重金屬成分有機會在體內積聚，不易被分解，長期攝取有可能導致發育遲緩、高血壓、器官受損等健...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2024荷花bb展推介-promet

荷花BB展推介2024｜孕媽必備！懷孕期間的皮膚易出現妊娠紋、喑沉 FLORAE 護膚品天然安全維持肌膚健康穩定

2024年2月20日 — FLORAE 3大皇牌護膚品 FLORAE皇牌護膚品1｜銷量榜首—荷荷巴油媽媽™️肚子彈性精華油肚子彈性精華油專為孕期研發，具深層鎖水保濕功效，有效舒緩腹部日漸膨脹而引致之痕癢不適，預防及消除妊...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2024荷花bb展推介-florae

荷花BB展2024｜孕媽媽産前産後必買好物推介掃貨Check List+孕婦限定禮遇

2024年2月19日 — 2024 BB展孕媽媽産前産後掃貨Check List 1. 月子工房-愉媽媽愉媽媽提供優質月子餐送餐服務，讓產後媽媽舒適放鬆，充分休息，專注照顧寶寶。月子餐餐單經過專業中醫師的諮詢意見，使...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2024荷花bb展-孕媽媽産前産後必買好物推介-掃貨checklist-孕婦限定禮遇

荷花BB展2024｜購物優惠券內容率先曝光 25個必搶免費禮品+購物禮遇

2024年2月15日 — 10個2024 BB展必搶免費禮品 2024 BB展購物禮遇1｜納米樂抗菌洗衣液凡預購或即場購買購物優惠券，免費送獅王納米樂抗菌除病毒洗衣液500GM。每本優惠券只限換領一份禮品，禮品數量有限，送完即止。換領方法： ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/2024荷花bb展-購物優惠券內容率先曝光-25個必搶免費禮品-購物禮遇

BB飲食營養｜新年大吃大喝易食滯中醫推介3款消食健脾茶水湯水

2024年2月13日 — 消食健脾湯水1｜淮山太子參茯苓湯（健脾化濕）材料：淮山 10克太子參6克茯苓 10克陳皮 5克瘦肉 &nbs...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/bb飲食營養-新年大吃大喝易食滯-中醫推介3款消食健脾茶水湯水

眼睛健康｜孩子兩眼視力相差大勿輕視「鴛鴦眼」難察覺可致永久損害

2024年2月12日 — 甚麼是鴛鴦眼？鴛鴦眼是指雙眼度數差異達到200度或以上的情況，可分為近視、遠視、散光和混合型等。造成鴛鴦眼的原因很多，例如先天性、後天環境因素、創傷或手術等令雙眼的視軸長度不同，或令眼角膜、晶體或視網膜的弧度有明顯差異等。嚴...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/眼睛健康-孩子兩眼視力相差大勿輕視-鴛鴦眼難察覺-可致永久損害

消委會調查｜新年辦年貨鮑魚、海參、花膠選購攻略儲存方法+烹調方法+選購貼士

2024年1月26日 — 鮑魚選購4大攻略營養價值及食用禁忌鮑魚屬較低脂及高蛋白質的食物，含豐富鐵、碘、硒及鈣等微量營養素，這些營養素有助視力健康、調節生理機能和維持人體免疫力。然而，大家要注意的是鮑魚一般較難消化，容易導致腸胃不適。兒童或消化力較弱...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/消委會調查-新年辦年貨-鮑魚-海參-花膠選購攻略-儲存方法-烹調方法-選購貼士

嬰幼兒健康｜流感高峰期小朋友容易病？經常咳嗽流鼻水？影響學習集中力中醫教你改善體質

2024年1月17日 — 呼吸道疾病反覆出現，不但會影響小朋友的睡眠質素，令學習集中力變差，更會導致生長發育遲緩，若是哮喘更有機會引致死亡，絕對不能輕視。 4大患上呼吸道疾病原因患上呼吸道疾病原因1｜肺脾腎不足常見的小兒病理體質可以分為氣虛體質...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-流感高峰期小朋友容易病-經常咳嗽流鼻水-影響學習集中力-中醫教你改善體質

2024荷花至尊品牌｜Hugpapa新手父母外出必備揹帶 3秒調整肩帶預防BB O形腳

2024年1月17日 — Hugpapa 由來 Hugpapa 品牌名字意思是擁抱爸爸，是源自2017年韓國設計師Wihyock Lee設計，身為設計師和2位小孩的父親，眼見市場上大部份揹帶都是以女性設計為主，比較欠缺在男性方面出發，外...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2024荷花至尊品牌-hugpapa新手父母外出必備揹帶-3秒調整肩帶-預防bbo形腳

2024荷花至尊品牌｜香港港安醫院－荃灣一站式綜合兒童保健服務 24小時急診兒童成長發展監察

2024年1月12日 — 4個優越兒童保健中心服務範圍醫院產科分娩的初生嬰兒至2歲幼兒提供接受全面保健及疾病預防服務。 5大核心範疇：育兒指導、免疫接種計劃、成長監察、預防性保健及發展監察服務。致力促進家長優質育兒技巧，並通過健康防疫增進下一...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/2024荷花至尊品牌-香港港安醫院-荃灣-一站式綜合兒童保健服務-24小時急診-兒童成長發展監察

媽媽飲食營養｜13種懷孕飲食禁忌有機會增加流產及死產風險

2024年1月9日 — 懷孕期間要避免的食物通常包括有感染風險的食物，例如未煮熟或生的肉或魚生等，孕婦也要留意咖啡因和加工食品的攝取量。以下是懷孕期間應避免或盡量減少的13種食物和飲料： 13種懷孕飲食禁忌懷孕飲食禁忌1｜含高水銀魚類水銀是劇...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/媽媽飲食營養-13種懷孕飲食禁忌-有機會增加流產及死產風險

BB飲食營養｜小朋友飲豆漿會性早熟？營養師：反而可增加蛋白質吸收附豆漿7大好處

2024年1月6日 — 豆漿能降低膽固醇，因它含含鈣、磷、鐵等礦物質，當中鐵含量差不多是牛奶的25倍；鈣是細胞新陳代謝重要元素，而且與維他命D一同輔助骨骼成長，增加運動效能。豆漿7大好處豆漿好處1｜降低膽固醇水平豆漿同時富含不飽和脂肪酸、大...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/bb飲食營養-小朋友飲豆漿會性早熟-營養師-反而可增加蛋白質吸收-附豆漿7大好處

消委會調查｜4款芝麻產品塑化劑含量最高超標79倍嚴重可損生育、肝臟、腎臟健康

2023年12月28日 — 塑化劑嚴重可損生育、肝臟、腎臟健康鄰苯二甲酸酯是一種塑化劑，可提高塑膠的彈性和柔軟性，研究指出若長期過量進食塑化劑可能會影響實驗動物生殖系統發展，以及損害肝臟、腎臟等器官的健康。 4...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/消委會調查-4款芝麻產品塑化劑含量最高超標79倍-嚴重可損生育-肝臟-腎臟健康

親子活動｜歐倩怡教你自製10款聖誕健康小食/甜品簡易製作、低糖、低脂附營養小貼士

2023年12月16日 — 聖誕親子食譜1｜朱古力杏仁波波材料: 1杯椰棗 1杯杏仁（切成小粒） 1/2杯快熟燕麥片 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/bb飲食營養-歐倩怡教你自製10款聖誕健康小食-甜品-簡易製作-低糖低脂-附營養小貼士

2023聖誕禮物清單｜10款必買BB聖誕禮物最平$500有找！益智玩具+保暖衫仔+餐具套裝

2023年12月8日 — 2023 BB聖誕禮物推介1｜CAMBRASS 新生兒保暖寶寶3件套裝 (0-12M) 套裝包括： DOUDOU LAPIN TUTTI FRUTTI 兔仔玩偶 (21cm)...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2023聖誕禮物清單-10款必買bb聖誕禮物-最平$500有找-益智玩具+保暖衫仔+餐具套裝

嬰幼兒健康｜流感、腺病毒、支原體肺炎、感冒點分辨？一文看清病徵+傳播途徑+治療+預防方法

2023年12月1日 — 1. 流感呼吸道的病原體，可以是細菌或是過濾性病毒。過濾性病毒基本上是引致大部分的感染狀況，較為人熟悉的是流感病毒。原因是流行性感冒病毒會影響各個年齡層的人，而且理論上病徵和併發症都會較為嚴重，不過可以透過疫苗以及特效藥處理。 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-流感-腺病毒-支原體肺炎-感冒點分辨-一文看清病徵-傳播途徑-治療-預防方法

媽媽飲食營養｜想懷孕先養生食薑驅宮寒、經痛薑的3大功效+好處驅寒祛濕薑茶推介

2023年11月29日 — 在中國最早的中藥著作《神農本草經》中可以找到薑的記載：「乾薑，味辛溫，主治胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風濕痹，腸下利。」被尊為「醫聖」的張仲景在《傷寒雜病論》裡面也大量應用了薑。薑的3大功效中醫觀點，薑味辛、性溫，歸肺...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/媽媽飲食營養-想懷孕先養生-食薑驅宮寒-經痛-薑的3大功效-好處-驅寒祛濕薑茶推介

備孕研究所｜女性腎虛顯老又易肥？仲會影響受孕？睇清腎虛10大症狀補腎食療+按摩穴位

2023年11月28日 — 腎氣虛易顯老中醫理論中的「腎精」，為先天之本，是有助人體發育、繁殖、生育的原動力，女性當中腎虛問題比例並不低於男性。中醫透過望聞問切，觀察身體多處情況來了解腎氣豐盈或虧虛，對於女性而言，怕老要先顧好腎。因為腎藏精，主生殖，如腎氣虛的...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/備孕研究所-女性腎虛顯老又易肥-仲會影響受孕-睇清腎虛10大症狀-補腎食療-按摩穴位

嬰幼兒健康｜天水圍幼兒學校爆發手足口病22學童染病一文看清病徵+傳播途徑+治療+預防方法

2023年11月15日 — 手足口病高峰期手足口病全年均會出現，而高峰期一般為5月至7月，10月至12月亦可能出現較小型高峰期。衞生防護中心的最新監測數據顯示，本地手足口病活躍程度維持於高水平。手足口病病徵大部份患者病徵輕微，並在7 至10天內...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-天水圍幼兒學校爆發手足口病22學童染病-一文看清病徵-傳播途徑-治療-預防方法

眼睛健康｜小朋友經常流眼水？家長要小心嚴重可引致淚囊炎 3大病徵+治療方法

2023年11月13日 — 發病年齡可早可晚嬰兒淚囊炎是比較常見的眼病，患兒的眼睛經常會是淚汪汪的。此外，在寶寶的眼睛裏會有許多濃性分泌物流出。發病年齡則可早可晚，有的是出生以後第1天就有症狀，有的可以是大概出世1周後或者1個月以後出現。至於此病的成因...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/眼睛健康-小朋友經常流眼水-家長要小心-嚴重可引致淚囊炎-3大病徵-治療方法

產後攻略｜乳房脹痛不是小事！可能患上乳腺炎乳腺炎徵狀+成因+9大紓緩方法

2023年11月12日 — 乳腺炎徵狀乳腺炎是因乳腺管閉塞，而引致乳房周圍的組織發炎。若有細菌侵入乳腺組織，可以引致感染化膿。如果媽媽發現乳房紅腫疼痛，出現硬塊，並全身發熱發燒。這些都有可能是乳腺炎的徵兆，需盡快求醫。乳腺炎的徵狀包括以下幾個： 1.&n...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-乳房脹痛不是小事-可能患上乳腺炎-乳腺炎徵狀-成因-9大紓緩方法

生活資訊｜床蝨危機殺到香港？ 5大家居床蝨處理方法+7招旅遊防床蝨方法

2023年11月10日 — 床蝨的出現受床蝨影響的人士有機會被床蝨叮咬，特別是逗留和居住在人流頻繁地方。床蝨可在床墊和床單的折疊處出現。另外，床墊或附近傢俱上有可能發現蛻皮後的床蝨外殼或銹色斑點（床蝨的糞便）。床蝨跡象每個人對叮咬的反應...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/生活資訊-床蝨危機殺到香港-5大家居床蝨處理方法-7招旅遊防床蝨方法

轉季飲食｜轉季小朋友特別容易病？ 6大增強免疫食譜+6類轉季不健康食物

2023年11月8日 — 6大增強孩子免疫食譜免疫力和飲食息息相關，家長應在飲食中加入富含維他命 C、抗氧化劑和鋅的食物，並選擇適合季節的食物。以下將介紹一些天然食譜有助兒童預防感冒，快樂渡過寒天。增強孩子免疫食譜1｜大蒜大蒜富含...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/轉季飲食-轉季小朋友特別容易病-6大增強免疫食譜-6類轉季不健康食物

秋冬嬰幼兒健康｜10種秋冬嬰幼兒皮膚及氣管常見問題一文看清徵狀+預防+護理貼士

2023年10月31日 — 作為新手爸媽，最擔心又心痛的必是寶寶的皮膚問題。BB的肌膚較薄，容易受外來刺激而出現敏感反應。秋冬嬰幼兒皮膚常見問題1｜尿布疹尿布疹是嬰幼兒常見的皮膚炎症，幼兒包紙尿片的部位會出現泛紅或紅點。嬰幼兒秋瀉或家長沒經常為BB換尿...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/秋冬嬰幼兒健康-10種秋冬嬰幼兒皮膚及氣管常見問題-一文看清徵狀-預防-護理貼士

秋冬嬰幼兒健康｜奶癬=濕疹？與飲奶有關？奶癬成因+5大預防方法

2023年10月25日 — 奶癬=濕疹？奶癬為濕疹其中一種，出現在嬰兒飲奶的時期及他們的面部上，因此才被稱為奶癬。奶癬是BB常見的皮膚病，但並不具有傳染性。儘管奶癬的名稱與牛奶有關，但孩子面上的奶癬卻不一定與牛奶相關，其成因十分多樣，並没有既定成因。70%患者...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/擊走奶癣-減接觸致敏原

秋冬嬰幼兒健康｜BB感染玫瑰疹一次終身免疫？玫瑰疹成因+症狀+治療

2023年10月24日 — 玫瑰疹成因是什麼？兒科專科醫生葉夢詩表示，玫瑰疹是種常見於嬰幼兒的病毒感染，由人類疱疹病毒6及7型 (簡稱HHV-6及HHV-7) 引起，這種病毒只會在人與人之間傳播。幸而，玫瑰疹並不會復發，感染過一次便終身免疫...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/感染玫瑰疹-一次終身免疫

秋冬嬰幼兒健康｜如何分辨兒童鼻敏感vs傷風？預防鼻敏感發作10大要點

2023年10月23日 — 鼻敏感vs傷風其實鼻敏感與傷風的病徵十分相似，加上小朋友難以詳細表達自己的不適，因此實在難以即時分辨出來。家長可多留意小朋友有否出現以下的情況，便能分辨出小朋友到底是患上鼻敏感或是傷風。 &n...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/秋冬嬰幼兒健康-如何分辨兒童鼻敏感vs傷風-預防鼻敏感發作10大要點

嬰幼兒健康｜BB打針後一定會發燒？切勿亂服退燒藥附發燒處理方法

2023年10月23日 — 兒科專科醫生周栢明表示，雖然為BB注射疫苗，有機會令他們發燒，但是，注射疫苗的好處始終比壞處多，家長不要因為擔心BB注射疫苗後發燒，而不安排他們注意疫苗。不注射疫苗BB可能有機會患上嚴重疾病，後果不堪設想。多屬低燒兒科醫生周...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/注射疫苗後-一定會發燒？

秋冬嬰幼兒健康｜嬰兒脂漏性皮膚炎 BB面部油脂粒+頭面長紅疹 6大預防重點

2023年10月20日 — 脂漏性皮膚炎徵狀由於初生嬰兒的油脂分泌特別旺盛，容易長出油脂粒。一般情況下，多會在BB的眉毛、鼻樑兩側側、耳朵背後及頭皮位置，發現一粒粒白色的油脂粒；若情況嚴重時，更會長在臉頰、頸部、腋下及包尿片等位置。開始時，該處皮膚會出現黃...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/秋冬嬰幼兒健康-嬰兒脂漏性皮膚炎-bb面部油脂粒-頭面長紅疹-6大預防重點

秋冬嬰幼兒健康｜BB屁股泛紅長紅點 3個尿布疹的誘發期+10個預防護理貼士

2023年10月19日 — 尿布疹病發徵狀起初為紅斑，接着便出現細小凸起的紅疹，多出現於穿着尿片的範圍，例如外陰、會陰、臀部、下腹部及大腿上等部位。皮膚亦會顯得浮腫，摸上去會較平常熱。幼兒皮膚特性幼兒的體質與大人不同，雖然汗腺數目與大人...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/秋冬嬰幼兒健康-bb屁股泛紅長紅點-3個尿布疹的誘發期-10個預防護理貼士

秋冬嬰幼兒健康｜哮喘可以「斷尾」？ 8大哮喘誘發因素+7大護理要點

2023年10月17日 — 哮喘徵狀哮喘是一種支氣管過敏的疾病，患者如接觸到剌激氣管的物質，氣管壁周圍的肌肉便會收緊、收窄。周邊組織亦會發炎、紅腫，有時還會積聚濃痰和黏液，使氣管更為收窄。非病發時期的發炎情況會較輕微，並不阻塞氣管，但發炎情況仍然是會長...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/秋冬嬰幼兒健康-哮喘可以斷尾-8大哮喘誘發因素-7大護理要點

秋冬嬰幼兒健康｜BB濕疹不停搔癢難痊癒？注意8大飲食護理趕走致敏原

2023年10月16日 — 皮炎由敏感引起異位性皮膚炎多發生在5歲以下的孩子身上，而幼嬰期則多在1、2歲時病發。寶寶先天性皮膚敏感，屬先天性特性體質，天生過敏，成個人的免疫系統過敏。有時居住環境的轉變，也會令BB出現敏感。每當天氣轉變，加上濕度高細菌活躍，特別...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/秋冬嬰幼兒健康-bb濕疹不停搔癢難痊癒-注意8大飲食護理趕走致敏原

秋冬嬰幼兒好物推介｜嬰幼兒皮膚薄秋冬轉季易敏感變乾溫和滋潤護膚推介

2023年10月13日 — 秋冬嬰幼兒護膚推介1 Mustela「STELATOPIA+有機認證嬰兒特強止痕補脂膏」天然成分高達99%，不含香料及類固醇，專為濕疹嬰幼兒而設。配方蘊含從天然糖分提取的專利成分-益生元 Bioecolia®，能為皮膚上的...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/嬰幼兒皮膚薄-溫和滋潤護膚推介

轉季飲食｜嬰幼兒轉季容易病營養師教你將7大食物加入BB餐單 (連煮食貼士)

2023年10月11日 — 增強免疫力加固食物1｜胡蘿蔔胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，有助保持健康的視力。在轉天氣時，蔬菜有助增強白細胞，而這些白細胞能改善免疫系統，並為孩子身體免受多種病毒感染。增強免疫力加固食物2｜菠菜、綠葉蔬菜 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/轉季飲食-嬰幼兒轉季容易病-營養師教你將7大食物加入bb餐單-連煮食貼士

消委會調查｜冷凍青豆營養價值勝粟米粒 17款樣本檢出微量金屬污染物

2023年9月15日 — 膳食纖維含量差異大膳食纖維能促進腸胃健康。甜粟米粒樣本的平均總膳食纖維含量低於豌豆粒樣本的平均含量，以每100克計，甜粟米粒樣本的總膳食纖維含量由2.13克至4.81克；豌豆粒樣本的總膳食纖維含量則由4.76克至8.42克，當中總膳...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/消委會調查-冷凍青豆營養價值勝粟米粒-17款樣本檢出微量金屬污染物

兒童過敏｜體質過敏要小心 5類食物要留神營養師推薦2款低敏食譜

2023年9月3日 — 5類有機會致敏食物：精製糖：白砂糖、冰糖、果糖都屬於精製糖類。精製麵粉製品：蛋糕、餅乾、精緻糕點等。紅肉及加工肉類：火腿、煙肉、香腸、肉乾等。反式脂肪酸：人造奶油、糕點等。高油煎炸食物：在高溫油煎炸烹調...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/兒童過敏-體質過敏要小心-5類食物要留神-營養師推薦2款低敏食譜

生活資訊｜香港踏入夏季流感季節 9個預防感染方法

2023年8月25日 — 根據最新的監測數據，本地季節性流感整體活躍程度自七月開始上升。衞生防護中心公共衞生化驗服務處和醫院管理局收集的呼吸道樣本中，最新的季節性流感病毒陽性百分比為截至8月19日一周的9.83%，主要診斷為流感而入住公立醫院的比率為0.43宗個案（...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/生活資訊-香港踏入夏季流感季節-9個預防感染方法

家庭健康｜空氣淨化技術大革新守護摯愛BB、毛孩、家人高CP之選

2023年8月25日 — 空氣淨化機推介如果你正在尋找一款高品質、高效能、高性價比的空氣淨化機，Aqigo 空氣淨化機是你的不二之選。Aqigo 空氣淨化機由 ASA朝創科有限公司旗下的品牌，是一家專注於提供空氣淨化產品與技術的創科公司。ASA獲得了新世界集...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/家庭健康-空氣淨化技術大革新-守護摯愛bb-毛孩-家人高cp之選

生活資訊｜BB與寵物成長好處多能增免疫力+培養同理心

2023年8月10日 — 出現棄養有家庭在迎接新生命之前，會將陪伴多年的貓狗轉送，甚至有些人會遺棄牠們。對於諸如此類的情況感到痛心和無奈，養了多年的寵物如同家人，卻因為一些原因例如寵物過敏的誤解而斷送牠們原有的幸福和生命。其實只要注意飼養時的衛生及避免一些情...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/生活資訊-bb與寵物成長好處多-能增免疫力-培養同理心

2023荷花BB展｜20大高CP必買產品勁減$1800輕便BB車、15折花膠精

2023年7月31日 — 1.MUNCHKIN 7OZ CLICK LOCK 學飲杯美國 Munchkin Click Lock 學飲杯配有簡單的點擊鎖定功能，可以牢固地將杯蓋蓋好，防止漏水。父母可以看到、聽到、感覺到杯鎖，獲得三重保證。吸管底部更備圓珠設計...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2023荷花bb展-20大高cp必買產品-勁減$1800輕便bb車-15折花膠精

湊仔學堂｜小朋友抽筋造成肌肉創傷 3個舒緩+預防方法

2023年7月30日 — 運動期間抽筋的原因肌肉緊張或過度勞累：肌肉要突然收緊用力以致肌肉過度收緊或收緊後未能放鬆、做運動時過份操勞，都會較容易出現抽筋的情況。高溫出汗，身體電解質流失：高溫也是導致抽筋的原因之一，高溫天氣下或者運動過...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/湊仔學堂-小朋友抽筋造成肌肉創傷-3個舒緩-預防方法

BB展推介｜一文睇清嬰幼兒健康零食、餐具、口腔護理產品推介有機、健康、方便成選擇關鍵

2023年7月28日 — 關於Only Organic奧莉有機 Only Organic奧莉有機是新西蘭及澳洲銷量第一的有機嬰幼兒食品品牌。一直為你最愛的寶寶，匠心製造營養健康，天然有機的嬰幼兒食品！我們致力製作父母喜愛的有機食品，為成長中的寶...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/bb展推介-一文睇清嬰幼兒健康零食-餐具-口腔護理產品推介-有機-健康-方便成選擇關鍵

懷孕診療室｜孕媽必知陀B胎動測量法胎動少要小心陀Ｂ亮警號

2023年7月27日 — 各孕期胎動感覺不同醫生表示，胎動即如字面意思，指胎兒的「動」，它可以是腳踢、出拳、轉動等。胎兒早在7至8周已經可以在超聲波中開始觀察到他們的動態、動作，不過仍未能太肯定，孕婦本身也幾乎不會感覺到。到18至20周則開始可以感覺...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕診療室-孕媽必知陀b胎動測量法-胎動少要小心-陀Ｂ亮警號

BB展推介｜嬰幼兒強身之選提升抵抗力減低患病機會

2023年7月26日 — 清初感：保嬰丹保嬰丹源於古法配方，專治以風熱為主的傷風感冒，風熱痰驚，及腸胃不適症狀；有清熱化痰、定驚的功效，對改善寶寶發燒感冒、夜睡不寧功效等問題成效非常顯著。余仁生保嬰丹有效紓緩感冒症狀達93%* 99%受訪年青媽...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/bb展推介-嬰幼兒強身之選-提升抵抗力減低患病機會

BB飲食｜小朋友戶外活動必備3款簡易有營野餐小食

2023年7月24日 — 1. 薯仔沙律材料：薯仔 600克紅蘿蔔（切片）30克洋蔥（切絲）&...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/bb飲食-小朋友戶外活動必備3款簡易有營野餐小食

BB展推介｜媽媽必買！產前產後一站式全方位養生調理

2023年7月24日 — 媽媽產後調理3步曲 Step 1：產前進補調理「樂道龍鳳御品花膠精」展會優惠低至$198 嚴選三款頂級原隻花膠：鰵魚膠、紮膠公、鱸魚膠，再配金目鱸魚、黃金雞二重熬燉，富含10800mg 膠原蛋白，可以備孕懷孕、養血養胎、補...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/bb展推介-媽媽必買-產前產後一站式全方位養生調理

湊仔學堂｜簡單步驟教小朋友學識洗手訓練孩子獨立+手眼協調

2023年7月21日 — 防病兼學手眼協調黃佩蓮校長表示，小朋友學習洗手，表面上的好處是預防疾病，因為小朋友的手經常觸摸不同物件，以電梯扶手、門等為例，若之前有人向這些公物打噴嚏，或以受污染的手接觸它們，之後小朋友去接觸，他們便十分容易受感染，所以要教導小朋...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/湊仔學堂-簡單步驟教小朋友學識洗手-訓練孩子獨立-手眼協調

2023荷花BB展｜媽媽產前產後必買推介孕媽免費門票詳情

2023年7月20日 — 1. 月子工房—愉媽媽剛成為人母當然每樣東西都會為了BB著想，為身媽媽都要好好照顧自己身體，對剛剛分娩完的媽媽，坐月是非常重要。愉媽媽全新升級月子餐，每款菜式由中醫和愉媽媽主理，配合食材營養，炮製出最適合產後媽媽的膳食。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/荷花bb展-媽媽產前產後必買推介-孕媽免費門票詳情

BB展推介｜兒童疫苗接種計劃怎選擇？全程冷凍、安全成選擇關鍵

2023年7月20日 — 關於緻仁緻仁，以“至專業‧至專注”服務為宗旨的品牌。我們以現代科技及工匠精神，為您的健康、福祉創造最優秀的方案緻仁醫療中心秉持“至專業‧至專注”理念，竭力為...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/bb展推介-兒童疫苗接種計劃怎選擇-全程冷凍-安全成選擇關鍵

備孕研究所｜每6對夫婦有1對不育陀B前了解4大不孕因素

2023年6月14日 — 受孕的過程婦產科專科醫生鄭翠菁表示，成功受孕需要不少因素配合，而最簡略而言，分為4個步驟，分別是排卵、精子游至輸卵管與卵子結合、受精卵經過輸卵管到達子宮內腔，以及胚胎在子宮內腔著床。若有任何疾病影響到以上步驟，都可以減低懷孕的機會。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/備孕研究所-每6對夫婦有1對不育-陀b前了解4大不孕因素

嬰幼兒健康｜小孩面腫腫有腮腺炎？主要病徵+預防及舒緩方法

2023年6月14日 — 腮腺炎分兩種兒科專科醫生何蓉蓉表示，腮腺炎其實是負責產生唾液的腮腺體發炎，位置約在耳朵前面，腮骨的位置。而腮腺炎又以分流行性及細菌性兩種，當中以由Mumps病毒引起的流行性腮腺炎較為常見。流行性及細菌性腮腺炎有以下的主要分別有2個種...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-小孩面腫腫有腮腺炎-主要病徵+預防及舒緩方法

眼睛健康｜小朋友捽眼發現眼睫毛生蟲？睇視光師預防及清潔方法

2023年6月12日 — 眼睫毛的的結構與作用眼睫毛是生長在眼瞼邊緣的毛髮，根部有毛囊和皮脂腺藏在皮膚。眼睫毛上排大約90至160根，下排大約75至80根，一般眼睫毛長度大約6至12毫米，但濃密程度及長度都是基因決定的。眼睫毛也有生長周期，每根壽命大約90天...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/眼睛健康-小朋友捽眼發現眼睫毛生蟲-睇視光師-預防及清潔方法

懷孕痛症｜勿輕視皮膚病嚴重可致早產媽媽必知孕期5大皮膚病

2023年5月26日 — 1. 妊娠異位性皮疹皮膚科專科醫生區志森表示，妊娠異位性皮疹（Atopic eruption of pregnancy，簡稱AEP）大多較早發，多在前、中孕期便會發作，表現上和異位性濕疹基本上是一樣的，不過患上這個病症的孕婦大多是從...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕痛症-勿輕視皮膚病-嚴重可致早產-媽媽必知孕期5大皮膚病

飲食營養｜從健康飲食對抗感冒 2大增強孩子免疫食譜

2023年5月24日 — 水果之選：香蕉香蕉含增強體力及促進白血球生長的活性成分，增強免疫；含有β胡蘿蔔素及維他命C，E，具抗氧化作用。由於未成熟的青香蕉中，含一種化學物質可降低胃酸及增強胃璧抗酸能力，胃酸過少症者宜少攝食，胃酸過多者可食用...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/飲食營養-從健康飲食對抗感冒-2大增強孩子免疫食譜

產後攻略｜媽媽必知坐月注意事項產後6星期要好好調理身體

2023年5月18日 — 1. 充足休息產婦自誕下寶寶後，家人及朋友都會叮嚀她們要好好照顧自己的身體。註冊護士溫玉珍指出，產婦的身心完全復原期約需6個星期，所以最理想的坐月子期便是42天。因此在坐月期間，最好避免親朋好友的來訪，最理想是透過電話接受...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-媽媽必知坐月注意事項-產後6星期要好好調理身體

懷孕湯水 | 3款孕婦湯水茶水有助滋陰補腎

2023年5月14日 — 1.桑寄生三子蛋茶（補肝益氣）功效：有補肝腎、強筋骨、益氣血、預防脫髮及養心安胎的作用。材料：桑寄生20克熟地15克女貞子15克菟絲子15克蓮子20克雞蛋1隻紅糖適量做法： ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕湯水-3款孕婦湯水茶水-有助滋陰補腎

春季健康｜BB濕疹反覆發作好辛苦？中醫4大祛濕小貼士

2023年4月29日 — 1. 預防「外濕」日常要注意保暖，避免吹風淋雨，在潮濕的環境下要盡量保持空氣流通，及不宜久坐久臥。進行適量的帶氧運動有助提升新陳代謝，鼓動氣血運行，暢通經絡，有助將體表的濕邪發散。 2. 預防「...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/春季健康-bb濕疹反覆發作好辛苦-中醫4大祛濕小貼士

懷孕後期 |拆解孕婦腳痛成因 ! 脊醫教你紓緩腳痛妙法

2023年4月28日 — 大肚後期容易腳痛腳痛問題通常出現於孕期最後3個月，由於胚胎在這個時段的生長速度最快，孕婦的身體會突然增加約30磅的重量，容易引起腰部、大腿、膝蓋的不舒服。另外，若有腳型問題如患上X型腿、扁平足等，因X型腿令膝蓋的壓力...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕後期-拆解孕婦腳痛成因-脊醫教你紓緩腳痛妙法

粟米食譜 | 吃邊種粟米較好？三色粟米VS黃粟米營養大比拼

2023年4月20日 — 粟米除了碳水化合物、穀氨酸外，更含大量豐富維他命，另外胡蘿蔔素及脂肪酸對孩子的智力、視力都有好處，有利於生長發育；而且膳食纖維有助腸胃消化食物，幫助蠕動，有利益生菌增長，加強免疫力、預防便秘。惟許多家長分不清各種粟米的營養價值。黃粟...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/粟米食譜-吃邊種粟米較好-三色粟米-黃粟米-營養大比拼

流感季節 | 兒童「特敏福」供不應求診所醫生需自製藥水

2023年4月11日 — 截至4月1日數據，本港一周錄得12宗爆發的報告（涉及49人）。該12宗爆發個案分別發生在小學（5宗）、中學（1宗）、安老院舍（2宗）、殘疾人士院舍（1宗）、特殊學校（2宗）和醫院（1宗）。兒童「特敏福」缺貨家庭醫...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/流感季節-兒童特敏福供不應求-診所醫生需自製藥水

春季健康 | 3招增強孩子免疫力養好腸道健康

2023年4月3日 — 近年醫學界均多關注腸道生態平衡，腸道健康有助調節我們的免疫能力，而均衡營養、恆常運動和充足睡眠可謂增強孩子免疫力的鐵三角。 1.多攝取增強免疫力營養素均衡營養有效強健孩子免疫力，幫助他們抵擋病菌的入侵。澳洲註冊營養師黃蔚昕表示...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/春季健康-孩子免疫力-腸道健康

復活節美食| 自製2款復活節美食增強孩子記憶力

2023年3月31日 — 補腦2大營養促進腦部發育 DHA：「補腦」脂肪酸營養師吳耀芬表示，在孩子年幼的時期，他們的腦部正處於發育的狀態，因此進食一些「補腦」的食品能有助他們保持靈活的頭腦和良好的記憶力。而DHA是寶寶大腦中重要的脂肪酸，能夠維持腦部...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/復活節美食-維他命b12-孩子記憶力

嬰幼兒健康 | 兒童甲狀腺疾病自體免疫失調可致眼病

2023年3月29日 — 認清兒童甲狀腺疾病甲狀腺疾病（Thyroid Disease）主要是由於自體免疫失衡而影響甲狀腺功能的疾病，其免疫細胞攻擊及刺激甲狀腺。甲狀腺會分泌甲狀腺激素，其生理作用有促進新陳代謝和生長發育，也會影響神經系統、循環系統及消化系統...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/兒童甲狀腺疾病-甲狀腺眼病-自體免疫-眼部問題

【產後攻略】抑鬱？情緒低落？產後媽媽情緒失控點處理？

2023年3月21日 — 產後情緒問題三大類精神科專科張漢奇醫生表示，產後情緒問題大多和照顧BB的壓力有關，可能部份女士本身已較易抑鬱，產後更容易觸發問題，例如有些家庭，丈夫大部份時間只顧工作，產後的媽咪就會感覺被忽略，影響情緒。張醫生指出，大家不要忽略，一...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後媽媽情緒

【時事搜查】中大全球首證低濃度阿托品眼藥水預防兒童近視

2023年3月16日 — 結果顯示，在四至九歲沒有近視的兒童中，與安慰劑相比，每晚使用低濃度0.05%阿托品眼藥水可使近視發生率顯著降低，於2年期間由53.0%減至28.4% (相對減少46.4%)。這是全球首個研究證實低濃度阿托品眼藥水可以預防近視，研究詳情已在著...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/中大全球首證低濃度阿托品眼藥水-預防兒童近視

【親子好去處】衞生教育展覽及資料中心超好玩免費互動展館

2023年3月16日 — 尖沙咀九龍公園是不少小朋友的放電好去處，但卻不是太多人知道內裏有一個超好玩互動展館，而且更是費用全免，透過遊戲，可以讓小朋友認識有關食物和環境衞生的知識。現在就一起出發，反轉這個樓高兩層的「衞生教育展覽及資料中心」吧。還可以順道到戶外跟多個...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/衞生教育展覽及資料中心超好玩免費互動展館

【懷孕診療室】大肚濕疹痕到瞓唔到？中醫教做3件事即止痕

2023年3月13日 — 中醫師吳樹基表示，平時沒有濕疹，但在懷孕期間，忽然腹部和下肢皮膚痕癢，兼見紅腫疹點，嚴重者，更會擴至上肢，之所以會有妊娠濕疹這病，源於準媽媽在懷孕之前，其本身的脾虛體質。脾虛水濕停滯所致脾主運化，亦主腹部。脾虛的人，身體水液...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/大肚濕疹

【小學直擊】私小聖類斯中學(小學部)推行預防教育法

2023年3月7日 — 預防教育法吳錦聰校長說學校最特別的地方在於以預防教育法培育孩子，該方法從學生出發，教職員在平日會和學生多溝通，關心、了解學生，希望在未發生事情前識別到孩子的問題，在有需要時能夠主動介入、及早協助，以解決問題。所有老師都抱着關愛精...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/聖類斯中學小學部

【孕婦健康】拆解孕期皮膚問題與對策

2023年2月27日 — 皮膚痕癢痕癢或因患病皮膚科專科醫生黃之鍵表示，大約40%孕婦會在懷孕期間出現皮膚痕癢問題。孕婦皮膚發癢，有很多不同原因，例如皮膚乾燥或濕疹等。部份女性即使在懷孕前未曾患上濕疹，於懷孕期間亦可能出現濕疹問題，而濕疹於分娩後仍有機會...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/拆解孕期皮膚問題與對策

【嬰幼兒健康】2至4歲必吃營養素

2023年2月22日 — 豐富膳食纖維孩子自小建立均衡飲食的習慣，除了可以幫助他們健康成長，亦有助減低他們日後患上肥胖及各種因不良飲食習慣而導致的慢性疾病的機會，如糖尿病、高血壓、心臟病等。營養師吳耀芬(Kathy)指出，根據衞生署「兒童健康飲食金字塔」的建議，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/2至4歲必吃營養素

【懷孕資訊】孕早期7件事減流產風險

2023年2月20日 — 流產不一定有徵狀婦產科專科醫生何嘉慧表示，如胎兒不再有心跳，或是停止生長，代表孕婦已經流產。懷孕初期是胎兒最不穩定的時候，而大部份流產也是發生於懷孕期的首3個月，只有少量流產個案發生於懷孕期的第4至6個月。若然孕婦不幸流產，有機會出...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕早期7件事減流產風險

【育兒資訊】提升自身免疫力６tips

2023年2月17日 — 1.維他命C促進細胞修復首先，說到增強免疫力的營養素，相信大部份人第一時間想起的一定是最為人熟悉的維他命C。維他命C能有助促進細胞的生長及修復，加强白血球的活性，是增強免疫力不可或缺的營養素之一。營養師吳耀芬營養師指出，根據美國In...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/提升自身免疫力６tips

【嬰幼兒健康】蕎麥可控制體重

2023年2月13日 — 白飯的升糖指數約84，而蕎麥麵就只有59，升糖指數較低，有利穩定血糖。能平衡兒童體重及有助運動發展。蕎麥裡特有的「芸香素」水溶性營養成分，能夠強化人體的微絲血管、降低膽固醇。蕎麥含1.4 - 8.7% 膳食纖維，所含可溶性纖...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/蕎麥可控制體重

【育兒資訊】兒童染疫如何應對

2023年2月9日 — 家長多加留意小朋友感染新冠病毒多會出現輕微病徵，與傷風感冒病徵相似，包括頭痛、發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、屙嘔等。一般一星期內會康復，發燒通常維持2至3日。輕症可用平時應對流感的方式處理，針對病徵使用一般的傷風感冒藥物，即發燒、...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/兒童染疫如何應對

【湊仔學堂】建立自理能力五部曲

2023年2月8日 — 在幼兒成長的里程碑中，培養幼兒的自理能力，能讓他們在生活裏，循序漸進地學習照顧自己的技能，亦為日後建立一個充滿自信的自我形象，以及自主獨立學習能力，奠定穩固的基礎。家長應如何「放手」讓幼兒發展基本的生活技能及自我照顧的意識，確實值得探討。&...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/建立自理能力五部曲

【生活資訊】二八天時防霉大法

2023年2月2日 — 1. 防霉水牆壁有霉菌，即代表牆身有水，可能窗台有滲漏，或者因溫差累積濕氣。可以嘗試用乾布擦拭清除表面霉菌。若要預防，應從內牆起，使用無有機物的油漆，當它遇水便會使牆壁發霉。而且，霉菌最喜歡潮濕環境，切忌用水抺牆身，因為霉菌最喜...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/二八天時防霉大法

【嬰幼兒健康】預防蛀牙有方法

2023年1月31日 — 防蛀牙從嬰幼時開始部份家長可能會誤以為寶寶尚未長出乳牙前，不需要清潔口腔。牙科醫生陳思昕表示，其實，即使寶寶仍未長出牙齒，家長亦應該在寶寶每次進食後以及晚上睡覺前，用一次性無菌紗布沾上溫水徹底清潔寶寶的牙床。 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/預防蛀牙有方法

【懷孕資訊】練習產前瑜伽紓緩孕期不適

2023年1月18日 — ✦ 產前瑜伽多好處 ✦ 註冊孕婦瑜伽導師Yvonne表示，產前瑜伽是一種特別為孕婦所設計的產前運動，針對不同孕期的變化，透過冥想、調息和體式的練習，紓緩懷孕所致的身心不適，並提高分娩時生理及心理對的預備。對孕婦而言，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/練習產前瑜伽_紓緩孕期不適

【嬰幼兒健康】黑朱古力增強身體免疫力

2023年1月6日 — 小朋友喜歡食朱古力或糖果，但由於它們含糖份，一般人都認為易致肥不健康。黑朱古力的主要原材料是「可可」，含有黃酮類及前花青素兩種抗氧化物質，可以保護細胞及心血管健康。質量高的黑朱古力，含有適量的可溶性纖維和礦物質，每100克含70~8...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/黑朱古力增強身體免疫力

【懷孕診療室】懷孕期間 8方面增強免疫力

2023年1月4日 — 孕婦在孕期如何提高免疫力？註冊中醫師吳樹基表示，一些日常細節很重要。他認為只要平時營養全面，睡眠充足，並多做運動，身體免疫力自然就提高了，抗病毒的能力也相應變強，確保肚中的寶寶健康了。 ➧ 一、加強營養懷孕期間不用太刻意的補充...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/懷孕期間8方面增強免疫力

【生活資訊】安心智選聖誕送禮

2022年12月24日 — ☑ 布玩具需符合安全初生寶寶經常玩的布玩具、布圖書，因為寶寶處於口腔期，會吸吮它們，所以布料需符合安全標準，對小朋友和環境均無害。至於其他如塑料或木材製造的玩具，除了質料必須無害，也要留意不能有細小配件組成，尤其給3歲以下寶寶把玩的...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/安心智選聖誕送禮

【懷孕專題】孕媽行山前訓練肌肉運動

2022年12月2日 — ✦ 運動有助減輕痛症 ✦ 懷孕期間，孕媽能均衡飲食及作適調整體重，不但能減低妊娠糖尿病、妊娠高血壓、過期產等風險，還可緩解孕期不適症狀。徒手健身教練周傑表示，孕媽保持適量的有氧運動有助於孕媽增強心肺功能，可以預防和減輕由懷孕...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕媽行山前訓練肌肉運動

【湊仔學堂】寶寶冬季保暖有方

2022年11月17日 — ✦ 10大BB保暖秘招 ✦ ① 日間保持約20度室溫假如日夜溫差變化大，又或是冷鋒突然來臨，致氣溫驟降，寶寶在保暖措施不足的情況下，特別容易得病。在寒冬，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/寶寶冬季保暖有方

【懷孕診療室】四季懷孕大不同

2022年11月10日 — ✦ 保健生活篇 ✦ 前面談到一年四季孕婦的身體變化及可能產生的毛病後，該如何避免或改善這些問題呢？中醫師從生活習慣上為各位孕媽提出了不同的建議，幫助大家養胎同時又能保護身體。 🍃 春：注意...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/四季懷孕大不同

【懷孕診療室】破解孕婦濕疹

2022年11月9日 — 中醫師吳樹基表示，平時沒有濕疹，但在懷孕期間，忽然腹部和下肢皮膚痕癢，兼見紅腫疹點，嚴重者，更會擴至上肢，之所以會有妊娠濕疹這病，源於準媽媽在懷孕之前，其本身的脾虛體質。 ▸ 脾虛水濕停滯所致脾主運化，亦主...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/破解孕婦濕疹

【懷孕診療室】懷孕中後期保健不可少

2022年10月26日 — | 生活起居重點 ① 預防疾病女性懷孕期間，抗病能力相對減低，要注意預防各種傳染性疾病。現代醫學證明，孕婦感染病毒可透過胎盤危及胎兒。妊娠初期患風疹，可令後代發生白內障、先天性心臟病、聾啞等，名為「先天性風疹綜...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕中後期保健不可少

【懷孕診療室】懷孕後✦起居飲食要留神

2022年10月21日 — | 生活起居重點 ① 預防疾病女性懷孕期間，抗病能力相對減低，要注意預防各種傳染性疾病。現代醫學證明，孕婦感染病毒可透過胎盤危及胎兒。妊娠初期患風疹，可令後代發生白內障、先天性心臟病、聾啞等，名為「先天性風...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕後起居飲食要留

消委會測試 | 9成牙膏有微量金屬

2022年10月17日 — 消委會牙膏實測發現9成牙膏有微量金屬消委會收集了共30款普通及兒童牙膏，包括17款普通牙膏及13款兒童牙膏，而價錢介乎於$10至$100，發現13款兒童牙膏樣本中，有3款的酸鹼值太低，未能符合內地標準，有機會損害琺瑯質...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/消委會_-9成牙膏有微量金屬

【時事搜查】學生壓力大患腸易激機會高

2022年10月13日 — 有研究指出，4至18歲小童及青少年患上此症的比率高達20.7%至22.6%，中一至中三學生更有24.1%人出現中等至嚴重程度的腸易激症狀。 -----------------------------------------------...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/學生壓力大_患腸易激機會高

【調查】一半學校冀引入噴鼻流感疫苗

2022年9月28日 — ✿ 香港幼兒教育人員協會早前以問卷訪問逾150名教職員，當中過半為校長👨🏻‍💼👩🏻‍💼✿ ▶ 其中有33%未曾安排學校在校打針；如果可自行選擇，分別有一半受訪者選...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/一半學校冀引入噴鼻流感疫苗

【醫學百科】百日咳可致死亡？

2022年9月26日 — ✿ 甚麼是百日咳？百日咳是由百日咳博德氏桿菌（Bordetella pertussis）所引致，主要因感染得來，經由飛沬傳染。陳亦俊醫生表示，當小朋友受到感染，初時會出現些上呼吸道感染的病徵，例如低燒、咳嗽及流鼻水等。最明顯的病...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/百日咳可致死亡

中暑與熱衰竭有乜分別？

2022年9月15日 — 孩子較成人易中暑小朋友較成年人更容易中暑，原因是小朋友的皮膚表面積佔體積比例較成年人為高，因此他們吸熱自然會多一點。林醫生又謂，加上小朋友的恒溫系統一般較弱，排熱也較成年人少。再者小朋友都不懂得照顧自己，例如感到熱時未必懂得自己脫去外套...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/中暑熱衰竭

【中大研究】疫情下學童近視爆發式增長

2022年9月5日 — ➡️中大研究詳文🔍 中大醫學院眼科及視覺科學學系早前進行的一項研究，評估在新冠疫情期間，香港學童近視發病率和近視情況所受到的影響。結果發現疫情期間本港學童近視發病率為疫情前的2.5倍。團隊希望研究結果能提高大眾...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/學童近視爆發式增長

【醫學百科】肚谷谷 ? 解救便秘有計

2022年8月19日 — 留意大便軟硬度寶寶過往每天也排便，最近卻3天才大便1次，有些家長便會擔心寶寶是不是便秘？兒科專科醫生伍永強表示，要判斷是否有便秘問題，除了與次數有關，寶寶排便時會否感到吃力，也是家...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/解救便秘有計

【雜誌速遞】- 醫學百科：孩子生眼瘡怎麼辦？

2022年8月12日 — 眼瘡不具傳染性眼瘡俗稱「眼挑針」，是常見的眼疾，通常有幾類人士是會較常見出現眼瘡問題的，例如佩戴假眼睫毛的女士便是其中之一。至於小朋友方面，也是較容易長有眼瘡的。那麼，眼瘡通常較易發生...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/生眼瘡

【荷花BB展】產前產後 ‧ 媽媽掃貨團

2022年8月1日 — 1. 少爺滴雞精 (10包裝) 以走地方式飼養，脂肪含量較低，含優質及高蛋白質、膠原蛋白及氨基酸，整體營養價值較高，特別適合準備懷孕、懷孕中、產後媽媽補身及上奶。攤位：A09 原價：$599&...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/產前產後媽媽掃貨團

【荷花BB展】新手爸媽 Ready To Go 指南

2022年7月27日 — 1. 王朝滴雞精嚴選台灣適齡母雞，以10小時古法萃取而成，提供豐富蛋白質及18種胺基酸，有助大補元氣，復元體力。攤位：P11 2. Pampers Ichiban 紙尿片 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/新手爸媽readytogo

【醫學百科 | 牙髓炎不處理 ‧ 影響恆齒發育】

2022年7月21日 — ? 甚麼是牙髓炎 ? 牙髓炎是指受到蛀牙、撞擊、折斷，令象牙質外露甚至牙髓外露，而形成的發炎症狀。 ____________________________________________________________...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/牙髓炎

女性腎虛，看經期就知道！

2022年7月13日 — 女也會有腎虛，症狀如不孕症、影響性欲、腰痠腰痛、夜間頻尿等。註冊中醫師饒康怡指，女性腎虛更會造成經行期，腰部痠痛；氣血不足、氣虚血瘀，更與子宮痙攣性收縮有關。因此，要預防經期或經期前後，嚴重的腰痠背痛，日常生活做好保養、...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/女性腎虛，看經期就知道！

花粉症引發哮喘？

2022年6月9日 — 關醫生表示，所謂花粉症其實只是一個俗稱，正確來說，花粉症即是過敏性鼻竇炎，是常見的鼻敏感情況。「尤其現在香港的生活環境，患者的鼻敏感很多時都不是因為花粉的問題，最主要是身邊的環境污染所引起。而花粉症患者也會同時有氣管敏感...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/花粉症引發哮喘？

懷孕前準備調理身體好重要

2022年6月6日 — 日常飲食要點一、血虛面色蒼白或枯黃，沒有光澤，嘴唇指甲缺少血色、頭暈目眩、心悸失眠、手腳麻木、月經量少或經期延後甚至閉經，屬血虛，可多吃桑椹、車厘子、紅棗、紅糖、赤小豆。二、氣虛說話氣若遊絲，容易疲倦、健忘，食欲低...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕前準備

孕期尿頻改善6法

2022年6月2日 — 很多婦女會發現，自從懷孕後，每天動不動便想去洗手間，每次排尿不是很多，睡眠質量也降低了，尤其是懷孕晚期。中醫師吳樹基認為，這種現象其實很正常，孕媽媽不用過份擔心。醫學上尿頻的定義孕婦尿頻是指女性在孕期發生的排尿次數明顯增多的...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期尿頻改善6法

整爛食物防幼童鯁喉

2022年5月27日 — 提防細硬滑圓食物兒科專科醫生李卓漢表示，零至4歲幼童鯁喉的風險當然較7歲兒童高，因為吞嚥涉及喉嚨肌肉、氣管和周圍組織的協調，越年幼或越老，協調會越差，他們遭任何東西鯁塞的機率也會較大。他稱，以家居意外來說，小孩死亡率最高的包括鯁...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/整爛食物防幼童鯁喉

荷花網上BB展 9款必搶筍貨

2022年4月19日 — 1.鐵元草本滋補液 (500毫升) 眾所周知，鐵質是構成血紅素的要素，紅血球擔負著全身氧氣的供輸及有效的循環。婦女由於月經、懷孕及哺乳期都會流失大量鐵質。- 調節生理機能、促進新陳代謝、養顏美容、精神旺盛、減少疲勞感、...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/荷花網上bb展-9款必搶筍貨

荷花親子中環店限定大激賞第一回｜孕婦用品週

2022年4月11日 — 1. 以色列Simply Good時尚紗布哺乳圍巾用棉質紗布製造，輕巧透氣，喺哺乳時給予寶寶舒適空間吸吮，圍巾亦帶有可調節頸帶的開口，媽媽餵哺時都可以觀察寶寶狀況！有咗哺乳圍巾，完全可以增加隱蔽性！從此外出哺乳就唔尷尬喇！ &...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/中環店限定大激賞第一回

高小優先恢復半日面授無打針不可於班房外活動

2022年4月8日 — 楊潤雄又透露，因第五波疫情與前四波不同，復課後出現一宗確診個案未必會即時停課，正與衞生專家商討或定立一個「溶斷」安排，並考慮要求學生上學前進行快速檢測，相信會密過「三日一檢」。楊潤雄昨日在立法會教育事務委員會視像會議中，提到「復課路線圖...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/高小恢復半日面授

寶寶與狗相處防被咬風險

2022年2月25日 — 不適當的時間觸摸狗隻兒科專科醫生周栢明表示，狗隻咬傷小朋友是常見的事，主要是因為小朋友不懂得與狗隻相處，在不適當的時間觸摸牠們，又或觸摸陌生的狗隻，都有機會被襲擊。 1.狗隻吃飯時小朋友很多時見到狗隻可...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/寶寶與狗相處-防被咬風險

2022虎年流年運程｜如何增加學習運｜健康運不佳化解方法

2022年1月31日 — 虎年對小朋友的健康如何？要看小孩的生肖，屬猴、虎、蛇，身體會比較差，而屬馬、狗、兔、龍和太歲相合，身體會好一點。有甚麼生肖要特別注意？屬猴，特別是在下午3時...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/2022虎年流年運程化解方法

色魔出沒注意！預防由家庭教育開始｜遇危險謹記3個步驟！

2021年12月28日 — 甚麼是性侵犯？兒童性侵犯不一定局限於強姦、非禮或脫去受害人的衣服，受害人也不一定被陌生人侵犯。很多研究均證實75至90%受害者，是被認識及信任的人所侵犯。兒童性侵犯受害者不僅限於女童，男孩也可被性騷擾和性侵犯。兒童性侵犯是指...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/色魔出沒注意

如何分辦病毒疣？該怎麼治療和預防以及防止傳染？

2021年11月25日 — 如果之前從未患過疣，那麼一開始的時候不太清楚這種微小的增長是甚麼。疣是凸起的皮膚色腫塊，觸感粗糙，外觀呈顆粒狀。由於疣與其他皮膚病變症狀相近，因此在治療之前必須找專業和有經驗的醫生來做診斷，因為經過仔細觀察，疣的特徵是凸起部份有小黑點，這些...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/病毒疣

懷孕一定會升cup？| 兩大困擾媽媽的乳房變化

2021年11月17日 — 婦產科專科醫生鄧曉彤表示，懷孕期間，乳房會逐漸變大，大部份孕婦的胸部可能會升級2至3個罩杯。這時孕媽媽可能會感到乳房脹痛，偶而還會摸到腫塊，這是由於乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加所致。另外，懷孕期間乳頭顏色會變深，乳房表皮正下方亦有機會出現靜脈...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕-升cup

妊娠紋膏有用嗎？產後再處理會否太遲？孕媽媽最擔心妊娠紋Q&A

2021年11月12日 — Q1：懷孕期間塗妊娠紋膏會影響胎兒嗎？ A1：從孕期開始，許多孕媽媽都有塗抹妊娠紋膏的習慣。一般來說，此類產品並不會對腹中胎兒產生影響，不過，孕媽媽在使用或購買這類產品前，仍需仔細審閱產品的成份，以策安全。一些護膚品及化妝品或會添加「...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕媽媽最擔心妊娠紋faq

慎防嬰兒猝死症| 構建正確睡眠環境寶寶睡覺5件事不能做！

2021年10月29日 — 嬰兒猝死症兒科專科醫生周栢明表示，「嬰兒猝死症」是指嬰兒在睡眠時突然死亡，即使透徹地檢查也未能找出死因。嬰兒猝死症常發生於嬰兒出生後首6個月內，尤其是在嬰兒2至3個月大時最常見。此症是與睡眠相關的主要嬰兒死因。仰睡可讓嬰兒得到最...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/慎防猝死-bb瞓覺有5不

食物鯁喉可致命必學急救法！

2021年10月28日 — 食物誤入氣管可致缺氧人在進食期間，有吞嚥的動作時，會反射性向下蓋住氣管，以防止食物在吞嚥時誤掉入氣管。但香港聖約翰救傷會助理訓練經理關惠之表示，食物太大、太硬或黏性高，或進食時分心，都會增加食物誤入氣管的機會，形成堵塞妨礙呼吸；加...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/食物鯁喉可致命-必學急救法！

2021年度「優質品牌大獎」及「優質教育品牌大獎」頒獎禮

2021年10月28日 — 銷售經理Ken Lai表示，很高興獲頒「優質抗氧化健康品牌」，松浦素有高效抗氧化功效，是幫助細胞保持年輕的健康食品，可以有效改善細胞老化。現代人工作壓力大，令體內產生不少損害身體細胞的自由基，令產生異常細胞的機率大幅上升，要避免受自...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/2021年度優質品牌大獎優質教育品牌大獎頒獎禮

中醫拆解「天行赤眼」？|季節轉換多見嬰幼兒腺病毒感染

2021年10月12日 — 嬰幼兒往往會因應感染不同類型的病毒，而出現不同類型的症狀，患者不但可引致呼吸系統疾病如咳嗽、流鼻水及喉嚨痛等，還會出現腹痛及腹瀉等腸道感染病徵；此外眼睛發炎亦屢見不鮮。潛伏期一般為2至14天。腺病毒主要透過飛沫、直接接觸患者的口鼻分...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒-腺病毒

膳食纖維好來源|健康好味可瘦身燕麥薑薄脆曲奇

2021年9月13日 — 材料：麵粉.....2 湯匙燕麥片.....70 克楓樹糖漿..... 3 湯匙菜油..... 2 湯匙奶..... 2 湯匙薑粉..... 1 茶匙&...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/燕麥cookie

4種秋季常見兒童傳染性疾病|醫生提醒：秋天易生病！

2021年9月9日 — 秋季是兒童疾病的高發期，所以媽媽們要提早做好預防。秋季兒童常見流行性疾病主要有4個：腸胃病、流感、手足口病、氣管炎。 1. 腸胃炎：由病毒或者細菌導致小朋友有時突然開始拉肚子，甚至發燒，很有可能是腸胃炎。腸胃炎的症狀有肚瀉、嘔...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/4-autumn-kid-disease

幼兒健康啲|小孩常莫名喊腳痛？醫生：可能是成長痛造成！

2021年9月3日 — 孩子晚上偶發痛楚根據骨科專科醫生黃仕雄表示，成長痛的意思就是孩子在成長過程中偶然出現的痛楚，該痛楚一般影響腿部，並多數於晚上發生，而且沒有受病理性疾病影響。成長痛大多發生在學齡前和學齡兒童中，3至5歲及8至11歲這兩個組別為高發年齡...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/幼兒健康-成長痛

【母乳餵哺】3種乳房常見疼痛如何解決？

2021年8月25日 — 但在我們多年母乳輔導工作裡面，了解到母乳媽媽最感煩惱是｢乳房疼痛｣，令媽媽感到不適，不知所措。若未能即時處理，會令問題深化，有部份媽媽甚至感到沮喪，而放棄哺乳。｢乳房疼痛｣是餵哺母乳初期，極之普遍的現象，若能正確餵哺母乳，便不會出現乳房疼痛...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/母乳-乳房疼痛

產後脫髮|8個護理頭髮天然食物

2021年8月25日 — 其實，很多因素都會影響頭皮的健康成長。油膩食物會增加皮脂腺的分泌，影響毛囊功能，加速頭髮脫落，而脂肪代謝過程產生酸性的物質，會影響血液酸鹼度，不利頭髮生長。辛辣食物可使頭髮失去滋潤而加速脫髮，辣椒、芥末及咖喱等刺激性食物會增加油脂分泌。睡眠...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/頭髮護理-8個食物

抗氧化護膚是什麼原理？

2021年6月22日 — 抗氧化劑是用來對抗身體內自由基的分子，而自由基會在體內不斷形成。當身體的自由基數量超過抗氧化劑時，它會導致一種氧化狀態。而長時間氧化狀態會損害DNA，有時甚至導致細胞衰老死亡。但是，自由基也有它本身的作用，提供重要功能，例如當我們受感染的時...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/抗氧化護膚是什麼原理

0-3歲幼兒加固飲食禁忌

2021年6月17日 — 腸胃內臟發育未完善在飲食上，爸爸媽媽還是需要特別注意，尤其是2歲以下的幼童。在初生寶寶出生的首3個月，主要都是以奶類為主要的營養來源。很多家長以為水果具有多種纖维，並可以幫助寶寶預防便秘的問題，其實，寶寶的腸胃內臟發育還未完善，水果...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/0-3歲幼兒加固飲食禁忌

育嬰園園長話你知|入育嬰園好唔好？收生有要求？

2021年6月16日 — 育嬰園vs在家照顧好在哪裏？很多人會認為，將寶寶交給工人姐姐或者爺爺嫲嫲照顧即可，沒必要特地送到育嬰園。但眼看育嬰園日漸爆滿，難免困惑它的特別之處究竟是甚麼。香港保護兒童會空運業界嬰兒園莫穎芝園長將會從專業、監管、依據辦學條例、教顧...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/入育嬰園好唔好

女性健康|認識缺鐵性貧血

2021年6月2日 — 血色素的高低與貧血是息息相關的，女性正常血色素指數為12 gm/dl 或以上，孕婦在懷孕後血色素指數低於11 gm/dl則屬貧血。香港紅十字會在2017年發現，約有16.5%女性捐血者的血色素不足，反映香港有大量女性未有發現自己的貧血問題。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/認識缺鐵性貧血

血液檢測擊退敏感

2021年4月30日 — 為了及早發現孩子是否患有敏感症，或預防因敏感症而衍生的各種問題，媽媽可以為孩子進行血液檢測，讓孩子盡早可以了解自己的致敏原。要為孩子進行血液檢測，要先和兒科醫生見面進行評估，講述孩子敏感症狀，如孩子患有哮喘，則要由呼吸科醫生評估，之後由醫生...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/血液檢測-擊退敏感

防產後高血壓飲食要注意

2021年4月27日 — 醃製肉類醬汁鈉量高炒粉麵飯及碟頭飯是出外用膳所喜愛的選擇。這些食品，味道可口，但熱量、脂肪含量高，最近更測出其含鈉量超標。食物過鹹，除了本身食物的含鈉量高之外，亦與配料、醬汁和烹調方法有關。外出進食，以加工和醃製的肉類及蔬菜為主，例...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/防產後高血壓飲食要注意

懷孕婦女食唔食得海鮮？

2021年4月9日 — 動物性海產如魚類、蝦、蟹、蠔、蜆、魷魚、帶子、海參及鮑魚等的蛋白質含全部人體必需要的氨基酸，比植物性蛋白的營養價值為高。相同份量的海產類一般比豬肉，牛肉及雞肉含較少的總脂肪及飽和脂肪，因此海產類的卡路里亦是較少的，因此有助控制體重。海產...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕婦女食唔食得海鮮？

2021春季荷花BB展現場限定優惠

2021年3月17日 — 1. Pampers 震撼大優惠低至39折會展期間加 $500即可換購福袋* 價值$858禮品 *福袋數量有限, 送完即止。攤位: A04 Pampers產品體驗區到會場完成產品體驗即可領取Pam...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2021荷花bb展現場限定優惠

孕期皮膚護理步騷

2021年3月11日 — 皮膚由三層組成：表皮、真皮和皮下層。表皮是皮膚的最外層，它由稱為「角質形成細胞」的細胞組成，這些細胞不斷再生和脫落。而這層是對於抵抗感染為最重要的角色。另外，皮膚的顏色是取決於表皮中的細胞，稱為黑色素細胞，這些細胞產生的黑色素量決定了皮膚顏...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期皮膚護理步騷

孕婦食藥生崎胎？遵守用藥6原則

2021年2月17日 — 有些孕婦會發現身體比懷孕前多了病痛，這是因為荷爾蒙變化的影響，所以孕婦應小心保重身體，一旦不幸染病，也不要胡亂購買成藥，必須諮詢醫生的建議，跟從處方用藥。孕婦抵抗力較低婦產科專科醫生林兆強指出，孕婦在懷孕期間，身體抵抗力會下...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕婦食藥生崎胎-遵守用藥6原則

中醫教你對付兒童腮腺炎

2021年2月16日 — 甚麼是腮腺炎註冊中醫師徐文星指出，通常是流行性腮腺炎的簡稱。《中醫兒科學》稱痄腮，民間別稱有豬頭皮、蛤蟆瘟、鸕鶿瘟。中醫認為，病因是感受風溫邪毒，壅阻少陽經脈引起的時行疾病，通常認為沒有先天因素。西醫認為是感染流行性腮腺炎病毒引起。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/中醫教你-對付兒童腮腺炎

調試+湯水預防媽媽手

2021年2月16日 — 調適方法休息：處理媽媽手首要條件是讓患處得到休息，防止勞損加劇外敷：如患處沒有發熱紅腫，宜用熱敷法穴位按摩：輕柔穴位，以傷患處不過疼痛為度，每穴按柔2分鐘，每日2次。 1.陽溪穴：位於腕關節橈側，手拇指向上翹起時，拇短...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/調試-湯水-預防媽媽手

點分辨傷風感冒流感？

2021年2月10日 — 病徵各有不同莫昆洋醫生指出，傷風以局部病徵為主，例如流鼻水、喉嚨痛、咳嗽；而感冒的病徵會影響全身，例如頭痛、肌肉疼痛、發燒、嚴重疲憊等。雖然大家都是經飛沫傳染，但前者一般會較快康復的。「流感」病原分4種感冒的...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/點分辨傷風感冒流感

6合1疫苗覆蓋廣接種針數少

2021年2月2日 — 多個國家已將乙型流感嗜血桿菌(Hib)疫苗納入全民保健計劃內香港政府一直有資助兒童疫苗接種計劃，只要是在本港出生的嬰兒，便可以定期到母嬰健康院接受傳統的4合1混合疫苗注射，當中包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/6合1混合疫苗涵蓋範圍-testing

【專家專欄】產後3種腰痛要慎防

2021年1月15日 — 臨床所見，常見產後功能性腰痛不適主要分為腎虛、瘀血、寒濕三大原因。除了功能性的腰痛以外，長期的腰痛亦應注意排除腰椎間盤突出症、腰脊滑脫、腰椎間孔狹窄等骨性問題，詳情可由相關醫療專業人士鑒別。 1.腎虛腰痛產後元氣大傷，腎氣虧虛...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/中醫-產後3種腰痛要慎防

提升幼童免疫力4大關鍵

2021年1月6日 — 關鍵1：保健食品聰明吃想抵禦病毒細菌入侵，攝取足夠的營養是很重要的。除了飲食之外，透過保健食品、維他命等補充品進行適度補充，也能增強與調節我們的免疫系統。以下，由營養師李杏榆為大家講解進食保健食品，以及購買相關產品時，應要注意些甚...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/提升幼童免疫力4大關鍵

靚媽好菜：彩虹寶寶料理

2021年1月5日 — 蘋果椰菜蓉材料蘋果（去皮磨蓉）.................1個椰菜絲.....................................1杯雞湯.........................

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/靚媽50道好菜-彩虹寶寶料理

提防孕期水痘

2020年12月23日 — 何謂水痘水痘是由水痘帶狀疱疹病毒(Varicella-Zoster Virus)引起的傳染病。水痘傳染性極高，它可透過飛沫或空氣傳播，亦可經由直接或間接接觸水痘或帶狀疱疹(又稱「生蛇」)患者之水疱液、黏膜分泌物而傳播。胎兒亦可由母親...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/提防孕期水痘

懷孕媽媽吃糖妙法

2020年12月9日 — 1. 雪耳燉木瓜材料: 木瓜半個雪耳半兩南北杏少量冰糖適量製法: 1.木瓜去皮去核，洗淨切小塊，雪耳浸水發透，去硬頭撕成小塊，備用。 2.燉盅放適量水，放入木瓜、雪耳、南北杏及冰糖...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/專欄-懷孕媽媽吃糖妙法

韓國疫苗出事流感疫苗安全嗎？

2020年12月4日 — 韓國流感疫苗死亡事件近月韓國民眾於接種流感疫苗後出現大量死亡個案，在1,000多萬接種疫苗的市民中，有81個死亡個案，導致人心惶惶。不過，趙長成醫生及張傑醫生均表示，根據資料，韓國政府已展開調查，透過解剖屍體的方式，追蹤相關死因真相...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/韓國疫苗出事-流感疫苗安全嗎

髮質健康必備營養

2020年12月2日 — 其實，很多因素都會影響頭皮的健康成長。油膩食物會增加皮脂腺的分泌，影響毛囊功能，加速頭髮脫落，而脂肪代謝過程產生酸性的物質會影響血液酸鹼度，不利頭髮生長。辛辣食物可使頭髮失去滋潤而加速脫髮，辣椒、芥末及咖喱等刺激性食物會增加油脂分泌。 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/專欄-髮質健康必備營養

雙手皮膚龜裂護理方法

2020年11月27日 — 如果了解導致乾燥，破裂的手的原因以及需要採取哪些預防措施，那麼您一年四季都可以擁有健康美麗的手部皮膚。其實手上的皮膚與身體其餘部分是不同的，手的皮膚比身體其餘部位的皮膚厚得多。因此，當大家接觸刺激性的化學藥品（例如家中的清潔產品）時，它不...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/專欄-雙手皮膚龜裂護理方法

提升抵抗力的11種食物

2020年11月26日 — 1. 乳酪－活性乳酸菌可強化腸黏膜細胞，可改善腸道的通透性與菌相比例，強化腸黏膜細胞的免疫功能。 2. 蒜頭－是常用的天然調味之一，它含有植物化學物質大蒜素，是蒜頭的味道來源。當蒜頭被切開或磨爛時，便會...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/專欗-提升抵抗力的11種食物

大肚生蛇又痕又痛

2020年11月24日 — 何謂「生蛇」皮膚科醫生胡惠福指，「生蛇」的正確名稱是帶狀疱疹，是由引起水痘的「水痘帶狀疱疹病毒」引致。病毒會於水痘患者痊癒後潛藏在體內的神經系統。當身體免疫力下降，潛伏的病毒便會再度活躍。隨著年紀增長，如年過50歲的人、或是患有自身...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/大肚生蛇-又痕又痛

孕期痔瘡睇真啲！

2020年11月16日 — 痔瘡成因「痔瘡」與皮膚額外長出來的「息肉」不同，是由於肛門內的軟墊脫位所引起。外科專科醫生李泓暉指出，每個人的肛門內都長有軟墊組織，其主要功能是令肛門的排出物，如大便、矢氣等在受控的情況下排出，以免造成滲出或...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期痔瘡睇真啲

中西醫拍住上擊退幼兒病

2020年11月13日 — 傷風感冒中西療法各可取中西醫對傷風感冒的認識和治療都各有千秋，同時都作出了不同情況的區別和處理。總體來看，西醫治療見效快，而中醫治療溫和，爸媽和寶寶可以自由選擇。若以西醫為主，中醫還能提供一些輔助和調理。中醫成因黃醫...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/中西醫拍住上-擊退幼兒病

懷孕乳房變化

2020年11月11日 — 婦產科專科醫生鄧曉彤表示，懷孕期間，乳房會逐漸變大，大部份孕婦的胸部可能會升級2至3個罩杯。這時孕媽媽可能會感到乳房脹痛，偶而還會摸到腫塊，這是由於乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加所致。另外，懷孕期間乳頭顏色會變深，乳房表皮正下方亦有機會出現靜脈...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕乳房變化

媽媽補血有辦法

2020年11月4日 — 不論懷孕期間及產後哺乳的媽媽也需要補血，不然媽媽會容易出現手腳冰冷、臉色青白，容易感到疲倦和暈眩，更會影響抵抗力。要補血就要吸收足夠的營養法寶了。鐵質可幫助身體製造紅血球，把氧氣從肺部帶到各個部位，能預防缺鐵性貧血的發生，有助器...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/專欄-媽媽補血有辦法

羊水到底有乜用？

2020年11月4日 — 何謂「羊水」？在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/羊水到底有乜用？

5/6合1疫苗覆蓋廣接種針數少

2020年11月2日 — 多個國家已將乙型流感嗜血桿菌(Hib)疫苗納入全民保健計劃內香港政府一直有資助兒童疫苗接種計劃，只要是在本港出生的嬰兒，便可以定期到母嬰健康院接受傳統的4合1混合疫苗注射，當中包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒痳痺四種疾病。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/6合1混合疫苗涵蓋範圍

兒童戴口罩正確方法

2020年10月28日 — 佩戴得宜防疫效果Up 口罩具有阻隔液體與飛沫微粒通過的功能，較常用的是外科口罩。若口罩佩戴得宜，兒科專科醫生張傑指能避免個人帶有病菌的飛沫，透過說話或打噴嚏時傳播給其他人，以及防止其他人帶有病菌的飛沫，直接飛到我們口和鼻中，是有效預防...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/兒童-正確戴口罩-預防病菌

靚媽好菜-5色嬰兒營養食譜

2020年10月28日 — 番茄薯仔奶糊材料番茄..................................... 1/2個薯仔(去皮，切粒) ..................1個母乳/配方奶粉做法 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-5色嬰兒營養食譜2

P牌父母甩P攻略 (一)

2020年10月19日 — P牌父母甩P攻略 (一) 孕媽媽必備用品孕期營養孕期間，胎兒依靠孕婦體內的養份發育成長，因此孕媽媽的飲食對寶寶的發展影響重大。在懷孕期間，孕媽媽除了應均衡飲食外，亦有一些營養素的攝取值得留意。這些營...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/p牌父母甩p攻略1

【靚媽好菜】5色嬰兒營養食譜

2020年10月8日 — 番茄薯仔奶糊材料番茄..................................... 1/2個薯仔(去皮，切粒) ..................1個母乳/配方奶粉做法 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-5色嬰兒營養食譜

母乳VS奶粉點揀好

2020年9月23日 — 母乳的營養價值婦產科專科梁巧儀醫生表示，母乳是寶寶的天然食糧，營養豐富而且有生命力；可提供寶寶不同生長階段所需要的養份和抗體。母乳的營養成份包括容易消化的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命及礦物質等；營養份量足夠提供初生至六個...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/母乳vs奶粉點揀好

靚媽好菜：滋味番茄鮮果湯

2020年9月21日 — 番茄鮮果湯天氣炎熱的日子，大人和小朋友也容易因此沒有食慾，這時候最適合製作開胃果湯，讓身心也如在涼風之中。今次由星級廚師Max推介的透心涼食譜，從顏色到味道，也清涼感十足，定能為家人帶來消暑的感覺。 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-番茄鮮果湯-胡麻油

靚媽好菜：寶寶粟米南瓜糊仔

2020年9月21日 — 粟米含豐富的澱粉質，提供寶寶足夠熱量，豐富的鎂質及鉀質有助協調肌肉及神經的傳遞。南瓜含豐富的纖維素，多吃有助預防寶寶便秘，南瓜含豐富的維他命A、C及E，這些抗氧化的營養素，有助保護寶寶的腸道粘膜及皮膚組織，減少感...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-粟米南瓜糊仔-喜臨

陳柏宇太太二胎宮外孕痛失第二胎

2020年8月13日 — Leanne 近日拍片透露5月時曾成功懷上第二胎，卻在產檢時發現是宮外孕，更因子宮大出血要入急症室切除做左邊輸卵管。令人安心的是，Leanne已經完全康復，修養之後仍可以懷孕。 Leanne表示，在狀態低落時，陪伴她以及給予知...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/陳柏宇-二胎-宮外孕

太太懷孕黃祥興命中註定生3個

2020年7月28日 — 退休生活延遲黃祥興與太太Peggy結婚7年，已育有兩名子女，去年他在IG公佈自己再做爸爸，他坦言第三次再做daddy心情興奮又緊張：「因為已經有一對仔女，所以今次不想預先知道仔定女，仔女都開心。不過好佩服太太，要湊住兩個小朋友真不簡...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/黃祥興-太太懷孕

輕吻寶寶恐感染疱疹病毒

2020年7月28日 — 甚麼是疱疹？疱疹屬於一種過濾性病毒感染，疱疹病毒有不同的種類，常見與人類疾病相關的病毒是單純疱疹病毒（Herpes Simplex Virus，簡稱HSV），它分別為第一型疱疹病毒，簡稱HSV-1及第二型疱疹病毒，簡稱HSV-2。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/親吻寶寶-疱疹病毒

幼兒鯁喉防患未然為上策

2020年6月21日 — 為何食物鯁喉會咳嗽？進食食物時，食物會經過口腔並咀嚼而吞到食道，若食物不慎滑落氣管，由於氣管不是消化食物的管道，便會即時透過咳嗽這個最自然的生理反應，將「異物」咳出氣管的位置。這種情形往往會立即開始咳嗽，接着便像沒事般，過一會又再次...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/幼兒鯁喉-防患未然為上策

嬰兒預防水痘，家長有乜要注意？

2020年6月19日 — 潛伏期大約2至3周水痘由水痘帶狀疱疹病毒引起，潛伏期大約2至3周，主要透過飛沫或空氣傳播。患者會在身體不同部位，包括頭部及四肢出現紅疹及形成水泡，痕癢難當。這些水泡會持續出現3至4日，然後慢慢變乾，患病的小朋友可能會因此出現輕微發熱...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/預防水痘，家長有乜要注意？

食水果要講究時間？

2020年6月19日 — 不同階段不同份量食水果好處多，不但可吸收豐富營養，更有助訓練寶寶的口腔肌肉、咀嚼能力、提升吞嚥協調能力等。資深營養師黃榮俊（John）表示，一般而言，寶寶可於6個月大開始試食水果。「當寶寶日漸長大，母乳或配方奶漸漸不能滿...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/食水果-要講究時間？

孕期打鼻鼾要留意！

2020年6月11日 — 有研究指出超過三分之一孕婦睡覺時有打鼻鼾問題。如果孕媽媽經常打鼻鼾，有機會影響胎兒成長。打鼻鼾反映孕媽媽因氣道受阻，影響呼吸暢順，導致氧氣攝取量減低。若孕婦血液含氧量低，供應胎兒的氧氣亦會減少，容易增加孕婦患高血壓或心臟病的機會。打...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期打鼻鼾要留意！

一針預防五六種疾病

2020年5月4日 — 香港及外國的兒童疫苗接種建議本港政府一直有資助兒童疫苗接種計劃，只要是本地出生的嬰兒，就可以定期到母嬰健康院注射疫苗。現時此計劃提供的疫苗包括卡介苗B.C.G、乙型肝炎疫苗、傳統的4合1混合疫苗 (包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/一針預防五六種疾病

不再被鼻炎困擾

2020年4月29日 — 婦產科專科醫生梁巧儀表示，因為人口密集和環境污染物增加，很多香港人都患有鼻敏感，通常在遇到過敏原時，都只會導致鼻子癢、流鼻水等，但亦有不少孕媽媽在懷孕後發現類似的徵狀嚴重了，其實這可能是患上了妊娠性鼻炎，幸好這並不是嚴重的病，只要注意生活習...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/不再被鼻炎困擾

牙齒啟示錄乳齒整齊未必好？

2020年4月29日 — 關於乳齒牙科醫生林敬安指出，大部份的寶寶大約在6個月便開始長出乳齒，首先從下門牙開始生長，大約36個月大，20隻乳齒便會全部出齊。當然，有些寶寶會較早或較遲出牙，也實屬正常。乳齒對恆齒的影響有人可能會覺得，若寶寶的乳齒沒長好...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/牙齒啟示錄-乳齒整齊未必好？

校園防疫做得足？

2020年3月31日 — 校園防疫須知朱蘊晶醫生表示，學校有多項防疫措施可實施，最基本的是每天必須量體溫，就算家長在家沒量度體溫，在到達學校時，學校也要安排家長義工幫忙，不可鬆懈。若學生真的生病，或是懷疑發燒，學校最好讓學生至少在退燒後休息兩天才上學。此外，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/211

點解孩子經常流鼻血？

2020年3月31日 — 兒科專科醫生溫希蓮表示，從前，每當孩子流鼻血，家長總是安排孩子仰臥，然後在他們額上敷上濕毛巾，認為這樣能夠止血。事實上，這方法並不奏效，反而會弄巧成拙，令鼻血倒流入喉嚨讓孩子嘔吐。其實幫助孩子止鼻血並不困難，只要用食指及拇指捏着兩邊鼻翼便可...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/205

孕媽媽喜訊三個方法避免妊娠紋

2020年3月13日 — 妊娠紋如何形成？妊娠紋是一種「皮膚擴張紋」，當孕媽媽的皮膚在短時間內快速伸展和擴張便會形成，隨着體內寶寶的長大及羊水增多，孕媽媽的子宮增大，腹部的皮膚同時被撐大；加上受荷爾蒙影響，雌激素和皮質醇偏高，令皮膚真皮層中的膠原纖維及彈性纖...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕媽媽喜訊-三個方法避免妊娠紋

營養師拆解孕期飲食７大疑惑

2020年3月13日 — 疑惑1：吃羊肉會發羊吊？吃蛇會生蛇？拆解：吃羊會發羊吊是毫無科學根據的，但為了健康，孕婦亦不宜多吃，因羊肉的飽和脂肪佔了脂肪量的一半以上比例，可能會影響身體的血脂平衡。至於蛇肉，則含有豐富的蛋白質及鐵質，比起其他禽畜類如雞肉、豬肉，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/營養師拆解孕期飲食７大疑惑

細路捽眼捽壞眼角膜？

2020年3月12日 — 拆解孩子捽眼原因小朋友有時會擠媚弄眼或捽眼，雖然有可能是行為上的習慣，例如看事物不清楚，捽眼後便能看清，但這同時亦是眼睛不適所發出的警號。眼科專科醫生高震宇表示，香港小朋友最常捽眼的原因是因為眼敏感，有數據顯示擁有過敏體質的香港人，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/細路捽眼-捽壞眼角膜？

孕期盆骨變化知多少

2020年3月10日 — 懷孕中的盆骨婦產科醫生林兆強指出，女性的骨盆較男性寬而淺，有利胎兒通過，亦增加承載重量的功能。懷孕4周起，孕媽媽的身體開始分泌荷爾蒙，使骨盆關節及韌帶變鬆軟，更容易伸展，除孕齡的增加，關節及韌帶變得越來越鬆弛。及至孕後期，髖...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期盆骨變化知多少

認識流感針有幾多？

2020年3月10日 — 打流感針安全有效本港出現的流感一般於1至3或4月，以及7、8月較為流行。這種季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，家長大多數認同，流感疫苗能安全和有效地預防季節性流感及其併發症。莫昆洋醫生有感不少家長對於流感疫苗...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/認識流感針有幾多？

預防蛀牙4大法健康笑容由齒起

2020年3月9日 — 兩成幼童患蛀牙較早前，香港大學牙醫學院曾進行香港幼童期蛀牙高危因素研究，在醫學期刊《The Journal of Clinical Pediatric Dentistry》中發表，研究共為5,167名3歲的幼稚園兒童檢查牙齒，並邀請...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/預防蛀牙4大法-健康笑容由齒起

孕期失眠有妙計

2020年3月9日 — 何謂失眠婦產科專科李文軒醫生解釋，對於孕媽媽來說失眠是一個很普遍的問題。有研究指出，高達78%懷孕女士會在她們懷孕期間患上失眠的問題。無論是難以入睡，還是睡不着，只要比正常睡得少或者晚上睡覺時起身數次，也可稱之失眠。對於一個孕婦，每...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期失眠有妙計

蛋白質食材每日都要有！

2020年3月9日 — 三文魚含多種營養即鮭魚，含豐富蛋白質，有助肌肉及骨骼成長，維持人體細胞健康；奧米加3脂肪酸，有助皮膚、視力及腦部健康發展；維他命D可加強鈣質吸收及強化骨骼，營養價值甚高。粟米　助眼睛健康提供豐富蛋白質和澱粉質，為身...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/蛋白質食材-每日都要有！

夏季常見病預防靠衞生

2020年3月4日 — 兩大因素爸媽看到小朋友於夏季容易生病，自然十分擔心。而這些疾病背後有兩個主要誘發原因：傳染性及過敏性。．傳染性：夏季的氣候溫暖潮濕，特別適合病菌繁殖，例如腸病毒、沙門氏菌等，假如小朋友個人衞生欠佳，就會容易被傳染...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/夏季常見病-預防靠衞生

持續打鼻鼾唔正常？

2020年2月27日 — 謂睡眠窒息症？香港浸信會醫院兒童睡眠測試中心駐院顧問醫生陳亦俊表示，睡眠窒息症是指睡眠時呼吸停頓的狀況，大部份病例屬阻塞性，即指喉嚨附近的軟組織鬆弛，造成上呼吸道被堵塞，並變得狹窄。不少人誤以為睡眠窒息症只會出現於成年階段，但原來各...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/持續打鼻鼾唔正常？

抗流感保健小貼士

2020年1月22日 — 流感：高傳染性病毒引致流感，全名為流行性感冒（influenza，簡稱flu），是一種高傳染性病毒引致的呼吸道感染疾病，病毒共分甲、乙、丙型三種。一般而言，香港最普遍的流感多為甲型H1N1及H3N2。普通感冒：上呼吸道病毒感...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/抗流感-保健小貼士

拆解孕期尿頻迷思

2020年1月20日 — 孕期膀胱和尿道變化婦產科醫生方秀儀表示，懷孕期間百分之九十多的孕婦都經歷過尿頻，當子宮撐大後會壓迫膀胱和輸尿管，導致輸尿管擴張及水腎。懷孕初期懷孕初期因為受到黃體素分泌的變化影響，使泌尿道的輸尿管、膀胱周圍平滑肌變得...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/拆解孕期-尿頻迷思

長期病患媽懷孕冇難度

2020年1月17日 — 1 心臟病患婦產科專科醫生方秀儀表示，有心臟病的女性可否懷孕要視乎病況情形而定。如果病況輕微，即毋須限制體能活動，或呈中度，即對體能活動有些微限制，在非常嚴密的醫療監控下，仍然有很好的機會得以安全懷胎到足月。如果病況嚴重，即體能活動...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/長期病患媽-懷孕冇難度

水痘高峰期及早預防

2020年1月17日 — 2周潛伏期兒科專科醫生溫希蓮表示，水痘由水痘帶狀疱疹病毒引起，潛伏期大約2至3周，主要透過飛沫或空氣傳播。患者身體不同部位，包括頭部及四肢會出現紅疹，形成水泡，痕癢難當。這些水泡會持續出現3至4日，然後慢慢變乾。患者可能會因此出現輕...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/水痘高峰期-及早預防

幼兒感冒多有病唔應該返學？

2020年1月16日 — 返N班幼兒特別易病？家長問：「我們在家中很注重衞生，而且經常曬太陽，所以寶寶一直也很少生病．但當他開始讀N班後，即使刻意替他選小班的幼稚園，但自開學以來，寶寶也隔星期便患傷風感冒，為甚麼？」張醫生答：這是由於病菌多數是由人傳...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/幼兒感冒多-有病唔應該返學？

羊水有乜用？

2020年1月15日 — 何謂「羊水」？在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/羊水有乜用？

疫苗安全惹爭議打針有風險？

2020年1月15日 — 個案探討：疫苗安全性被質疑近來本港流感肆虐，醫學界一直呼籲家長為孩子接種疫苗，但早前有很多家長通訊群組瘋傳信息，質疑流感疫苗成效低，亦指疫苗中含有水銀和鋁等對人體有害物質，以及疫苗未經安全測試，注射疫苗的風險很高。醫生回應：...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/疫苗安全惹爭議-打針有風險？

出血嘔吐嚴重葡萄胎警號？

2020年1月15日 — 何謂「葡萄胎」？婦產科專科醫生林兆強指出，當精子與卵子結合後，細胞會開始分裂並發展成胚胎。但如果此期間胎盤的絨毛細胞不正常增生、間質水腫，形成了大小不一的水泡，水泡間又相連成串，形如葡萄，即被稱為「葡萄胎」。而葡萄胎亦分...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/出血嘔吐嚴重-葡萄胎警號？

中大新計劃助預防妊娠糖尿

2020年1月14日 — 全球妊娠糖尿統計全球每6名孕婦，便有1名有血糖過高的情況，即估計每今約有2,000萬的新生嬰兒受到影響。而當中，只有15%的孕婦是本身已確診糖尿病，其餘85%的孕婦則是受到妊娠糖尿病的影響。妊娠糖尿：為子女埋下健...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/中大新計劃-助預防妊娠糖尿

踢走大肚黑星妊娠紋

2019年10月22日 — 何謂妊娠紋唐碧茜醫生指出，妊娠紋和肥胖紋、生長紋相類似，屬於皮膚擴張而形成的紋。懷孕女性當中有77%人會有妊娠紋，出現時間則通常在第三孕期24周後最為明顯。通常在懷孕期間脹得最快和最大的地方，例如肚皮、大腿、乳房附近和臀部，妊娠紋便...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/踢走大肚黑星妊娠紋

雞蛋煮唔熟小心沙門氏菌！

2019年10月22日 — 沙門氏菌感染源頭沙門氏菌是其中一種常見引致食物中毒的病菌，在家養及野生動物中廣泛存在，沙門氏菌亦可隨食物鏈進入蔬果。若採用了不良的耕種方式，例如使用未經妥善處理的動物糞便或以污水灌溉，可能會把沙門氏菌引入農產品，蔬果也有可能在加工處...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/雞蛋煮唔熟-小心沙門氏菌！

兒童常見 3種流行性疾病

2019年10月22日 — 第1種：手足口病可否預防? 家長問：「兒子今年4歲，較早前去了波波池玩，之後雙手和腳板都起了水泡，並出現喉嚨發炎及發燒情況，最後確診為手足口病。過了兩星期左右，他的病情慢慢好轉。請問手足口病通常會怎樣感染？甚麼時期是高峰期？將來會不會...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/兒童常見-3種流行性疾病

補腎祛濕養生化春困

2019年10月22日 — 1. 粉葛淮山雙豆核桃湯 (健脾祛濕) 材料：新鮮粉葛 500克、新鮮淮山 250克、原味核桃 200克、眉豆 60克、赤小豆 40克煲法：購買粉葛時，可要求檔主協助削皮，切成小件回家備用。將新鮮淮山清洗乾...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/補腎祛濕-養生化春困

日本媽媽親手摔死自己的孩子

2019年10月6日 — 這位媽媽叫松下園裡，結婚後，松下和丈夫生活得簡單而幸福，唯一不足的是，一直沒能有屬於自己的孩子。去醫院檢查後才發現，松下患有不孕症，這個問題困擾了他們夫妻倆好久，對於孩子的渴望，讓松下一直堅持配合治療和調理。終於，松下在2016年順...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/日本媽媽親手摔死自己的孩子

宮外孕症狀及高危群體

2019年10月5日 — 何謂宮外孕婦產科專科醫生林兆強指出，宮外孕即是異位妊娠，指胚胎並未在子宮床，反而錯誤地在子宮外發展。對於孕媽媽來說，宮外孕的發生機率大約為百分之一，其中大多數會發生在輸卵管，其他位置的宮外孕則十分罕見。發生位置宮外孕...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/宮外孕症狀及高危群體

傷風、感冒、流感，點樣分？

2019年7月29日 — 「流感」病原分4種感冒的全寫是流行性感冒，所以亦有人稱呼感冒為流感。流感的致病原包括甲型、乙型、丙型和丁型4種，當中以甲型的危險性最高，因為甲型流感可以作出抗原轉移，也就是病毒大變身，提升了殺傷力，1918年歐洲爆發了有史以來最嚴重...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/傷風、感冒、流感，點樣分？

子宮肌瘤勿輕視

2019年7月29日 — 3O-5O歲是婦女患子宮肌瘤的高發病年齡層。據有關統計顯示，每10位女士之中，便有一個患上子宮肌瘤；而在年屆35至55歲的婦女當中，更有20至40的婦女受子宮肌瘤所困擾。主要症狀儘管名字聽起來可怕，但林醫生指出，事實上約...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/子宮肌瘤勿輕視

麻疹肆虐疫苗保護夠唔夠？

2019年5月27日 — 傳染性高小心潛伏期堆香港家庭醫學學院前任院長陳銘偉醫生表示，麻疹是由麻疹病毒所引起，傳染性極高，可透過空氣中的飛沫或直接接觸病人的鼻喉分泌物而傳播，比流感的傳染性更高，潛伏期可長達7至21日。病人從出疹前4天至出疹後4天內都可把病傳...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/麻疹肆虐-疫苗保護夠唔夠？

重設密碼

重設密碼

註冊成為荷花網會員

登記成功！

密碼重設確認

密碼重設失敗