星級爸媽｜港隊花劍大師兄張小倫初為人父 分享一世難忘陪產爆喊經
張小倫囝囝愛笑又易湊
張小倫的囝囝，中文名叫張之睿，之字由一位老師提名，而睿字則由公公所改。至於英文名 Miles，是出自太太手筆。Nataile 坦言英文名跟囝囝好合襯，又認為小倫既是運動員，一直勇於嘗試不同的事物，跟 Miles 勇敢的意思很相似，希望 BB可以勇敢面對這個世界，去挑戰不同的事物，因而取名。儘管囝囝的中、英名小倫都沒有參與，但 Miles 的七個多月人仔生涯，小倫的參與度卻高達百份之九十，尤其留意這位新手爸爸的社交媒體，由昔日的貼文大多與運動有關，到囝囝出世後，幾乎隔一個貼文就見到 Miles 的蹤影，便知道這個新手爸爸是名副其實的「兒子控」。「我覺得 Miles 是天使 BB，性格和我一樣好喜歡笑，經常都笑，好開心。跟 Miles 在家裹，只要一望見你，和他玩玩，便會笑到嘎嘎聲。再者 Miles 又不太扭計，飲食方面， BB 瞓覺那些都很好，我覺得他是一個很容易湊的 BB。」
上山下海，七個月的 Miles 樣樣試齊。
父子黑超look，so cool !
張小倫夫婦湊 B滿有心得
張小倫跟太太都是初爲人父母，但兩人天生喜歡小朋友，特別願意花心力從囝囝的角度出發，去研究他的一切所需，單單是新手父母最常遇到的餵夜奶，無覺好瞓的經歷，小倫都未曾遇過，全因 Miles 個半月大已經沒有夜奶的需要，難怪身為爸爸可以輕鬆的說：「哈哈，好開心，我好像真的沒有經歷過！我個仔好很準時九點半就一定要睡覺了。他自己在床上碌來碌去，就會瞓著。瞓到三、四點，會肚餓，於是我教定時間，沖好奶給他飲，然後便可以瞓到天光。我有聽太太講，有些 BB半夜肚餓，或許跟他平時不喜歡吃東西、喝奶有關，因而令到夜晚的時間很混亂。還有白天的睡覺時間也要有精準掌握，白天一定要跟他玩，因為跟 BB 玩，他們先會攰，你會知道他什麼時候開始攰的。我個仔的生理時鐘就調教得好好，早上我比較空閒，會花久多一點時間去照顧陪玩，跟他做很多運動。我個仔四個月就懂得轉身， 兩邊轉得很厲害。我知道陪 BB 玩什麼，他就會跟你做什麼，例如抓握東西， 三、四個月的時候，我給 Miles 不同的物件去抓握，到他去母嬰健康院檢查抓握能力，同手眼協調， 姑娘一俾手，Miles 就捉到實。姑娘望住我跟 Miles，好驚訝年紀小小已經捉得好實。」張小倫滿滿自信的說。
每天帶囝囝外出刺激感官發展。
堅持每晚睡前與囝囝看書，獨享親子時光。
積極陪玩，成功訓練 到Miles 抓握力驚人。
超前4個月開始加固
醫生一般建議寶寶六個月開始，逐漸從單純飲母乳或配方奶，開始進行加固，添加固體或半固體副食品。身高6呎2的張小倫，坦言自己高人一等，全因四、五個月大的時候，媽媽已經開始為他進行加固，沒料 Miles 跟自己一樣有這個需要，諮詢過醫生的意見後，Miles 於四個月大開始加固，近日來到七個月大，更嘗試跟爸爸媽媽同枱一起用餐！「從BB的飲奶頻率會感覺到有加固需要，你會見到 Miles 瞓好短時間就醒，醒來就要飲奶，不夠兩小時就要飲奶，問過醫生，四個月開始便嘗試一些比較流質，近似奶，較易消化的。飲食我不太懂，全部都是太太負責，因為太太以前讀大學的時候讀過相關課程，對身體好了解，會做好多資料蒐集，確保挑選的食材不會令 Miles 過敏 ，一開始是瓜、菜、肉、番薯，然後再將不同顏色的菜，打碎、打爛。吃完，便便正常，醫生說這樣便可以繼續給他吃。接著，在加固上面開始加小小打碎粥仔，加不同的蔬菜、不同的元素如西蘭花、紅蘿蔔、薯仔、牛油果，還有嬰兒乳酪。近日更開始跟我們一起七時吃晚飯， Miles 很喜歡吃魚和肉的，當中以白肉為主，所以每一餐都會預備，他的魚肉全部都是清蒸的，沒有味道的，我個仔可以吃到三分之一條魚，小小的，甚至可以將整條吃掉！」
雞髀大啖咬，睇落都好滋味。
不幸中新冠肺炎
張小倫十分喜歡跟 Miles 的親子時光，更深明到戶外走走，對囝囝的感官發展、百利而無一害，加上週末跟嫲嫲、婆婆見面飲茶是指定動作，遇上這段時間已進入流感高峰期，新冠肺炎又有復甦跡象，一個週末茶敘後，Miles 便不幸染上新冠肺炎。「Miles 前幾晚開始不適，夜晚瞓覺不停醒，不肯俾我抱，又扭計。我發現 Miles 的頭很熱，探熱的時候，發燒燒到39度，馬上去醫院，醫生見到發燒又流鼻水，第一時間做測試，一驗就驗到 Covid，要吃藥。Miles 第一次食藥好搞笑，那些藥不同顏色，好像士多啤梨。第一次食，不知道是什麼，但二次就知道不是好東西，聰明地馬上反抗，吐出來，不肯再開口。為了 Miles 睡得好一點，加速復原，唯有跟他玩，分散注意力，再拎針筒將藥，一下擠到他的口中，沒有辦法，要食藥，一定要這樣。」
小倫決定不入讀 N班，以便有更多時間陪Miles 玩樂享受童年。
一世難忘的陪產經歷
Miles未出世，身型已比一般同週數的嬰兒大20% ，醫生因而要求小倫太太提前入院催生，即使落了催生藥又積極做運動，足足五日，Miles 完全沒有動靜要離開媽媽的肚皮，醫生唯有手動穿羊水，然後動魄驚心的一幕，便於小倫面前正式上演。「突然間有十幾個醫生衝入房，我嚇到呢，然後有護士話好似冇辦法度到BB心跳， 要馬上推太太入急症室開刀拎BB出來，叫我要有心理準備，簽了一大堆文件，那十幾分鐘，腎上腺素從未試過這麼高，真的嚇死，這個過程一世都會記得。到陪她做手術，聽到 BB 嗌，知道他們安全、健康，那一刻的心情和感覺釋放，自然就喊了出來。」
一家三口樂也融融，暫時未有計劃為Miles增添弟妹。
張小倫 小檔案
張小倫效力香港劍擊隊二十年，一直被外界稱為花劍隊的「大師兄」。2010年廣州亞運會，一戰成名，於男子花劍的個人賽中勇奪銀牌，同時帶領團隊拿下團體銅牌。2013年天津東亞運動會，在男團決賽關鍵的「守尾門」階段連取6劍，帶領港隊反勝中國隊，歷史性封王奪得金牌。同年小倫在世界劍擊錦標賽殺入八強，刷新當時港隊的最佳紀錄，個人世界排名一度攀升至第17位。
2016年錯失了里約奧運會的入場卷，加上同期戰友紛紛退役或轉行，令小倫大感孤軍作戰，一度計劃 2018 年亞洲劍擊錦標賽後正式退役封劍，豈料這一役卻變成開啟其職業運動員生涯上的另一個高峰。在這場亞洲劍擊錦標賽中，小倫連挫強敵，成功問鼎男子花劍個人金牌，成為香港歷史上少數登上亞洲冠軍的花劍好手，隨後更協助港隊取得團體銀牌。夾啱時間，時任香港劍擊隊總教練汪昌永極力挽留，小倫最終決定暫緩退役計劃，抱著「再俾自己試半年」的心態歸隊繼續訓練。2019年底張小倫小登科，與相戀 7 年的女友 Natalie 拉埋天窗。
去到2021年，終於一圓自己多年的奧運夢，獲得了入場卷，出征東京奧運的男子花劍個人及團體賽。2024年，小倫宣告退役，正式告別運動員生涯，轉型為全職劍擊教練，並於同年獲得香港十大傑出青年的殊榮。2025年於社交網站公告成功造人，於同年底誕下囝囝張之睿 一 Miles。
小倫坦言未有計劃要囝囝繼承父業。
原文刊登於《媽媽寶寶》456期
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