搜尋結果（90）：
產後攻略｜產後媽媽打噴嚏就尿滲？紮肚可改善尿滲？ 拆解紮肚修身3大迷思 紮肚選擇小貼士
2024年4月30日 — 從科學角度了解紮肚原理
準媽媽在懷孕後，身體的鬆弛素荷爾蒙水平會開始提升及發揮作用，幫助放鬆骨盆韌帶變寬外擴有助於分娩，同時連接腹直肌的中白線也變得鬆馳，讓腹直肌分開有空間給寶寶成長。而產後鬆弛素大約需要6個月的時間才會回復正常水平，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-產後媽媽打噴嚏就尿滲-紮肚可改善尿滲-拆解紮肚修身3大迷思-紮肚選擇小貼士
好物推介｜母乳餵哺全攻略 上奶、餵哺無難度 10件不可錯過餵哺神器推介
2024年4月16日 — 餵哺母乳對媽媽的好處
1. 促進子宮收縮，抑制產後出血
2. 有助子宮恢復到原來大小
3. 有助產後恢復體型/瘦身
...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/好物推介-母乳餵哺全攻略-上奶-餵哺無難度-10件不可錯過餵哺神器推介
BB睡眠｜BB睡得好會長得更高？ BB睡眠安全守則5個必知
2024年3月15日 — BB睡得好4大好處
好處1｜快高長大
寶寶睡得好對他們的成長發展和身心健康有莫大裨益。睡得好，寶寶自然長得好，因為睡覺能協助調整身體的荷爾蒙，分泌生長激素。研究發現，寶寶睡覺時分泌的生長激素是清醒時候的3倍，所以要孩子快高長大，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/湊仔學堂-bb睡得好會長得更高-bb睡眠安全守則5個必知
懷孕診療室｜孕婦尿頻排尿痛？尿頻現象不可輕忽 5個預防尿道炎方法
2024年2月26日 — 女性容易患尿道炎
尿道炎是十分常見於女性的疾病，因為女性身體結構的關係，尿道口位於外陰部，接近陰道口及肛門，也被大小陰唇包圍着。因此進行性行為及拭擦大便時，都很容易把細菌帶到尿道，同時其位置亦較難清潔，容易積聚細菌，導致尿道炎。另外，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕診療室-孕婦尿頻排尿痛-尿頻現象不可輕忽-5個預防尿道炎方法
2024荷花BB展推介｜星級健康養生體驗館 全方位守護媽媽健康 中醫調理+備孕安胎
2024年2月5日 — 甚麼是宮寒 ？
《景岳全書》記載「陰陽交媾，胎孕乃凝，所藏之處，名曰子宮。」，子宮及2側卵巢為女性胞宮，是女性懷孕的基礎。子宮不夠健康，胎則無所養，難以成孕，而其中一個不孕較普遍成因為寒凝胞宮，即坊間所指的宮寒。
宮...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2024荷花bb展推介-星級健康養生體驗館-全方位守護媽媽健康-中醫調理-備孕安胎
2024荷花至尊品牌｜NewBorn MAMA 本港首個註冊醫生創立紮肚專門店 獨家紮肚技術 令瘦肚不限產齡
2024年1月24日 —
NewBorn MAMA連續4年獲得《孕媽媽》雜誌頒發「產後專業瘦身美容品牌」，紮肚資格備受媽媽們肯定，並堅守以下3大原則，用心服務。
NewBorn MAMA ...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/2024荷花至尊品牌-newborn-mama本港首個註冊醫生創立紮肚專門店-獨家紮肚技術-令瘦肚不限產齡
媽媽飲食營養｜13種懷孕飲食禁忌 有機會增加流產及死產風險
2024年1月9日 — 懷孕期間要避免的食物通常包括有感染風險的食物，例如未煮熟或生的肉或魚生等，孕婦也要留意咖啡因和加工食品的攝取量。以下是懷孕期間應避免或盡量減少的13種食物和飲料：
13種懷孕飲食禁忌
懷孕飲食禁忌1｜含高水銀魚類
水銀是劇...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/媽媽飲食營養-13種懷孕飲食禁忌-有機會增加流產及死產風險
媽媽飲食營養｜想懷孕先養生 食薑驅宮寒、經痛 薑的3大功效+好處 驅寒祛濕薑茶推介
2023年11月29日 — 在中國最早的中藥著作《神農本草經》中可以找到薑的記載：「乾薑，味辛溫，主治胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風濕痹，腸下利。」被尊為「醫聖」的張仲景在《傷寒雜病論》裡面也大量應用了薑。
薑的3大功效
中醫觀點，薑味辛、性溫，歸肺...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/媽媽飲食營養-想懷孕先養生-食薑驅宮寒-經痛-薑的3大功效-好處-驅寒祛濕薑茶推介
產後攻略｜自然分娩VS剖腹產 7個產後傷口護理貼士
2023年10月6日 — 產後傷口護理1｜自然生產康復較快
婦產科專科醫生邱佩琪指出，一般自然產的媽媽，復原相對比較快，生產完畢後最快幾小時便可以下床，也可以親自餵哺寶寶，而早一點餵哺母乳，對子宮收縮也會比較好。
自然生產的傷口，在首幾天可能有些痛楚，可...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-自然分娩vs剖腹產-7個產後傷口護理貼士
懷孕診療室｜孕媽患恐慌症會影響胎兒 專家教3個治療方法
2023年8月6日 — 恐慌症和恐懼症、抑鬱症有何不同？
慌症和恐懼症（Phobia）同樣是焦慮症的一種，不同的是後者有特定的恐懼對象，例如社交恐懼症、畏高症等。而抑鬱症（Depressive disorder）的症狀則較為慢性，比如會長期都感到不開心、沒動...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕診療室-孕媽患恐慌症會影響胎兒-專家教3個治療方法
懷孕診療室｜孕媽必知陀B胎動測量法 胎動少要小心 陀Ｂ亮警號
2023年7月27日 — 各孕期胎動感覺不同
醫生表示，胎動即如字面意思，指胎兒的「動」，它可以是腳踢、出拳、轉動等。胎兒早在7至8周已經可以在超聲波中開始觀察到他們的動態、動作，不過仍未能太肯定，孕婦本身也幾乎不會感覺到。
到18至20周則開始可以感覺...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕診療室-孕媽必知陀b胎動測量法-胎動少要小心-陀Ｂ亮警號
懷孕健康｜孕媽不停嘔？中醫拆解孕吐4原因+10大舒緩Tips
2023年6月21日 — 孕吐如何產生？
註冊中醫師何肇婷從現代醫學和中醫兩個方面解釋了孕吐的形成。根據現代醫學的觀點，女性懷孕後體內的荷爾蒙調節發生了較大的改變，特別是絨毛膜促性腺激素和黃體素兩種激素大量分泌，導致了腸胃蠕動減慢，食物便容易積聚在胃部，因此出...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕健康-孕媽不停嘔-中醫拆解孕吐4原因-10大舒緩tips
備孕研究所｜10件事大增受孕機會 計好受孕黃金期+調理方法
2023年6月19日 — 1. 做足孕前身體檢查
孕前健康檢查可以幫助夫妻了解自己的身體狀況，及誕下健康的寶寶，透過專業的諮詢，了解你們均處於能夠懷孕的最佳狀態，無論是飲食或生活形式，也應詢問醫生或中醫師的意見，有何藥物或補充品要多加留意，可進食與否，盡早開始...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/備孕研究所-10件事大增受孕機會-計好受孕黃金期-調理方法
備孕研究所｜每6對夫婦有1對不育 陀B前了解4大不孕因素
2023年6月14日 — 受孕的過程
婦產科專科醫生鄭翠菁表示，成功受孕需要不少因素配合，而最簡略而言，分為4個步驟，分別是排卵、精子游至輸卵管與卵子結合、受精卵經過輸卵管到達子宮內腔，以及胚胎在子宮內腔著床。若有任何疾病影響到以上步驟，都可以減低懷孕的機會。...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/備孕研究所-每6對夫婦有1對不育-陀b前了解4大不孕因素
懷孕後期｜陀BB恥骨痛 身體問題多？孕媽10大注意+舒緩方法
2023年6月12日 — 懷孕可以分為前中後三個孕期，懷孕後期是指第7個月直至生產的第三孕期，到了懷孕後期，孕媽可能會出現腰痠背痛、尿頻、腳腫等情形，讓孕媽很是不安。我們簡單講解第三孕期有機會出現的情況及需要注意的十大事項，一解孕媽的疑慮，開心迎接小寶寶。
1...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕後期-陀bb恥骨痛-身體問題多-孕媽10大注意+舒緩方法
上奶湯水︱餵母乳唔夠奶？4款零難度上奶湯水
2023年6月7日 — 乳汁從何而來？
從中醫典籍《婦人大全良方》提到「乳汁乃氣血所化」，即是身體的脾胃部分是氣血生化之源。當脾胃吸收營養後，產生的水殼精微，會往上散佈而變成乳汁，若無乳汁，則下行化作血水，這就是中醫所謂的「上為乳汁，下為血水」。所以，不論是...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕診療室-餵母乳唔夠奶-4款零難度上奶湯水
懷孕痛症｜勿輕視皮膚病 嚴重可致早產 媽媽必知孕期5大皮膚病
2023年5月26日 — 1. 妊娠異位性皮疹
皮膚科專科醫生區志森表示，妊娠異位性皮疹（Atopic eruption of pregnancy，簡稱AEP）大多較早發，多在前、中孕期便會發作，表現上和異位性濕疹基本上是一樣的，不過患上這個病症的孕婦大多是從...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕痛症-勿輕視皮膚病-嚴重可致早產-媽媽必知孕期5大皮膚病
懷孕痛症｜常見懷孕中期4大痛症 醫生教7招減少腰背痛方法
2023年5月23日 — 懷孕中期三大痛症成因
1.假性宮縮
除了肚子痛以外，羅醫生表示，許多孕媽有時候會感覺懷孕中期的肚子硬硬的。其實這是子宮在收縮所造成的症狀，俗稱為假性宮縮，多數於妊娠第3周期比較明顯，但是也可以於懷孕20週後開始出現。
與真...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕痛症-常見懷孕中期4大痛症-醫生教7招減少腰背痛法
產後攻略｜媽媽必知坐月注意事項 產後6星期要好好調理身體
2023年5月18日 — 1. 充足休息
產婦自誕下寶寶後，家人及朋友都會叮嚀她們要好好照顧自己的身體。註冊護士溫玉珍指出，產婦的身心完全復原期約需6個星期，所以最理想的坐月子期便是42天。因此在坐月期間，最好避免親朋好友的來訪，最理想是透過電話接受...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-媽媽必知坐月注意事項-產後6星期要好好調理身體
產後攻略 | 產後媽媽身心靈變化大 6大產後注意/避免事項
2023年3月23日 — 1. 要有足夠休息
婦產科專科醫生吳坤蒨表示，切記一定要有足夠休息，產婦不要用寶寶的午睡時間來整理任何事，應要把握這段時間來休息，也盡量不要以其他事情取代休息時間，因為產婦在分娩時已消耗了很大的體力，產後一定要充足地休息，每天最少也要...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後媽媽-身心靈變化-飲食-運動-調節情緒
【懷孕資訊】孕早期7件事減流產風險
2023年2月20日 — 流產不一定有徵狀
婦產科專科醫生何嘉慧表示，如胎兒不再有心跳，或是停止生長，代表孕婦已經流產。懷孕初期是胎兒最不穩定的時候，而大部份流產也是發生於懷孕期的首3個月，只有少量流產個案發生於懷孕期的第4至6個月。若然孕婦不幸流產，有機會出...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕早期7件事減流產風險
【懷孕資訊】練習產前瑜伽 紓緩孕期不適
2023年1月18日 — ✦ 產前瑜伽多好處 ✦
註冊孕婦瑜伽導師Yvonne表示，產前瑜伽是一種特別為孕婦所設計的產前運動，針對不同孕期的變化，透過冥想、調息和體式的練習，紓緩懷孕所致的身心不適，並提高分娩時生理及心理對的預備。對孕婦而言，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/練習產前瑜伽_紓緩孕期不適
【懷孕診療室】中醫教暖宮備孕
2023年1月11日 — ✦ 「女人最忌腹寒」？ ✦
坊間說法，女性身體屬陰，一旦受寒則容易生病、加速衰老，所以保暖措施要充足，尤其針對腹部。中醫師吳樹基表示，腹部屬人體中焦，是人體氣機流動的樞紐。如中焦受寒，氣機阻滯，便容易出現氣血流動不暢，阻塞經絡氣血...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/中醫教暖宮備孕
【懷孕診療室】神隊友必學！以芳療紓緩孕期不適
2023年1月1日 — ✦ 芳療是甚麼？✦
註冊護士芳療師及導師陳映彤表示，芳療，亦即芳香療法（Aromatherapy），起源可追溯至5千年前的古埃及，歷史十分悠久。芳療是使用芳香植物所萃取出的精油，以不同方式，例如按摩、薰香等方式，讓人吸收或吸入，從而紓...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/芳療紓緩孕期不適
【圖解懷孕】盤點10個懷孕壞習慣
2022年12月30日 —
1 ✦ 加班捱夜應酬
孕媽媽切勿過度地捱更抵夜、加班及應酬，令生理時鐘顛倒，及情緒長期處於一種過度興奮的狀態，影響新陳代謝，導致內分泌紊亂，甚至會記憶力下降，頭暈、頭痛等症狀發生。第二天因精神...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/盤點10個懷孕壞習慣
【圖解懷孕】孕媽飲食Dos & Don'ts
2022年12月28日 — ✔️DO
☑️ 鮮奶有助吸收鈣質
懷孕期間建議孕媽每天早上和睡前都要喝一杯，因為鮮奶有助胎兒牙齒及骨骼健康成長。孕媽媽可選擇專為孕媽而設的鮮奶，以補充更多的營養物質，最好是無糖或減糖，因為在懷孕期間...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕媽飲食宜忌
【懷孕診療室】認清體質 | 紓緩孕期水腫
2022年12月9日 — * 常見於中後期
註冊中醫師傅嘉欣表示，水腫在孕婦之中是十分常見的現象，主要原因是胚胎越來越大，令子宮壓迫盤腔，阻礙氣血循環，水液代謝欠佳，導致下肢容易出現水腫情況。水腫大多出現在懷孕中後期，約7至8個月的時候，若體質不好亦可能提早至...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/認清體質_紓緩孕期水腫
【育兒統統識】速學包被 | BB如在子宮
2022年12月6日 — ✦ BB穿包被兩大好處 ✦
| 保暖
資深陪月員 Tammy表示，由於初生嬰兒的體溫調節中樞尚未穩定，體溫容易受到環境影響，同時他們的皮膚保護功能也比較差。若然替寶寶穿上包被，便毋須穿上太多層衣物，已可達致保暖功效，同...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/速學包被_bb如在子宮
【懷孕專題】孕媽行山前訓練肌肉運動
2022年12月2日 — ✦ 運動有助減輕痛症 ✦
懷孕期間，孕媽能均衡飲食及作適調整體重，不但能減低妊娠糖尿病、妊娠高血壓、過期產等風險，還可緩解孕期不適症狀。徒手健身教練周傑表示，孕媽保持適量的有氧運動有助於孕媽增強心肺功能，可以預防和減輕由懷孕...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕媽行山前訓練肌肉運動
【懷孕診療室】順產剖腹 ‧ 補身大不同
2022年11月24日 — 在華人社會，婦女一般都會在產後第一個月進行「坐月」傳統習俗，以不同方式讓身體得到充分休息，調理自體機能。在中醫的角度，坐月並不只是吃滋補食物、多睡覺，而是非常有學問。
➧ 到底怎樣才算是真正的坐月？坐月有甚麼禁忌？坐月時長又...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/順產剖腹補身大不同
【湊仔學堂】寶寶冬季保暖有方
2022年11月17日 — ✦ 10大BB保暖秘招 ✦
① 日間保持約20度室溫
假如日夜溫差變化大，又或是冷鋒突然來臨，致氣溫驟降，寶寶在保暖措施不足的情況下，特別容易得病。在寒冬，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/寶寶冬季保暖有方
【懷孕診療室】產後補身法 | 助改善體質
2022年10月27日 —
| 生活起居重點
一、注意個人衛生
很多老人家普遍認為坐月期間，產婦不可洗澡，提防受涼生病。其實這種觀點是錯誤的，如果不及時清潔，身體上的細菌會大量滋生，還會將細菌帶給嬰兒。...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後補身法_助改善體質
【懷孕診療室】懷孕中後期保健不可少
2022年10月26日 — | 生活起居重點
① 預防疾病
女性懷孕期間，抗病能力相對減低，要注意預防各種傳染性疾病。現代醫學證明，孕婦感染病毒可透過胎盤危及胎兒。妊娠初期患風疹，可令後代發生白內障、先天性心臟病、聾啞等，名為「先天性風疹綜...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕中後期保健不可少
【懷孕診療室】懷孕後✦起居飲食要留神
2022年10月21日 — | 生活起居重點
① 預防疾病
女性懷孕期間，抗病能力相對減低，要注意預防各種傳染性疾病。現代醫學證明，孕婦感染病毒可透過胎盤危及胎兒。妊娠初期患風疹，可令後代發生白內障、先天性心臟病、聾啞等，名為「先天性風...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕後起居飲食要留
【備孕研究所】高齡懷孕有乜要留意？附中醫湯水/按摩穴位調理
2022年9月21日 — ▸ 日常飲食要點
肝鬱
☑️ 經期前乳房脹痛；
☑️ 乳腺增生；
☑️ 煩躁；
☑️ 情緒波動大；
☑️ 經期變短、經量減...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/高齡懷孕有乜要留意？
【中醫診療室】改善體質防滑胎
2022年8月15日 — 連續3次以上流產稱「滑胎」
吳樹基中醫師表示，習慣性流產在中醫又稱為「滑胎」，滑胎一名最早見於古書籍中，是指連續發生3次以上的自然流產，又名數墮胎。
其發病機理，中醫認為主要在於沖任不固，沖任受損，腎氣虛弱，陰血耗損不能攝血養胎...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/改善體質防滑胎
【荷花BB展】產前產後 ‧ 媽媽掃貨團
2022年8月1日 — 1. 少爺滴雞精 (10包裝)
以走地方式飼養，脂肪含量較低，含優質及高蛋白質、膠原蛋白及氨基酸，整體營養價值較高，特別適合準備懷孕、懷孕中、產後媽媽補身及上奶。
攤位：A09
原價：$599&...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/產前產後媽媽掃貨團
【荷花BB展】新手爸媽 Ready To Go 指南
2022年7月27日 — 1. 王朝滴雞精
嚴選台灣適齡母雞，以10小時古法萃取而成，提供豐富蛋白質及18種胺基酸，有助大補元氣，復元體力。
攤位：P11
2. Pampers Ichiban 紙尿片
...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/新手爸媽readytogo
女性腎虛，看經期就知道！
2022年7月13日 —
女也會有腎虛，症狀如不孕症、影響性欲、腰痠腰痛、夜間頻尿等。註冊中醫師饒康怡指，女性腎虛更會造成經行期，腰部痠痛；氣血不足、氣虚血瘀，更與子宮痙攣性收縮有關。因此，要預防經期或經期前後，嚴重的腰痠背痛，日常生活做好保養、...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/女性腎虛，看經期就知道！
孕期尿頻 改善6法
2022年6月2日 — 很多婦女會發現，自從懷孕後，每天動不動便想去洗手間，每次排尿不是很多，睡眠質量也降低了，尤其是懷孕晚期。中醫師吳樹基認為，這種現象其實很正常，孕媽媽不用過份擔心。
醫學上尿頻的定義
孕婦尿頻是指女性在孕期發生的排尿次數明顯增多的...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期尿頻改善6法
最後衝刺 20款必搶精品
2022年4月20日 — 1. EIGHTEX MANIERES 5合1揹帶
5合1揹帶提供5種配戴方式，從初生寶寶適用的橫抱式至長大後的後背式均一應俱全，父母能因應不同需要而採用合適的配戴方式。
原價：$1199
65折優惠價：$779
...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/荷花網上bb展
究竟是真陣痛還是假陣痛？|產科醫生教你快速分辨
2021年8月20日 — 陣痛是什麼？
婦產科醫生梁巧儀表示，當胎兒足月(滿37周)後，已準備就緒出世，這時孕媽媽體內的荷爾蒙會出現一連串變化，因而引發子宮產生規律的收縮。這種持續性、有規律的子宮收縮所引發的肚痛，就是陣痛。這種肚痛會越來越痛、越痛越密，由每1...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/分娩-陣痛-真假
2021年8月BB展|高CP產品推介 驚喜3折起！
2021年7月29日 — 10大CP值產品
1.Baby Moments潤膚泡泡浴露6支 C01-03
Chicco Baby Moments 潤膚泡泡浴露 500ml 6支折扣低至27折！浸浴時，倒入適量的泡泡浴露於浴盆中，以大量...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/202108-expo-discount
女性健康|認識缺鐵性貧血
2021年6月2日 — 血色素的高低與貧血是息息相關的，女性正常血色素指數為12 gm/dl 或以上，孕婦在懷孕後血色素指數低於11 gm/dl則屬貧血。香港紅十字會在2017年發現，約有16.5%女性捐血者的血色素不足，反映香港有大量女性未有發現自己的貧血問題。...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/認識缺鐵性貧血
星媽追捧 古法紮肚有用嗎？
2021年3月12日 — 古法紮肚來自馬來西亞和新加坡，是非常流行的產後收身療法，亦是當地婦女傳統沿用坐月療程，主要用薑油按摩袪風，用3種薑及草藥調配的草藥敷在腹部，然後以捆紮的方式，將懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛的盆骨及關節向內收緊，從而達到重塑身形的效果，對腰、腹部...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/星媽追捧-古法紮肚有用嗎
產前抑鬱影響分娩及胎兒
2021年2月2日 — 產前抑鬱點產生？
精神科專科醫生許建明表示，產前抑鬱是受到不同方面的影響而產生的，包括孕婦在孕期的生理變化、心理變化等，需要孕婦和家人的重視。
生理變化：在懷孕期間，體內會增加荷爾蒙雌激素 (Estrogen) 和黃體酮 (Prog...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產前抑鬱影響分娩及胎兒
多囊性卵巢症候群影響懷孕
2021年1月8日 — 荷爾蒙失調引起
婦產科專科醫生張偉麗表示，多囊性卵巢症候群（Polycystic Ovaries Syndrome，簡稱PCOS），是由大腦和卵巢荷爾蒙分泌失衡所引起。正常情況下，卵巢會分泌出女性荷爾蒙，包括雌性激素和黃體酮，以及男性...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/多囊性卵巢症候群影響懷孕
送給BB的見面禮
2020年12月23日 — Gift 1：母乳
點「滴」在心頭
不論你選擇順產或半身麻醉剖腹生產，當BB出生後，你便可以即時與BB有肌膚接觸。其次，就是讓BB吸吮第一口母乳，以增加母嬰的親密感，以及增強其覓食本能。所以，母乳是一份既有愛亦有養份的禮...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/送給bb的見面禮
輕鬆胎教 培養聰明B
2020年12月8日 —
甚麼是胎教？
婦產科專科醫生梁巧儀表示，胎教是指對孕媽媽肚子裡的胎兒進行各種環境刺激，比如播放音樂、說話閱讀等，以促進其健康及智力發育。廣義上亦指孕媽媽採取飲食、環境、心理、社交等各方面的改善；製造最理想最健康的孕育環境，發揮胎兒...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/輕鬆胎教-培養聰明b
幾耐可以生第二胎？
2020年12月1日 — 有些孕媽媽希望第二胎的年齡與第一胎盡量接近，產後生理上甚麼時候可以再懷孕？婦產科專科醫生李文軒指，理論上懷孕周期是在分娩後6周完成的。除非媽媽選擇全母乳餵養，否則媽媽在分娩後6周內就有可能再次懷孕。
短期內懷第二胎增風險
有研究表明...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/幾耐可以生第二胎
前港隊泳手大肚照參賽
2020年11月26日 — 大肚繼續游水
和很多人一樣，Kaman小時候因為哮喘而學游泳，但不同於人的是，她在控制好病情、再沒有復發之後，仍然堅持游水，甚至將之變成她的工作、生命。身為游泳教練，Kaman坦言懷孕後對工作或多或少有影響，但她沒有立即停止所有課程，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/前港隊泳手大肚照參賽
孕期痔瘡 睇真啲！
2020年11月16日 — 痔瘡成因
「痔瘡」與皮膚額外長出來的「息肉」不同，是由於肛門內的軟墊脫位所引起。外科專科醫生李泓暉指出，每個人的肛門內都長有軟墊組織，其主要功能是令肛門的排出物，如大便、矢氣等在受控的情況下排出，以免造成滲出或...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期痔瘡睇真啲
紮肚有用嗎？
2020年11月6日 — 物理治療師曾苑雯：不要單靠紮肚收身
不過市面上對紮肚亦有不同意見，註冊物理治療師曾苑雯表示，懷孕期間腹直肌長期受壓，另一方面因為鬆弛素分泌增加，引致肌肉筋膜鬆弛，令腹直肌向左右兩邊分開，腹部形態向橫拉闊，形成肚腩凸出。 腹直肌在固定及...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後紮肚有用嗎
20歲及40歲陀B大不同？
2020年11月5日 — 20、30、40歲 陀B大不同？
媽媽Susuca、Helen和Yen分別在20、30、40歲左右生小朋友，她們會跟大家分享自己懷孕的經歷，讓計劃生孩子的大家作參考，年齡有否影響她們的陀B過程呢？我們一起來看看吧！
Susuca...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/20歲及40歲陀b大不同
羊水到底有乜用？
2020年11月4日 — 何謂「羊水」？
在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/羊水到底有乜用？
荷花BB展最著數好物推介
2020年10月16日 — 以下與大家一睹全場至著數精選貨品，分別為「BB護理及日用品、「睡寶寶至抵推介」及「媽咪寶寶食品及餵哺推介」，大家不要錯過！
BB護理及日用品
BB護理及日用品每一樣都不可缺少，而且消耗得十分快，BB 展場內...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/荷花bb展最著數好物推介
生男生女 傳聞有冇根據？
2020年10月8日 — 生男生女用肉眼看得到？坊間傳聞教人如何判斷陀的是男是女可信嗎？提升生男生女機率的方法有科學根據嗎？今期由婦產科專科醫生及中醫師話你知甚麼決定胎兒性別，以及一一解構胎兒性別的傳言。
傳言1
身體酸鹼度(pH值)影響生男生女，故多食肉利...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/生男生女傳聞有冇根據
不育救星：人工受孕知多點
2020年10月8日 — 人工受孕(IVP)方法/原理
人工受孕有體內受精和體外受精（試管嬰兒）兩種。
IUI (Intrauterine insemination) 宮腔內人工受精是指在女方排卵期時，將處理過的男性活躍精子（精子洗滌後）以一條幼管，導入...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/人工受孕知多點
「單身媽媽」人工受孕終獲愛子
2020年10月5日 — 孩子對於許多父母來說，都是「得來不易」的禮物，有些人幸運地「一擊即中」，有些人卻是徒勞無功，屢試屢敗。對於「單身媽媽」Arwen來說，孩子是她個人的心血結晶，是一份難能可貴的禮物。
與大部份都市人一樣，Arwen一直忙於工作，營營役役...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/單身媽媽人工受孕終獲愛子
母乳VS奶粉點揀好
2020年9月23日 — 母乳的營養價值
婦產科專科梁巧儀醫生表示，母乳是寶寶的天然食糧，營養豐富而且有生命力；可提供寶寶不同生長階段所需要的養份和抗體。
母乳的營養成份包括容易消化的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命及礦物質等；營養份量足夠提供初生至六個...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/母乳vs奶粉點揀好
順產vs開刀 點揀好
2020年9月16日 — 順產分娩
即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期的37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/順產vs開刀點揀好
不要看小經痛
2020年9月14日 — 子宮內膜異位症是甚麼？
子宮內膜異位症是常見婦科疾病之一，指子宮內膜組織於月經期間隨經血倒流至盆腔內，着床於子宮以外的地方如輸卵管、卵巢、腹膜、膀胱或腸道表面等，並刺激周圍組織形成慢性發炎和黏連，從而引起痛症。至於卵巢...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/不要看小m痛
楊嘉欣21歲生B 做後生辣媽
2020年8月13日 — 年紀輕輕的楊嘉欣(Cherry)做甚麼也 快人一步，她於16歲入行做藝人，去年 11月與圈外男友Di c k son結婚，今年1月 於社交平台上宣佈有喜，以21歲的年紀成 為「年輕辣媽」，完成了她從小想組織家庭的心願，她透露：「由細到大都想...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/tvb-楊嘉欣-21歲生b
陳柏宇太太二胎宮外孕痛失第二胎
2020年8月13日 — Leanne 近日拍片透露5月時曾成功懷上第二胎，卻在產檢時發現是宮外孕，更因子宮大出血要入急症室切除做左邊輸卵管。令人安心的是，Leanne已經完全康復，修養之後仍可以懷孕。
Leanne表示，在狀態低落時，陪伴她以及給予知...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/陳柏宇-二胎-宮外孕
孕爸爸大肚初體驗
2020年8月10日 — 孕爸爸挑戰-生活篇
懷孕後，隨着肚子越來越大， 孕媽媽可能在生活中都會遇上不少困難，例如無法長時間站立，容易腰痠背痛，亦要留意睡覺的姿勢，以下來看看男主角Alan的大肚日常吧！
1. 長時間站立
爸爸心聲：好明顯感覺肚子有...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/爸爸-孕肚-體驗
胎兒住所 子宮護養要訣
2020年7月27日 — 產前產後子宮變化
•懷孕初及中期：子宮的作用是給予合適的環境予BB成長，將營養傳送給BB。另外，子宮亦是胎兒的防護罩，以胎水和子宮壁保護胎兒，免其受直接撞傷。子宮頸為了保護胎兒，在懷孕期間會增厚，亦避免細菌從陰道通往子宮。因...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/子宮-恢復-護理-收縮
雙胞胎輸血症風險
2020年4月29日 — 婦產科專科醫生方秀儀表示， 雙胞胎輸血症候群（Twin-to-Twin Transfusion Syndrome, TTTS）只會發生在單絨毛膜（Monochorionic)的雙胞胎，機會率為5.5-17.5%。
雙胞胎教室...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/雙胞胎輸血症風險
孕媽媽喜訊 三個方法避免妊娠紋
2020年3月13日 — 妊娠紋如何形成？
妊娠紋是一種「皮膚擴張紋」，當孕媽媽的皮膚在短時間內快速伸展和擴張便會形成，隨着體內寶寶的長大及羊水增多，孕媽媽的子宮增大，腹部的皮膚同時被撐大；加上受荷爾蒙影響，雌激素和皮質醇偏高，令皮膚真皮層中的膠原纖維及彈性纖...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕媽媽喜訊-三個方法避免妊娠紋
營養師拆解孕期飲食７大疑惑
2020年3月13日 — 疑惑1：吃羊肉會發羊吊？吃蛇會生蛇？
拆解：吃羊會發羊吊是毫無科學根據的，但為了健康，孕婦亦不宜多吃，因羊肉的飽和脂肪佔了脂肪量的一半以上比例，可能會影響身體的血脂平衡。至於蛇肉，則含有豐富的蛋白質及鐵質，比起其他禽畜類如雞肉、豬肉，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/營養師拆解孕期飲食７大疑惑
無痛分娩 怕痛孕媽救星
2020年3月13日 — 何為無痛分娩？
無痛分娩(脊髓硬膜外麻醉) - 麻醉科醫生會負責施行硬膜外麻醉，方法是將一條細小膠管經背部置入硬膜外的空隙，然後通過導管將局部麻醉藥及嗎啡類藥物注射入內。藥物經過硬膜進入脊椎管後，身體該處以下的脊椎神經會暫...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/無痛分娩-怕痛孕媽救星
產後恩物 紮身快速瘦身
2020年3月13日 — 產後紮肚治療師胡芳華表示，產後媽媽面對的問題有以下幾種：
1.腹直肌分離
由於胎兒成長，子宮內部會擴大令胎兒有足夠的生長空間，同時媽媽腹部的「腹直肌」會因此至逐漸撐開，造成產後「假肚腩」的出現。
2.內臟移位
為了讓...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後恩物-紮身快速瘦身
產前產後DNA親子鑑定
2020年3月11日 — 產前DNA親子鑑定分兩類
DNA作為細胞核中的一種遺傳物質，是控制生物遺傳的最基本元素，肩負着把祖輩的遺傳資料傳給下一代的使命。而通過現今的DNA鑑定技術，我們除了可以提前得知胎兒是否具備先天性或遺傳疾病外，還可以提前得知其所屬的親緣...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產前產後DNA親子鑑定
香薰經絡治療 紓緩女士三大不適
2020年3月10日 — 香薰crossover經絡治療，做個美麗女人！以下讓我詳述如何透過香薰經絡治療，進行子宮保養、改善女性更年期及失眠這三項女性最常見的不適情況：
子宮保養：子宮好，女性身體自然好，最佳保養時間為經前三天，或經後三天。個人特別推介天竺葵、...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/香薰經絡治療-紓緩女士三大不適
雙胞胎=雙倍驚喜+憂慮
2020年3月10日 — 雙胞胎的由來
婦產科專科醫生邱珮琪表示，每1,000個新生嬰兒中，大概只有90對雙胞胎，佔了1%。為甚麼媽媽會懷上雙胞胎？一般來說，女性在每次經期只會排出一粒卵子，與一粒精子結合後，就會有一個胚胎。不過，當兩邊卵巢各排出一粒卵子，與兩...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/雙胞胎=雙倍驚喜+憂慮
孕期盆骨變化知多少
2020年3月10日 — 懷孕中的盆骨
婦產科醫生林兆強指出，女性的骨盆較男性寬而淺，有利胎兒通過，亦增加承載重量的功能。懷孕4周起，孕媽媽的身體開始分泌荷爾蒙，使骨盆關節及韌帶變鬆軟，更容易伸展，除孕齡的增加，關節及韌帶變得越來越鬆弛。
及至孕後期，髖...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期盆骨變化知多少
迎接第二胎身心點準備？
2020年3月10日 — 一年保養期
產後第一年是媽媽的黃金保養期，林小慧建議，想追第二胎的女士，最少要休息一年，才準備迎接新生命。
第一，媽媽要補充足夠營養，例如鈣、鐵質及葉酸，因為生產第一胎後，媽媽會有營養流失以及身體損耗，對健康都會有影響，身體狀況...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/迎接第二胎身心點準備？
孕期失眠有妙計
2020年3月9日 — 何謂失眠
婦產科專科李文軒醫生解釋，對於孕媽媽來說失眠是一個很普遍的問題。有研究指出，高達78%懷孕女士會在她們懷孕期間患上失眠的問題。無論是難以入睡，還是睡不着，只要比正常睡得少或者晚上睡覺時起身數次，也可稱之失眠。對於一個孕婦，每...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期失眠有妙計
懷孕腹痛 可大可小
2020年3月9日 — 與懷孕有關的腹痛
懷孕初期
孕婦會感覺到小腹因子宮撐大的脹痛感，這感覺不會太強烈，有時稍作休息便會紓緩，但如果痛楚持續並如撕裂般絞痛，可能是宮外孕的先兆，但如下腹感到一陣陣收縮，像痙攣般的疼痛，則可能是流產先兆。另外...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕腹痛-可大可小
中醫解碼 幫女性容易受孕
2020年2月28日 — Q1：有甚麼因素會導致女性難以受孕？
A：中醫理論提出，以下四種原因或導致女性較難成孕：
1. 腎虛：生育與腎氣息息相關。一般女性過了35歲，腎氣才會慢慢減弱；但臨床上發現，現今很多20-35歲的女性，腎氣已不足，除了有先天原因...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/中醫解碼-幫女性容易受孕
懷孕中期 要暖宮
2020年2月8日 — 懷孕中期身體情況和脈象
到了懷孕第四個月，可以算是懷孕中期，此時胎兒的各器官和細胞分裂已經大致完成。此時胎兒的發育功能，會着重於各生理系統的功能培養，而孕婦的脈象會由浮滑變得浮滑而穩定。母體的血氣養載而成為胎元，孕育始於胞宮。所以此時...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕中期-要暖宮
產婦福音 助產士上門一條龍服務
2020年1月22日 — 首度引進香港
社區助產士（Community Midwife）在國際來說不是新鮮事，在外國很是普遍，出院後助產士會到產後媽媽家中提供專業育兒服務，不過香港醫院並未有對產婦提供延續性服務。明德國際醫院早前向出院後的產婦做過調查，發現很多...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產婦福音-助產士上門一條龍服務
拆解孕期 尿頻迷思
2020年1月20日 — 孕期膀胱和尿道變化
婦產科醫生方秀儀表示，懷孕期間百分之九十多的孕婦都經歷過尿頻，當子宮撐大後會壓迫膀胱和輸尿管，導致輸尿管擴張及水腎。
懷孕初期
懷孕初期因為受到黃體素分泌的變化影響，使泌尿道的輸尿管、膀胱周圍平滑肌變得...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/拆解孕期-尿頻迷思
出血嘔吐嚴重 葡萄胎警號？
2020年1月15日 — 何謂「葡萄胎」？
婦產科專科醫生林兆強指出，當精子與卵子結合後，細胞會開始分裂並發展成胚胎。但如果此期間胎盤的絨毛細胞不正常增生、間質水腫，形成了大小不一的水泡，水泡間又相連成串，形如葡萄，即被稱為「葡萄胎」。而葡萄胎亦分...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/出血嘔吐嚴重-葡萄胎警號？
羊水有乜用？
2020年1月15日 — 何謂「羊水」？
在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/羊水有乜用？
孕期睡姿要正確
2019年10月22日 — 懷孕初期（1-3個月）
婦產科專科醫生梁巧儀表示，懷孕初期，寶寶在子宮內發育，位置仍在母體盆腔內，仰睡或右側睡姿都不會特別壓迫到下腔靜脈。孕媽媽可隨意選擇睡眠姿勢，只要舒適即可。有趴睡習慣的孕媽媽，則建議開始要學習避免此睡姿，以免懷孕...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期睡姿要正確
順產vs開刀點揀好？
2019年10月22日 — 順產分娩
即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特定的出...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/順產vs開刀點揀好？
宮外孕症狀及高危群體
2019年10月5日 — 何謂宮外孕
婦產科專科醫生林兆強指出，宮外孕即是異位妊娠，指胚胎並未在子宮床，反而錯誤地在子宮外發展。對於孕媽媽來說，宮外孕的發生機率大約為百分之一，其中大多數會發生在輸卵管，其他位置的宮外孕則十分罕見。
發生位置
宮外孕...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/宮外孕症狀及高危群體
子宮肌瘤勿輕視
2019年7月29日 — 3O-5O歲是婦女患子宮肌瘤的高發病年齡層。
據有關統計顯示，每10位女士之中，便有一個患上子宮肌瘤；而在年屆35至55歲的婦女當中，更有20至40的婦女受子宮肌瘤所困擾。
主要症狀
儘管名字聽起來可怕，但林醫生指出，事實上約...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/子宮肌瘤勿輕視
臀位外倒轉術無創調頭助順產
2019年7月29日 — 於19至20世紀初，人手調頭技術開始被法國和英國婦產科醫生接納及採用。於1980年代，人手調頭技術亦漸漸於美國興起。
相比以前，現代的人手調頭安全性較高，因為超聲波技術較先進、持續監察胎兒心跳、有藥物放鬆子宮，當有必要時也可進行麻醉。...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/臀位外倒轉術無創調頭助順產
子宮內膜異位 可致不育
2019年5月28日 —
主要症狀
經痛持續整個經期，甚至經期前或完經後仍然感到盆腔痛楚
經血量過多
性行為時疼痛
經期時大小便疼痛或出血
難於成孕
普遍患者會於20多歲時開始出現上述徵狀，亦有部份患者沒有出現任何病徵，只是...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/子宮膜異位-可致不育
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
相關產品
更多相關產品
