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懷孕診療室｜孕媽飲食影響胎兒發育成長 懷孕早中晚期飲食+進補建議
2026年3月10日 — 懷孕早中晚期飲食建議 懷孕飲食建議1｜懷孕早期 (12週或以前) 懷孕12週或以前，這胎兒尚未穩定，飲食禁忌多，如果不小心飲食，輕則身體不適，重則影響胎兒發育，甚至引致流產。 不能吃的食物 1. 生食 生的食物如果不新鮮或不夠乾淨，如：生魚...
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孕婦湯水 | 夜睡易產生胎毒！3款孕媽必飲清胎毒湯水
2023年4月23日 — 孕婦體內有熱毒的話，會出現發熱、口乾舌燥、口臭、口腔潰瘍、煩躁、失眠、小便偏黃或便秘等徵狀。在懷孕7個月，胎兒的成長已穩定，孕婦可以飲用一些清胎毒的湯水，以減少新生兒過敏的機會。 3款孕媽清胎毒湯水 1. 養陰清心：沙參麥冬齋湯 功效：這款...
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養血長胎湯水
2021年2月12日 — 材料介紹： 杞子 性平，味甘。能滋補肝腎，明目潤肺。 紅棗 味甘，性溫。有助補脾和胃、益氣生津、養血安神。 北茋 性甘，微溫。有益氣固表、利水消腫之效。 猴頭菇 味甘，性平。有健脾益胃、滋補五臟之效。 蟲草花 味甘，性平。有助補肺腎、止咳嗽...
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