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小學直擊｜香港路德會增城兆霖學校 區內首創國際教育科 鼓勵開心返學
「英普」深度語境教學
香港路德會增城兆霖學校葉綠盈校長表示，學校最大的特色是「英普教學」、「國際化」和「基督關愛」。首先，學校重視學生的兩文三語，聘用了多名外籍英語教師及內地教師，全力打造「英普」深度沉浸語...
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幼兒運動｜簡單動作一次過測試柔韌度、速度及靈敏性
測試1：行走平衡木
測試目的：跟據測試成績的時間，可以判斷幼兒的平衡力是否良好。時間愈快代表幼兒的平衡力發展較為良好。
若幼兒平衡力未如理想，可以多練習在狹窄平面上行走，訓練身體的本體感覺。
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https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/技能測試知底子
小學直擊｜新會商會港青基信學校 融入英式課程 輕鬆學習重視實踐
英式學習環境
新會商會港青基信學校作為一所本地註冊學校，雖然受到教育發展計劃和教育局的規範，但課程設計卻獨樹一幟，以本地課程教授中文及數學科，其餘學科則採用英式課程，讓學生仿佛置身於英國的學習環境中，享受愉...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/新會商會港青基信學校-融入英式課程
產後攻略｜精明媽媽選擇紥肚避免踩雷 拒絕二次紮肚有辦法
紥肚地雷1：
由於現時網上資訊氾濫，出現很多網絡打手在討論區或社交媒體的群組內，彷如真實用家身份，招攬產後光顧某家紥肚。
紥肚地雷2：
由於近年紥肚的流行，令沒有相關經驗的紥肚學員大量湧現；更有紥肚課程...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-媽媽產後變瘦零難度-紮肚修身最快見效
親子活動｜梳打粉實驗小遊戲 訓練小朋友觀察力、創造力
工具：白醋 、蘇打粉、滴管、氣球、 膠瓶
STEP BY STEP
Step1：預先將梳打粉倒入膠碗內。
Step2：讓幼兒取出已裝好梳打粉的滴管。
&...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/親子活動-梳打粉實驗小遊戲-訓練小朋友觀察力-創造力
幼稚園直擊｜上書房幼稚園多元化教學 注入戲劇元素啟發學生創意
秉承基督教精神
擁有基督教背景的上書房幼稚園，以「敬畏耶和華是智慧的開端，認識至聖者便是聰明。」（箴言9章10節）作為校訓，秉承基督的愛和基督教精神全方位培育學生。學校相信，每位幼兒都是天父創造獨一無二的小寶貝，致力以聖經真理教導他們...
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幼兒運動｜增強肌肉+協調性+平衡力 玩盡體能嘉年華+競技場
訓練一： 體能嘉年華
Step1 站在蜂蜜步道上，跳下來
Step2 從蜂蜜步道上跳下時，張開雙腿
Step3 以狗仔爬技巧動作爬上動物嘉年華，攀爬時要保持身體穩定，身體重心向前
Step4 以狗仔爬技巧在動物嘉年華上爬下來，訓...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/幼兒運動-增強肌肉+協調性+平衡力-玩盡體能嘉年華+競技場
幼稚園直擊｜中華基督教會基法幼稚園 課堂實況
辦學逾50年
位於觀塘的中華基督教會基法幼稚園擁有逾50年辦學經驗，與基法小學共同座落於獨立校舍內。學校秉承教會「並肩培育豐盛生命 攜手見證基督大愛」的辦學願景，致力讓幼兒在德、智、體、群、美各方面都得到均衡的發展，同時亦注重品格教育...
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幼稚園直擊｜東華三院廖恩德紀念幼稚園 注重幼兒全人發展
讓幼兒成為學習主導者
東華三院廖恩德紀念幼稚園認為知識應活學活用，因此致力創建具啟發性的學習環境，提供豐富的教學設備及資源。學校銳意引入嶄新的機械人課程及「Amazing Blocks 奇趣積木」課程，讓幼兒從...
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湊仔學堂｜遇到BB哭鬧束手無策？ 新手爸媽必學6招安撫法
何謂「百日哭」？
顧名思義，「百日哭」是指寶寶由出世開始，哭足100日。資深陪月員Anna表示，每個百日哭寶寶哭鬧的時段都不一樣，但他們均有固定的時段或頻率。目前並沒有確定的因由可以解釋百日哭，惟有研究指出，如寶寶因為腸道脹氣引致不適...
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幼兒運動| 2大基本體能訓練 打好基本動作技能
訓練1：體能遊樂場
步驟1：以士兵爬方式爬過萬象組合，幼兒要肚貼地，雙手交替前爬，雙腳推動身體往前。
步驟2：爬行時，幼兒注意頭不要碰到萬象組合，需眼望前方，手腳交替前進。
步驟3：幼...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/打好基本功日後運動更輕鬆
幼稚園直擊 | 鳳溪幼稚園60年歷史 佔地3萬呎
創校60周年龍校
「謙、信、勤、敏」乃鳳溪公立學校的辦學宗旨，作為屬校之一的鳳溪幼稚園，踏入60周年，多年來一直以此為訓。學校實施全人教育，致力培養學生的品德發展，期望幼兒能以謙虛、自信、勤奮、敏捷的態度律己，並以禮貌、關愛、欣賞和包...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/鳳溪幼稚園
星級爸媽｜魔術師甄澤權無懼親子衝突：孩子是家人聯繫的橋樑
現年40歲的Louis在今年3月在社交平台上傳一張超聲波照片，宣佈自己將成為爸爸的喜訊。翻查日子發現，公佈當日正是他和太太的4周年結婚紀念日，可見意義重大。Louis接受訪問時表示，孩子的到來算是順其自然，成婚後沒有太著急，但近一、兩年夫妻...
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學童運動｜芬蘭木棋 鍛鍊孩童手肌 學習互相尊重
^中國香港木棋總會主席及港隊教練、德萃小學的體育科科主任勞子諾
芬蘭木棋 好處
1. 訓練大小手肌
「芬蘭木棋可以訓練小朋友的大小手肌，當小朋友手執大木頭瞄準小木棋方向投擲時，可以鍛...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/芬蘭木棋-鍛鍊手肌-學習禮儀
親子好去處｜香港公園探秘 噴泉廣場、20米高鐘樓打卡
港島親子遊
由多座建築物組成
香港公園佔地8.16公頃，於1991年正式啟用，原址為域多利軍營。公園內保留了多座於1842至1910年間興建的軍營文物建築，包括三軍總司令官邸旗桿屋（現為茶具文物館）、羅連信樓（現...
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【親子好去處】衞生教育展覽及資料中心超好玩免費互動展館
尖沙咀九龍公園是不少小朋友的放電好去處，但卻不是太多人知道內裏有一個超好玩互動展館，而且更是費用全免，透過遊戲，可以讓小朋友認識有關食物和環境衞生的知識。現在就一起出發，反轉這個樓高兩層的「衞生教育展覽及資料中心」吧。還可以順道到戶外跟多個...
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【荷花至尊品牌2023】結果公佈 鑽石大獎得主
懷孕組
專業產科醫院品牌 - 香港港安醫院-荃灣 (連續5年得獎)
恭喜香港港安醫院-荃灣產科連續五年得到*至尊媽寶品牌優秀選*專業產科醫院組獎項。憑著提供一站式專科醫療的目標，全力照顧媽媽從懷孕到生育，以至孩子成長的每個步伐，支持...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/荷花至尊品牌鑽石大獎
【荷花至尊品牌2023】結果公佈 金獎得主
懷孕組
🌟優質月子膳食及服務品牌 - 良月 Excellent Moon
良月結合中西專業團隊，嚴選有機無激素無硫酸優質食材，為媽媽度身訂造食療級產前產後餐單，再配合情緒諮詢、產後護理等心靈支援服務，讓媽媽得到最貼心的頂級照顧。
...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/荷花至尊品牌金獎
【校園直擊】香港保護兒童會新航黃埔幼兒學校
多元化發展
自1990創立的香港保護兒童會新航黃埔幼兒學校，一直以來着重幼兒全人發展及身心發展，包括社交、情緒、表達能力、自理、大小肌肉及價值觀培養，透過德智體群美的範疇，提供多元化學習。何嘉鈴校長指出，學...
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【親子好去處】香港兒童探索博物館 玩盡8大主題展區
1.建造吧！
區內設有與S.T.E.A.M.（科學、科技、工程、藝術、數學）相關的有趣玩意，小朋友可以運用特別的工具和材料，進行探索及實驗，發揮想像空間。其中「組裝百寶箱」是一組獲得澳洲優良設計獎的大型創新教材，有助激發兒童創新思維，...
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【幼稚園直擊】大埔禮賢會幼稚園 遊戲中學習 關懷愛人
注重品德發展
學校不單是知識的傳授，而是教導孩子成為一個有品德的人。大埔禮賢會幼稚園透過不同活動，讓學生做到9大品德目標，包括自律、守規、尊重、感恩、欣賞、勇氣、分享、關懷與合群。該校校長丘莜美稱，學校將每個品德目標教學融入課程，...
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【湊仔學堂】親子運動小馬回歸快樂島
運動一
訓練上肢及下肢肌肉
小朋友需要騎上小馬由起點開始騎行，其間需要避開放置在地上的快樂島，並到達終點。
Step1 小朋友需要眼睛看着前方，身體挺直，雙腳打開坐上小馬上做出準備動作。
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https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/親子運動小馬回歸快樂島
【女性健康】舒緩腰背痛伸展運動
痛楚集中後背肋骨以下至盆骨
腰背痛常見症狀為持續性的後背腰部疼痛，經歷全日勞動肌肉關節疲勞或整晚休息關節血液循環較少，痛楚會在晚上休息前或早上起床時最為明顯，疼痛位置多數在後背肋骨以下至盆骨以上，但因應腰椎神線分佈，疼痛位置可蔓延至大...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/舒緩腰背痛伸展運動
【生活資訊】二八天時防霉大法
1. 防霉水
牆壁有霉菌，即代表牆身有水，可能窗台有滲漏，或者因溫差累積濕氣。可以嘗試用乾布擦拭清除表面霉菌。若要預防，應從內牆起，使用無有機物的油漆，當它遇水便會使牆壁發霉。而且，霉菌最喜歡潮濕環境，切忌用水抺牆身，因為霉菌最喜...
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【幼稚園直擊】港澳信義會錫安幼稚園 創立大自然教室激發自主學
誘發幼兒學習動機
港澳信義會錫安幼稚園以基督精神為本，輔以「以愛為根」、「以兒童為本」、「以學為樂」的教育理念，讓學生盡展創意潛能。透過遊戲中學習，讓學生從實際的生活體驗，誘發其學習的動機及興趣，從而鞏固由學習得來的知識、技能和態度，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/港澳信義會錫安幼稚園實況
【親子運動】蜜糖小鴨子
✦ 訓練一 增強大腿肌肉力量 ✦
小朋友需要在蜂蜜步道上行走，期間要做出踏上梯級和踏下梯級的動作。
| Step 1
小朋友需要雙腳踏上梯級形狀的蜂蜜步道上，遇...
https://www.eugenebaby.com/articleList/荷花頻道/蜜糖小鴨子
【幼園直擊】保良局郭羅桂珍幼稚園
| 培育「大樹寶寶」
郭羅桂珍幼稚園於2017年開始辦學，校舍採用蒙特梭利式設計，主打木系及粉色系格調，建立自由歡愉、實用安全的學習環境。在大堂中央，矗立了一座集合美化校園及遊樂功能於一身的樹屋，附設平...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/保良局郭羅桂珍幼稚園
七田式香港説説記憶力的重要性 | 為孩子培養良好的學習基礎
孩子擁有較強的記憶力，會使其在學習新技能時有較大的幫助，也能記熟該技能的技巧和步驟，在學習時更容易上手，從而提高學習效率。
記憶活動訓練在七田式教育中亦扮演重要角色。
七田式課程包括閃卡訓練活...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/七田式記憶活動
【PN班登場】小童群益會樂緻幼兒園暨幼稚園（灣仔校）
▸戶外大田園
香港大部份幼兒園空間有限，在擠迫的都市裏能擁有私人戶外活動空間的學校寥寥可數，香港小童群益會樂緻幼兒園暨幼稚園（灣仔校）平台便有一個大大的戶外遊戲草場及田園。劉美莊校長表示，學校十分重視幼兒對大自然的認知和探索，而校...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/大自然學校
【幼園直擊】真理浸信會碧濤幼稚園．幼兒園
▸ 注重品格教育
聖經箴言第二十二章六節：「教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。」乃學校堅持多年的辦學宗旨。潘校長表示，校方以聖經為基礎的價值觀，設計不同品格主題活動，例如在宗教課上分享聖經故事，以及朗讀「愛人如己」等聖經真...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/真理浸信會碧濤幼稚園
博愛醫院陳國威小學 | 引入多元學習元素
| 重視每一個孩子
博愛醫院陳國威小學的校訓是「博文愛德」，韋校長解釋，那就是「博學於文、愛人以德」。「我的教育理念覺得兩者都很重要。我們的辦學團體博愛醫院是慈善團體、醫療機構，一直認愛人這美德十分重要。學校的宗旨就是要致...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/博愛醫院陳國威小學
MASS善行國際幼稚園及幼兒園 36國學生 三文三語教學
培養活潑開朗
MASS善行國際幼稚園及幼兒園以培育開朗、正向、有愛心、負責任及尊重別人的好學生為教育理念，校長陳姿安表示，學校不僅着重學生學術上的發展，更好好把握零至6歲這個階段的性格培養，因為有研究發現，3歲前是培養孩子性格的重要時...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/mass善行國際幼稚園及幼兒園
順德聯誼總會梁李秀娛沙田幼稚園｜邊玩邊學 潛能盡展
締造愉快學習環境
作為順德聯誼總會轄下的其中一所幼稚園，學校秉承母會校訓：「文、行、忠、信」為綱要，致力培養幼兒達致博學多聞、敦品勵行、盡心職守、誠實不欺的四教薰陶，將來成為有文化、有學識、有高尚情操、富責任感，以及熱心服務社會的良好...
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獅子會自然教育中心｜玩轉室內外熱點
"獅子會自然教育中心位於西貢蕉坑，佔地約16公頃，設有多個展覽館以及多個戶外特色展區，絕對是一家大細的郊遊好地方。我們首先參觀中心內的一些展館，疫情嚴峻時，室內展館都關閉了，現在疫情稍，室內展館重開，當然要第一時間進去走走逛逛啦。...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/好去處獅子會自然教育中心
中華傳道會呂明才小學｜喜樂校園 讓夢想成真
校本課程 科科有夢想
中英數常各科都有希望實現的夢想，結合學校設施特色設計的校本課程，培養學生的學習態度、興趣以及好奇心。中文科培養學生態度，英文科着重生活，讓學生將所學應用在生活中，數學科希望讓學生喜歡數學，通過校本設計加強學生的興...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/呂明才小學
童話世界農莊 化身貴族 誘發童心
童話世界農莊 化身貴族 誘發童心
遊農莊做任務
位於大埔的「童話世界農莊」於今年開幕，離東鐵大埔墟站不遠，並設有泊車位方便訪客。每位入場人士皆可獲得禮品包一個，內有夾公仔機代幣、祈福牌，以供即場使用，還有可以留為紀念的飛...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/親子遊趣
加州天地幼兒院｜一切以遊戲開始
凡事都以遊戲開始
「We turn leaning into a game」 學校凡事都以遊戲開始，每一個概念，每一個活動，都是一個遊戲的延伸。加州天地幼兒院文敬群校長表示，小朋友能開開心心地學習，便能在不知不覺中汲取知識與獲得技能。...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/加州天地幼兒院
佛教金麗幼稚園｜重品德 設多元遊戲空間
教育以「德」為首
佛教金麗幼稚園相信每位小朋友都是與眾不同，楊劍欽校長與教學團隊以愛心和耐心，因材施教，透過多元化空間，盼能激發每位學生的潛能，為社會培育德慧兼備以及具創造力的新生代。校訓「明智顯悲」，「明智」的意思是用知識、修行啟發...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/多元化設施
母親節精緻料理
玫瑰曲奇
Rose Cookie
材料：
無鹽牛油 (室溫) 65克
糖粉 &nb...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/玫瑰曲奇
音樂潛能 Tasting 班｜鋼琴「櫈仔」學拍子
多種樂器賞味
有教育中心為4-8歲初學音樂的小朋友在同一個課程，提供多種樂器賞味(tasting) ，每種樂器都由資深導師任教。樂器包括：鋼琴、兒童爵士鼓、聲樂和小結他。家長可以透過這個課程，發掘小朋友對音樂的興趣和潛能。
鋼琴...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/音樂潛能tasting班
天然無毒害 3大清洗廚具大法
"梳打粉乃廚房必備用品之一，除了用作烹調，原來它也是清潔好幫手，尤其有助去除油污。香港高等教育科技學院食品與健康科學學系講師文嘉敏
表示，梳打粉屬於鹼性物質，含雙炭酸鈉，它的鹼性可以將一些頑固的油脂及污垢溶化出來，從而達致清潔之...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/3大清洗廚具大法
香港浸信會聯會利安幼兒園｜培育幼兒主動學習
「3E」元素 讓幼兒勇於表達
校園以「遊戲」為教學策略，還在不同時段加插不同形式的遊戲，丘莜美校長表示：「遊戲能使幼兒能經歷到自由自在、與人合作和分享的樂趣，又能幫助幼兒表達內心世界和探索現實世界。因此學校「透過遊戲的「3...
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解決久坐 改善背痛運動｜產前產後腰酸背痛 齊做運動抗疲勞
陳苡棋透露當年懷著龍鳳胎時，體重重了四十多磅，由於她骨架偏小，令肚顯得很大，她一直擔心自己的血液會流不到到腹中的寶貝，故她醉心研究和發明升降枱這個恩物：「我在懷孕時研究為何工作時要坐和站立交替，究竟目的是甚麼呢？我發現因為長期坐著工作對血液...
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陪月心得｜開奶餵奶 逐步拆解｜資深陪月員蓉姨
開奶
Step1：事前準備
先把消毒清洗過的奶瓶及奶粉放置在桌上。留意奶粉罐上的說明，特別是奶粉和水的份量。注意不同奶粉的成份各異，每買一罐新的奶粉都要重新細閱一次，確保奶水比例合宜。
Step2：準備開水
把70度以上...
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2022虎年流年運程｜如何增加學習運｜健康運不佳化解方法
虎年對小朋友的健康如何？
要看小孩的生肖，屬猴、虎、蛇，身體會比較差，而屬馬、狗、兔、龍和太歲相合，身體會好一點。
有甚麼生肖要特別注意？
屬猴，特別是在下午3時...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/2022虎年流年運程化解方法
2022荷花玩具節｜「遊戲X學習」｜幼稚園K1面試玩具
中環店 適合0-12個月兒童
1.Fehn 德國 適合0歲以上使用
小馬棒型手搖鈴 $109
初生寶寶最喜歡睡覺，這個小馬音樂吊飾不但樣子可愛，更是最佳助眠器，只要拉下音樂鈴，就會播出美...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/2022幼稚園k1面試玩具
親子好去處｜去香港動植物公園探新朋友
探探3種全新動物
香港動植物公園有新住客，牠們分別是可愛的水獺、漂亮的黑冕鶴和獨特的白鵜鶘，一場來到，又怎能不快快探望牠們呢。探望新朋友之前，小朋友不妨來了介一下香港動植物公園吧。香港動植物公園是本港歷史最悠久的公園，早於 186...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/香港動植物公園
又到聖誕！黃婉曼教你炮製聖誕大餐|迷你燒春雞+牛肋骨
迷你燒春雞
材料：
燒春雞400 g
蒜蓉1 Tbsp
鹽 1/4 Tsp
糖 1/4 Tsp
黑椒 1/2 Tsp
迷迭香 隨意
步驟
1. 將...
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BOB嫂:終於明白孻仔孻心肝｜「百足咁多爪」湊4囝囡見縫插針
難完全平均分配時間
日常工作非常忙碌，Pearl自言很難完全平均將時間分配給4名子女，她謂：「所謂分配，很多人感覺上要平均，但其實不應該如此分，是要對每個小朋友都用不同方法，要以質素來說。好像我大女13歲，第2個女9歲，已...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/bob嫂終於明白孻仔孻心肝
7個小孩的爸媽第二集｜寄語7兄弟姐妹有商有量互相分享
誰是天使誰是魔鬼？
Terry：「我既是魔鬼又是天使，當買書買零食時就會自動歸隊。而太太永遠是天使的角色。」
〝被人問是否同一個太太生的〞
7個小朋友有否遇到尷尬事？
Terry：「試過帶5個小朋友去街好混亂...
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親子關係及情緒管理｜從桌遊培養情緒管理｜心啟晴李偉堂博士
人都會有情緒，孩童出現情緒問題亦越趨嚴重，李博士指家長可以透過桌遊來教導孩子管理自己的情緒。他坦言很多家長都覺得孩子有情緒問題才去處理，這是一個非常錯誤的理解，李博士以游水作例子，我們不會在遇溺時才學游泳，遇溺時一定只懂求救；相反我們會在風...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/從桌遊培養情緒管理
消委會|40款嬰幼兒潤膚乳大檢閱 香料致敏物爸媽要注意！
是次測試40款嬰幼兒專用身體潤膚乳，當中13款說明初生嬰兒適合使用。各樣本的售價十分懸殊，每款的價格由約12元至318元。若參考海外研究，以年齡介乎0至3歲幼童用潤膚乳塗抹全身每次用量的中位數3.7克（或毫升）計算，使用各樣本每次花費介乎0...
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7個小朋友有歡笑有爭拗 多仔公徐飛魔鬼天使的化身
徐氏大家庭逐個數
13歲大女Vienna
10歲二女Athena
7歲三子Alexander
6歲四女Regina
3歲五子Forrest
1歲半六女Ilana
4個月大七子Adrian
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親子趣味手工DIY合集|Babyshark遊戲+彩虹橋
Babyshark玩具DIY
即睇影片步驟>> Baby Shark玩具DIY
文字版步驟及圖解
第一步：將紙碟塗色
第二步：反轉之後貼上鯊魚牙齒
第三步：製作鯊魚眼睛
...
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【兒童零食】高糖高鹽高脂 營養師建議家長閱讀營養標籤
危害健康 零食4大成份
零食泛指含高糖、高鹽、高脂肪，而身體所需的其他營養素則較少的加工食品，由於味道吸引，孩子極容易愛上。零食中4種常見的成份，原來暗藏健康危機，會帶來不同的健康問題。以下由營養師李杏榆為大家詳細講解：
...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/兒童零食高糖高鹽高脂
親子關係及情緒管理｜心啟晴偉堂博士｜教小朋友5大陷阱要提防
教小朋友5大陷阱 要提防！
曾有一句諺語指「天下無不是之父母」，父母愛子女是必然的，但很多時我們卻用錯方法去愛，去管教，形成孩子們很多的行為都出現偏差，李博士便提出家長常會遇上的管教5大陷阱，包括意外收穫、升溫陷阱、說話技巧、...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/教小朋友5大陷阱要提防
課堂直擊｜鍛鍊「生活演技」｜成為專業小童星｜幼童全方位培育
全方位培育
學院以提升小朋友的自信心為目標，重點培訓他們的演藝才能，並發掘具潛質的小朋友成為專業的小童星。課程內容包括自我介紹技巧訓練、Catwalk姿勢訓練、表情練習、試鏡流程講解、演技訓練等，適合3歲至17歲的兒童及青少年...
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育兒統統識｜掃清肚風 瞓一個好覺｜陪月心得
１。 一般掃風法
這是如今最多人使用、效果最好的掃風方法。
Step1：墊上紗巾
在寶寶的下巴處放置一塊紗巾，防止寶寶嘔奶，或者有奶漬流出來。
Step2：托穩下巴
讓寶寶坐直，然後用手托住寶寶下巴，並將寶寶微...
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親子好去處 | 屯門徑+藍地水塘｜BB級行山徑 探隱世秘景
輕鬆親子行山路線
由屯門西鐵站出發，經過屯門市廣場可補給糧食，大約10分鐘就到達何福堂登山口。首先，可依照指示牌及地上「往郊野公園」的黃字穿過井頭上村北，路徑慢慢由斜坡變為樓梯，攀升100米後終於來到一個分岔口，這裏就是屯門徑...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/屯門徑-藍地水塘
護眼小貼士｜網課密密上｜護眼好緊要
長期使用的影響
眼科專科醫生林寶生表示，如果過量使用電子產品，或是距離過近，令眼睛長期處於疲倦的狀態，可能造成「電腦視覺綜合症」。患上此症，會感到眼睛乾澀覺得疲倦，視線變得模糊，也會覺得頭痛。這種徵狀不只兒童，成人也會患上。由於長時間...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/網課密密上護眼好緊要
陪月心得｜針筒vs匙羹 初生寶寶餵藥秘技
準備
針筒
藥水、紗巾
嬰兒匙羹
針筒餵藥
Step1：抱穩夾緊
餵藥前，將寶寶傾斜約45度抱起，並用手臂夾緊寶寶頭部，避免餵藥過程中頭部亂動，容易嗆到。
Step2：胸口擺...
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親子好去處｜療癒自然單車遊｜南生圍打卡之旅
南生圍 廣闊草地 優美桉樹林
南生圍是不少香港人郊遊的好去處，踏單車由龍記單車出發，半小時內便可以到達南生圍。一踏入南生圍，便可看到一個廣闊的大草地，許多人在這裏玩遙控飛機、放狗，或是放風箏，遊人更可以在這裏搭營休息。單車...
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親子好去處 | Sanrio總動員 2個商場9大競技打卡熱點
The ONE ‧ 皇室堡．Sanrio Characters 超萌競技場
Sanrio家族總動員 12大角色男女分組熱鬥 激發全港運動拼勁
The ONE動感女子組 V.S. 皇室堡活力男子組
9大競技打卡熱...
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親子好去處 ❘《迪士尼尋夢奇緣》全球獨有暑期戶外音樂派對
全球首個戶外音樂派對《迪士尼尋夢奇緣》
以華麗宏偉的《迪士尼尋夢奇緣》為佈景，這場20分鐘的戶外音樂派對，將為多首耳熟能詳的迪士尼歌曲換上全新面貌，演唱共九首音樂風格截然不同的歌曲。而多首迪士尼經典樂章亦注入不同的曲風，有k-pop、電子...
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讀唔讀N班好？|香港家長關於升學100問（含影片）
【香港家長 關於升學100問】
由BB仔牙牙學語到踏入校園，家長都有好多重要抉擇，荷花特別訪問了幾位父母, 看看有沒有你的心聲。
讀唔讀Ｎ班好？
搭校車定自己接？
要唔要上下面試面呢？
邊到有學校資訊？
...
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粉嶺好去處|流水響ｘ鶴藪水塘，欣賞「森林中的天空之鏡」
輕鬆郊遊路線
流水響水塘與鶴藪水塘，兩個水塘僅一山之隔，兩個水塘會為船灣淡水湖收集八仙嶺水源，是香港規模較少的灌溉水塘。而流水響水塘及鶴藪水塘均設有燒烤、露營、野餐及郊遊徑等設施，遊樂設施一應俱全，是新界東北的熱門郊遊地點。在...
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潮媽手工 | 紙巾盒搖身一變廁紙盒，10分鐘製作
材料: 抽取式紙巾盒2個、剪刀、訂書機
Step1：將一個紙巾盒剪成兩半。
Step2：將其中一半的頂部剪去，剩下4面。
Step3：將另一個紙巾盒剪成大小相...
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親子好去處 | 噗噗！屁屁偵探特展登陸香港
小朋友展開探險之旅，破解不可思議的謎團。神出鬼沒又古靈精怪的怪盜U發出的預告信，打算偷走期間限定的「黃金珍珠奶茶」。
一眾小朋友請跟屁屁偵探及布朗，帶著偵探手冊與放大鏡，發揮偵探潛能與邏輯推力去追蹤蜘絲馬跡，循著預告信...
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7款蠟筆含多環芳香烴可致癌
小朋友經常接觸蠟筆和手指畫顏料，也會令家長擔心是否安全。消費者委員會（消委會）近日測試市面上12款蠟筆和7款手指畫顏料，有4款蠟筆及2款手指畫顏被檢出鋁（Aluminium），當中有一款蠟筆樣本檢出33,000ppm鋁，超出歐盟玩具安全標準...
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媽媽愛挑戰之伴妳同行
【敢想敢做2021: 媽媽愛挑戰 之 伴妳同行】-《苦樂相伴》紀錄片
Care & Dare 2021: Stand By Moms, Always - Laughters and Tears MoMents” D...
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母親節街訪
今個母親節，作為子女的你, 會如何和母親慶祝？親自炮製一頓美味的大餐？DIY別緻的小禮物送給媽媽？假如你是地獄廚神、又沒有藝術細胞的話，不如輕輕說聲：「媽媽！I Love U！」相信媽媽收到後一樣甜入心，你又有甚麼說話想跟媽媽說？一同看看一...
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“李老母”懶媽養成高自理力小孩
“李老母”育兒之道:hea得就hea
從日常分享的片段中，可見LuLu是個有主見、獨立而自理能力高的孩子，問到人稱＂李老母＂的Sophia對於育兒有何心得，她直言：「如果媽媽本身懶懶...
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母乳特輯一只有媽媽懂的5種痛
寶寶呱呱落地，看著懷中的寶貝，媽媽們，妳告訴自己，要把天下間最好的東西都留給她。所以還未離開產房，妳就忍受著生產後的痛楚，掀起衣裳把那黃金般的初乳，餵哺那與妳血脈相連的寶貝。
之後的日子，多少個晚上，妳用畢生的意志，擊退濃濃的睡意，起...
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做好６步驟BB肚臍乾乾淨淨
準備
裝有微暖熟水的暖水壺、細膠杯、葫蘆狀棉籤、細棉籤
Step1：清潔雙手
在為寶寶洗臍帶前，家長必須先用洗手液，或以酒精搓手液徹底清潔雙手。
Step2：安置寶寶
將寶寶面向自己放置在平整、穩定、安全的換片...
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體驗露營樂裝備技巧懶人包
床墊選擇小貼士
有時去露營的時候都會覺得睡眠質素較差，因為地版凹凸不平，而瑜伽墊比較薄，許多人都覺得不太舒服。露營達人何兆麟表示，現時市面上有兩種床墊是比較推薦的，第一款是橡膠床裹面已附有氣泵，只要用腳踩已可膨脹比較舒服也非常方便。
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直擊孕媽Kiki生產過程
Hello 我叫Kiki，今次係第二次係山頂明德醫院分娩。有第一胎嘅經驗今次開刀生BB感覺比較輕鬆，亦都好期待。醫院嘅護士除咗有豐富嘅經驗之外亦非常親切。由入院、手術前準備，到手術室及產後護理佢哋都給我安心嘅感覺，令我感覺舒服，完全沒有緊張...
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4大技巧培育正向樂觀孩子
計計4句口號
家長可以讓孩子學會為自己打氣的4句口號，並設計各口號的盾牌，貼在家中顯眼的地方。4句句子包括「我是重要的！」、「我是堅強的！」、「我可以應付困難的事情！」及「我是有勇氣的！」，只要正向地喊出，便可為自己打氣。
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2021荷花BB展3折必搶貨
BB展3折至抵必掃
B11-14 荷花開倉
美國MUNCHKIN 手推車掛鉤
多用途掛鉤，可...
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BB食品至抵優惠
A01 荷花親子
韓國 RENEWALLIFE 有機米嬰兒食品
韓國Renewallife主打天然健康的有機產品，產品使用韓國楊平郡優質米製造而成，全部不經油炸、不含糖...
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傳統文化·屯門單車深度遊
第1站：屯門交通安全城
湖山單車公園的空間非常大，內裏的路較為平坦，是初學者可以慢慢練習的好地方。單車達人何兆麟表示從這裏出發，公園裏設有屯門交通安全城，當中有許多不同款式的道路指示牌及交通燈，模擬真實的交通情況，讓初學者可從中學習道...
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收納專家-如何有效率地收納玩具
3點收納tips
很多人聽到「收納」這兩個字，就覺得不就是把東西收起來嘛，能有多難？但原來「收納」並非這麼簡單，其實收納是一種思維方式，它可以運用到生活的方方面面，讓人思考自己與物品之間的關係。阿橙表示以下3點收納tips一定要遵守，...
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2021新手父母選購BB床必睇測試攻略
BB床分2類
職業治療師徐子煒表示，BB床可分為2類，包括木床和網床，款式亦分別有流動式及摺疊式，但市面上的摺疊式木床會較少：
木床
網床
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五百蚊VS二千蚊走佬袋
$500走佬袋 最緊要精挑細選
豪華$2000走佬袋 包羅萬有
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黃澤鋒操練身體 陪囡囡游水行山
黃澤鋒喜愛運動，亦是游泳教練及泰拳教練。他希望囡囡長大後，可以一起游泳及行山。為了保持體能，他對自我管理非常嚴格，除了經常做運動習慣外，他也嚴格控制飲食，鍛鍊體魄，希望去到60歲時仍「行得走得」。由於囡囡脾氣固執，他表示平日盡量花時間與女兒...
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黃婉曼為囡囡自製節日氣氛
Icy表示以往自己不是特別重視節日，甚至經常要在工作中度過，不過自從誕下囡囡後，比以往更重視節日儀式感。在聖誕節的日子，為了讓囡囡感受到節日氣氛，Icy會與她們一起去買聖誕裝飾、買聖誕樹，讓她們學習裝飾聖誕樹，一家人亦會穿上聖誕老人或馴鹿的...
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林芊妤訓練伯伯3部曲
Coffee指伯伯小時候脾氣不好，在肚子裡時已皺眉，醫生為她照超聲波時問：「佢嬲咩啊？」，伯伯以往性格暴躁及欠缺安全感，見不到媽媽就會扭計，而且較膽小，Coffee指「我老公叫我訓練佢，所以我幫佢開個人Instagram（已關閉），一齊開直...
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父母對你說過那句話讓你最受傷？
「你無用啦！」。這句說話聽起來真的很難受啊！
「生你就是個錯誤的選擇！」
「後悔把你生出來！」
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口罩妝容：化出迷人電眼
要化個自然的電眼妝容，最重要是眼線要勾勒得清晰有神，突出眼睛輪廓再加上分明的眉形，瞬間完成一個精緻的口罩眼妝。
Step 1：先掃上橙色眼影在眼窩。
Step 2：用啡色眼線筆畫在眼尾。
Step 3：畫內眼線。
Step 4：...
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五首熱爆兒歌
兒歌對小朋友的成長有多種好處，透過一些熟悉的歌曲與旋律，可以紓緩他們的情緒，投入於歌曲中。另外歌曲亦可訓練小朋友的認知能力，提高對顏色、形狀及物件的認知度，另外還有聆聽能力、、閱讀能力、音樂能力，以及語言能力等。我們來看看以下5首大熱兒歌，...
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Robynn為BB寫新歌
但紙不能包住火，Robynn的寶寶突然急速成長，她坦言已經瞞不住而選擇公開。「我相信，這一切都是上天給予我們家最好的禮物。相信天上的媽媽已經知道，她終於要當上婆婆了！還是一如既往的，想念妳。」
雖然Robynn無計劃過這麼快當媽媽，擔心應...
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口罩下的微笑
[%youtube=aHLaDLXtzko%]
「只要信，不要怕」，縱然前路仍然黑暗，但只要如孩子一樣單純的相信未來，明天一定會更好。就讓孩子繼續展現他們燦爛的笑容吧！
模特兒：
...
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「單身媽媽」人工受孕終獲愛子
孩子對於許多父母來說，都是「得來不易」的禮物，有些人幸運地「一擊即中」，有些人卻是徒勞無功，屢試屢敗。對於「單身媽媽」Arwen來說，孩子是她個人的心血結晶，是一份難能可貴的禮物。
與大部份都市人一樣，Arwen一直忙於工作，營營役役...
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靚媽好菜：粟米三文魚小飯糰
粟米三文魚小飯團
材料:
三文魚扒 1塊
西蘭花 4小件
紅蘿蔔半條
粟米半條
飯1碗
步驟:
1. 三文魚扒解凍去皮備用
2.&...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-粟米三文魚小飯糰
靚媽好菜：滋味番茄鮮果湯
番茄鮮果湯
天氣炎熱的日子，大人和小朋友也容易因此沒有食慾，這時候最適合製作開胃果湯，讓身心也如在涼風之中。今次由星級廚師Max推介的透心涼食譜，從顏色到味道，也清涼感十足，定能為家人帶來消暑的感覺。
...
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靚媽好菜：香甜軟滑紫黃薯撻
紫黃薯撻
材料:
黃番薯......................... 1條
紫芯番薯..................... 1條
淡忌廉........................
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-紫黃薯撻-philips
靚媽好菜：寶寶粟米南瓜糊仔
粟米含豐富的澱粉質，提供寶寶足夠熱量，豐富的鎂質及鉀質有助協調肌肉及神經的傳遞。南瓜含豐富的纖維素，多吃有助預防寶寶便秘，南瓜含豐富的維他命A、C及E，這些抗氧化的營養素，有助保護寶寶的腸道粘膜及皮膚組織，減少感...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-粟米南瓜糊仔-喜臨
疫情下公院產子 無陪產無笑氣
照片由受訪者提供
Yolanda憶起生仔當日情況，她指自己由下午開始見紅，知道寶寶差不多要出來了，於是急忙叫老公回家接她到醫院。Yolanda三胎都是在公立醫院產子，因為疫情關係，公立醫院暫停陪產，她認為今次生產與...
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肺炎患者易焦慮 家人支持好重要
新冠肺炎肆虐全球，原本在英國留學的大學生Sandy（化名），於今年3月由英國返回香港，登機前她已發現食物味道奇怪，接著就收到朋友的電話，告知自己確診了新冠肺炎，提醒Sandy落機後要去做檢測。而Sandy接受檢測後的結果是呈陽性，要馬上入院...
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停課不停學，教小朋友自製通粉！
材料準備：
中筋麵粉 … 1杯 (80g)
鹽 … 少許（可省略）
蔬菜粉 … 一茶匙（隨喜好）
暖水 … 40-50 ml（視乎蔬菜粉吸水量）
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媽媽親手做公主蛋糕 為女兒慶生
估唔到都好容易，我呢個蛋糕killer都整到個樣出嚟吖，唔洗出面買幾百蚊一個，最緊要係包包不但無嫌棄媽咪手工唔好，而且仲好欣賞自己嘅生日蛋糕㖭！
先添置簡單工具，對業餘的媽媽來說已足夠。用海綿蛋糕倒轉做裙，將公主洗淨消...
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