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產後攻略｜擔心留疤？風險高？剖腹產利弊一覽媽媽常見剖腹產4大迷思

2025年5月12日 — 選擇分娩方式分娩方式一般分爲順產和剖腹分娩。醫生會跟媽媽們在產前根據媽媽與BB的健康狀況或自身意願商討及選擇分娩方式。能否成功自然分娩受很多因素影響，例如胎兒大小，胎位以及子宮頸擴張進度等等，而有些因素是未能預測的。在待產過程當中，醫生...

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BB改名｜經常受傷與名字有關？BB改名要小心忌用5大劃數

2025年4月30日 — BB改名最忌用5大總格劃數 BB改名最忌用總格劃數1｜極端之數33 33數被稱為常人勿用之數，凡擁有此數的名主，脾性剛烈，自尊心強，佔有慾和控制慾均強，所以容易意氣用事，人緣不佳，一生大成大敗，而最重要的是，33數會令名主容易受到骨折性的傷...

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課外活動｜小朋友職業體驗化身小醫生小護士學習醫療知識及急救技能

2025年4月21日 — Care Lab小醫生、小護士工作坊由一群擁有相同理念的註冊護士、醫務人員及幼兒教育工作者携手策劃及統籌，希望透過真實的模擬情景及角色扮演，讓小朋友可以做一日有責任感及同理心的醫生同護士，學懂尊重生命，愛護自己及他人的重要性，宣揚愛與照顧...

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BB改名｜BB姓名影響健康運 10個令BB容易受傷的名格劃數

2025年3月3日 — BB的健康運也受著BB的先天命格和後天大運所影響，所以即使BB的先天命格的健康運比較弱，例如抵抗力比較差，但如果他一生中大部份時間的大運都是比較好，那麼就不能說他的健康運很差了，因此，BB健康運的好與壞，其實是要配合BB的先天命格和後天大運...

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2025蛇年運程｜2025 蛇年孩子睡房風水佈局 (下) 提升BB健康運+學業運+減少親子衝突

2025年2月15日 — 2025 蛇年睡房風水佈局 2025 蛇年睡房風水佈局1｜正東方——九紫右弼星九紫右弼星在九運中是一顆吉星，如先天飛星盤中的正東方不見凶星，則九紫右弼星代表會有喜慶之事，旺丁又旺財，也有利BB的健康運程。催旺之法：可在BB睡房內的正東方...

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2025蛇年運程｜小朋友12生肖運程一覽哪個生肖學業運最好？犯太歲怎麼辦？

2025年1月15日 — 2025蛇年小朋友12生肖運程 2025蛇年小朋友12生肖運程1｜屬蛇犯太歲屬蛇人士今年犯太歲，思想方面可能較負面，或者頭腦不夠清晰，學習會比較散漫，不夠專心，今年要份外當心容易有血光之災，可能是被利器所傷，也有機會容易撞到角流血，或是...

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2025荷花至尊品牌｜荃灣港安一站式綜合兒科專科服務 24小時兒童急診及周日門診

2024年12月28日 — 優越兒童保健中心4個服務範圍醫院產科分娩的初生嬰兒至2歲幼兒提供接受全面保健及疾病預防服務 5大核心範疇：育兒指導、免疫接種計劃、成長監察、預防性保健及發展監察服務致力促進家長優質育兒技巧，並通過健康防疫增進下一代的福祉，培育健康社區...

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聖誕禮物推介2024｜兒童聖誕節禮物推薦清單禮物套裝+蒙特梭利玩具+BB零食

2024年12月12日 — 2024兒童聖誕節禮物推薦清單 2024兒童聖誕節禮物推薦1｜適合初生嬰兒至12個月 1. 新生兒遊玩套裝Newborn Outing Set (Mon Bebe 店限定) 售價：$845 ● 適合男生 ● 適合0－2個...

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好物推介｜兒童家居常見4大危險位必備12個安全措施減低意外風險

2024年11月22日 — 兒童家居常見4大危險位兒童家居常見危險位1｜客廳家具的尖角，像是檯角、鞋櫃等，加上小朋友活潑好動，喜歡奔跑跳躍，這些尖角處容易被小朋友撞到，或導致刮傷。兒童家居常見危險位2｜廚房廚房重地有許多危險物品，會導致孩子受傷。家長應避免小朋...

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生活資訊｜家居暗藏危機！家居急救法（下）燙傷+哽親+誤吞藥物處理方法附急救箱必備物品清單

2024年11月21日 — 兒童3大家居意外兒童家居意外1｜燙傷導致幼兒燙傷的原因有很多，例如被灼熱的液體燙傷，包括熱水、熱茶、熱粥等，以及觸及熾熱的煮食用具等，較少情況下與火燄有關。燙傷3種級別一度燒傷（輕度燙傷）：一度燒傷是最輕微的燒傷程度，只影響皮膚的表...

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生活資訊｜小朋友跳跳紮整親點算好？家長必學！脫臼+骨折+擦傷+扭傷家居急救法（上）

2024年11月20日 — 小朋友常見4大受傷意外小朋友常見意外1｜跌傷好動的孩子還未有危機意識，經常跑跑跳跳，不慎在平地跌倒，或甚在高處跳下來然後受傷。若幼兒在平地跌傷，家長先要確保孩子的安全，以免進一步的傷害，在注意孩子是否有脫臼和骨折的徵兆，並及時處理。孩...

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眼睛健康｜小朋友細細個都會「隻眼好乾」？眼乾4大成因+4個處理方法

2024年10月21日 — 導致眼乾的4大成因眼睛乾燥原因1｜眼皮閉合不全眼皮閉合不全是指在眨眼或閉上眼晴時，上眼皮無法完全遮蓋住眼球表面。當閉上眼睛時和眨眼時，眼皮可以發揮到保護眼睛和保持眼睛濕潤的功能，因此若眼皮閉合不全，便有較大機會出現眼乾的問題。眼皮...

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BB床攻略｜新手爸媽選購BB床8大攻略考慮尺寸+安全性+家長習慣

2024年9月25日 — 2大類型BB床 1. 木床 - 床板較厚，承托力較高 - 部份可與成人床合倂 - 可因應需要調校床板高低 - 部份可變為兒童床 - 大多配有調整式欄杆 2. 網床 - 有單獨換尿片位置 - 底部較薄，承托力較弱 - 可成為孩子的活動空間...

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時事搜查｜僅約1成Glamping場地持牌 4個營地無第三保意外或無法追究

2024年8月29日 — 私營露營場地需符合土地用途根據城市規劃委員會的定義，露營場地一般視為「度假營」用途，建有房舍、小屋、遮蔽處包括帳幕、露營車等或其他建築物供郊游或度假的人短暫居住作為消閒活動的地方。「度假營」在「康樂」地帶毋需向城規會提出申請，而在「政府、...

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生活資訊｜使用汽車座椅意外死亡風險減60% 如何選擇+正確安裝方法+消委會推介

2024年8月26日 — 兒童乘車安全與汽車安全座椅大家都知道乘車時應繫好安全帶，降低交通意外發生時的傷亡機率，但是一般汽車的安全帶設計都是按成人身型設計，未能完全保護身型尚小的幼兒。當車輛緊急煞停或發生碰撞時，傳統斜帶式安全帶可能會令兒童的腹部受傷，撞擊力嚴重的...

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湊仔學堂｜新手爸媽必學幫BB穿衣 7個步驟着開胸包屁衣

2024年3月4日 — 甚麼是包屁衣？包屁衣 (非連身款)的特色為褲襠設有3顆鈕扣，打開鈕扣即可替寶寶換尿片。包屁衣可分為開胸款、套頭款或連身款。陪月員娟姐表示，開胸款適合初生嬰兒穿着，至於套頭款則適合月齡稍大一點的寶寶，需要待他們的頸部已開始有力才可穿着...

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眼睛健康｜兒童睫毛倒生可致失明？睫毛倒生成因+4大處理方法

2024年2月26日 — 3個睫毛倒生成因睫毛倒生成因1｜眼瞼內翻睫毛倒生主要原因是眼瞼內翻。在成人患者當中大部份原因是眼瞼慢性發炎、受傷或眼瞼結疤導致。當眼瞼內翻時，眼瞼邊緣的睫毛亦跟著內捲，結果形成倒插的情況。睫毛倒生成因2｜眼瞼贅皮過剩在兒童患者當中，...

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荷花BB展2024｜孕媽媽産前産後必買好物推介掃貨Check List+孕婦限定禮遇

2024年2月19日 — 2024 BB展孕媽媽産前産後掃貨Check List 1. 月子工房-愉媽媽愉媽媽提供優質月子餐送餐服務，讓產後媽媽舒適放鬆，充分休息，專注照顧寶寶。月子餐餐單經過專業中醫師的諮詢意見，使用新鮮食材精心烹製，提供營養豐富的菜品，滿...

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2024龍年12生肖運程｜小朋友12生肖運程一文看清犯太歲化解法有利顏色+學業健康運程

2024年2月1日 — 2024龍年BB 12生肖運程1｜屬龍有利顏色：白色、灰色有利的飾物：白金、黃金、銀器有利飲料：鮮奶、椰子汁學業運程：學業運稍差，要加倍努力才能考取好的成績。健康運程：和太歲相刑，抵抗能力較弱，病痛較多。父母緣：父母會比較少...

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2024龍年BB睡房風水佈局（下）｜BB不宜睡在正南方避免血光之災附化解之法

2024年1月23日 — 巒頭和理氣的互相配合中國風水學上，很注重巒頭和理氣的配合。巒頭是指一間屋子的外在環境，從窗內望出去的一切景物，是有形的。從科學的角度去理解，就是代表空間的意思。理氣是室內（其實也包括室外）的方位吉凶，由於吉凶是隨著時段而改變（比如一個元...

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眼睛健康｜兒童摔眼摔得多會變散光？散光成因+處理方法+護眼小tips

2024年1月15日 — 甚麼是散光？散光主要由角膜的弧度不均導致。理想的角膜形狀像一個籃球，各方的弧度一致，將光線聚焦在視網膜上；而散光的角膜像一個欖球，一邊的弧度比另一邊彎，導致焦點分散。在沒有散光的情況下，不同方向的光線進入眼球時焦點相同，光便能夠聚焦在單...

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2024荷花至尊品牌｜香港港安醫院－荃灣一站式綜合兒童保健服務 24小時急診兒童成長發展監察

2024年1月12日 — 4個優越兒童保健中心服務範圍醫院產科分娩的初生嬰兒至2歲幼兒提供接受全面保健及疾病預防服務。 5大核心範疇：育兒指導、免疫接種計劃、成長監察、預防性保健及發展監察服務。致力促進家長優質育兒技巧，並通過健康防疫增進下一代的福祉，培育健康社...

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消委會調查｜15款兒童汽車座椅測試最貴$6,498樣本僅得3.5星

2023年8月28日 — 汽車安全座椅減低受傷風險根據世界衞生組織的資料，4歲或以下幼童適當使用前向安裝的兒童汽車安全座椅，對比沒有使用安全座椅及汽車安全帶，可減低撞擊時的受傷風險約50%，如使用後向安裝的安全座椅更可減低受傷風險約80%；相反，若幼童只佩戴汽車安...

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生活資訊｜BB與寵物成長好處多能增免疫力+培養同理心

2023年8月10日 — 出現棄養有家庭在迎接新生命之前，會將陪伴多年的貓狗轉送，甚至有些人會遺棄牠們。對於諸如此類的情況感到痛心和無奈，養了多年的寵物如同家人，卻因為一些原因例如寵物過敏的誤解而斷送牠們原有的幸福和生命。其實只要注意飼養時的衛生及避免一些情況發生...

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2023荷花BB展｜20大高CP必買產品勁減$1800輕便BB車、15折花膠精

2023年7月31日 — 1.MUNCHKIN 7OZ CLICK LOCK 學飲杯美國 Munchkin Click Lock 學飲杯配有簡單的點擊鎖定功能，可以牢固地將杯蓋蓋好，防止漏水。父母可以看到、聽到、感覺到杯鎖，獲得三重保證。吸管底部更備圓珠設計，使寶...

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湊仔學堂｜小朋友抽筋造成肌肉創傷 3個舒緩+預防方法

2023年7月30日 — 運動期間抽筋的原因肌肉緊張或過度勞累：肌肉要突然收緊用力以致肌肉過度收緊或收緊後未能放鬆、做運動時過份操勞，都會較容易出現抽筋的情況。高溫出汗，身體電解質流失：高溫也是導致抽筋的原因之一，高溫天氣下或者運動過程中大量流汗，導致體内的鹽...

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湊仔學堂｜2歲小朋友好奇心旺盛育兒黃金期培養學習能力

2023年7月12日 — 培養探索興趣方法1：家長給予小孩思考的空間每位小朋友都是獨特的，他們有着不同的性格和思考方式，家長從小鼓勵他們多觀察多發問，甚至鼓勵他們自己尋找答案，都可以增加小朋友的學習興趣。培養探索興趣方法2：透過小實驗培養探索精神在生活上的一些...

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消委會測試｜循環扇65%未能通過安全測試 4款循環扇推介

2023年6月28日 — 消委會測試｜12款循環扇款式德國卓爾Summe -- CF-S85RD 米家Mi -- ZLXHS01ZM 樂信牌 Rasonic -- RCF-8YE 普樂氏Proluxury -- PTF5020084 億世家 ecHome – DF...

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眼睛健康｜營養不足影響視力 4大必備營養素+護眼食物

2023年6月26日 — 維他命A 維他命A是眼睛不可缺少的營養要素，事實上有很多發展中國家的兒童，正因為缺乏維他命A而引致失明。當人體吸收維他命A後，經血液傳送到視網膜，轉化成為視紫紅質 (Rhodopsin)。在晚間沒有日光或燈光的時候，我們的眼睛主要接收的是藍...

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兒童成長︱2歲仲未識講嘢 5大徵兆告訴你小朋友生長遲緩

2023年6月8日 — 何謂五遲五遲即是指立遲、行遲、語遲、髮遲、齒遲。立遲/行遲：小朋友一般在1歲左右便開始懂得站立以及走路，如果小朋友2至3歲還不能站立、行走，便為立遲/行遲。髮遲：初生嬰兒都沒有頭髮，又或者甚少頭髮，但隨着年齡增長，如果頭髮仍然稀疏難長...

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親子運動｜小朋友成日腳仔冇力？3大體能訓練打造海洋障礙賽

2023年5月16日 — 訓練1：加強下肢肌肉力量步驟1—幼兒需要向前行走，在向前行走的時候需要踏上海洋步道。步驟2—幼兒在海洋步道上行走的時候，需要打開雙手幫助身體保持平衡，然後把圓柱踩下。好處：幼兒在海洋步道上行走的時候把圓柱踩下，能夠加強幼兒的腳眼協...

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懷孕後期 |拆解孕婦腳痛成因 ! 脊醫教你紓緩腳痛妙法

2023年4月28日 — 大肚後期容易腳痛腳痛問題通常出現於孕期最後3個月，由於胚胎在這個時段的生長速度最快，孕婦的身體會突然增加約30磅的重量，容易引起腰部、大腿、膝蓋的不舒服。另外，若有腳型問題如患上X型腿、扁平足等，因X型腿令膝蓋的壓力聚集在膝蓋內側，磨擦...

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N班專題｜令孩子潛質發揮是關鍵！專家教分階段準備PN面試

2023年4月21日 — 有的家長想滿足孩子好奇心，也有家長清楚自己孩子較慢熱，所以也希望為孩子報讀PN班，以幫助他們順利報考K1。可惜PN學額有限，合乎家長期望的也是寥寥可數，所以每年PN班的競爭相當劇烈。即看如何在不同階段作好準備，輕鬆應對PN面試。 1.交報名...

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育兒心得 | 了解孩子的情感需求校長教由5種愛的語言入手

2023年4月12日 — 孩子負面情緒來自 H-A-L-T 許多家長在育兒過程中都會聽過“H-A-L-T”這個縮寫，它代表飢餓（Hungry）、生氣（Angry）、孤單（Lonely）和疲倦（Tired）。兒童和青少年出現負面情緒時，大多都因H-A-L-T ...

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【湊仔學堂】父母離婚再婚疏理孩子孤單情緒

2023年3月1日 — 給孩子5大影響父母離婚再婚對小朋友的情緒或會造成影響，慈慧幼苗中心教育主任（資深註冊社工）李淑輝指出，一般會給孩子帶來以下 5 個影響。第一兩個震撼蛋父母離離再婚，對小朋友來說是連續兩個震憾蛋。「第一就是爸媽離婚，小朋友會懷疑是否自...

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【親子好去處】新西蘭露營車大自然美景深度遊

2023年2月23日 — Profile 媽媽：Ronnie 爸爸：肥鴻囝囝：Cayden、Logan 旅行時年齡：7歲、4歲親子旅行次數：逾10次 IG帳號：ronnienie 新西蘭營地選擇眾多 Ronnie和丈夫與兩名兒子去過不少次旅行，例如日本、泰國等地...

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【懷孕資訊】孕早期7件事減流產風險

2023年2月20日 — 流產不一定有徵狀婦產科專科醫生何嘉慧表示，如胎兒不再有心跳，或是停止生長，代表孕婦已經流產。懷孕初期是胎兒最不穩定的時候，而大部份流產也是發生於懷孕期的首3個月，只有少量流產個案發生於懷孕期的第4至6個月。若然孕婦不幸流產，有機會出現流血...

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【湊仔學堂】親子運動小馬回歸快樂島

2023年2月6日 — 運動一訓練上肢及下肢肌肉小朋友需要騎上小馬由起點開始騎行，其間需要避開放置在地上的快樂島，並到達終點。 Step1 小朋友需要眼睛看着前方，身體挺直，雙腳打開坐上小馬上做出準備動作。 Step2 需要使用大腿及臀部肌肉發力，以跳...

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【育兒資訊】兒童風濕病早發現早治療

2023年2月6日 — 兒童風濕病的成因兒童風濕病的成因主要為免疫系統問題。遺傳傾向、二手煙的影響也會增加患病機率。該病有遺傳傾向，如父母有風濕關節病，子女患風濕病的機率也會增加，但並非一定會發病。遺傳傾向由後天因素激發，比如受病毒感染或者服用不適合的藥物。初...

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【嬰幼兒健康】預防蛀牙有方法

2023年1月31日 — 防蛀牙從嬰幼時開始部份家長可能會誤以為寶寶尚未長出乳牙前，不需要清潔口腔。牙科醫生陳思昕表示，其實，即使寶寶仍未長出牙齒，家長亦應該在寶寶每次進食後以及晚上睡覺前，用一次性無菌紗布沾上溫水徹底清潔寶寶的牙床。長第一顆牙需開始刷當寶...

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【懷孕資訊】練習產前瑜伽紓緩孕期不適

2023年1月18日 — ✦ 產前瑜伽多好處 ✦ 註冊孕婦瑜伽導師Yvonne表示，產前瑜伽是一種特別為孕婦所設計的產前運動，針對不同孕期的變化，透過冥想、調息和體式的練習，紓緩懷孕所致的身心不適，並提高分娩時生理及心理對的預備。對孕婦而言，正確練習可以有效預防或改...

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【湊仔學堂】寶寶學行爸媽要留神

2022年12月28日 — 1 - 在行走範圍鋪軟墊剛開始學行的寶寶步履不穩、搖擺不定，隨時都會跌倒。由他們開始踏出第一步，日漸進步，過程中或已不知跌倒多少次。爸媽看着這情況，難免會感到心痛！所以在寶寶行走的範圍鋪上軟墊，就算他們跌倒，既能減輕痛楚，也可避免受傷的機...

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【湊仔學堂】家有小霸王見招拆招

2022年12月23日 — | 行為 1. 自我中心香港家庭普遍為「一孩」家庭，孩子自出生後，受到萬千寵愛，家中各人除對他們關懷備至外，還會讓他們做「話事人」，令他們對每件事情都有自己的意見和要求。父母一旦否定或制止其行為，他們便會發脾氣，有時家長摸不?頭腦，究竟...

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【親子DIY】白雪紛紛迎冬至

2022年12月7日 — ✂️ 工具及材料白、藍色輕黏土發泡膠粒雪花餅模藍、銀色閃閃毛毛條紙碟 / 蛋糕紙透明膠片雪花閃片金粉深藍、藍及白色塑膠彩海棉印白膠漿剪刀調色碟打孔機白畫紙雙面膠紙透明膠紙 🐾Step by Step ...

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【親子DIY】10分鐘製成 : 聖誕馴鹿氣球

2022年12月2日 — ✂️ 工具及材料啡色氣球泵毛毛條6條綠色及紅色皺紙銻紙啡色及肉色色紙啡、紅、白及黑色塑膠彩調色碟海棉印剪刀畫筆氣球棒蛋糕紙雙面膠紙皺紋膠紙透明膠紙 🐾Step by Step ✦ Step 1 ✦ 先...

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【湊仔學堂】寶寶冬季保暖有方

2022年11月17日 — ✦ 10大BB保暖秘招 ✦ ① 日間保持約20度室溫假如日夜溫差變化大，又或是冷鋒突然來臨，致氣溫驟降，寶寶在保暖措施不足的情況下，特別容易得病。在寒冬，室溫維持在攝氏18至22度，最令寶寶感到舒服，不妨使用暖爐調節室溫，但記得同時...

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【媽B去Travel】新西蘭露營車大自然深度遊

2022年11月11日 — ➧ 難以想像大自然之美走入奧克蘭的大自然，不少景點相距2小時車程，所以Ronnie一家每天的行程也不會太緊密。名副其實的「熱水沙灘」，海水是熱的，仿如鏡面一樣，加上藍天白雲作背景，令人心曠神怡！「位於普塔魯魯的藍泉，美得難以用言語形容...

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【兒童健康】消腩「4 小龍」

2022年10月20日 — 還記得妹妹移民前，在娘家吃豐富飯時，她突然拿出一個膠袋，裏面有好幾條雪糕，原來這個招牌子近來因大特價而大熱，一百元已經可以有六條。而另一款勾起童年回憶的雪糕磚又突然出現，八卦之下，查看了它的食物標籤，以一盒20.3oz 計，知道它的卡路里接...

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【調查】一半學校冀引入噴鼻流感疫苗

2022年9月28日 — ✿ 香港幼兒教育人員協會早前以問卷訪問逾150名教職員，當中過半為校長👨🏻‍💼👩🏻‍💼✿ ▶ 其中有33%未曾安排學校在校打針；如果可自行選擇，分別有一半受訪者選擇噴鼻式及針劑疫苗，選擇噴鼻式流感疫苗的受訪者表示，減少學生哭鬧、較為方便...

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【醫學百科 | 牙髓炎不處理 ‧ 影響恆齒發育】

2022年7月21日 — ? 甚麼是牙髓炎 ? 牙髓炎是指受到蛀牙、撞擊、折斷，令象牙質外露甚至牙髓外露，而形成的發炎症狀。 _____________________________________________________________________...

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KIDS FIT 親子運動｜勇闖圓形陣

2022年7月4日 — 訓練一 Step 1 小朋友需雙腳踏入圓圈內，並跟著指示好的顏色，以跨越形式走過圓圈。(圖1) Step 2 過程中她需雙手打開，保持平衡。跨到另一個圓圈時，需把其中一邊腳抬高，然後踏進下一個圓圈。當前面的腳踏穩後才把後腳也提起跨過圓圈。(...

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為甚麼孩子變成愛哭鬼？

2022年6月7日 — 受多種原因影響遇上不愉快事情而哭泣，是人之常情。不過，若是孩子遇上小小不如意的事情就哭哭啼啼，難免令家長感到煩惱。孩子只是不斷哭泣，家長又不清楚其哭泣的原因，不能制止他們，情況都相當煩擾。註冊輔導心理學家萬家輝表示，孩子喜歡以哭鬧來表達...

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Dwinguler地墊一物多用

2022年4月20日 — 由韓國出產的Dwinguler的地墊，適合所有年齡的兒童，防滑防撞、安全實用，而且採用高級原材料製作而成，表層不易裂開堅韌耐用，更有特殊壓紋可有效防滑，強效防止意外發生。產品更經過國際檢驗認證，環保無毒，通過了美國 CPSIA 和歐洲玩具...

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0至4歲孩子最易被燙傷急救法

2022年3月9日 — 兒科專科醫生蘇頌良表示，在1990年發表的一份報告中，燒傷是最常見的燙傷是在家中發生。有報告顯示，燙傷的傷者中超過90%傷者為0至4歲的幼兒，其中大部份是被灼熱的液體燙傷，尤其是熱水、熱茶、熱粥、熱湯及熱油等，當中只有4%傷者是被火焰燒傷。...

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寶寶與狗相處防被咬風險

2022年2月25日 — 不適當的時間觸摸狗隻兒科專科醫生周栢明表示，狗隻咬傷小朋友是常見的事，主要是因為小朋友不懂得與狗隻相處，在不適當的時間觸摸牠們，又或觸摸陌生的狗隻，都有機會被襲擊。 1.狗隻吃飯時小朋友很多時見到狗隻可愛，沒有三思便觸摸牠們，最後被...

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幼稚園升小一｜12種必備技能升小一準備｜助你適應小學生活

2022年1月26日 — 1. 專注力讓孩子學習有效率專注力非常重要，也很影響小朋友的學習能力。專注力分為不同類型，包括持久性專注力、分離性專注力以及交替性專注力。持久性的專注力指小朋友可在一件事上維持專注多長時間。隨年齡增加，專注的時間長度也會慢慢增加。小學與...

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2022年虎年小朋友十二生肖運程即睇學業運健康運父母緣

2022年1月12日 — 2022年孩子十二生肖運程 - 堪輿學家關玉騏生肖屬鼠的孩子：有利顏色：紅、紫有利的飾物：塑膠、瑪瑙有利食物：紅色食物：蕃茄、蘋果、草苺學業運程：學業運一般，父母要多注意孩子的專注能力。健康運程：由於孩子今年特別活躍好動，...

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幼兒運動專題: 旱地冰球魅力無限學會堅毅

2021年12月31日 — 訓練孩子抗疫力旱地冰球是一項新興的運動，近年在香港積極推廣，已有越來越多人認識。旱地冰球顧名思義就是在旱地上玩冰球，是一項非常安全，而且隨時隨地都可以玩的運動，由於是速度快、刺激的運動，很受小朋友歡迎。以下就讓我們一起認識這種有趣的運動吧...

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BB唔肯爬唔肯行點算好？

2021年11月5日 — 何謂觸覺敏感觸覺是皮膚的感覺，現今孩子或許因為生活環境較受父母保護，以至很多孩子從小得到的觸覺信息不夠，導致後來在面臨一些外來新刺激時，無法馬上適應，才產生一些比較負面的情緒，如逃避、毛躁，甚至大哭大鬧等，都可稱作「觸覺敏感」。點解...

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中醫拆解「天行赤眼」？|季節轉換多見嬰幼兒腺病毒感染

2021年10月12日 — 嬰幼兒往往會因應感染不同類型的病毒，而出現不同類型的症狀，患者不但可引致呼吸系統疾病如咳嗽、流鼻水及喉嚨痛等，還會出現腹痛及腹瀉等腸道感染病徵；此外眼睛發炎亦屢見不鮮。潛伏期一般為2至14天。腺病毒主要透過飛沫、直接接觸患者的口鼻分泌物，...

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肚風一掃而空３大招數

2021年10月8日 — 飲奶時吞下空氣兒科專科醫生張傑指出，每個小寶寶飲奶的時候，同時亦會吞下部份空氣到胃部。當中這些空氣會浮在胃部的上部，並且會從食道排出口外。如果任由這些空氣自然排出，有可能會將太多飲下的奶同時間回吐出來，相信這是父母不願意見到的事情。所以，...

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幼兒健康啲|小孩常莫名喊腳痛？醫生：可能是成長痛造成！

2021年9月3日 — 孩子晚上偶發痛楚根據骨科專科醫生黃仕雄表示，成長痛的意思就是孩子在成長過程中偶然出現的痛楚，該痛楚一般影響腿部，並多數於晚上發生，而且沒有受病理性疾病影響。成長痛大多發生在學齡前和學齡兒童中，3至5歲及8至11歲這兩個組別為高發年齡，不論...

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親子關係及情緒管理｜心啟晴偉堂博士｜教小朋友5大陷阱要提防

2021年9月3日 — 教小朋友5大陷阱要提防！曾有一句諺語指「天下無不是之父母」，父母愛子女是必然的，但很多時我們卻用錯方法去愛，去管教，形成孩子們很多的行為都出現偏差，李博士便提出家長常會遇上的管教5大陷阱，包括意外收穫、升溫陷阱、說話技巧、以身作則和夫妻...

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0至4歲最易被燙傷|兒科醫生教你燙傷處理4步驟

2021年9月2日 — 男孩較常燙傷兒科專科醫生蘇頌良表示，在1990年發表的一份報告中，燒傷是最常見的燙傷是在家中發生。有報告顯示，燙傷的傷者中超過90%傷者為0至4歲的幼兒，其中大部份是被灼熱的液體燙傷，尤其是熱水、熱茶、熱粥、熱湯及熱油等，當中只有4%傷者...

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沙田好去處|新城市廣場空中公園

2021年6月28日 — 35,000平方尺公園「New Town Plaza Sportzone躍動悠園」設於沙田新城市廣場1期5樓戶外平台，佔地35,000平方尺，面積非常之大。場內鋪設了大片綠油油的草地，令人彷如置身於郊外，感覺身心舒暢。在設計上，場內運用了...

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兩刀加一磨寶寶指甲剪乾淨

2021年6月1日 — 嬰兒指甲鉗、指甲銼、熟水、膠杯、棉花棒 Step1：安置寶寶由於寶寶手指細小，而且指甲顏色和皮膚接近，為了清楚視物，避免誤傷寶寶，視力稍差的爸媽需要戴上眼鏡，並以寶寶頭部靠近自己的方向，將其放置在光線充足、平穩安全的墊上。 Step2：...

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明星媽媽餵母乳辛酸史

2021年5月6日 — 1.胡杏兒：痛到可以媲美生產身為三孩之母的胡杏兒是母乳媽媽，她在大仔Brendan出世後曾經在Insatgram中表示，「相信每個新手媽媽也會擔心自己不夠母乳而餵不飽BB，從而有說不出的壓力，但太大壓力又會影響製乳，再加上一開始的初乳對B...

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2021年BB十二生肖運程

2021年2月11日 — 2021年BB十二生肖運程生肖屬鼠的BB/小朋友：有利顏色：藍、綠、紅、紫有利的飾物：蜜蠟、琥珀、塑膠、瑪瑙有利食物：綠色食物：青花菜、菠菜、奇異果；紅色食物：蕃茄、蘋果、草苺學業運程：遇文昌星，有利讀書，聰明健康運程：（...

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2021新手父母選購BB床必睇測試攻略

2021年1月27日 — BB床分2類職業治療師徐子煒表示，BB床可分為2類，包括木床和網床，款式亦分別有流動式及摺疊式，但市面上的摺疊式木床會較少：木床網床 ● 床板較厚，承托力較高 ● 有單獨換尿片位置 ● 可因應需要調校床板高低 ● 可成為孩子的...

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持之以恆keep fit小秘訣

2020年12月28日 — 秘訣一：捨難取易我經常在facebook介紹適合「懶人」的運動，是希望借助簡單易做的動作，既能讓讀者樂於嘗試，又能持之以恆。想keep fit，我覺得首先要坦誠面對自己的「懶惰」和「意志力薄弱」，與其捨易取難，倒不如以較容易實行的項目開始...

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林芊妤訓練伯伯3部曲

2020年12月10日 — Coffee指伯伯小時候脾氣不好，在肚子裡時已皺眉，醫生為她照超聲波時問：「佢嬲咩啊？」，伯伯以往性格暴躁及欠缺安全感，見不到媽媽就會扭計，而且較膽小，Coffee指「我老公叫我訓練佢，所以我幫佢開個人Instagram（已關閉），一齊開直...

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父母對你說過那句話讓你最受傷？

2020年12月9日 — 「你無用啦！」。這句說話聽起來真的很難受啊！「生你就是個錯誤的選擇！」「後悔把你生出來！」「早知道不要生了！」其實孩子都會感到難過。父母都會對孩子說：如果你不好好讀書，將來就找不到好工作，賺不到錢...

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霧化消毒劑傷肺防不勝防！

2020年12月2日 — 個案１：韓國「加濕器殺菌劑殺人事件」韓國曾經在2011年爆發「加濕器殺菌劑殺人事件」，事件是由於一批使用「利潔時」殺菌劑的用家，將該殺菌劑放入加濕器後霧化，吸入肺部後致死亡的個案。據2020年最新的調查結果顯示，事件導致實際死亡人數逾1...

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8招提升幼兒AQ及EQ妙法

2020年11月23日 — 很多家長都忽略AQ及EQ對孩子成長的重要性，認為能夠擁有高IQ，獲得理想成績便已經足夠，但事實並非如此。當考試面對艱深的試題，如果AQ及EQ低的話，可能會立即放棄；如果兩者高的話，則可能會抱積極的態度，盡量嘗試作答，最終成績可能未如理想，但...

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撞傷消腫碌雞蛋work嗎？

2020年11月17日 — 撞傷原因各不同兒科專科醫生沈澤安表示，不同年齡的孩子會遇到不同撞傷的情況。年幼的嬰兒，多因從床上或椅子墮下而受傷；年紀較大的孩子，有機會從較高處墮下，例如在遊樂場的設施上跌下來等。至於學齡兒童，則有機會由於參與課堂的活動而撞傷，例如踢足球...

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兩招趕走肩頸痛

2020年11月9日 — 長期不動慢性肩頸痛找上門！工作過於勞累、姿勢不良、長期固定或重複在同一個動作等，會導致頸背肌肉的作用力不平衡，產生肌肉痠痛、慢性肩頸痛，甚至對頸椎造成傷害。無需花錢光顧按摩院！除了熱敷及伸展的方法外，我們還可利用1個網球，使用痛點按壓...

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瞓捩頸不用怕鉛筆幫到你

2020年11月4日 — 「瞓捩頸」成因是睡覺時頸部著涼，使用過低或過高枕頭或睡眠姿勢不正確，一般約2至3天就會自然痊癒。治療「瞓捩頸」除了用冰敷，還可以用鉛筆？在辦公室痛楚難當時，既無法進行冷敷，也不可能請同事幫忙按摩吧，不妨善用你桌上的文具——鉛筆，並跟隨以...

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仔女街上遇危機家長點處理？

2020年9月17日 — 危機１：不幸和父母走失家長問：「有個星期日晚上，我們帶孩子外出晚飯後逛街，因為最近到處都是清貨大減價的店舖，我和丈夫非常興奮的逛得比較專注。我們當時都不知道孩子走失了，後來找到孩子時，孩子不斷地哭，回家後亦不斷發抖。其後孩子甚至不願踏足涉...

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順產vs開刀點揀好

2020年9月16日 — 順產分娩即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期的37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特定的出現次...

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去頭泥 + 洗頭做個有型B

2020年8月10日 — 準備材料去頭泥：橄欖油、棉花洗頭：紗巾 2 條、洗髮水、攝氏37度清水、盆 Step 1 滴橄欖油於手掌處一隻手環抱住寶寶，注意用手肘托穩寶寶的頭部，然後在另一隻手掌上滴上橄欖油，並單手搓勻。 Step 2 按摩頭部若頭泥出現...

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孕爸爸大肚初體驗

2020年8月10日 — 孕爸爸挑戰-生活篇懷孕後，隨着肚子越來越大，孕媽媽可能在生活中都會遇上不少困難，例如無法長時間站立，容易腰痠背痛，亦要留意睡覺的姿勢，以下來看看男主角Alan的大肚日常吧！ 1. 長時間站立爸爸心聲：好明顯感覺肚子有些東西頂着，呼吸會...

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輕吻寶寶恐感染疱疹病毒

2020年7月28日 — 甚麼是疱疹？疱疹屬於一種過濾性病毒感染，疱疹病毒有不同的種類，常見與人類疾病相關的病毒是單純疱疹病毒（Herpes Simplex Virus，簡稱HSV），它分別為第一型疱疹病毒，簡稱HSV-1及第二型疱疹病毒，簡稱HSV-2。這些病...

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雨僑拒做高齡產婦衝刺終獲B

2020年6月11日 — 新手媽媽雨僑於今年2月情人節於社交平台宣布懷孕，為了不做高齡產婦，她積極尋求方法備孕，並在成功後拍片上載網上分享懷孕知識，而老公羅力威一直陪伴及支持雨僑，亦在家中為她下廚煮魚湯，兩人猶如老夫老妻，安定的生活中滲出絲絲甜蜜。積極準備懷孕　 ...

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美女廚神吳嘉麗一擊即中陀小公主

2020年5月26日 — 中日混血兒，Rei的外婆是日本人，擁有混血兒血統，加上曾到日本留學，懂得流利日文；曾擔任無綫節目《美女廚房》美女學徒；擁有潜水牌、車牌、國際認可私人教練執照。老公飲醉發現懷孕《美女廚房》的美女學徒Rei去年與老公結婚，二人同樣喜歡小朋...

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過度清潔影響孩子健康

2020年4月29日 — 狀況 1：過度清潔使用高濃漂白水家長問：「近日因為疫情關係，我每天都感到非常慌張，害怕小孩會處於不安全的空間。因此我每天都會使用1：49的漂白水，每隔 3 小時便消毒一次。由於家門口是鞋子踏進屋的地方，再加上廁所及廚房均是家中最多細...

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母乳顏色不同反映媽媽身體狀況

2020年3月31日 — 近年越來越多人提倡母乳餵哺，原來小部份媽媽的母乳會有各種不同的顏色，而不同的顏色反映了媽媽本身的身體狀況，母乳育兒輔導岑林淑玲表示，母乳顏色的分別與飲食、餵哺方法、細菌感染及藥物有關，令乳汁變成不同顏色，部份母乳變色亦可以照常飲用。米白色...

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點解孩子經常流鼻血？

2020年3月31日 — 兒科專科醫生溫希蓮表示，從前，每當孩子流鼻血，家長總是安排孩子仰臥，然後在他們額上敷上濕毛巾，認為這樣能夠止血。事實上，這方法並不奏效，反而會弄巧成拙，令鼻血倒流入喉嚨讓孩子嘔吐。其實幫助孩子止鼻血並不困難，只要用食指及拇指捏着兩邊鼻翼便可...

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孕媽媽喜訊三個方法避免妊娠紋

2020年3月13日 — 妊娠紋如何形成？妊娠紋是一種「皮膚擴張紋」，當孕媽媽的皮膚在短時間內快速伸展和擴張便會形成，隨着體內寶寶的長大及羊水增多，孕媽媽的子宮增大，腹部的皮膚同時被撐大；加上受荷爾蒙影響，雌激素和皮質醇偏高，令皮膚真皮層中的膠原纖維及彈性纖維停止...

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通屋亂走留心家居安全

2020年3月12日 — 勿獨留家中 3至4歲的孩子缺乏能力判斷危險行為，較容易發生意外。但只要爸媽注意家居安全，教導子女正確的安全知識，大部份的意外是可以避免的。爸媽請謹記，千萬不要將小朋友獨留在家中，或以較年幼的兄姊代為照顧。如有需要，可考慮使用區內的小童託管...

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兒童跑跳多易忽略運動創傷危機

2020年3月12日 — 運動創傷成因包括意外受傷和重複性勞損，處於成長期的兒童骨骼較成年人脆弱，受擊能力較差。肌肉扭傷、骨折、大範圍擦傷等都是運動創傷的例子，嚴重時甚至可能留下後患。家長應作代為監察的角色，時刻保持警覺，避免子女在運動期間受傷。作為監察者，家長可...

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在家自學還女兒快樂童年

2020年3月10日 — 陳渝英（冰冰）Profile 從事兒童藝術教育工作，於2003年成立藝術本子；兒童及青少年心理治療師，育有6歲半女兒澄澄。休學一年讓孩子慢慢來本身從事藝術教育工作多年，也是兒童心理治療師的冰冰，因工作關係接觸不少出現情緒問題的小學生...

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緊張大師父母乜都驚一餐？

2020年3月10日 — 父母變「緊張大師」 5大成因家長都很重視子女的成長，但有些家長卻因為太過緊張，而變成「緊張大師」。註冊社工陳香君分析這類家長的5種成因： 1. 生育孩子數目少：香港出生率低，許多家庭都是只得一、兩個孩子，個個都變成家中的「金叵羅」，導致父...

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婆媳育兒分歧先調整期望

2020年2月27日 — 「沙維雅模式」的冰山比喻是提出一個人的「自我」就像一座冰山，漂浮在水面上的是能被外界看到的行為表現或應對方式，卻只佔一小部份。藏在水面之下是更大山體，象徵長期壓抑並被忽略的「內在」。意識狀態香港沙維雅人文發展中心董事及義務輔導員黃潔萍...

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藝人岑潔儀大仔變先知

2020年1月20日 — 再添麟兒與老公結婚已6年的岑潔儀，早在上一年就已開始為今胎做足準備。時隔上一胎不過4年，Zoey直言自己年紀大了、新陳代謝開始變慢，身體已經沒有之前好，再加上平日要湊大仔Damian，經常會睡眠不足。今胎能成功bingo，她非常感謝中醫師...

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跌親撞親幾時要睇醫生？

2020年1月14日 — 就醫判別原則小朋友出於好奇，不斷在四周滾、摸、跌、爬，步伐不穩，對四周潛在風險較不敏感，自然容易受傷。他們抵受創傷的能力較成人低，若傷勢不明顯，而他們又無法表達清楚時，更擔心會忽視傷勢，影響日後發展。陳醫生建議，小朋友受傷後，應盡量求醫檢...

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寶寶圈子都要社交？

2019年10月23日 — 始於與父母交流我們常常會想，寶寶這麼年紀小，究竟有沒有社交？兒童腦科及體智發展專家鍾文浩表示，許多人認為兩個寶寶相處在一起，互相微笑、有眼神交流，就認為他們在交往。其實，寶寶最早的社交，只是跟父親和母親，尤其是與母親的交流，例如以哭聲喚回...

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踢走大肚黑星妊娠紋

2019年10月22日 — 何謂妊娠紋唐碧茜醫生指出，妊娠紋和肥胖紋、生長紋相類似，屬於皮膚擴張而形成的紋。懷孕女性當中有77%人會有妊娠紋，出現時間則通常在第三孕期24周後最為明顯。通常在懷孕期間脹得最快和最大的地方，例如肚皮、大腿、乳房附近和臀部，妊娠紋便隨之而...

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順產vs開刀點揀好？

2019年10月22日 — 順產分娩即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特定的出現次序...

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