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BB飲食營養｜維他命C提升孩子免疫力 8大黃色豐富維他命C水果推薦 融入日常飲食
2025年6月20日 — 8大黃色水果推薦 黃色水果推薦1｜香蕉 香蕉富含鉀、維他命B6和膳食纖維，有助於維持心臟功能、促進腸道蠕動，並能迅速補充體力。香蕉中的天然糖分能快速轉換為能量，非常適合活力充沛的小朋友。無論作為早餐搭配穀物、運動後的能量零食，還是加入奶昔中...
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