【幼兒心理】 口罩令解除 專家教減少孩子不安
日期：2023-03-02
政府3月1起取消口罩令，意味著學生上學時也毋須戴口罩。對於3年來「罩不離口」的小朋友來說，突然可以「除罩」以真面目見人，反而有點不習慣，尤其是出生於「帶口罩世代」的幼兒來說，更加難適應。到底作為家長，應如何消除小朋友的不安呢？臨床心理學家葉妙妍為大家一一解答。
因年齡及認知有所不同
葉妙妍認為，並非所有小朋友也會因為不用戴口罩而感到不安，也會因年齡同認知能力而有所不同。對於較年幼的學童來說，家長要具體和他們解釋為何現時不用戴口罩，舉例：例如有病時要食藥，當康復時就不用食；而較年長的小朋友，就要據他們的認知能力去解釋，讓他們清楚明白。
年紀大小朋友易因容貌而擔憂
另外，小朋友也會因容貌而擔憂，特別是年紀大的小朋友特別注重，或比較重視自己的外表、髮型和打扮的少年，或會不習慣被同學或老師看見自己的樣子，他們也因為大家第一次脫口罩，同學也會互相感到好奇，作為家長的要向小朋友談論解釋沒有戴口罩的好處，例如：不戴口罩可以看清對方樣貌，對溝通有幫助，可以看到臉上的表情，雙方關係更緊密。
不過，葉妙妍也提醒家長要提醒小朋友應注重個人衞生習慣，亦要教導他們無論對方是否戴口罩，也應尊重對方的意願，讓小朋友慢慢接受和適應轉變。
撰文：周慧敏｜資料提供：葉妙妍
