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加固期煮咩好？8款必睇糊仔食譜 零技巧都可煮出營養BB餐
2023年10月18日 — 怎樣設計寶寶的餐單
只要合適地配搭不同的食物，BB便能得到所需的營養素，同時又可逐步過渡至進食各種食物的家常飯餐，可參考以可5大原則：
1. 包含四大類食物
四大類包括:穀物、蔬菜、水果和肉魚蛋豆類，亦可加入奶類食物來調製菜式。
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資深陪月：轉食固體有4個步驟，致敏食物要注意！
2021年3月9日 — 轉食4階段
給寶寶轉食固體食物，主要可以分為4個階段，逐步給他們嘗試不同口味、大小的食物，才能增加他們進食的興趣。
第一階段：食糊仔
在寶寶大約5個月大時，便可以給他們淺嘗米糊，開始時只是2安士，按比例調配米糊。最初只是給...
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幼兒加固次序、餐單及禁忌
2021年2月1日 — 營養師吳瀟娜表示，幼兒專注力低，吃飯時容易分心，踏入加固階段，又可能有偏食的習慣，令很多媽媽們都非常頭痛，擔心他們沒有進食足夠的食物，或所攝取的食物無法提供足夠的營養等，會造成營養攝取不足。然而，攝取食物量重要，揀好食材、餐點心思同樣重要，...
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靚媽好菜：滋味手握食物
2020年10月31日 — 三文魚醬青瓜杯
材料
水浸三文魚....................... 1罐
青瓜................................... 2條
甜酸瓜........................
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-topic2
靚媽好菜-5色嬰兒營養食譜
2020年10月28日 — 番茄薯仔奶糊
材料
番茄..................................... 1/2個
薯仔(去皮，切粒) ..................1個
母乳/配方奶粉
做法
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https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-5色嬰兒營養食譜2
【靚媽好菜】5色嬰兒營養食譜
2020年10月8日 — 番茄薯仔奶糊
材料
番茄..................................... 1/2個
薯仔(去皮，切粒) ..................1個
母乳/配方奶粉
做法
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https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-5色嬰兒營養食譜
【靚媽好菜】滋味手握食物
2020年9月28日 — 三文魚醬青瓜杯
材料
水浸三文魚....................... 1罐
青瓜................................... 2條
甜酸瓜........................
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-滋味手握食物
【靚媽好菜】１０大主題每週放送
2020年9月21日 —
[%zone=42%]
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靚媽好菜：寶寶粟米南瓜糊仔
2020年9月21日 —
粟米含豐富的澱粉質，提供寶寶足夠熱量，豐富的鎂質及鉀質有助協調肌肉及神經的傳遞。南瓜含豐富的纖維素，多吃有助預防寶寶便秘，南瓜含豐富的維他命A、C及E，這些抗氧化的營養素，有助保護寶寶的腸道粘膜及皮膚組織，減少感...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/靚媽50道好菜-粟米南瓜糊仔-喜臨
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