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中秋節好去處2023｜一文睇清全港30大中秋節好去處 綵燈會+特色市集+商場打卡
2023年9月27日 — 中秋好去處 1｜利東街「躍兔‧迎月」綵燈會
灣仔利東街每年都是熱門慶祝節日的打卡聖地，過往有大月亮到7米高的大白兔，今年特別呈獻盛大溫馨的「躍兔‧迎月」綵燈會和LED舞火龍盛會，結合科技與傳統。另外，一系列節慶活動將於9月周未舉辨，包...
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中秋飲食營養｜傳統月餅還是冰皮月餅較健康？附消滯茶推薦
2023年9月26日 — 傳統月餅vs冰皮月餅
傳統月餅
份量最大，熱量也普遍較高，一個大約200克的雙黃蓮蓉月餅，有至少700-800卡路里。傳統月餅餅皮用麵粉和油製造而成，加上蓮蓉餡料，亦加入大量糖份和油份製造，令脂肪和糖份比較高，導致熱量高。蛋黃則...
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中秋健康吃月餅
2020年9月28日 — 由於月餅脂肪和糖分相當高，所以熱量也較高，一個傳統月餅的卡路里約600千卡，大約有2碗半至3碗白飯的熱量。進食過量會增加熱量攝取，令體重上升，增加肥胖風險。而且傳統月餅亦含有飽和脂肪，進食過多會令體內壞膽固醇水平上升，亦會增加患上心血管疾病...
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