荷花Eugenebaby - 育兒親子平台

產後攻略｜產後媽媽打噴嚏就尿滲？紮肚可改善尿滲？拆解紮肚修身3大迷思紮肚選擇小貼士

2024年4月30日 — 從科學角度了解紮肚原理準媽媽在懷孕後，身體的鬆弛素荷爾蒙水平會開始提升及發揮作用，幫助放鬆骨盆韌帶變寬外擴有助於分娩，同時連接腹直肌的中白線也變得鬆馳，讓腹直肌分開有空間給寶寶成長。而產後鬆弛素大約需要6個月的時間才會回復正常水平，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-產後媽媽打噴嚏就尿滲-紮肚可改善尿滲-拆解紮肚修身3大迷思-紮肚選擇小貼士

母親節2024｜母親節甜蜜約會行程推介 Spa按摩+短線遊+自助餐+蛋糕必搶高達$500優惠碼

2024年4月23日 — 7大母親節自助餐推介母親節自助餐推介1｜香港麗思卡爾頓酒店自助晚餐買2送2 Café 103因位於酒店的103樓而命名。落地玻璃窗可觀賞香港海濱，柔和的日光照射絲絨長台和餐桌。精緻的酒廊以自助午餐和晚餐而聞名，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/母親節2024-母親節甜蜜約會行程推介-spa按摩-短線遊-自助餐-蛋糕-必搶高達$500優惠碼

好物推介｜母乳餵哺全攻略上奶、餵哺無難度 10件不可錯過餵哺神器推介

2024年4月16日 — 餵哺母乳對媽媽的好處 1. 促進子宮收縮，抑制產後出血 2. 有助子宮恢復到原來大小 3. 有助產後恢復體型/瘦身 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/好物推介-母乳餵哺全攻略-上奶-餵哺無難度-10件不可錯過餵哺神器推介

產後攻略｜產後脫髮嚴重？甩到幾時會停？一文睇清脫髮原因+生髮食物+護髮tips

2024年3月22日 — 頭髮生長周期正常人體的頭髮有生長期、衰退期跟休止期3個階段的周期，頭髮到生長期的尾聲便會準備進入衰退期，停止細胞分裂生長。毛球萎縮並準備進入休止期的階段，也就是平時輕輕梳頭髮都會脫落，當休止期結束便會開始冒出細髮，進入下一個生長期的...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-產後脫髮嚴重-甩到幾時會停-一文睇清脫髮原因-生髮食物-護髮tips

復活節好去處2024｜本地海外玩樂推介必搶限定優惠 85折機場快綫飛+$395自助餐+8折日韓賞櫻+按摩買1送1

2024年3月6日 — 4 大復活節本地吃喝玩樂推介復活節本地吃喝玩樂推介1｜香港逸東酒店東南亞自助晚餐買2送2優惠全日供應美食的香港逸東酒店The Astor 設有7個美食專區即席烹調多款國際化美饌，包括生蠔、龍蝦、日式刺身、澳洲頂級肉眼以至東...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/復活節好去處2024-本地海外玩樂推介

荷花BB展2024｜小編幫你實測！$2000 BB展可以買到甚麼？BB車及消毒機都買到還有過百張濕紙巾

2024年2月22日 — 1. 購物優惠券 BB展的購物優惠券，被家長稱為書仔，是一本集齊了BB展現場的著數優惠，讓各位爸媽慳得更多，買得更多。大家記得要預先購買購物優惠券，因為部份贈品及購物優惠必需憑購物優惠券換領。購物優惠券中還有很多免費贈品和購物禮遇...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2024荷花bb展-小編幫你實測-2000蚊bb展可以買到甚麼

荷花BB展推介2024｜孕媽必備！懷孕期間的皮膚易出現妊娠紋、喑沉 FLORAE 護膚品天然安全維持肌膚健康穩定

2024年2月20日 — FLORAE 3大皇牌護膚品 FLORAE皇牌護膚品1｜銷量榜首—荷荷巴油媽媽™️肚子彈性精華油肚子彈性精華油專為孕期研發，具深層鎖水保濕功效，有效舒緩腹部日漸膨脹而引致之痕癢不適，預防及消除妊...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2024荷花bb展推介-florae

荷花BB展2024｜購物優惠券內容率先曝光 25個必搶免費禮品+購物禮遇

2024年2月15日 — 10個2024 BB展必搶免費禮品 2024 BB展購物禮遇1｜納米樂抗菌洗衣液凡預購或即場購買購物優惠券，免費送獅王納米樂抗菌除病毒洗衣液500GM。每本優惠券只限換領一份禮品，禮品數量有限，送完即止。換領方法： ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/2024荷花bb展-購物優惠券內容率先曝光-25個必搶免費禮品-購物禮遇

消委會調查｜12款儲水式電熱水爐大比拼哪款最慳電？加熱速度最快？

2024年2月11日 — 加熱速度相近測試量度各樣本輸出熱水的溫度達到溫升約 50°C 所需之時間，以每公升容量來比較，花灑式樣本加熱時間由 1.12 分鐘至 1.28 分鐘不等，無排氣管式則由 1.07 分鐘至 1.37 分鐘，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/最新熱話/時事搜查-12款儲水式電熱水爐大比拼-哪款最慳電-哪款加熱速度最快

幼稚園直擊｜荃灣聖母幼稚園以「愛」為教育核心貫徹「G.O.D」理念提升學生學習興趣

2024年2月2日 — 以愛為教育理念作為天主教香港教區轄下的幼稚園，荃灣聖母幼稚園秉承基督博愛的精神，以「愛誠智樂榮主愛人」為校訓。在校內營造一個充盈着互信和關愛的環境，讓幼兒在愛心培育下，成為敬主愛人的好公民，並懂得事事感恩、勇於承擔、關愛社群，在日...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/荃灣聖母幼稚園-貫徹g.o.d理念

2024荷花至尊品牌｜NewBorn MAMA 本港首個註冊醫生創立紮肚專門店獨家紮肚技術令瘦肚不限產齡

2024年1月24日 — NewBorn MAMA連續4年獲得《孕媽媽》雜誌頒發「產後專業瘦身美容品牌」，紮肚資格備受媽媽們肯定，並堅守以下3大原則，用心服務。 NewBorn MAMA ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/2024荷花至尊品牌-newborn-mama本港首個註冊醫生創立紮肚專門店-獨家紮肚技術-令瘦肚不限產齡

湊仔學堂｜小朋友幾多歲開始學刷牙？培養自理能力刷牙正確步驟

2023年12月31日 — 20個月可學習很多家長會擔心孩子自己刷牙不夠乾淨，又或是把牙刷亂用而弄傷口腔，所以遲遲不教孩子自己刷牙。當孩子大約1歲半至2歲，便可以教他們自己刷牙。當孩子能夠自己拿食物放進嘴巴吃，具有抓握能力，便是學習自己刷牙的好時機，家長可以在...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-小朋友幾多歲開始學刷牙-培養自理能力-刷牙正確步驟

眼睛健康｜小朋友生眼挑針？熱敷定冷敷好？一次過學識熱敷/冷敷眼睛時機+作用

2023年12月26日 — 眼睛熱敷3大作用眼睛熱敷作用1｜舒緩眼睛疲勞熱敷有助於促進眼晴前方的血液循環，舒緩眼部肌肉及消除眼部疲勞。眼睛熱敷作用2｜緩解眼睛乾澀同時，也可以透過提升眼瞼板腺溫度，讓眼瞼板腺內的油脂質液化，使眼瞼板腺得以...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/眼睛健康-小朋友生眼挑針-熱敷定冷敷好-一次過學識熱敷-冷敷眼睛時機-作用

2023聖誕禮物清單｜10款必買BB聖誕禮物最平$500有找！益智玩具+保暖衫仔+餐具套裝

2023年12月8日 — 2023 BB聖誕禮物推介1｜CAMBRASS 新生兒保暖寶寶3件套裝 (0-12M) 套裝包括： DOUDOU LAPIN TUTTI FRUTTI 兔仔玩偶 (21cm)...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2023聖誕禮物清單-10款必買bb聖誕禮物-最平$500有找-益智玩具+保暖衫仔+餐具套裝

備孕研究所｜女性腎虛顯老又易肥？仲會影響受孕？睇清腎虛10大症狀補腎食療+按摩穴位

2023年11月28日 — 腎氣虛易顯老中醫理論中的「腎精」，為先天之本，是有助人體發育、繁殖、生育的原動力，女性當中腎虛問題比例並不低於男性。中醫透過望聞問切，觀察身體多處情況來了解腎氣豐盈或虧虛，對於女性而言，怕老要先顧好腎。因為腎藏精，主生殖，如腎氣虛的...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/備孕研究所-女性腎虛顯老又易肥-仲會影響受孕-睇清腎虛10大症狀-補腎食療-按摩穴位

眼睛健康｜小朋友經常流眼水？家長要小心嚴重可引致淚囊炎 3大病徵+治療方法

2023年11月13日 — 發病年齡可早可晚嬰兒淚囊炎是比較常見的眼病，患兒的眼睛經常會是淚汪汪的。此外，在寶寶的眼睛裏會有許多濃性分泌物流出。發病年齡則可早可晚，有的是出生以後第1天就有症狀，有的可以是大概出世1周後或者1個月以後出現。至於此病的成因...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/眼睛健康-小朋友經常流眼水-家長要小心-嚴重可引致淚囊炎-3大病徵-治療方法

產後攻略｜乳房脹痛不是小事！可能患上乳腺炎乳腺炎徵狀+成因+9大紓緩方法

2023年11月12日 — 乳腺炎徵狀乳腺炎是因乳腺管閉塞，而引致乳房周圍的組織發炎。若有細菌侵入乳腺組織，可以引致感染化膿。如果媽媽發現乳房紅腫疼痛，出現硬塊，並全身發熱發燒。這些都有可能是乳腺炎的徵兆，需盡快求醫。乳腺炎的徵狀包括以下幾個： 1.&n...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-乳房脹痛不是小事-可能患上乳腺炎-乳腺炎徵狀-成因-9大紓緩方法

秋冬嬰幼兒健康｜BB為甚麼會有頭泥？抓癢可致發炎+頭泥護理6大步驟

2023年10月21日 — 甚麼是頭泥？現今醫學認為這是脂溢性皮膚炎，是極為常見皮膚炎的一種，但至今成因仍未清楚，或可能是嬰兒皮膚不成熟致皮脂腺發炎，亦有說可能是嬰兒身體成長新陳代謝較快，死皮出現的速度也比脫落為快，因而累積成一塊塊，而且甚為油膩。中醫...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰兒頭泥護理方法

產後攻略｜自然分娩VS剖腹產 7個產後傷口護理貼士

2023年10月6日 — 產後傷口護理1｜自然生產康復較快婦產科專科醫生邱佩琪指出，一般自然產的媽媽，復原相對比較快，生產完畢後最快幾小時便可以下床，也可以親自餵哺寶寶，而早一點餵哺母乳，對子宮收縮也會比較好。自然生產的傷口，在首幾天可能有些痛楚，可...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-自然分娩vs剖腹產-7個產後傷口護理貼士

哺乳必備｜母乳媽媽泵奶好物推介 b&h醫院級雙摩打奶泵

2023年9月7日 — 瑞士寶琪推出Hera B 醫院級電動雙摩打奶泵，它的設計獨具匠心，以滿足母親的各種需求為出發點。這款奶泵擁有許多獨特的功能和優點，讓母親在泵乳時更加舒適、方便、安全。優點1：這款奶泵採用了升級雙摩...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/哺乳必備-母乳媽媽泵奶好物推介-b&h醫院級雙摩打奶泵

產後攻略｜精明媽媽選擇紥肚避免踩雷拒絕二次紮肚有辦法

2023年8月11日 — 紥肚地雷1：由於現時網上資訊氾濫，出現很多網絡打手在討論區或社交媒體的群組內，彷如真實用家身份，招攬產後光顧某家紥肚。紥肚地雷2：由於近年紥肚的流行，令沒有相關經驗的紥肚學員大量湧現；更有紥肚課程...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後攻略-媽媽產後變瘦零難度-紮肚修身最快見效

懷孕健康｜78%孕媽睡眠不足 6大改善失眠貼士讓胎兒健康成長

2023年8月5日 — 了解失眠成因孕媽媽失眠這情況其實很普遍。有研究指出，原來有78%的孕媽媽在懷孕期間都會出現失眠的問題。若孕婦每晚睡得不足7小時或以上，或是晚上起床數次多，便為之失眠。在懷孕的初期，賀爾蒙的變化，準媽媽期待新生命的興奮，便會出現短暫性...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕健康-78孕媽睡眠不足-6大改善失眠貼士讓胎兒健康成長

湊仔學堂｜小朋友抽筋造成肌肉創傷 3個舒緩+預防方法

2023年7月30日 — 運動期間抽筋的原因肌肉緊張或過度勞累：肌肉要突然收緊用力以致肌肉過度收緊或收緊後未能放鬆、做運動時過份操勞，都會較容易出現抽筋的情況。高溫出汗，身體電解質流失：高溫也是導致抽筋的原因之一，高溫天氣下或者運動過...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/湊仔學堂-小朋友抽筋造成肌肉創傷-3個舒緩-預防方法

嬰幼兒健康｜小孩面腫腫有腮腺炎？主要病徵+預防及舒緩方法

2023年6月14日 — 腮腺炎分兩種兒科專科醫生何蓉蓉表示，腮腺炎其實是負責產生唾液的腮腺體發炎，位置約在耳朵前面，腮骨的位置。而腮腺炎又以分流行性及細菌性兩種，當中以由Mumps病毒引起的流行性腮腺炎較為常見。流行性及細菌性腮腺炎有以下的主要分別有2個種...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-小孩面腫腫有腮腺炎-主要病徵+預防及舒緩方法

懷孕後期｜陀BB恥骨痛身體問題多？孕媽10大注意+舒緩方法

2023年6月12日 — 懷孕可以分為前中後三個孕期，懷孕後期是指第7個月直至生產的第三孕期，到了懷孕後期，孕媽可能會出現腰痠背痛、尿頻、腳腫等情形，讓孕媽很是不安。我們簡單講解第三孕期有機會出現的情況及需要注意的十大事項，一解孕媽的疑慮，開心迎接小寶寶。 1...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕後期-陀bb恥骨痛-身體問題多-孕媽10大注意+舒緩方法

上奶湯水︱餵母乳唔夠奶？4款零難度上奶湯水

2023年6月7日 — 乳汁從何而來？從中醫典籍《婦人大全良方》提到「乳汁乃氣血所化」，即是身體的脾胃部分是氣血生化之源。當脾胃吸收營養後，產生的水殼精微，會往上散佈而變成乳汁，若無乳汁，則下行化作血水，這就是中醫所謂的「上為乳汁，下為血水」。所以，不論是...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕診療室-餵母乳唔夠奶-4款零難度上奶湯水

春季健康｜BB濕疹反覆發作好辛苦？中醫4大祛濕小貼士

2023年4月29日 — 1. 預防「外濕」日常要注意保暖，避免吹風淋雨，在潮濕的環境下要盡量保持空氣流通，及不宜久坐久臥。進行適量的帶氧運動有助提升新陳代謝，鼓動氣血運行，暢通經絡，有助將體表的濕邪發散。 2. 預防「...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/春季健康-bb濕疹反覆發作好辛苦-中醫4大祛濕小貼士

懷孕後期 |拆解孕婦腳痛成因 ! 脊醫教你紓緩腳痛妙法

2023年4月28日 — 大肚後期容易腳痛腳痛問題通常出現於孕期最後3個月，由於胚胎在這個時段的生長速度最快，孕婦的身體會突然增加約30磅的重量，容易引起腰部、大腿、膝蓋的不舒服。另外，若有腳型問題如患上X型腿、扁平足等，因X型腿令膝蓋的壓力...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕後期-拆解孕婦腳痛成因-脊醫教你紓緩腳痛妙法

【產前準備】新手爸爸學習愛的語言

2023年3月15日 — 準爸爸也有其需要註冊社工鍾斯曉（Cyril）專責男士社交及情緒支援服務，他認為，男性並沒有經歷過女性於懷孕及分娩過程中的各樣生理轉變，確實未必能做到「感同身受」，不論太太如何形容自己的感受，男士或只能意會。但是，男士既要學習照顧伴侶...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/新手爸爸-學習愛的語言

【產前準備】大肚期間點為產後哺乳作準備

2023年3月14日 — 孕媽媽好多時會將重點放在——食些甚麼或買些甚麼上面。其實，懷孕期間，準媽媽自身已為日後哺乳而準備的了。如乳腺會因預備製造乳汁而有所增長，孕婦也會感覺到乳房脹大了。為免有緊脹感覺，所以準媽媽需要選擇合適的胸圍啊。 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/大肚期間-點為產後哺乳作準

【荷花至尊品牌2023】結果公佈金獎得主

2023年3月13日 — 懷孕組 🌟優質月子膳食及服務品牌 - 良月 Excellent Moon 良月結合中西專業團隊，嚴選有機無激素無硫酸優質食材，為媽媽度身訂造食療級產前產後餐單，再配合情緒諮詢、產後護理等心靈支援服務，讓媽媽得到最貼心的頂級照顧。 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/荷花至尊品牌金獎

【嬰幼兒健康】3種小兒推拿手法改善ADHD徵狀

2023年3月9日 — 患者「電力充沛」中醫師胡凱淋表示，患上專注力不足及過度活躍症(ADHD)的小朋友，他們的病徵可分為兩個範疇。「注力不足」即難以長時間集中精神、沒耐性、因經常分心而記性欠佳；「過度活躍」代表愛動來動去，會不斷說話。小朋友如患上ADHD...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/3種小兒推拿手法-改善adhd徵狀

【孕婦健康】恥骨痛入心入肺晚晚瞓唔到醫生教你7個紓緩小貼士

2023年3月6日 — 恥骨痛有原因恥骨位處於盆骨前方，左右兩塊恥骨在骨盆髖骨前正中處連接，形成固定關節相連而成，俗稱「倒三角」的位置。婦產科專科呂桂英醫生指出，有些孕媽在懷孕初期已出現痠痛的感覺，但最明顯是在懷孕後期，因為胎兒體重不斷增加或羊水過多，以及...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/醫生教孕媽媽7個紓緩恥骨痛小貼士

【懷孕診療室】中醫教暖宮備孕

2023年1月11日 — ✦ 「女人最忌腹寒」？ ✦ 坊間說法，女性身體屬陰，一旦受寒則容易生病、加速衰老，所以保暖措施要充足，尤其針對腹部。中醫師吳樹基表示，腹部屬人體中焦，是人體氣機流動的樞紐。如中焦受寒，氣機阻滯，便容易出現氣血流動不暢，阻塞經絡氣血...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/中醫教暖宮備孕

【嬰幼兒健康】分辨感冒症狀對症下藥

2023年1月9日 — ⚠️ 分清寒熱虛實 ⚠️ 中醫師蘇光耀幼兒疾病與成人患病的生理和病理各有其特殊性，由於幼兒生理功能均未完全成熟，抵抗疾病的能力較差，容易感受外邪而發病，所以在兒科，感冒類疾病尤為常見。若幼兒出現感冒時，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/分辨感冒症狀_對症下藥

【懷孕診療室】懷孕期間 8方面增強免疫力

2023年1月4日 — 孕婦在孕期如何提高免疫力？註冊中醫師吳樹基表示，一些日常細節很重要。他認為只要平時營養全面，睡眠充足，並多做運動，身體免疫力自然就提高了，抗病毒的能力也相應變強，確保肚中的寶寶健康了。 ➧ 一、加強營養懷孕期間不用太刻意的補充...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/懷孕期間8方面增強免疫力

【懷孕診療室】神隊友必學！以芳療紓緩孕期不適

2023年1月1日 — ✦ 芳療是甚麼？✦ 註冊護士芳療師及導師陳映彤表示，芳療，亦即芳香療法（Aromatherapy），起源可追溯至5千年前的古埃及，歷史十分悠久。芳療是使用芳香植物所萃取出的精油，以不同方式，例如按摩、薰香等方式，讓人吸收或吸入，從而紓...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/芳療紓緩孕期不適

【懷孕診療室】小寒大寒孕婦注意保暖

2022年11月21日 — 📌 今年小寒的日子是 1月5日。 ▸小寒氣‌候‌特‌點「冷氣積久而為寒，小者未至於極也」，小寒節氣寒冷，溫度下降頻繁，天氣漸寒，而尚未到大寒冷。俗話說：「冷在三九，熱在三伏」，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/小寒大寒-孕婦注意保暖

【湊仔學堂】 K.O.脹氣! 專家親授奶瓶餵哺學問

2022年11月16日 — | 大部份在職的全母乳媽媽當要返回工作崗位時，輔以奶瓶作照顧者給BB的餵食工具。埋身餵哺是和BB最親密接觸的時光，BB正確含啜乳房的方法是： ✿ 把嘴巴張得很大及上下唇均向後翻、含...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/專家親授奶瓶餵哺學問

【嬰幼兒健康】中醫拆解 ‧ 嬰兒濕疹

2022年11月10日 — | 濕疹分3類濕疹可發生於全身皮膚，形狀不一，多為對稱分佈。表皮破損後多會有液體滲出，瘙癢感明顯，並且會反覆發作，進而有慢性化的傾向。李醫師指，在中醫角度，濕疹分為3類，而第1、2類在嬰兒中較為常見...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/中醫拆解_嬰兒濕疹

【懷孕診療室】產後補身法 | 助改善體質

2022年10月27日 — | 生活起居重點一、注意個人衛生很多老人家普遍認為坐月期間，產婦不可洗澡，提防受涼生病。其實這種觀點是錯誤的，如果不及時清潔，身體上的細菌會大量滋生，還會將細菌帶給嬰兒。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後補身法_助改善體質

【懷孕診療室】懷孕中後期保健不可少

2022年10月26日 — | 生活起居重點 ① 預防疾病女性懷孕期間，抗病能力相對減低，要注意預防各種傳染性疾病。現代醫學證明，孕婦感染病毒可透過胎盤危及胎兒。妊娠初期患風疹，可令後代發生白內障、先天性心臟病、聾啞等，名為「先天性風疹綜...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕中後期保健不可少

【懷孕診療室】懷孕後✦起居飲食要留神

2022年10月21日 — | 生活起居重點 ① 預防疾病女性懷孕期間，抗病能力相對減低，要注意預防各種傳染性疾病。現代醫學證明，孕婦感染病毒可透過胎盤危及胎兒。妊娠初期患風疹，可令後代發生白內障、先天性心臟病、聾啞等，名為「先天性風...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕後起居飲食要留

【備孕研究所】高齡懷孕有乜要留意？附中醫湯水/按摩穴位調理

2022年9月21日 — ▸ 日常飲食要點肝鬱 ☑️ 經期前乳房脹痛； ☑️ 乳腺增生； ☑️ 煩躁； ☑️ 情緒波動大； ☑️ 經期變短、經量減...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/高齡懷孕有乜要留意？

【開學系列】姿勢不當上網課 ‧ 五招助改善

2022年9月6日 — 使用兩大電子設備常見問題 | 使用桌面電腦座位不合適使用不同電子設備，容易出現的姿勢問題也有所不同。學生們在家使用桌面電腦上課，未必有適合其高度的專用座椅，需要在為成人設計的桌椅上使用桌面電腦。如此一來，座...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/姿勢不當上網課

【醫學百科】肚谷谷 ? 解救便秘有計

2022年8月19日 — 留意大便軟硬度寶寶過往每天也排便，最近卻3天才大便1次，有些家長便會擔心寶寶是不是便秘？兒科專科醫生伍永強表示，要判斷是否有便秘問題，除了與次數有關，寶寶排便時會否感到吃力，也是家...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/解救便秘有計

【雜誌速遞】- 醫學百科：孩子生眼瘡怎麼辦？

2022年8月12日 — 眼瘡不具傳染性眼瘡俗稱「眼挑針」，是常見的眼疾，通常有幾類人士是會較常見出現眼瘡問題的，例如佩戴假眼睫毛的女士便是其中之一。至於小朋友方面，也是較容易長有眼瘡的。那麼，眼瘡通常較易發生...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/生眼瘡

孕媽煥膚術｜掃走皮膚問題

2022年8月1日 — 孕期最常見皮膚問題侯鈞翔醫生表示，孕媽在懷孕期間最常見的皮膚問題，主要是的血液循環增加了，令血管的流量也相對地增加，皮膚容易充血及出現紅腫情況，特別是面部皮膚，手指腫脹，便會出現乾燥的情況。若孕媽本身已有皮膚問題，如濕疹、乾癬和牛皮...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕專題

【荷花BB展】產前產後 ‧ 媽媽掃貨團

2022年8月1日 — 1. 少爺滴雞精 (10包裝) 以走地方式飼養，脂肪含量較低，含優質及高蛋白質、膠原蛋白及氨基酸，整體營養價值較高，特別適合準備懷孕、懷孕中、產後媽媽補身及上奶。攤位：A09 原價：$599&...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/產前產後媽媽掃貨團

【荷花BB展】 30 週年Chill 抵價攻略

2022年7月26日 — 另外，適逢荷花BB展30週年，特別禮遇孕媽媽專享免費門票，即日起至7月31日，各位孕媽媽只要登記資料同上載懷孕證明，就可以獲得BB展免費門票1張，等一眾準媽媽可以入場掃盡至抵產品。 ! 請注意 ! 以下產品均提供展...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/30元攻略

中醫拆解嬰兒濕疹

2022年6月10日 — 過度飲食是主因註冊中醫師李漢威表示，濕疹是多種內外因素所引起之過敏性炎症皮膚病，現代中醫又稱為「濕瘡」，主要是因為胎養環境不佳或遺傳，再加上體內外的風邪、濕邪、熱邪阻於肌膚所致，而成人與嬰兒的對於濕疹的生理機制也是大同...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/中醫拆解-嬰兒濕疹

懷孕前準備調理身體好重要

2022年6月6日 — 日常飲食要點一、血虛面色蒼白或枯黃，沒有光澤，嘴唇指甲缺少血色、頭暈目眩、心悸失眠、手腳麻木、月經量少或經期延後甚至閉經，屬血虛，可多吃桑椹、車厘子、紅棗、紅糖、赤小豆。二、氣虛說話氣若遊絲，容易疲倦、健忘，食欲低...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕前準備

育兒統統識｜3招另類掃風

2022年5月30日 — 第1招：按摩掃風如想讓寶寶吃多點奶，掃風是重要的步驟。陪月員萍姐分享了一個特別的方法，就是先替寶寶按摩，待寶寶伸展後，也有助吐風。 Step１：平放寶寶將寶寶放平在換片墊或床墊上。 Step2：替寶寶按摩輕輕按摩寶寶...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/3招另類掃風

洗白白兼做按摩ＢＢ好爽！

2022年5月25日 — 5分鐘沖個涼事前準備先放好毛巾、衣服、潤膚油等所需用具，方便需要時立即取用。調整室內溫度及水溫把門窗關好，室內溫度保持在26至28度，水溫則調至攝氏38至40度。（夏天水溫則以...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/洗白白兼做按摩ＢＢ好爽

《長新冠》新冠病後遺症 - 呼吸系統問題

2022年5月12日 — 患者一般會出現以下一種或多種症狀，腦霧、肌肉疼痛、疲倦、氣促、咳嗽、抑鬱等...通常在染疫後 2-3 個月內出現，並持續數星期，甚至數個月，暫時還未能透過其他診斷解釋原因。新冠後遺症影響分類：急性新冠肺炎 -（症狀維持長達4星期...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/新冠病後遺症-呼吸系統問題

母親節禮物排行榜請看！

2022年5月5日 — TOP.10煮食用品：氣炸鍋、蒸焗爐、光波爐... 假如你媽媽喜愛烹調的話，送上這些煮食工具最適合不過，滿足媽媽之餘自己又可以享受美食呢！一舉兩得！ TOP.9 電子用品：手機、平板、電子閱讀器每天都會用到的...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/母親節禮物排行榜請看

荷花網上BB展 9款必搶筍貨

2022年4月19日 — 1.鐵元草本滋補液 (500毫升) 眾所周知，鐵質是構成血紅素的要素，紅血球擔負著全身氧氣的供輸及有效的循環。婦女由於月經、懷孕及哺乳期都會流失大量鐵質。- 調節生理機能、促進新陳代謝、養顏美容、精神旺盛、減少疲勞感、...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/荷花網上bb展-9款必搶筍貨

甩髮有得救嗎？

2022年3月29日 — 產後掉髮原因註冊中醫師林平方指，中醫認為髮為血之餘。氣血充足，頭髮才會健康。由於孕期時，孕婦以血養胎，生產過程亦耗氣血，所以產後處於氣血虧虛狀態，容易出現掉髮。大部份產婦於產後4個月開始，掉髮減少。具體情況仍以媽媽...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/甩髮有得救嗎？

媽媽學按摩紓緩嬰兒濕疹

2022年3月25日 — 註冊中醫師李漢威表示，濕疹是多種內外因素所引起之過敏性炎症皮膚病，現代中醫又稱為「濕瘡」，主要是因為胎養環境不佳或遺傳，再加上體內外的風邪、濕邪、熱邪阻於肌膚所致，而成人與嬰兒的對於濕疹的生理機制也是大同小異。他補充說，人的脾胃本身會自我修...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/媽媽學按摩-紓緩嬰兒濕疹

緊急防疫機制｜周五7/1起晚上６時後禁止堂食關閉康文署設施

2022年1月5日 — 特首林鄭月娥等官員晤傳媒宣佈，周五(1/7) 起晚上６時後禁止堂食，收緊食肆同枱人數上限至B區為2人、C區為4人、D區為6人關閉康文署設施，包括香港體育館、公園、動物園、主題樂園等。關閉酒吧、健身中心、夜店、美容院、按摩中心...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/緊急防疫機制

幼兒湯水｜讀書醒神飲補腦湯水｜註冊中醫師邱宇鋒

2021年12月24日 — 增強記憶蓮子百合淮山瘦肉湯　(3至4人份量) 材料：蓮子（去心） 4錢百合 4錢淮山 &...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/讀書醒神飲補腦湯水

懷孕一定會升cup？| 兩大困擾媽媽的乳房變化

2021年11月17日 — 婦產科專科醫生鄧曉彤表示，懷孕期間，乳房會逐漸變大，大部份孕婦的胸部可能會升級2至3個罩杯。這時孕媽媽可能會感到乳房脹痛，偶而還會摸到腫塊，這是由於乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加所致。另外，懷孕期間乳頭顏色會變深，乳房表皮正下方亦有機會出現靜脈...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕-升cup

生一個娃，掉一顆牙？|產後牙齒鬆動，遵循坐月護齒 5大原則

2021年11月16日 — 產後常見牙齒問題 1.牙齒鬆動生產後，媽媽的身體急需攝取各種營養素以做進行復原，同時也須利用體內的營養素製造乳汁，哺育寶寶成長。此時，作為其中關鍵的鈣質、磷質等營養素，就會通過母乳而輸出體外，若哺乳的媽媽在日常飲食中沒有攝取足...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/坐月護齒-5大原則

week2 | 荷花皇室堡分店全新新手爸媽街開幕

2021年10月29日 — 荷花銅鑼灣皇室堡分店佔地20,000呎，是香港最大的嬰兒用品旗艦店，有盡最齊全的嬰兒用品種類，而今次分店新增「新手爸媽街」，特設5大特色專區，集齊所有bb必備的用品推介，當中包括「餵食用品區」「啟蒙玩具區」「初生B...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/荷花皇室堡分店-全新新手爸媽街開幕2

【寶寶睡眠你要知】10個Tips令BB一覺睡天光

2021年10月7日 — 1. 哭鬧是嬰幼兒本能反應對於寶寶半夜哭鬧常常搞得爸媽無法入睡，溫希蓮醫生表示，哭鬧對幼兒是一種本能反應，對於2歲或以下幼兒出現半夜哭鬧的情況，是再正常不過的事，因此未必會有確實原因。 2. 解決寶寶生理性哭鬧寶寶的尿...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/baby-sleep-10-tips

幼兒健康啲|小孩常莫名喊腳痛？醫生：可能是成長痛造成！

2021年9月3日 — 孩子晚上偶發痛楚根據骨科專科醫生黃仕雄表示，成長痛的意思就是孩子在成長過程中偶然出現的痛楚，該痛楚一般影響腿部，並多數於晚上發生，而且沒有受病理性疾病影響。成長痛大多發生在學齡前和學齡兒童中，3至5歲及8至11歲這兩個組別為高發年齡...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/幼兒健康-成長痛

【母乳餵哺】3種乳房常見疼痛如何解決？

2021年8月25日 — 但在我們多年母乳輔導工作裡面，了解到母乳媽媽最感煩惱是｢乳房疼痛｣，令媽媽感到不適，不知所措。若未能即時處理，會令問題深化，有部份媽媽甚至感到沮喪，而放棄哺乳。｢乳房疼痛｣是餵哺母乳初期，極之普遍的現象，若能正確餵哺母乳，便不會出現乳房疼痛...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/母乳-乳房疼痛

麗豪酒店首推全方位月子住宿 - ｢悅子 • 悅美｣囍月計劃

2021年8月4日 — 環境舒適開揚活動空間多重新設計的「月子住宿」樓層私隱度高，非該樓層住客、親友或工作人員，不可以擅自出入，能夠保障產婦及小寶寶的安全及私隱。樓層由環境及佈局，都經過悉心的設計，如設專屬進出、空氣淨化設置，而客房環境明亮開揚，讓產婦能...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/麗豪酒店囍月計劃

產後攻略｜坐月都可以成為一種享受｜香港月子住宿計劃

2021年7月30日 — 私隱度高坐月子對於產婦來說是非常重要的，有說如果坐月子期間調理得宜，可以令產婦健康更勝從前，由此可見坐月子對產婦來說是多麼重要。有見及此，沙田麗豪酒店特別打造全港首個全方位月子住宿計劃。他們特別把酒店的其中一層設計為「月子住...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/坐月都可以成為一種享受

2021年8月BB展|高CP產品推介驚喜3折起！

2021年7月29日 — 10大CP值產品 1.Baby Moments潤膚泡泡浴露6支 C01-03 Chicco Baby Moments 潤膚泡泡浴露 500ml 6支折扣低至27折！浸浴時，倒入適量的泡泡浴露於浴盆中，以大量...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/202108-expo-discount

2021夏季荷花BB展｜8月5日-8日｜精選貨品直播重溫

2021年7月27日 — 直播傳送門♥：按此連結文字版Live重溫↓↓ BB大型用品 1. BABYZEN YOYO bassinet 源法國著名品牌BABY...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/2021夏季荷花bb展直播重溫

2021書展|親子活動週末放電必去運動消閒博覽&零食世界！

2021年7月12日 — 今年運動消閒博覽特設全新的「旅遊．探索」區 (Travel．Excursion) ，將提供各項本地活動資訊，包括：宅渡假、潛水、直立板、攀岩、有機農莊、地質旅遊等，可以暫時滿足大家的旅行癮。同場新設的更有齊集各種按摩產品及服務的活絡地帶專...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/2021書展-運動&零食

育嬰園園長話你知|入育嬰園好唔好？收生有要求？

2021年6月16日 — 育嬰園vs在家照顧好在哪裏？很多人會認為，將寶寶交給工人姐姐或者爺爺嫲嫲照顧即可，沒必要特地送到育嬰園。但眼看育嬰園日漸爆滿，難免困惑它的特別之處究竟是甚麼。香港保護兒童會空運業界嬰兒園莫穎芝園長將會從專業、監管、依據辦學條例、教顧...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/入育嬰園好唔好

2021父親節10大精選禮物推薦|挑選禮物小秘訣~

2021年6月11日 — 小編在此為大家介紹幾個挑選父親節禮物時的小秘訣，並整理出十款推薦的優質商品供大家參考，從按摩機、刮鬍刀、皮夾、香水組到美食應有盡有，無論您想要尋找帥氣有型，還是舒適實用的禮物都沒有問題，趕快來參考看看吧！ 1.PlayStation ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/父親節10大精選禮物

背部&手部按摩|助寶寶舒適入睡

2021年5月19日 — 原文刊於《媽媽寶寶》雜誌2021年4月刊準備按摩請準備好毛巾和按摩油，並事先徹底清潔雙手。手部按摩 Step1：握住寶寶手臂左右手更替輕輕向上拉，完成後輕扭手臂。 Step2：輕輕按摩5只...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/背部&手部按摩-助寶寶舒適入睡

明星媽媽餵母乳辛酸史

2021年5月6日 — 1.胡杏兒：痛到可以媲美生產身為三孩之母的胡杏兒是母乳媽媽，她在大仔Brendan出世後曾經在Insatgram中表示，「相信每個新手媽媽也會擔心自己不夠母乳而餵不飽BB，從而有說不出的壓力，但太大壓力又會影響製乳，再加上一...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/明星媽媽餵母乳辛酸史

2021荷花BB展3折必搶貨

2021年3月24日 — BB展3折至抵必掃 B11-14 荷花開倉美國MUNCHKIN 手推車掛鉤多用途掛鉤，可...

https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2021春季荷花bb展3折必搶貨

星媽追捧古法紮肚有用嗎？

2021年3月12日 — 古法紮肚來自馬來西亞和新加坡，是非常流行的產後收身療法，亦是當地婦女傳統沿用坐月療程，主要用薑油按摩袪風，用3種薑及草藥調配的草藥敷在腹部，然後以捆紮的方式，將懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛的盆骨及關節向內收緊，從而達到重塑身形的效果，對腰、腹部...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/星媽追捧-古法紮肚有用嗎

中醫教你對付兒童腮腺炎

2021年2月16日 — 甚麼是腮腺炎註冊中醫師徐文星指出，通常是流行性腮腺炎的簡稱。《中醫兒科學》稱痄腮，民間別稱有豬頭皮、蛤蟆瘟、鸕鶿瘟。中醫認為，病因是感受風溫邪毒，壅阻少陽經脈引起的時行疾病，通常認為沒有先天因素。西醫認為是感染流行性腮腺炎病毒引起。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/中醫教你-對付兒童腮腺炎

調試+湯水預防媽媽手

2021年2月16日 — 調適方法休息：處理媽媽手首要條件是讓患處得到休息，防止勞損加劇外敷：如患處沒有發熱紅腫，宜用熱敷法穴位按摩：輕柔穴位，以傷患處不過疼痛為度，每穴按柔2分鐘，每日2次。 1.陽溪穴：位於腕關節橈側，手拇指向上翹起時，拇短...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/調試-湯水-預防媽媽手

耐心與愛心一個陪月的自我修養

2021年2月3日 — 李燕profile 年資：5年服務過的家庭數：15個電話：6688 6360 所屬機構：香港專業陪月協會機緣巧合談起成為陪月的契機，資深陪月員李燕（燕姐）表示，在幾年前，有朋友生了小女兒，希望請個陪月幫忙...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/耐心與愛心-一個陪月的自我修養

【專家專欄】產後3種腰痛要慎防

2021年1月15日 — 臨床所見，常見產後功能性腰痛不適主要分為腎虛、瘀血、寒濕三大原因。除了功能性的腰痛以外，長期的腰痛亦應注意排除腰椎間盤突出症、腰脊滑脫、腰椎間孔狹窄等骨性問題，詳情可由相關醫療專業人士鑒別。 1.腎虛腰痛產後元氣大傷，腎氣虧虛...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/中醫-產後3種腰痛要慎防

6招去肚風，掂！

2021年1月7日 — 哭鬧不停家長會問為甚麼小寶寶腸胃會有這麼風？根據陪月員周采彥表示，肚風是指腸胃中積聚一些脹氣，這些便稱為肚風。導致小寶寶多肚風的原因，有機會是小寶寶飲奶的時候，同時把空氣吸入，因此形成肚風。又或者是因為小寶寶哭鬧不休，未及把空氣排出...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/掃風方法-6招去肚風

持之以恆keep fit小秘訣

2020年12月28日 — 秘訣一：捨難取易我經常在facebook介紹適合「懶人」的運動，是希望借助簡單易做的動作，既能讓讀者樂於嘗試，又能持之以恆。想keep fit，我覺得首先要坦誠面對自己的「懶惰」和「意志力薄弱」，與其捨易取難，倒不如以較容易實行的項目開...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/持之以恆keep-fit小秘訣

小童通鼻塞及止鼻水

2020年12月22日 — (1) 感冒主要表現爲：鼻塞流涕，鼻翼兩側微紅，有的伴有發熱。這是由於寶寶肺氣不足，風、熱或寒邪入侵，鼻粘膜嫩弱，呼吸道抵禦能力差，容易感冒，引起鼻塞。 (2) 急性鼻竇炎主要表現爲：有鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸等，較重的還...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/專欄-小童通鼻塞及止鼻水

伸展按摩紓緩腰背痛

2020年11月30日 — 在情況還未最壞的時候，大家不妨多按摩和伸展，例如在沐浴後利用網球按壓痛點，以及進行簡單伸展自療，為肌肉重生，KO腰背痛！肌肉原本很有彈性，但若久缺保養、過份勞動或不做運動，都會令肌肉容易積聚乳酸，影響血液循環，從而令肌肉水份流失，日...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/專欄-伸展按摩紓緩腰背痛

有小兒磨牙？中醫幫到你

2020年11月27日 — 磨牙症是什麼？磨牙的現象在口腔醫學裡稱為磨牙症，可出現於任何年齡的人士身上，是臨床常見的小兒疾病，以患兒習慣性、非功能性的上下牙齒咬合面產生磨動或緊咬症狀為表現的疾病。有纏綿不癒者，也有隨時日漸止者；部分患兒常於...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/有小兒磨牙-中醫幫到你

寶寶喊過不停導致腸胃多風

2020年11月20日 — 哭鬧不停家長會問為甚麼小寶寶腸胃會有這麼風？根據陪月員周采彥表示，肚風是指腸胃中積聚一些脹氣，這些便稱為肚風。導致小寶寶多肚風的原因，有機會是小寶寶飲奶的時候，同時把空氣吸入，因此形成肚風。又或者是因為小寶寶哭鬧不休，未及把空氣消化...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/寶寶喊過不停導致腸胃多風

懷孕乳房變化

2020年11月11日 — 婦產科專科醫生鄧曉彤表示，懷孕期間，乳房會逐漸變大，大部份孕婦的胸部可能會升級2至3個罩杯。這時孕媽媽可能會感到乳房脹痛，偶而還會摸到腫塊，這是由於乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加所致。另外，懷孕期間乳頭顏色會變深，乳房表皮正下方亦有機會出現靜脈...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/懷孕乳房變化

小心護理產後傷口

2020年11月10日 — 剖腹生產後傷口護理非常重要，傷口護理妥善，不但能避免發炎、長出肉牙，更加可以令疤痕早日消失。所以，採用剖腹生產的產婦，應該小心護理傷口，減低它發炎的機會，疤痕便可以早日撃退。 5大原因致疤痕導致剖腹生產婦女出現疤痕，整形外...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/小心護理產後傷口

兩招趕走肩頸痛

2020年11月9日 — 長期不動慢性肩頸痛找上門！工作過於勞累、姿勢不良、長期固定或重複在同一個動作等，會導致頸背肌肉的作用力不平衡，產生肌肉痠痛、慢性肩頸痛，甚至對頸椎造成傷害。無需花錢光顧按摩院！除了熱敷及伸展的方法外，我們還可利用1個網球，使用...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/專欄-兩招趕走肩頸痛

紮肚有用嗎？

2020年11月6日 — 物理治療師曾苑雯：不要單靠紮肚收身不過市面上對紮肚亦有不同意見，註冊物理治療師曾苑雯表示，懷孕期間腹直肌長期受壓，另一方面因為鬆弛素分泌增加，引致肌肉筋膜鬆弛，令腹直肌向左右兩邊分開，腹部形態向橫拉闊，形成肚腩凸出。腹直肌在固定及...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後紮肚有用嗎

瞓捩頸不用怕鉛筆幫到你

2020年11月4日 — 「瞓捩頸」成因是睡覺時頸部著涼，使用過低或過高枕頭或睡眠姿勢不正確，一般約2至3天就會自然痊癒。治療「瞓捩頸」除了用冰敷，還可以用鉛筆？在辦公室痛楚難當時，既無法進行冷敷，也不可能請同事幫忙按摩吧，不妨善用你桌上的文具&md...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/瞓捩頸不用怕-鉛筆幫到你

2020荷花BB展十大必買貨品

2020年10月23日 — 1. 即食米米粥唧唧裝原價$96, 會場價$65 寶寶百味營養師精心研製，適合6個月以上寶寶的唧唧粥。我們的唧唧粥加入米粒胚芽，併合水果，令營養更豐富，亦增加維生素B，幫助發育，提升小朋友活力。因為加了米粒胚芽，以米粥為主...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/荷花bb展十大必買貨品

P牌父母甩P攻略 (一)

2020年10月19日 — P牌父母甩P攻略 (一) 孕媽媽必備用品孕期營養孕期間，胎兒依靠孕婦體內的養份發育成長，因此孕媽媽的飲食對寶寶的發展影響重大。在懷孕期間，孕媽媽除了應均衡飲食外，亦有一些營養素的攝取值得留意。這些營...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/p牌父母甩p攻略1

荷花BB展最著數好物推介

2020年10月16日 — 以下與大家一睹全場至著數精選貨品，分別為「BB護理及日用品、「睡寶寶至抵推介」及「媽咪寶寶食品及餵哺推介」，大家不要錯過！ BB護理及日用品 BB護理及日用品每一樣都不可缺少，而且消耗得十分快，BB 展場內...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/荷花bb展最著數好物推介

2020荷花BB展媽媽會入會攻略

2020年10月16日 — 美贊臣孕婦福袋 10月22日至25日，美贊臣將會不斷派發貼心孕婦福袋，每日100個名額，內含洗衣液、奶粉、母乳袋等豐富禮物！數量有限，送完即止。派發時間&地點：荷花親子網 Hall3 - N08攤位: 每日早上...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/荷花bb展-媽媽會入會攻略

初生BB牙齒點護理？

2020年9月22日 — 人一生會經歷出牙和換牙，初生BB第一次出的BB牙，稱為乳齒。大概6歲後，乳齒便會開始脫落，被恆齒取代，成為終身使用的一套牙齒，或許有些媽媽覺得乳齒終將脫落便不予理會，但其實牙齒應該從BB時期開始打理，當你的BB長大後有一排又白又堅固的牙齒，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/初生bb牙齒點護理

去頭泥 + 洗頭做個有型B

2020年8月10日 — 準備材料去頭泥：橄欖油、棉花洗頭：紗巾 2 條、洗髮水、攝氏37度清水、盆 Step 1 滴橄欖油於手掌處一隻手環抱住寶寶，注意用手肘托穩寶寶的頭部，然後在另一隻手掌上滴上橄欖油，並單手...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/陪月-初生嬰兒-去頭泥-洗頭

胎兒住所子宮護養要訣

2020年7月27日 — 產前產後子宮變化 •懷孕初及中期：子宮的作用是給予合適的環境予BB成長，將營養傳送給BB。另外，子宮亦是胎兒的防護罩，以胎水和子宮壁保護胎兒，免其受直接撞傷。子宮頸為了保護胎兒，在懷孕期間會增厚，亦避免細菌從陰道通往子宮。因...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/子宮-恢復-護理-收縮

中醫踢走奶量不足憂慮

2020年6月19日 — 乳汁從何而來？中醫典籍《婦人大全良方》裏提到，「乳汁乃氣血所化」，即脾胃為氣血生化之源，脾胃吸收營養後，產生的水殼精微，會往上散佈而變成乳汁，若無乳汁，則下行化作血水，這就是中醫所謂的「上為乳汁，下為血水」。所以，不論是女性的月經或...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/中醫踢走奶量不足憂慮

母乳顏色不同反映媽媽身體狀況

2020年3月31日 — 近年越來越多人提倡母乳餵哺，原來小部份媽媽的母乳會有各種不同的顏色，而不同的顏色反映了媽媽本身的身體狀況，母乳育兒輔導岑林淑玲表示，母乳顏色的分別與飲食、餵哺方法、細菌感染及藥物有關，令乳汁變成不同顏色，部份母乳變色亦可以照常飲用。 ...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/210

孕媽媽喜訊三個方法避免妊娠紋

2020年3月13日 — 妊娠紋如何形成？妊娠紋是一種「皮膚擴張紋」，當孕媽媽的皮膚在短時間內快速伸展和擴張便會形成，隨着體內寶寶的長大及羊水增多，孕媽媽的子宮增大，腹部的皮膚同時被撐大；加上受荷爾蒙影響，雌激素和皮質醇偏高，令皮膚真皮層中的膠原纖維及彈性纖...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕媽媽喜訊-三個方法避免妊娠紋

產後恩物紮身快速瘦身

2020年3月13日 — 產後紮肚治療師胡芳華表示，產後媽媽面對的問題有以下幾種： 1.腹直肌分離由於胎兒成長，子宮內部會擴大令胎兒有足夠的生長空間，同時媽媽腹部的「腹直肌」會因此至逐漸撐開，造成產後「假肚腩」的出現。 2.內臟移位為了讓...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後恩物-紮身快速瘦身

產後有「石頭胸」點算好？

2020年3月11日 — 何謂「石頭胸」？國際母乳顧問周贇表示，凡指產後48至72小時，乳房變得腫脹和硬，而且有機會因血管分佈問題，而谷奶出青筋。其原理是因為體內的泌乳素和催產素兩種女士荷爾蒙，泌乳素會在餵哺母乳後升至最高；而催產素則在哺乳進行中時升至最高。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後有「石頭胸」點算好？

香薰經絡治療紓緩女士三大不適

2020年3月10日 — 香薰crossover經絡治療，做個美麗女人！以下讓我詳述如何透過香薰經絡治療，進行子宮保養、改善女性更年期及失眠這三項女性最常見的不適情況：子宮保養：子宮好，女性身體自然好，最佳保養時間為經前三天，或經後三天。個人特別推介天竺葵、...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/香薰經絡治療-紓緩女士三大不適

仔女講邊句令你最窩心？

2020年3月9日 — 窩心愛意組「I love you！」被訪者：Jeannie（育有就讀幼稚園的長子及幼女）「孩子最窩心的說話，莫過於說：『我愛爸爸，我愛媽媽』，而我們也時常會說『我愛你』，尤其在上學前放學後，睡前睡後，感覺真的很甜蜜。...

https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/仔女講邊句令你最窩心？

6大要素助你成功上奶

2020年3月5日 — 何謂「上奶」？「上奶」亦稱為「生理性奶漲」，一般會在產後的第3至5天發生。在泌乳學上來說，「上奶」屬於泌乳第二或第三階段，指產婦的乳房變硬、出現「石頭胸」的生理徵狀後，身體開始分泌大量乳汁，進而成為可進行母乳餵哺的「成熟乳」。國際認...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/6大要素-助你成功上奶

產前產後勤按摩安心調理身體

2020年3月4日 — 經絡穴位概念中醫學有經絡穴位的概念，經絡是指運行氣、血、津液的通道，縱橫全身上下，形成一套輸送系統；而穴位是指氣血匯聚之處，全身上下有百多個穴位，其特色是當醫師在穴位上施針，即針灸，或者施力按壓，有可能會感覺到輕微的麻痺、痠的感覺，...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產前產後勤按摩-安心調理身體

出牙挑戰多護齒要趁早

2020年3月4日 — 出牙時間一般而言，寶寶出生6個月後，乳齒門牙等牙齒便會陸續長出。一直到2歲半，寶寶會長齊上下顎一共20顆乳齒。值得留意的是，這數據僅作參考，因為每個小朋友的成長時間表不同，甚至同一家庭的兄弟姊妹出牙時間也未必接近，所以若子女稍為早...

https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/出牙挑戰多-護齒要趁早

頌缽聲療助產婦減壓

2020年2月8日 — 何謂頌缽聲療？姜．美養顏館創辦人Edwina表示，頌缽聲療是聲音療法的一種，頌缽源自西藏和尼泊爾一帶，以木棒輕敲銅缽，會發出一陣沉穩的聲音，使人心寧靜。頌缽的聲音振頻能夠讓大腦進入深度放鬆及休息時的狀態，這個時候身體完全放鬆，自癒能...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/頌缽聲療-助產婦減壓

孕期睡姿要正確

2019年10月22日 — 懷孕初期（1-3個月）婦產科專科醫生梁巧儀表示，懷孕初期，寶寶在子宮內發育，位置仍在母體盆腔內，仰睡或右側睡姿都不會特別壓迫到下腔靜脈。孕媽媽可隨意選擇睡眠姿勢，只要舒適即可。有趴睡習慣的孕媽媽，則建議開始要學習避免此睡姿，以免懷孕...

https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/孕期睡姿要正確

港姐張名雅難忘辛苦餵母乳

2019年10月6日 — 驗到男胎丈夫激動知道Carat再次懷孕，身邊朋友都說：「既然第一胎是男，這次便生個女吧！」可能受到影響，Carat也曾期待過今胎是女孩。當驗到BB姓別是男孩時，她心裏並無失望或不快，仍然很開心能有多個仔仔。然而，當她轉頭看老公反應...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/港姐張名雅-難忘辛苦餵母乳

單文柔陀女陳展鵬貼心按摩

2019年7月29日 — 單文柔(Phoebe) 簡介香港女藝人，曾參加2016年度香港小姐競選，落選後加入無綫電視，現為無綫電視經理人合約女藝員。參與演出：《老表，畢業喇！》、《猩猩補習班》、《Think Big天地》、《Big Big小明星》、《...

https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/單文柔陀女-陳展鵬貼心按摩

重設密碼

重設密碼

註冊成為荷花網會員

登記成功！

密碼重設確認

密碼重設失敗